Девушка в изумрудном платье
Внутри каждой из нас живёт хор чужих голосов, который указывает, как быть «хорошей», «скромной» и «удобной». Для Ани этот хор стал оглушительным. Её жизнь превратилась в тихий, серый компромисс, где самой большой смелостью было оставаться незамеченной.
Но однажды, сбежав с очередной вечеринки, где она чувствовала себя призраком, Аня решается на тихий бунт. Он начинается не с революции, а с одного платья цвета фуксии, которое висит в шкафу как напоминание о несбывшейся мечте.
«Девушка в изумрудном платье» — это путешествие-трансформация, которое доказывает, что для изменения своей жизни не нужны ни волшебная палочка, ни миллион на счету. Достаточно лишь одного карандаша, чтобы вновь начать рисовать, одного смелого шарфа, чтобы заявить о себе миру, и одного слова «нет», чтобы обозначить свои границы.
Эта история для каждой, кто забыла, как звучит её собственный голос. Для каждой, кто готов отправиться на самые важные раскопки в своей жизни — на поиски себя.
Книги автора: Ольга Снегирева
Игра по моим правилам: Как найти себя, когда ты потерялась в погоне за успехом и чужими ожиданиямиОльга Снегирева
Позволь задать тебе один вопрос.
Когда в последний раз ты делала что-то не из-за «должна» или «так надо», а просто потому, что тебе этого хотелось?
Если тебе пришлось долго вспоминать, значит, эта книга — для тебя.
Это не манифест эгоизма, а искренний разговор о женщине, которая привыкла быть опорой для всех, кроме себя. О той, что научилась мастерски справляться с чужими ожиданиями, но потеряла связь со своими желаниями. О той, что заслужила все награды за «хорошее поведение», но чувствует себя опустошенной.
Героиня книги, София, нашла путь обратно — к себе.
На этих страницах я не буду учить тебя «успешному успеху». Я просто возьму тебя за руку и проведу по тому же пути, что прошла она: от жизни-функции к жизни-приключению. Мы вместе научимся говорить «нет» без чувства вины, слышать свой внутренний голос и играть по своим правилам.
Это не просто книга. Это разрешение быть собой.
Готова его себе предоставить?
...ещё
Практикум «Твой личный план побега»Ольга Снегирева
Теория без практики — это всего лишь слова.
Этот раздел является зеркалом. Посмотри в него без страха и осуждения. Готова?
Теория — это карта. Практика — это те шаги, которые ты делаешь по этой карте.
Перед тобой — твой личный тренажерный зал для развития внутренней свободы. Не читай его за один раз. Проживай каждое упражнение.
Возьми ручку и блокнот — и начинай создавать свою новую реальность.
...ещё
Хорошие девочки не получают «Оскар». Как перестать играть по чужим правилам и забрать главный приз в своей жизниОльга Снегирева
Эта книга — не просто результат моей фантазии. Она возникла из пепла моей собственной жизни. Каждый страх Ани, каждая её ошибка, каждая капля сомнений — всё это когда-то было и моим. Я понимаю, что значит смотреть на свои отношения и видеть только руины. Чувствовать полный провал и не знать, кто в этом виноват. Я знаю, каково это — просыпаться утром и ощущать, что в твоей жизни нет ничего, что могло бы разжечь в тебе огонь. Ни увлечений, ни хобби. Только обязанности, ожидания окружающих и полная, звенящая пустота внутри.
Я знакома с этим отвратительным, липким ощущением, когда смотришь вокруг и видишь, что у всех всё получается. Что все лучше меня. Умнее, успешнее, красивее. А ты — лишь бледная копия, неумелая подделка под "нормального" человека.
Я жила в этом сценарии много лет. Была послушным актёром в драме, которую написали для меня другие. Но в один день чаша терпения переполнилась.
Я приглашаю тебя в это захватывающее путешествие.
Иллюстрация сделана в GigaChat.
...ещё
«Кто ты под маской?» Найди свой настоящий голос и начни жить своей жизньюОльга Снегирева
У каждого из нас есть вторая кожа. Маска, которая защищала нас столько лет, что стала частью лица. Она помогла нам выжить. Но мешает нам жить.
Эта книга — приглашение к самой тихой и самой важной революции. Не против мира, а против чужих правил, которые мы приняли за свои. Это история Алексея, который, как и многие из нас, шёл по накатанной колее: престижная работа, идеальный образ, жизнь без сучка и задоринки. И тихое отчаяние внутри. Его путь от бесчувственного автопилота к жизни, наполненной смыслом и эмоциями, станет вашим практическим путеводителем.
Вы не просто прочитаете эту книгу. Вы будете выполнять упражнения, которые помогут вам...
Услышать себя сквозь шум долга и долженствований.
Расшифровать язык своих истинных чувств и желаний.
Найти смелость быть уязвимым и искренним.
Обрести силу в принятии своей неидеальности.
Это не про то, чтобы уничтожить маску. Это про то, чтобы наконец-то познакомиться с тем, кто под ней.Добро пожаловать домой, к себе.
...ещё
МолчунОльга Снегирева
Что бы вы выбрали — правду, которая убивает, или ложь, которая спасает?
Артём — психолог, который сталкивается с кошмарами наяву. Вера — женщина, не доверяющая даже своим воспоминаниям. Они не должны были встретиться. Их объединила одна роковая нить — «Проект Молчун».
Представьте, что ваши самые тёмные страхи — это не просто фобии, а влияние других. Ваши воспоминания — это не память, а искусная подделка. За вами наблюдают не параноидальные фантазии, а безжалостная Система, способная уничтожить личность, как ненужный файл.
Артём и Вера — последние, кто может остановить машину, поглощающую человеческие души. Но чтобы победить, им придётся заглянуть в самую бездну — в своё собственное прошлое. И узнать шокирующую истину: самый страшный монстр обитает не в тёмной комнате. Он прячется в нашем сознании.
Вас ждёт:
• Головокружительный психологический триллер, где никому нельзя доверять — даже себе
• Детективная загадка, растянутая на годы и поколения
• Тёмная романтика, рождённая в горниле страха и отчаяния
...ещёКниги чтеца
ПорочныеАлеся Ганиева
Рассказ о супружеской паре, пытающейся справиться с кризисом в семейных отношениях (измена, предательство, насилие в семье). Девушка Алиса, чья семейная жизнь идет ко дну, в зрелом возрасте впервые встречает своего биологического отца. Она знакомится с новыми родственниками, и сводный брат играет судьбоносную роль в её жизни. Отношения заходят в тупик, когда Алиса осознает, что чувства к брату далеки от родственных! На кону гулящий муж, двое детей и аморальные связи с сыном отца.
...ещё
Призраки существуютДенис Филатов
Главный герой книги, сотрудник Управления по борьбе с организованной преступностью Алексей Гавриленко, поддавшись уговору жены, покупает загородный дом. В это же время Алексей получает задание от руководства участвовать в розыске сбежавшего из мест лишения свободы криминального авторитета Воронова, задержанием которого он занимался несколько лет назад. Несмотря на обширный опыт оперативной работы, сыщику сложно сосредоточиться исключительно на поисках беглого преступника, так как новый дом начинает удивлять его неожиданными сюрпризами... Непривыкший сдаваться перед трудностями, Алексей с полной отдачей продолжает выполнять свои служебные обязанности, не подозревая о том, что его и его семью ожидает в самом ближайшем будущем.
Тем, кто ознакомился с первой книгой автора "Кредитка", уже известны такие персонажи, как Алексей Гавриленко и Игорь Воронов, однако это произведение не является продолжением предыдущего и вполне может считаться самостоятельным.
...ещё
Хуман дизайн: инструкция к вашей жизниРоманова Виктория
Вы когда-нибудь испытывали ощущение, что живёте не своей жизнью? Что вас постоянно тянут к чужим стандартам, заставляют быть более продуктивными, активными, успешными — даже если внутри это кажется неестественным?
Хуман Дизайн — это уникальная система самопознания, которая поможет вам разобраться, кто вы на самом деле.
В этой книге вы узнаете:
✔ Как определить свой энергетический тип и использовать его силу.
✔ Почему одни люди принимают решения мгновенно, а другим требуется время.
✔ Как строить гармоничные отношения, не изменяя себе.
✔ Какие жизненные стратегии приведут вас к успеху, а какие будут вызывать страдания.
✔ Почему ваша энергия функционирует именно так — и как перестать бороться с собой.
Это не просто ещё одна эзотерическая теория, а конкретная инструкция к вашему уникальному "Я". Следуя своему дизайну, вы сможете избавиться от давления извне и начать жить в гармонии со своей природой.
Живите так, как предназначено вам. Мир ждёт вашу истинную версию!
...ещё
Любовь жестокаАнастасия Незабываемая
"Любовь жестока" - захватывающий психологический триллер, в котором группа друзей ведет расследование исчезновения близкой подруги при загадочных обстоятельствах.
Их поиски приводят к обнаружению сети обмана, любовных интриг и безумных игр, в центре которых находится безжалостный психопат, одержимый главной героиней Настей.
По мере развития событий герои оказываются вовлечены в опасную игру, полную непредсказуемых поворотов и смертельных ловушек.
Напряженный сюжет держит читателя в постоянном напряжении, а неожиданная развязка заставляет задуматься о границах человеческой любви и безумия.
...ещё
Психотерапия анорексииДарья Стрекалина
Анорексия (анорексия нервоза) — это расстройство пищевого поведения, которое проявляется сильным страхом перед набором веса, сознательным ограничением потребляемых калорий и искажённым восприятием собственного тела. Люди, страдающие от анорексии, часто стремятся к чрезмерной худобе, даже если их вес уже заметно ниже нормы, и могут воспринимать себя как «слишком полных», несмотря на явное истощение.
...ещё
Психотерапия хронической боли без органической причиныДарья Стрекалина
Хроническая боль без органической причины — это продолжительное болевое состояние, не имеющее четких физиологических или анатомических основ. Хотя органические заболевания отсутствуют, пациенты продолжают ощущать боль, которая может значительно ухудшать их качество жизни. Боль такого рода может быть связана с психологическими и эмоциональными аспектами, что делает её важным объектом для психотерапевтического вмешательства.
...ещёПохожие книги
Я связана с твоей судьбойЮлия Арниева
Что делать, если твой главный враг – это твой муж? Как выжить в замке, где каждый жаждет твоей смерти? Кому можно доверять, если единственный твой защитник – это твой тюремщик, а тот, кому ты открылась, предал тебя? И что произойдет, когда ты осознаешь в себе силу, способную сломать могущественного воина, оставив его судьбу в твоих руках? Сбежать и обрести свободу? Или спасти того, кого ты должна ненавидеть?
Первая книга «Я не была твоим врагом»
Вторая книга «Я стану твоим щитом»
Третья книга «Я связана с твоей судьбой»
...ещё
Товарищ маг. Книга 3Андрей Первухин
Громкий взрыв, раздавшийся неподалёку, заставил меня вскочить с кровати, на которой я спал. Даже сообразить ничего не успел, когда раздался следующий, уже ближе, так что стёкла задребезжали.
...ещё
Таверна «Хитрая свинья», или Котлета для генералаАнна Лерн
Страшно оказаться в уединении в большом, недоброжелательном мире, который абсолютно чужд. Когда ты из грубой шашлычницы превращаешься в хрупкую девушку и вынуждена противостоять жестокости родственников. Можно опустить руки и поддаться судьбе. Но Римма Бифштекс никогда не была из тех, кто сдается. Она не сделает этого и сейчас. И не стоит угрожать мечом! На каждого генерала найдется шампур!(С) Анна Лерн
...ещё
Леди ЛеопардЭрнест Сетон-Томпсон
В Африке, во время Египетской кампании Наполеона, французский солдат, сбежавший из плена у арабов, не смог найти дорогу обратно. Он заблудился в пустыне, но судьба вмешалась, послав ему леопарда, в котором он распознал свою прежнюю возлюбленную.
...ещё
Песнь ВалгунтыАльфред Хейдок
Рассказ написан в 1934 году. В нём главный герой спит и видит сон о древних временах, удалённом севере, где жители тундры похищают его любимую.
...ещё
Проклятый Портной: Том 4Дмитрий Дорничев
Что такое проклятие? Для кого-то вечная молодость становится проклятием, а кто-то готов проклинать всё вокруг, если у него отключится вайфай. В этом и заключается прелесть проклятия — оно может касаться чего угодно. Вот, например, ботинок. Что если проклясть его так, чтобы ноги никогда не источали запаха? Но взамен вы потеряете слух на одно ухо? Или этот замечательный пиджак? Он даст вам иммунитет к магии огня, но магия мороза мгновенно уничтожит вас? Ох, сколько удивительных экспериментов я могу провести! Ведь теперь я портной. Проклятый портной, и я шью проклятые вещи!
...ещё