• Главная
  • Бэйли Крис
  • Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Постер
В поисках эффективных методов личной продуктивности Крис Бэйли решил реализовать амбициозный проект – в течение года он изучал и испытывал на себе различные техники: например, работал по 90 часов в неделю, медитировал по 30 минут каждый день, месяц пил исключительно воду, пользовался смартфоном всего час в день и старался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 лучших способов повышения продуктивности, которые помогли ему. Описанные методики изложены подробно и представляют собой четкую и последовательную систему саморазвития. Используя её, вы сможете отказаться от откладывания важных дел, разобраться с накопившимися задачами, научитесь расставлять приоритеты и достигать своих целей.

Книги чтеца

Обложка
Чек-лист: Система предотвращения ошибок (аудиокнига)Гаванде Атул
Современный мир становится все более сложным, и объем информации в нем продолжает расти. В повседневной работе это означает, что каждый сотрудник вынужден контролировать множество задач одновременно. Однако человеческая память имеет свои ограничения, и даже высококвалифицированные специалисты, перегруженные работой, могут ошибаться, что приводит к серьезным проблемам. Автор предлагает решение для борьбы с забывчивостью с помощью простого и эффективного инструмента — чек-листов, или контрольных списков необходимых действий, с которыми вся команда должна сверяться в процессе работы. Чек-листы имеют широкую область применения: с их помощью американские клиники улучшили статистику выздоровления пациентов, строительные компании повысили качество вводимых в эксплуатацию объектов, а летчики снизили количество аварий. Чек-листы также становятся важной частью бизнес-процессов компаний по всему миру. Автор объясняет, как правильно составлять и использовать чек-листы в различных сферах деятельности, чтобы быстро и эффективно справляться со сложными задачами.
...ещё
Обложка
Стратегия жизниКристенсен Клейтон
Почему так часто стремление к должностям и высоким зарплатам не приводит к счастью? Почему близкие не всегда понимают нас? Почему цели, к которым мы стремимся, нередко приносят лишь разочарование? Эти и многие другие вопросы возникли у гуру менеджмента Клейтона Кристенсена после нескольких встреч с выпускниками Гарвардской школы бизнеса. Он заметил, что за внешними признаками успеха большинство его коллег оказывается глубоко несчастным. Но почему эти умные люди, занимающиеся стратегиями крупных корпораций, не смогли разработать стратегию своей жизни? Вместо того чтобы предоставлять готовые советы, Кристенсен и его соавторы предлагают использовать известные теории менеджмента, которые легко можно применить к своей жизни. На примере известных компаний в книге демонстрируются ошибки, которые мы совершаем, неправильно распределяя свои ресурсы. Авторы рассматривают все аспекты жизни, от которых зависит наше счастье.
...ещё
Обложка
Спроси маму: Как общаться с клиентами и подтвердить правоту своей бизнес-идеи, если все кругом врут?Фитцпатрик Роб
Стив Бланк, гуру стартап-движения, утверждает, что для начинающего предпринимателя ключевым моментом является «выйти из офиса», то есть начать напрямую выяснять у клиентов, что им необходимо. Однако, действительно ли вы получите важную информацию, зависит от вопросов, которые вы задаете. Например, самый распространенный вопрос — «Нравится ли вам наша идея или продукт?» — неверен. Это похоже на то, как спрашивать маму, нравится ли ей ваша идея: она любит вас и в любом случае похвалит, чтобы не огорчить. Так же поступают и 99% клиентов. В общем, чтобы стать успешным предпринимателем, необходимо знать, как и что именно спрашивать, и в книге Роба Фитцпатрика вы сможете это освоить! Автор поможет вам понять, когда ответ дан из вежливости и не несет реальной ценности, подскажет, в каком направлении развивать беседу, какие уточняющие вопросы задавать, как избегать социальных желаемых ответов, как определить, что в продукте хорошо или плохо, нужен ли он рынку, а также как правильно его позиционировать — и все это с множеством реальных примеров. Перед вами краткое, полезное и написанное с хорошим юмором практическое руководство по эффективному общению предпринимателя с клиентами. Оно поможет вам сэкономить время, деньги и нервы.
...ещё
Обложка
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтраЛюдвиг Петр
Каждому из нас приходилось откладывать важные дела на потом, затягивая выполнение и занимаясь чем угодно, не в силах объяснить себе такие действия. В итоге мы испытываем чувство вины из-за сорванных сроков и того, что снова кого-то подвели. Автор книги, который на собственном опыте узнал о коварстве прокрастинации, всесторонне изучил эту проблему, выявил причины ее возникновения и предложил несколько простых и эффективных способов борьбы с ней. Применяя методику, разработанную Петром Людвигом, для избавления от "недуга", которым страдают миллионы людей по всему миру, вы сможете значительно повысить свою продуктивность, раскрыть творческий потенциал на 100% и научитесь жить каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела теперь выполняются вами вовремя.
...ещё
Обложка
История на миллион долларов: Мастер-класс для сценаристов, писателей и не толькоМакки Роберт
Преподаватель сценарного мастерства и гуру Голливуда Роберт Макки предлагает систематический подход к «рассказыванию историй». Он советует отказаться от стандартного набора сюжетов и создать драматическую структуру: выбрать героя, среди множества событий выделить самое важное, нарушающее установленный порядок, перейти к преодолению препятствий, довести дело до кризиса, показать, как герой принимает, возможно, единственно верное решение и начинает действовать, а затем либо одерживает победу, либо испытывает окончательное поражение — каждый может выбрать свой финал. Эта книга является Библией для сценаристов и писателей, но, безусловно, будет полезна также специалистам по связям с общественностью, маркетологам и всем, кто хочет научиться интересно и убедительно рассказывать истории.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Каласы пад сярпом тваімВладимир Короткевич
Приднепровье, середина XIX века. Готовится отмена крепостного права, меняется традиционный уклад жизни, растёт национальное самосознание белорусов. В такой обстановке молодеет и крепнет князь Алесь Загорский. Его воспитание и врождённое благородство приводят к осознанию необходимости перемен и к дружбе с теми, кто готов бороться против царского самодержавия. Одним из персонажей книги является Кастусь Калиновский, который впоследствии станет лидером восстания 1863-1864 годов в Беларуси и Литве.
...ещё
Обложка
Россия в средние векаГеоргий Вернадский
«Россия в средние века» – четвертая книга «Истории России» Г.В. Вернадского, охватывающая период XV – начала XVI веков, когда формируется централизованное русское государство. Используя широкий спектр источников, автор создает картину экономической, социально-политической и культурной истории Московского царства в эпоху его освобождения от татаро-монголов и постепенного наращивания мощи.
...ещё
Обложка
Со шпагой и факелом. Дворцовые перевороты в России. 1725-1825 годыМихаил Бойцов
В аудиокниге Михаила Бойцова «Со шпагой и факелом. Дворцовые перевороты в России. 1725-1825 годы» используются оригинальные источники – мемуары, дневники, письма и материалы официальных расследований, касающиеся событий «эпохи дворцовых переворотов». Слушатели смогут пережить драматические моменты, начиная с интриг, связанных со смертью Петра I, и заканчивая убийством Павла I. Большинство материалов, представленных в книге, не переиздавались в советское время, а некоторые – публикуются на русском языке впервые.
...ещё
Обложка
Петр I и Екатерина I в ТаллиннеЮри Куускемаа
Книга искусствоведа Юри Куускемаа посвящена событиям периода правления Петра I и Екатерины I, которые имеют отношение к Таллинну и Палдиски. С 1964 года автор работает в Эстонском художественном музее, а с 1974 года занимается изучением архитектурных и художественных памятников Кадриорга. Юри Куускемаа известен как автор радиопередач «Memoria», один из учредителей Эстонского общества охраны памятников старины, а также как инициатор и организатор Дней Старого города в Таллине. В дополнение к своей исследовательской деятельности, Юри Куускемаа активно занимается популяризацией истории и культуры Эстонии как в устной, так и в письменной формах.
...ещё
Обложка
ЦареубийцыПётр Краснов
Исторический роман знаменитого писателя-эмигранта П.Н. Краснова повествует о событиях, происходивших в России во второй половине XIX века. Главным объектом внимания автора является жизнь и судьба императора Александра II. В описании попыток народовольцев устранить императора П.Н. Краснов мастерски изображает тип революционера, который воплощает в жизнь идеи, ранее проповедуемые героями романа «Бесы» Достоевского. Роман был впервые издан в Париже в 1938 году.
...ещё
Обложка
Подвиг Магеллана Цвейг Стефан
Книга «Подвиг Магеллана» является одной из высших точек творчества классика австрийской литературы, мастера биографической прозы Стефана Цвейга (1881–1942). В центре сюжета находится португалец Фернао де Магельаеш, который совершил величайшее плавание эпохи Великих географических открытий и вошел в историю под именем Магеллана. Отправившись от испанского берега на пяти малых парусниках в неизвестность, его экспедиция — благодаря невероятному мужеству и железной воле своего командира — осуществила кругосветное путешествие и на практике подтвердила шарообразность Земли. Из двухсот шестидесяти пяти участников экспедиции домой вернулись лишь восемнадцать на одном латаном-перелатаном корабле. Сам Магеллан трагически погиб в дни своего величайшего триумфа на филиппинском острове Мактан, его подвиг был присвоен другими, и только спустя многие десятилетия справедливость была восстановлена. Книга Стефана Цвейга считается лучшей биографией великого мореплавателя.
...ещё