Как оставаться Женщиной до 100 лет

Постер
«Вы держите в руках книгу удивительного человека – моей мамы. Она открыла мне всю красоту медицины и привила к ней любовь! Хотя хороших врачей много, моя мама – это совершенно уникальный человек. Такому восторженному отношению к жизни, такой широте души и доброте сердца природа, вероятно, наделяет лишь раз в столетие! И это не только мое мнение – так говорят все, кто с ней общается, а на ее жизненном пути встречались совершенно незаурядные люди. Прочитав эту книгу, вы наполнитесь энергией, поймете, что никогда не поздно начинать, и неизбежно заразитесь неукротимым жизнелюбием моей необыкновенной мамы!» Ваш доктор Мясников В книге: правильное питание, любовь к жизни и отсутствие страха перед влюбленностью, забота о себе и отказ от нытья; 5 самых полезных упражнений для здоровья тазобедренного сустава. Эта книга – о жизни. О вашей жизни и жизни знаменитой врачебной династии Мясниковых. О нашей медицине. О том, как следить за своим здоровьем, не обращаясь ко врачам по каждому поводу. Эту книгу в подарок, как драгоценность, получат все, кто хочет, как автор, дожить до самого продвинутого возраста, оставаясь здоровыми и привлекательными.

Книги из серии: О самом главном с доктором Мясниковым

Обложка
Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровьеМясников Александр
К моменту выхода «Русской рулетки…» было раскуплено уже более 250 тыс. экземпляров книг доктора Мясникова. «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине» стал абсолютным бестселлером 2013 года. Книга «О самом главном с доктором Мясниковым», вышедшая следом, также сразу же попала во все книжные рейтинги. Феноменальный успех объясняется не только непререкаемым авторитетом врачебной династии Мясниковых в России. Д-р Мясников сумел впервые стать переводчиком с медицинского языка на человеческий для многих россиян. Он не запугивает людей, как это зачастую бывает в отечественной медицине, а предоставляет объективную, проверенную медицинскую информацию. При этом он ободряет и вселяет уверенность, что всё будет хорошо. «Александр Леонидович Мясников, мой дедушка, единственный из советских и российских ученых получил самую престижную в мире медицинскую премию „Золотой стетоскоп“. Я веду телепередачи и пишу популярно-познавательные книги, за которые таких премий не присуждают, но если они помогут вам понять, как избежать болезни и что делать при первом её проявлении, – для меня это будет лучшей наградой!»
...ещё
Обложка
Руководство по пользованию медицинойМясников Александр
Новая книга доктора Мясникова – это нечто особенное. Она затрагивает и решает главный вопрос для каждого, кто столкнулся с проблемами здоровья: своими или близких. В нашей медицине нет единого подхода к обследованию и диагностике, а устаревшие методы лечения все еще широко распространены. Кроме того, с экранов и страниц льется поток недобросовестной рекламы чудодейственных средств, которые признаны неэффективными в мировой медицине. В мире шарлатанства, безграмотности и непрофессионализма необходим надежный посредник между обычным человеком и медициной. Им могут стать знания, представленные в этой книге профессионалом высочайшего уровня простым человеческим языком. Таким образом, с этой книгой-проводником вы сможете разобраться в важных вопросах своего здоровья и получить оптимальное лечение, если это потребуется. «Руководство по пользованию медициной» – это ключ к сложной системе российского здравоохранения и всем книгам о здоровье.
...ещё
Обложка
Ржавчина: что делать, чтобы сердце не болелоМясников Александр
Заболевания сердца и сосудов – настоящая проблема нашего времени. Многие даже не подозревают, что имеют недуг, пока их состояние не ухудшается. Инфаркты, инсульты и атеросклероз ежедневно уносят жизни десятков тысяч людей или снижают качество их жизни. Известно, что предотвратить болезнь проще, чем лечить, но для этого нужно знать о симптомах, чтобы вовремя заподозрить недуг и обратиться к специалисту. Книга доктора Мясникова – настоящая находка для каждого. Она знакомит читателя с тем, как работает сердце, что можно сделать для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний, какие у них симптомы и факторы риска, стоит ли обращаться к народной медицине и когда это делать категорически нельзя. Эти и другие вопросы рассматривает автор в своей книге, которая может помочь многим, не равнодушным к своему здоровью.
...ещё
Обложка
Как лечиться правильно. Книга-перезагрузкаМясников Александр
Многое из того, что вы узнаете, читая новую интересную книгу доктора Мясникова, может показаться парадоксальным. Медицина движется вперед, и вам тоже необходимо идти в ногу со временем и правильно заботиться о своем здоровье. Это позволит избежать серьезных ошибок: не приобретать ненужные препараты, не проходить лишние дорогостоящие обследования с неприятными побочными эффектами и не поддаваться на уловки фармацевтических компаний. Все утверждения в книге доктора Мясникова основаны на современных научных данных и охватывают все ключевые аспекты нашего здоровья. • Вы знали, что давление 120/80 сегодня считается повышенным? (Хотя вчера его считали нормой). • А что позвоночная грыжа в большинстве случаев не требует операции? (Тем не менее, хирурги по-прежнему предлагают операцию, не упоминая, что боль может пройти и без нее). • Что многие формы рака – это хронические заболевания, как, например, диабет или стенокардия? (Но мы все еще испытываем страх). • Считаете, что при любом повышении артериального давления необходимо принимать лекарство для его снижения? • Уверены, что холестерин – это ненужное вещество в организме, с которым следует бороться всеми доступными средствами?
...ещё
Обложка
Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить (переиздание)Мясников Александр
Каждый день на человека обрушивается множество новой информации. Как правильно лечиться, как заботиться о своем здоровье, что можно делать, а что нет — люди теряются и не знают, кому и чему следовать. Новая книга доктора Мясникова — это верные ответы и ваше спокойствие навсегда! Когда и кому необходимо делать прививки? Зачем нужна диспансеризация и кому она полезна? Какие продукты следует употреблять и как? Какие лекарства подойдут для поддержания здоровья? Всегда ли стоит соглашаться на операции? Понятные и четкие ответы — вот что нужно людям. Они содержатся в этой книге.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Астрономия за 1 часСердцева Наталья
Освоение космоса давно вышло за пределы воображения: – каждый год космонавты отправляются за границы Земли; – люди запускают спутники, некоторые из которых уже преодолели границы Солнечной системы; – огромные телескопы наблюдают за звездами с орбиты нашей планеты. Кто стал первым первопроходцем в небе? Какие удивительные теории стоят за нашими космическими достижениями? Что ожидает нас в будущем? Эта книга кратко и доступно расскажет о самых значительных открытиях в астрономии и о людях, которые их сделали. Будьте в курсе научных открытий – всего за час!
...ещё
Обложка
«Под маской любви»: признаки токсичных отношенийКоллектив авторов
Иногда в отношениях мужчина может вести себя нечестно. Важно своевременно распознать это и остановить на корню. Но на какие тревожные сигналы стоит обратить внимание? Полезные советы из статей журнала Psychologies помогут избежать психологических травм и разочарований. Из этого дайджеста вы узнаете: • Какие отношения считаются «токсичными»? • Как проявляется эмоциональное насилие и почему мы предпочитаем о нем умалчивать? • Как распознать, что ваш партнер – абьюзер? • Почему мы продолжаем любить тех, кто причиняет нам боль?
...ещё
Обложка
«Я думаю о нем»: как пережить разрыв и полюбить другогоКоллектив авторов
Расставание с любимым человеком всегда приносит боль. Однако этот сложный период необходим для самопознания и осознания своих ошибок. Авторы статей журнала Psychologies уверены, что даже самый трудный разрыв можно не только пережить, но и извлечь из него пользу. В дайджесте вы также найдете: • 3 основных шага для движения вперед; • 5 способов справиться с неожиданным разрывом; • 6 рекомендаций психотерапевтов, чтобы сделать расставание менее болезненным; • универсальные техники для восстановления после разрыва; • 10 самых неудачных причин оставаться друзьями с бывшими.
...ещё
Обложка
А может это любовь? Как понять, есть ли будущее у ваших отношенийКоллектив авторов
Почему именно этот человек? Как определить, будут ли у вас долгосрочные отношения? И что делать, если все ваши истории любви заканчиваются неудачей? О том, как прекратить череду любовных провалов, распознать "того самого" и не упустить настоящую любовь ‒ читайте в сборнике статей журнала Psyhologies. В дайджесте вы также найдете: • 12 самых важных качеств партнера; • 6 признаков того, что вы действительно влюблены; • 8 признаков отношений на всю жизнь; • 5 надежных критериев, которые помогут распознать настоящую любовь.
...ещё
Обложка
НЛП на каждый день. 20 правил победителяБергер Ева
Первое правило НЛПера: вы можете все! Второе правило НЛПера: если вы чего-то не можете – см. правило первое! Если вы готовы поверить, что способны достичь чего угодно, значит, эта книга попала к вам неслучайно, потому что НЛП – это самый простой и эффективный метод изменения себя и своей жизни. Если вы хотите научиться видеть людей насквозь, контролировать свои чувства, страхи и настроение, находить общий язык с любым человеком и использовать свои способности на 100%, вперед! Эта книга станет вашим проводником в мир безграничных возможностей!
...ещё
Обложка
НЛП для счастливой любви. 11 техник, которые помогут влюбить, соблазнить, женить кого угодноБергер Ева
Если вы стремитесь найти свою вторую половинку и создать долгие и счастливые отношения… Если вы не знаете, как наладить взаимодействие с любимым человеком… Если вы надеетесь вернуть любовь или сделать вашу семейную жизнь более насыщенной… Тогда новая книга Евы Бергер, автора уникальных НЛП-методик, именно для вас! Законы НЛП помогут вам избавиться от ложных убеждений (таких как «венец безбрачия»), улучшить «сложные» отношения (или даже освободиться от них), влюбить в себя кого угодно и обрести настоящую любовь.
...ещё