«Я думаю о нем»: как пережить разрыв и полюбить другого

Постер
Расставание с любимым человеком всегда приносит боль. Однако этот сложный период необходим для самопознания и осознания своих ошибок. Авторы статей журнала Psychologies уверены, что даже самый трудный разрыв можно не только пережить, но и извлечь из него пользу. В дайджесте вы также найдете: • 3 основных шага для движения вперед; • 5 способов справиться с неожиданным разрывом; • 6 рекомендаций психотерапевтов, чтобы сделать расставание менее болезненным; • универсальные техники для восстановления после разрыва; • 10 самых неудачных причин оставаться друзьями с бывшими.

Книги из серии: Лучшее от Psychologies: Познать себя

Обложка
Операция «перезагрузка». Как не откладывать жизнь на потомКоллектив авторов
Как часто вы задумываетесь о необходимости кардинальных изменений в своей жизни? Что вы предпринимаете для этого? Для тех, кто не знает, чего хочет от жизни, не может четко определить свои цели и начать их достигать, Psychologies подготовил серию статей, которые помогут разобраться в себе, осознать свои истинные желания, ощутить внутреннюю силу и прекратить откладывать жизнь на потом.
...ещё
Обложка
«Под маской любви»: признаки токсичных отношенийКоллектив авторов
Иногда в отношениях мужчина может вести себя нечестно. Важно своевременно распознать это и остановить на корню. Но на какие тревожные сигналы стоит обратить внимание? Полезные советы из статей журнала Psychologies помогут избежать психологических травм и разочарований. Из этого дайджеста вы узнаете: • Какие отношения считаются «токсичными»? • Как проявляется эмоциональное насилие и почему мы предпочитаем о нем умалчивать? • Как распознать, что ваш партнер – абьюзер? • Почему мы продолжаем любить тех, кто причиняет нам боль?
...ещё
Обложка
О чём не говорят мужчины, или Что мужчины хотят от отношений на самом делеКоллектив авторов
Хотите разобраться, что мужчины действительно ценят в отношениях и что им не нравится? Ознакомьтесь с подборкой полезных статей о мужской психологии от журнала Psyhologies. На первом свидании вы сможете понять, заинтересован ли ваш ухажер в серьезных отношениях, научитесь распознавать его чувства к вам, а также узнаете: • Почему он не любит обсуждать свои эмоции? • Что он на самом деле думает о сексе? • Что для него важно слышать от женщины? • Почему он изменяет?
...ещё
Обложка
Чего вы боитесь? Как преодолевать страхиКоллектив авторов
Что нам внушают с самого детства? Плохо остаться без денег, семьи, карьеры, крыши над головой. Для тех, кто стремится разобраться в причинах своих внутренних страхов, научиться их преодолевать и экологично устанавливать границы в общении с окружающими и близкими, Psychologies подготовил подборку статей, которая поможет принять себя, повзрослеть и навсегда избавиться от неуверенности в себе.
...ещё
Обложка
Верность, хрупкий идеал, или Кто изменяет чащеКоллектив авторов
Принято считать, что измена характерна только для мужчин. Однако это также может происходить и с женщинами. Почему многих привлекает мысль поддаться искушению и изменить? Это лишь желание запретного плода или ситуация гораздо сложнее? – подробнее об этом читайте в подборке статей журнала Psychologies. Из нее вы узнаете: • Почему измена вызывает у нас чувство вины? • Можно ли изменять, если «никто не узнает»? • Как пережить неверность и остаться вместе? • 7 способов, как защитить отношения от измен.
...ещё
Обложка
Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себеКоллектив авторов
Часто, из-за недостатка внутренней уверенности в своих силах, мы чрезмерно ориентируемся на мнения окружающих. При этом не следует забывать, что именно вы являетесь своей главной опорой. Узнайте, как преодолеть страхи и научиться доверять себе и своему опыту, в подборке статей Psychologies.
...ещё

Книги автора: Коллектив авторов

Обложка
Космос. От Солнца до границ неизвестногоКоллектив авторов
Что произошло с Венерой? Как Сатурн стал царем колец? Где можно найти Девятую планету? Почему нам не видно облако Оорта? Что мы знаем о самой крупной звезде? Как звезды существуют после своей гибели? Как галактики крадут друг у друга? Как сделать фотографию черной дыры? Какая галактика является самой большой? Начав с Солнца, мы посетим планеты земной группы, газовые гиганты и их спутники, пересечем облако Оорта и уйдем за пределы Млечного Пути.
...ещё
Обложка
Музыкальные сказки. Выпуск 2Коллектив авторов
В сборник включены сказки «Пять цветных мелков», «Мячик-бояка», «Красный воздушный шарик», «Ведра, полные ума». Эти истории в мастерской интерпретации с оригинальным музыкальным оформлением порадуют и приятно удивят как детей, так и взрослых. Над аудиокнигой трудились: Автор — Анатолий Матвеев («Пять цветных мелков», «Мячик-бояка», «Красный воздушный шарик») Пересказ — Сергей Нилов («Ведра, полные ума») Музыка — Ольга Дубинина, Евгения Хозикова, Давид Матюхин Аранжировка — Давид Матюхин Тексты песен — Ольга Дубинина («Пять цветных мелков»), Евгения Хозикова («Мячик-бояка», «Красный воздушный шарик», «Ведра, полные ума») Исполняют — Клара Юшина-Прозоровская, Евгения Хозикова, Давид Матюхин Читатели — Клара Юшина-Прозоровская, Александр Гольцов Запись, сведение, мастеринг — Сергей Белин Художники — Анна Антюхина, Елена Невинная Дизайн обложки — Елена Митенева Продюсер — Давид Матюхин Директор — Владимир Скаковский
...ещё
Обложка
Музыкальные сказки. Выпуск 4Коллектив авторов
В сборник включены сказки «Три поросенка» и «Кот в сапогах». Захватывающие и веселые истории с оригинальным музыкальным сопровождением порадуют и удивят как детей, так и взрослых. Над аудиокнигой работали: Пересказ - Владимир Скаковский Музыка, аранжировка - Сергей Шафраненко Режиссеры - Сергей Шафраненко, Владимир Скаковский Звукорежиссер - Игорь Сергеев Тексты песен - Владимир Скаковский Поют - Ирина Головлева, Сергей Шафраненко Текст читает Марина Совцова Запись, сведение, мастеринг - Сергей Шафраненко, Игорь Сергеев Художник - Александр Вайнер Дизайн обложки - Елена Митенева Продюсер, директор проекта - Владимир Скаковский
...ещё
Обложка
Classical Mosaic. English Stories. Part 2.Твен Марк
Новая серия Classical Mosaic представляет собой лучшие рассказы всемирно известных авторов в великолепном исполнении носителей языка. Второй выпуск включает произведения американских и английских классиков: Джека Лондона, Джерома К. Джерома и Марка Твена. Эти рассказы предназначены для изучающих английский язык и адаптированы для слушателей, владеющих языком на уровне Intermediate. Содержание сборника: 1. «Under the Deck Awnings» by Jack London (в исполнении Джона Фрейзера) 2. «A Charming Woman» by Jerome K. Jerome (в исполнении Джона Фрейзера) 3. «Eve's Diary» by Mark Twain (в исполнении Эрен Ленор Боума и Джона Фрейзера) Об исполнителях: Джон Фрейзер (Эдинбург, Шотландия). Джон окончил Chester Polytechnic University и Durham University. Он работал в нефтяной отрасли, а также в области социологии и образовательной психологии. Является писателем и автором нескольких книг. Эрен Ленор Боума (Сан-Франциско, США) получила степень бакалавра в San Francisco State University. Она является лингвистом и высококвалифицированным преподавателем английского языка. Арт-директор проекта - Елена Лихачева Звукорежиссер - Максим Никольский Композитор - Вадим Козырь
...ещё
Обложка
25 знаменитых сказокКоллектив авторов
Для каждого из нас сказка — это, прежде всего, воспоминания, связанные с детством, с чем-то глубоко личным: с голосом мамы или бабушки, виниловыми пластинками с записями любимых произведений, первыми чувствами и переживаниями: радостью, горем, гневом... В этом сборнике представлены самые известные русские народные сказки в исполнении выдающихся актеров театра и кино: «Крошечка-Хаврошечка», «Жар-птица», «Сивка-Бурка», «Диво дивное, чудо чудное», «Летучий корабль», «Марья Моревна», «Морской царь и Василиса Премудрая», «Семь Симеонов», «Василиса Прекрасная», «Иванушка-дурачок» и многие другие. Ребенок откроет для себя целый мир волшебства, чудесных превращений, отважных героев и обязательно найдет свою любимую сказку! Частная коллекция Елены Резниковой Исполняют: народный артист РФ Борис Плотников, народный артист РФ Леонид Кулагин, заслуженный артист РФ Юрий Румянцев, заслуженная артистка РФ Наталья Карпунина, артисты Елена Лемешко, Геннадий Венгеров, Виктор Бохон.
...ещё
Обложка
Великие бизнесмены или как делались деньги в ХХ векеКоллектив авторов
В книге представлены биографии Аристотеля Онассиса, Джона Рокфеллера, Соичиро Хонда, Генри Форда, Тадао Касио, Дональда Трампа, Уоррена Баффета, Пола Галвина, Билла Гейтса и Стивена Джобса. Эти люди не просто заработали многомиллионные состояния; они оставили свой след в истории ХХ века, повлияли на судьбы многих поколений и изменили мир, а значит, и нас с вами. «Бизнес - увлекательнейшая игра, в которой максимум азарта сочетается с минимумом правил». Билл Гейтс, совладелец корпорации Microsoft. «Умение общаться с людьми - это товар, который можно купить, и я заплачу за такое умение больше, чем за что-либо другое». Джон Рокфеллер, миллиардер, богатейший человек ХХ века. «Фактически успех - это только один процент вашей работы, остальные 99 - это неудачи». Соичиро Хонда, основатель корпорации Honda. «Если бы не было женщин, все деньги мира ничего бы не значили». Аристотель Онассис, судовой магнат. «Смерть, наверное, самое лучшее изобретение жизни. Она - причина перемен». Стивен Джобс, один из основателей компании Apple. Читают Федор Степанов и Дмитрий Креминский. Над проектом работали: Звукорежиссер - Павел Брусков Продюсер - Елена Лихачева.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Брюс Ли. Путь совершенстваБрюс Ли
Эта книга позволит вам глубже понять личность легендарного Брюса Ли во всей его полноте и многогранности. Культовый актер и режиссер, выдающийся мастер восточных единоборств неожиданно открывает свой внутренний мир, в котором он предстает как поэт, философ, писатель, хореограф, муж, отец и друг. Вы впервые познакомитесь с размышлениями Брюса о жизни и судьбе, о его личном становлении и устройстве мира, а также с его поэтическим восприятием действительности. Китаец, родившийся в США, Ли обладал уникальной возможностью осмыслить две великие культурные традиции – Востока и Запада. Он обращался к мудрецам Индии и Китая, мыслителям Древней Греции и современности. Однако высшей точкой познания и собственным призванием он считал искусство – «видимую музыку души». Эта книга – исповедь художника жизни, выбравшего трудный и высокий путь спокойствия разума. Произведением искусства оказалась также и его жизнь, описанная в этом сборнике автобиографических заметок, писем и стихов.
...ещё
Обложка
Отец наших отцовВербер Бернар
Жестоко и беспощадно был убит уважаемый профессор палеонтологии. Он сделал открытие, за которое заплатил жизнью. А именно – найденное недостающее звено в эволюции человека. Неужели правда о нашем происхождении настолько ужасна? Но это лишь слухи. Или все же нет? Два смелых журналиста готовы рискнуть, чтобы выяснить истину, даже если им придется уклоняться от пуль, отправиться в колыбель человечества и противостоять теориям самых эксцентричных ученых современности.
...ещё
Обложка
1970Щепетнов Евгений
Писатель-фантаст Михаил Карпов, ранее служивший снайпером в ОМОНе, в 2018 году попадает в ужасную автокатастрофу, теряет сознание и чудесным образом оказывается в 1970 году. Это год его рождения. Карпов блуждает по родному Саратову, любуется чистой полноводной Волгой, наслаждается настоящим мороженым, вспоминая детство, и пытается понять, что от него хочет Провидение. Он полагает, что высшие силы забросили его в прошлое… но с какой целью? Неужели его задача заключается в том, чтобы спасти Советский Союз от распада? После некоторых колебаний Михаил решает: да, он посвятит свою жизнь спасению СССР. К тому же, быть писателем-фантастом в Стране Советов гораздо выгоднее…
...ещё
Обложка
Горячий снегБондарев Юрий
Юрий Бондарев - выдающийся русский писатель, прошедший в годы войны от Сталинграда до Чехословакии. События романа «Горячий снег» разворачиваются в холодном декабре 1942 года под Сталинградом, южнее блокированной советскими войсками 6-й армии генерала Паулюса, когда одна из наших армий сдерживала в приволжской степи наступление танковых дивизий фельдмаршала Манштейна, который стремился пробить коридор к армии Паулюса и вывести её из окружения. От успеха или неуспеха этой операции в значительной степени зависел итог битвы на Волге. Время действия романа охватывает всего несколько дней, в течение которых герои Юрия Бондарева самоотверженно защищают крошечный участок земли от немецких танков. Плотность времени в романе настолько велика, что создается ощущение перехваченного дыхания. Гибель героев накануне победы, преступная неизбежность смерти заключает в себе высокую трагедийность и вызывает протест против жестокости войны и тех, кто её развязал. Образы главных героев в пронзительном одноименном фильме великолепно воплотили великие актеры Г. Жженов, А. Кузнецов, а музыку для фильма написал А. Шнитке.
...ещё
Обложка
1971Щепетнов Евгений
Бывший омоновец и снайпер Михаил Карпов так и не смог покинуть своё прошлое, в которое он попал странным образом после автомобильной катастрофы в 2018 году. Он с грустью вспоминает о Интернете, мобильных телефонах, о «мерседесах» и «лендкрузерах», о свободном перемещении по всему миру. Он тоскует по своей семье, по жене. Тем не менее, в 1971 году, в стране под названием СССР, живут его молодые родители и любимый дед. Но Михаил пока не решается даже издалека взглянуть на своих родственников, ведь теперь он старше своих родителей. Все свои силы и знания он решает направить на борьбу за сохранение Советского Союза. Кроме того, он считает своим долгом уничтожить всех известных ему серийных маньяков-убийц, особенно тех, кто нападал на детей. Для реализации таких планов нужны значительные средства, но зарабатывать на жизнь он здесь уже успел — романы писателя-фантаста Михаила Карпова расходятся в СССР огромными тиражами.
...ещё
Обложка
1971. ВосхождениеЩепетнов Евгений
Приключения Михаила Карпова в СССР продолжаются. Успех в писательстве позволяет ему переехать в Москву и заняться обустройством своей жизни. После всех испытаний, которые он преодолел, его ждут новые возможности. Слава неожиданно появившегося писателя-фантаста опережает его. Узнаваемость иногда помогает Михаилу, а иногда и наносит вред. Путёвка в дом творчества, солидные гонорары, успех у женщин — всё это может отвлечь и заставить наслаждаться жизнью на полную катушку. Но герой не такой. Его цели глобальны, а успех — лишь средство, которое приближает его к осуществлению этих целей. Хватит ли ему сил, чтобы не свернуть с выбранного пути?
...ещё

Похожие книги

Обложка
Каласы пад сярпом тваімВладимир Короткевич
Приднепровье, середина XIX века. Готовится отмена крепостного права, меняется традиционный уклад жизни, растёт национальное самосознание белорусов. В такой обстановке молодеет и крепнет князь Алесь Загорский. Его воспитание и врождённое благородство приводят к осознанию необходимости перемен и к дружбе с теми, кто готов бороться против царского самодержавия. Одним из персонажей книги является Кастусь Калиновский, который впоследствии станет лидером восстания 1863-1864 годов в Беларуси и Литве.
...ещё
Обложка
Россия в средние векаГеоргий Вернадский
«Россия в средние века» – четвертая книга «Истории России» Г.В. Вернадского, охватывающая период XV – начала XVI веков, когда формируется централизованное русское государство. Используя широкий спектр источников, автор создает картину экономической, социально-политической и культурной истории Московского царства в эпоху его освобождения от татаро-монголов и постепенного наращивания мощи.
...ещё
Обложка
Со шпагой и факелом. Дворцовые перевороты в России. 1725-1825 годыМихаил Бойцов
В аудиокниге Михаила Бойцова «Со шпагой и факелом. Дворцовые перевороты в России. 1725-1825 годы» используются оригинальные источники – мемуары, дневники, письма и материалы официальных расследований, касающиеся событий «эпохи дворцовых переворотов». Слушатели смогут пережить драматические моменты, начиная с интриг, связанных со смертью Петра I, и заканчивая убийством Павла I. Большинство материалов, представленных в книге, не переиздавались в советское время, а некоторые – публикуются на русском языке впервые.
...ещё
Обложка
Петр I и Екатерина I в ТаллиннеЮри Куускемаа
Книга искусствоведа Юри Куускемаа посвящена событиям периода правления Петра I и Екатерины I, которые имеют отношение к Таллинну и Палдиски. С 1964 года автор работает в Эстонском художественном музее, а с 1974 года занимается изучением архитектурных и художественных памятников Кадриорга. Юри Куускемаа известен как автор радиопередач «Memoria», один из учредителей Эстонского общества охраны памятников старины, а также как инициатор и организатор Дней Старого города в Таллине. В дополнение к своей исследовательской деятельности, Юри Куускемаа активно занимается популяризацией истории и культуры Эстонии как в устной, так и в письменной формах.
...ещё
Обложка
ЦареубийцыПётр Краснов
Исторический роман знаменитого писателя-эмигранта П.Н. Краснова повествует о событиях, происходивших в России во второй половине XIX века. Главным объектом внимания автора является жизнь и судьба императора Александра II. В описании попыток народовольцев устранить императора П.Н. Краснов мастерски изображает тип революционера, который воплощает в жизнь идеи, ранее проповедуемые героями романа «Бесы» Достоевского. Роман был впервые издан в Париже в 1938 году.
...ещё
Обложка
Подвиг Магеллана Цвейг Стефан
Книга «Подвиг Магеллана» является одной из высших точек творчества классика австрийской литературы, мастера биографической прозы Стефана Цвейга (1881–1942). В центре сюжета находится португалец Фернао де Магельаеш, который совершил величайшее плавание эпохи Великих географических открытий и вошел в историю под именем Магеллана. Отправившись от испанского берега на пяти малых парусниках в неизвестность, его экспедиция — благодаря невероятному мужеству и железной воле своего командира — осуществила кругосветное путешествие и на практике подтвердила шарообразность Земли. Из двухсот шестидесяти пяти участников экспедиции домой вернулись лишь восемнадцать на одном латаном-перелатаном корабле. Сам Магеллан трагически погиб в дни своего величайшего триумфа на филиппинском острове Мактан, его подвиг был присвоен другими, и только спустя многие десятилетия справедливость была восстановлена. Книга Стефана Цвейга считается лучшей биографией великого мореплавателя.
...ещё