Пономарева Алена

«Вы держите в руках книгу удивительного человека – моей мамы. Она открыла мне всю красоту медицины и привила к ней любовь! Хотя хороших врачей много, моя мама – это совершенно уникальный человек. Такому восторженному отношению к жизни, такой широте души и доброте сердца природа, вероятно, наделяет лишь раз в столетие! И это не только мое мнение – так говорят все, кто с ней общается, а на ее жизненном пути встречались совершенно незаурядные люди. Прочитав эту книгу, вы наполнитесь энергией, поймете, что никогда не поздно начинать, и неизбежно заразитесь неукротимым жизнелюбием моей необыкновенной мамы!» Ваш доктор Мясников В книге: правильное питание, любовь к жизни и отсутствие страха перед влюбленностью, забота о себе и отказ от нытья; 5 самых полезных упражнений для здоровья тазобедренного сустава. Эта книга – о жизни. О вашей жизни и жизни знаменитой врачебной династии Мясниковых. О нашей медицине. О том, как следить за своим здоровьем, не обращаясь ко врачам по каждому поводу. Эту книгу в подарок, как драгоценность, получат все, кто хочет, как автор, дожить до самого продвинутого возраста, оставаясь здоровыми и привлекательными.

Из этой книги вы узнаете: • Как избавиться от идеалистических предвзятостей • Как проложить путь к своему личному счастью • Как объединить мечты с реальностью • Как контролировать свои фантазии • Как подготовить себя к новым отношениям Совсем скоро произойдет нечто действительно хорошее. Откройте для себя свое счастье прямо сейчас!

Леонардо да Винчи – это гений-универсал, ученый, инженер, архитектор и талантливый художник. Как ему удалось добиться успеха во всех этих областях? В этой книге представлена не только история этого выдающегося человека и его времени, но и секреты его успеха. Кто знает – возможно, и в вас скрывается гений, которому нужно всего лишь вдохновение!

Дарвин произвел потрясение, подтвердив, что основой эволюции является естественный отбор. Его открытие стало поистине основополагающим и оказало огромное влияние на развитие всей науки. Как Дарвин работал над теорией эволюции и как он добился признания своей правоты? В этой книге мы кратко и доступно изложим ключевые идеи теории эволюции и расскажем о жизни ее создателя – Чарльза Дарвина.

Альберт Эйнштейн – гений физики, выдающийся ученый и революционер. О нем существует множество шуток и мемов, удивительных историй и анекдотов. Какие его основные достижения и как его теории изменили мир? Краткая биография легендарного Эйнштейна простым и доступным языком расскажет вам о значении этого человека. Будьте в курсе науки – всего за час!

Невероятно, но факт: человек в состоянии управлять своими генами. На сегодняшний день мы достигли значительных успехов в области генетики: – нам известно, какие факторы определяют все признаки организма; – клонирование стало реальностью; – изменение генов стало обычным делом в некоторых науках. Как это стало возможным и что нас ждет в будущем? Эта книга кратко и доступно расскажет об истории генетики, ученых и их открытиях. Оставайтесь в курсе научных достижений – всего за час!

Вы привыкли жить, полагаясь на собственное благоразумие, осмотрительность и осторожность? Считаете, что от добра не ищут? В чем-то вы правы, но… Если вы хотите добиться крупных успехов, нужно действовать смело! Поэтому, если вы стремитесь стать победителем в любви, карьере и жизни в целом, если хотите сорвать джек-пот и стать настоящим любимчиком фортуны, вам просто необходимо научиться разумно рисковать! Эта книга поможет вам найти баланс между разумом и эмоциями. Вы узнаете, в каких случаях стоит действовать без оглядки на осторожность, а когда лучше проявить благоразумие. Вы поймете, как рисковать, не подвергая опасности жизнь, здоровье, хорошие отношения и любимую работу. 49 простых правил подскажут вам, как всегда делать выигрышную ставку и научиться побеждать.

Трудно справиться с ситуацией, когда тебя оставляют. А еще сложнее решиться сделать это самой! Девушкам свойственно в последние минуты сомневаться, стоит ли расставаться с некогда любимым человеком, с которым их связывает так много. Может быть, все еще можно вернуть? А если нет, то как найти подходящие слова и расстаться так, чтобы не причинить ему слишком много боли? И возможно ли после этого остаться друзьями? 49 золотых правил расставания помогут тебе найти ответы на все эти непростые вопросы и завершить отношения именно так, как ты этого хочешь!

Ах, если бы знать заранее, какие отношения принесут счастье, а какие окажутся пустой тратой времени! Если бы можно было понять, какой мужчина станет перспективным женихом, а какой – негодяем и «запудривателем мозгов»! Стоп! Хватит сомнений и метаний! Теперь не нужно быть ясновидящей, чтобы предсказать, что ждет вашу пару! Достаточно лишь активизировать интуицию и взглянуть на избранника, сняв розовые очки. В этом вам помогут 49 простых правил. Не тратьте время на бесперспективные отношения, эта книга поможет найти мужчину вашей мечты!

Ваш ребенок растет и задает множество вопросов. Но и у вас есть свои сомнения. Почему он плачет без видимой причины? Почему отказывается есть? Почему не хочет идти в школу? Почему в старших классах он действует наперекор? Непонимания и конфликты можно легко избежать, если проявить немного терпения и вооружиться нужной информацией из этой книги. 27 простых правил помогут вам по-настоящему понять своего ребенка и научиться радостному и бесконфликтному общению. Книга предназначена для родителей детей в возрасте от 0 до 16 лет.

Безотказный человек очень удобен для окружающих – родственников и друзей, коллег и начальства. На него можно свалить часть своих обязанностей и бесконечно просить «не в службу, а в дружбу», можно не учитывать его желания при выборе места и времени отдыха, можно платить ему низкую зарплату и обманывать в магазине… Но если вы не хотите быть таким всеобщим «любимчиком», вам нужно защищать свои интересы. Мы предлагаем 49 правил, которые помогут вам научиться отстаивать свои права и превращать любую ситуацию в свою пользу. Мы предлагаем самое эффективное средство от безотказности!

Твой любимый всегда казался тебе самым замечательным мужчиной на свете, но постепенно ты начинаешь открывать глаза. Что это за странная колючая щетина у него? Почему он так много времени проводит с друзьями? Как можно сутками смотреть телеканал «Спорт»? Зачем пить пиво в таких огромных количествах? Почему по твоей чистой и уютной квартире разбросаны его носки? Ты вдруг видишь его в истинном свете и понимаешь, что он далеко не идеал и не принц на белом коне. Что делать? Расставаться? Искать нового? Или попытаться всё исправить? У тебя в руках книга, которая поможет легко и непринужденно превратить твоего возлюбленного в кандидата на звание завидный жених, самый лучший муж, идеальный бойфренд (выбери подходящее). 49 простых правил помогут тебе научить, приручить и укротить любого мужчину!

Тебе нужен захватывающий роман или неземная любовь, возможно, удачное замужество? Все это проще, чем может показаться на первый взгляд. Поверь, чтобы привлечь любого мужчину, не обязательно быть похожей на топ-модель. Носить мини-юбки и кокетничать длинными ресницами вовсе не обязательно. Ты также можешь не получать степень МВА и не знать наизусть цитаты Канта и Гегеля. Главное — не бояться проявлять инициативу и уметь знакомиться! Знакомство с мужчиной — это настоящая наука! А перед тобой самый удобный учебник, который поможет быстро стать мастером флирта и специалистом по обольщению. Хочешь узнать, где и как знакомиться с мужчиной, чтобы он стал твоим всерьез и надолго? Запомни 49 простых правил и действуй!

Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? Изнурительные упражнения вызывают у тебя усталость? Ты уже устала от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались галлюцинации от голода? Возможно, ты начала интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подожди! Не торопись! Ведь что отрежешь, не пришьешь! Мы предлагаем тебе совершенно безболезненный способ обрести фигуру своей мечты и стать стройной красоткой без лишних переживаний, капиталовложений и ненужных жертв! 49 простых правил помогут тебе понять причины, по которым лишние килограммы атакуют твое тело, и раз и навсегда распрощаться с ними.

Мы живем в быстро меняющемся мире. Теперь время измеряется не днями и часами, а минутами и даже секундами. Это особенно ощутимо, когда ждешь на светофоре. За те несколько десятков секунд, пока горит зеленый, нужно успеть вырваться из потока и продолжить движение. Скорости возросли, а вместе с ними и возможности. Однако требования также стали выше. Как же уложиться во все?
В этой книге вы найдете советы, которые помогут вам «бежать» так, чтобы не оставаться на месте и при этом не истощаться.

Если вы стремитесь найти свою вторую половинку и создать долгие и счастливые отношения… Если вы не знаете, как наладить взаимодействие с любимым человеком… Если вы надеетесь вернуть любовь или сделать вашу семейную жизнь более насыщенной… Тогда новая книга Евы Бергер, автора уникальных НЛП-методик, именно для вас! Законы НЛП помогут вам избавиться от ложных убеждений (таких как «венец безбрачия»), улучшить «сложные» отношения (или даже освободиться от них), влюбить в себя кого угодно и обрести настоящую любовь.

Первое правило НЛПера: вы можете все! Второе правило НЛПера: если вы чего-то не можете – см. правило первое! Если вы готовы поверить, что способны достичь чего угодно, значит, эта книга попала к вам неслучайно, потому что НЛП – это самый простой и эффективный метод изменения себя и своей жизни. Если вы хотите научиться видеть людей насквозь, контролировать свои чувства, страхи и настроение, находить общий язык с любым человеком и использовать свои способности на 100%, вперед! Эта книга станет вашим проводником в мир безграничных возможностей!

Почему именно этот человек? Как определить, будут ли у вас долгосрочные отношения? И что делать, если все ваши истории любви заканчиваются неудачей? О том, как прекратить череду любовных провалов, распознать "того самого" и не упустить настоящую любовь ‒ читайте в сборнике статей журнала Psyhologies. В дайджесте вы также найдете: • 12 самых важных качеств партнера; • 6 признаков того, что вы действительно влюблены; • 8 признаков отношений на всю жизнь; • 5 надежных критериев, которые помогут распознать настоящую любовь.

Расставание с любимым человеком всегда приносит боль. Однако этот сложный период необходим для самопознания и осознания своих ошибок. Авторы статей журнала Psychologies уверены, что даже самый трудный разрыв можно не только пережить, но и извлечь из него пользу. В дайджесте вы также найдете: • 3 основных шага для движения вперед; • 5 способов справиться с неожиданным разрывом; • 6 рекомендаций психотерапевтов, чтобы сделать расставание менее болезненным; • универсальные техники для восстановления после разрыва; • 10 самых неудачных причин оставаться друзьями с бывшими.

Иногда в отношениях мужчина может вести себя нечестно. Важно своевременно распознать это и остановить на корню. Но на какие тревожные сигналы стоит обратить внимание? Полезные советы из статей журнала Psychologies помогут избежать психологических травм и разочарований. Из этого дайджеста вы узнаете: • Какие отношения считаются «токсичными»? • Как проявляется эмоциональное насилие и почему мы предпочитаем о нем умалчивать? • Как распознать, что ваш партнер – абьюзер? • Почему мы продолжаем любить тех, кто причиняет нам боль?