Квест под названием «Жизнь». Вместо проблем решаем задачки
В данной книге рассматриваются особенности человеческого мозга, которые при правильном использовании могут помочь каждому изменить свою жизнь к лучшему. Чтобы подтвердить эти идеи, автор делится результатами научных нейрофизиологических и психологических исследований, которые могут стать инструментами для преодоления сложных жизненных ситуаций. Читатель также узнает, как вредные привычки превращаются в зависимости и как они влияют на жизненные сценарии людей. В практической части представлены психологические упражнения, которые читатель может самостоятельно применять для оказания себе помощи без привлечения специалиста. Также включены некоторые материалы из книги «СРК. Авторская методика восстановления».
Книги автора: Елена Семёнова
Собирали злато, да черепками богатыЕлена Семёнова
90-е годы XIX века. Обычные уголовные преступления начинают уступать место политическим. Вместо простых грабителей и злодеев из «бывших людей» появляются идейные преступники из интеллигенции. Ницше становится вожаком мыслей. Террор проникает в повседневную жизнь России, а террористы становятся кумирами. Извращения и разрушение восхваляются модными поэтами, писателями и газетами. Безумные «пророки» и ловкие шарлатаны манипулируют чувствами экзальтированной аудитории. В Москве в это время происходят два преступления. В пульмановском вагоне поезда, прибывшего из столицы, находят обезглавленный труп, а в казармах N-го полка зарезан офицер, племянник известного генерала Дагомыж.
...ещё
За кулисами болезни. Душа кричит, а тело прячетЕлена Семёнова
В данной книге представлены проверенные исследования известных ученых, касающиеся связи между психикой и телом. Автор подробно излагает, как наши эмоции и мысли воздействуют на физическое здоровье и наоборот. Это практическое руководство для самопомощи при психосоматических заболеваниях включает психологические методики и упражнения для перезагрузки мозга, объединяя научный подход с реальными историями исцеления.
...ещё
Причал надеждыЕлена Семёнова
Эта сказка рассказывает о десятилетнем сироте Тошке, который живет с бабушкой-знахаркой Антониной Платоновной. Однажды, исследуя луг с увеличительным стеклом, он сталкивается с хулиганами, которые дразнят и обижают его. Но в его жизни появляется ящерка по имени Яшка, ставшая его верным другом и помощником в трудные времена. В ходе своих приключений они встречают акулу-гоблина, которая когда-то была злодейкой и страдала от одиночества и боли. Тошка решает помочь ей измениться, делая это вместе с Яшкой и новыми друзьями. Кульминацией сказки становится момент, когда Тошка, преодолевая свои страхи, поднимается на вершину маяка, чтобы вернуть осколки стекла, которые помогут снять проклятие с острова. Его смелость и доброта в итоге возвращают жизнь на необитаемый остров и приводят к воссоединению с родителями.
...ещё
Синдром раздражённой кишки. Авторская методика восстановленияЕлена Семёнова
В данной книге рассматриваются физиологические и психологические аспекты, способствующие возникновению синдрома раздражённой кишки. Также исследуются механизмы работы человеческого мозга, которые могут привести к данному заболеванию. Читатели смогут ознакомиться с научными данными, подтверждающими связь между телом и разумом в контексте проявления психосоматических симптомов. Кроме того, в книге изложена методика с упражнениями, направленная на избавление от СРК, которую можно использовать самостоятельно. В публикации использованы некоторые материалы из книги «Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших побед».
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут существовать медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
...ещёКниги чтеца
Мы – живые. Часть 3. Убить ПаразитаАртем Ладыжев
После трагедии на острове Беттерфилд, Оливия, сломленная произошедшим, продолжает держаться лишь благодаря хрупкой надежде: Итан все еще может быть спасен. Встреча с профессором Торчер помогает ей встать на ноги и двигаться дальше. Теперь им предстоит совершить невозможное - разработать вакцину, способную помочь людям наконец справиться с инфекцией...
Однако времени становится все меньше, и Эпсилон не будет ждать, чтобы добить остатки человечества. Когда-то самый сильный вид на планете теперь, как никогда, близок к вымиранию. Льются реки крови, безопасные зоны уничтожаются одна за другой... Немногие выжившие начинают задумываться: может быть, это все - божественная кара, и шанса на спасение нет вовсе?
Оливия не знает. Все вокруг окончательно утратило смысл.
"Убить Паразита" - третья и заключительная часть трилогии, которая расскажет о том, смогут ли люди доказать свое право на существование, или их вид все же будет истреблен.
...ещё
Они зовутReed Frost
Приют закрыт. Дети ушли. Круг всё ещё ждёт.
Шестидесяти лет оказалось недостаточно, чтобы стереть следы тайны приюта «Светлый дом». Когда Марина Волкова начинает исследовать старые архивы, она не подозревает, что ключ к разгадке скрывается в её собственном прошлом. Дети́нские воспоминания, символ круга с тремя точками, исчезнувшая сестра — всё это сплетается в зловещий узор.
Вместе с журналистом Алексеем Гараниным она спускается в подземелья приюта, где стены шепчут имена пропавших детей, а тени обретают форму. Чтобы разорвать круг, Марине предстоит сделать выбор: память, любовь или саму себя.
Для любителей мистических триллеров с глубокой психологической проработкой персонажей.
...ещё
Мы – живые. Часть 2. Пока гниют наши останкиАртем Ладыжев
С тех пор, как мир рухнул, прошло более года. Итан и Оливия выжили, но их существование превратилось в бесконечную борьбу за жизнь — день за днем, без остановки, всегда на грани. Заражённые Эпсилоной продолжили эволюционировать: они стали быстрее, умнее и смертоноснее. Однажды Айронхедж и Доувинд встречают другого выжившего по имени Джон Ойстер. Он приносит новость, в которую сложно поверить — существует безопасная зона на острове Беттерфилд, доступная для всех, кто еще жив. С этой вестью приходит надежда выбраться из окружающего кошмара.
Герои отправляются в путь — через заброшенные города и леса, в мир, дикий и больше не принадлежащий человечеству. Всё чаще они задаются вопросом: достаточно ли просто выживать, не имея возможности по-настоящему жить?
Тем временем то, что объявило войну человечеству, продолжает неумолимо преследовать оставшихся людей... Но почему оно решило стереть нас с лица Земли? Что движет этой силой, которая теперь на вершине эволюции?
...ещё
Я – тварьОльга Мельник
Он ненавидел мать за нищету, за унижения от сверстников и соседей. И нашел выход - уехал и забыл все: буллинг, безденежье, и ее... Карьера, деньги, любовницы... А затем - весть о смерти матери.
...ещё
Мне нельзя быть видимойКарина Помазан
«Мне нельзя быть видимой» — это книга о страхе, который управляет жизнью незаметно.
О страхе быть увиденной. Услышанной.
Этот страх редко осознаётся напрямую. Он маскируется под скромность, рациональность, перфекционизм, прокрастинацию, «мне и так нормально», «я ещё не готова», «не время». Он формирует потолок в деньгах, в отношениях, в призвании — и заставляет снова и снова выбирать исчезновение вместо жизни.
Автор — практикующий психолог Карина Помазан — показывает, как страх видимости формируется в детстве, семье и культуре, как он записывается в теле, превращается в бессознательные запреты и становится стратегией выживания. Почему внимание ощущается как угроза. Почему успех вызывает тревогу. Почему после признания хочется всё разрушить и вернуться в тень.
В книге соединены психология, работа с телом, тенью и внутренним ребёнком.
Эта книга не про то, как стать заметной.
Она про то, как перестать исчезать.
И вспомнить: тебе можно, чтобы тебя увидели!
...ещёПохожие книги
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё