Квест под названием «Жизнь». Вместо проблем решаем задачки
В данной книге рассматриваются особенности человеческого мозга, которые при правильном использовании могут помочь каждому изменить свою жизнь к лучшему. Чтобы подтвердить эти идеи, автор делится результатами научных нейрофизиологических и психологических исследований, которые могут стать инструментами для преодоления сложных жизненных ситуаций. Читатель также узнает, как вредные привычки превращаются в зависимости и как они влияют на жизненные сценарии людей. В практической части представлены психологические упражнения, которые читатель может самостоятельно применять для оказания себе помощи без привлечения специалиста. Также включены некоторые материалы из книги «СРК. Авторская методика восстановления».
Книги автора: Елена Семёнова
Собирали злато, да черепками богатыЕлена Семёнова
90-е годы XIX века. Обычные уголовные преступления начинают уступать место политическим. Вместо простых грабителей и злодеев из «бывших людей» появляются идейные преступники из интеллигенции. Ницше становится вожаком мыслей. Террор проникает в повседневную жизнь России, а террористы становятся кумирами. Извращения и разрушение восхваляются модными поэтами, писателями и газетами. Безумные «пророки» и ловкие шарлатаны манипулируют чувствами экзальтированной аудитории. В Москве в это время происходят два преступления. В пульмановском вагоне поезда, прибывшего из столицы, находят обезглавленный труп, а в казармах N-го полка зарезан офицер, племянник известного генерала Дагомыж.
...ещё
За кулисами болезни. Душа кричит, а тело прячетЕлена Семёнова
В данной книге представлены проверенные исследования известных ученых, касающиеся связи между психикой и телом. Автор подробно излагает, как наши эмоции и мысли воздействуют на физическое здоровье и наоборот. Это практическое руководство для самопомощи при психосоматических заболеваниях включает психологические методики и упражнения для перезагрузки мозга, объединяя научный подход с реальными историями исцеления.
...ещё
Причал надеждыЕлена Семёнова
Эта сказка рассказывает о десятилетнем сироте Тошке, который живет с бабушкой-знахаркой Антониной Платоновной. Однажды, исследуя луг с увеличительным стеклом, он сталкивается с хулиганами, которые дразнят и обижают его. Но в его жизни появляется ящерка по имени Яшка, ставшая его верным другом и помощником в трудные времена. В ходе своих приключений они встречают акулу-гоблина, которая когда-то была злодейкой и страдала от одиночества и боли. Тошка решает помочь ей измениться, делая это вместе с Яшкой и новыми друзьями. Кульминацией сказки становится момент, когда Тошка, преодолевая свои страхи, поднимается на вершину маяка, чтобы вернуть осколки стекла, которые помогут снять проклятие с острова. Его смелость и доброта в итоге возвращают жизнь на необитаемый остров и приводят к воссоединению с родителями.
...ещё
Синдром раздражённой кишки. Авторская методика восстановленияЕлена Семёнова
В данной книге рассматриваются физиологические и психологические аспекты, способствующие возникновению синдрома раздражённой кишки. Также исследуются механизмы работы человеческого мозга, которые могут привести к данному заболеванию. Читатели смогут ознакомиться с научными данными, подтверждающими связь между телом и разумом в контексте проявления психосоматических симптомов. Кроме того, в книге изложена методика с упражнениями, направленная на избавление от СРК, которую можно использовать самостоятельно. В публикации использованы некоторые материалы из книги «Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших побед».
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут существовать медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
...ещёКниги чтеца
Почему вы до сих пор не успешны? 9 запретных истин, о которых молчат коучиОлег Панкратов
Вы действительно считаете, что успех достигается через упорный труд, дисциплину и жертвы? А что, если всё, во что вы верили, на самом деле является ложью?
Эта книга — манифест для тех, кто устал от гонки за чужими целями. Здесь нет стандартных рекомендаций о ранних подъемах, силе воли или принципе «никогда не сдавайся». Вместо этого вы найдете провокационные идеи, подтвержденные реальными историями:
- Почему лень может стать вашим лучшим союзником (и как она поможет сэкономить вам 20 часов в неделю).
- Как неудача за 3 дня может оказаться более полезной, чем год стабильности.
- Секрет «токсичных» людей, которые незаметно забирают ваше будущее.
- Почему ваша репутация важнее таланта (и как её создать, даже если вы начинаете с нуля).
- Что общего у Илона Маска, Опры Уинфри и вашей бабушки (подсказка: это не трудоголизм).
Для кого эта книга:
- Для тех, кто хочет достигать целей без выгорания.
- Для бунтарей, ненавидящих советы о том, как жить.
- Для всех, кто подозревает, что успех — это не только деньги, а и свобода быть самим собой.
...ещё
Семь дней на любовьЕлизавета Юмэ
Он играет на поражение. Она — его самая сложная и рискованная ставка.
Их встреча произошла в больнице. Самоуверенный и дерзкий Юджин привык наслаждаться жизнью. Новое пари для него — лишь развлечение: за семь дней заполучить поцелуй той, что с первой минуты знакомства демонстрирует свой характер.
Она испытывает ненависть к таким, как он. Богатым, самовлюблённым, беспечным.
Она — резкая и язвительная, её сердце заперто на ключ после предательства отца. Для Мелиссы он — просто самодовольный нахал, который считает, что может получить всё, даже любовь. Она соглашается участвовать в его игре с одним условием: сбить с него спесь и доказать, что её чувства не купишь.
Семь дней, чтобы завоевать её поцелуй. Семь дней, чтобы солгать. Семь дней, чтобы понять, что единственная настоящая победа — это проиграть своему сердцу.
...ещё
Зеркальное озероВадим Корниенко
Артём случайно находит загадочное озеро, где отражения живут своей жизнью и могут изменять реальность. В этом зеркальном мире каждое желание и страх становятся ощутимыми, а иллюзии — почти реальными. Чтобы вернуться домой, мальчику предстоит пройти через испытания, встретиться со своим двойником и разрушить ложные образы, обретая способность выбирать и принимать себя.
«Зеркальное озеро» — это история о смелости, самопознании и осознании ценности настоящей жизни. Эта волшебная сказка демонстрирует, что истинная сила не в иллюзиях и лёгких путях, а в умении видеть правду, принимать трудности и следовать своим собственным путём.
...ещё
Любовь на краю галактикиАсоль Солтан
Саманта — опытная и решительная пилот межпланетного лайнера, посвятившая свою жизнь звёздным путешествиям и исследованию неизведанных миров. Когда её экипаж отправляется на новую, недавно открытую планету в научную экспедицию, она сосредоточена на своей миссии и ответственности перед командой.
Неожиданно для себя, Саманта оказывается вовлечённой в вихрь новых чувств, когда её коллега, также уважаемый член экипажа, предлагает ей встретиться. Сначала она колеблется, ведь её сердце давно отдано только космосу, но постепенно между ними начинает развиваться нечто большее. Однако их романтическое приключение внезапно прерывается, когда неизвестные злоумышленники подсыпают им наркотики в еду, чтобы захватить управление кораблём.
В романе присутствуют:
- жаркие и откровенные сцены,
- стремительное развитие отношений,
- от непонимания до любви,
- одна сцена мжм,
- сцена насилия не гг!
- хэ.
...ещё
Новый Путь ЛичностиМарат Шукдин
Если вы ощущаете себя запутанным, устали от навязанных правил и стремитесь найти свой уникальный путь к себе, то "Новый Путь Личности" предлагает практический подход к этому поиску, а не просто теоретические размышления. Эта книга поможет вам понять, куда уходит ваша энергия и как ее сохранить, научит прислушиваться к своей интуиции – внутреннему компасу вашей Личности – среди повседневного шума. В ней также представлены конкретные техники для успокоения ума, работы с телом, освобождения от старых обид и осмысления снов. Главным отличием являются детализированные дневники практик, которые действительно помогут вам в вашем путешествии к себе, шаг за шагом внедряя эти инструменты в вашу жизнь. Это позволит вам более спокойно справляться со стрессом, глубже осознавать свою уникальность, действовать из своей силы, находя внутреннюю опору и двигаясь по своему подлинному и неповторимому пути.
...ещё
Магия денегАндрей Ельников
Деньги — это не просто цифры, счета и бюджеты. Это энергия. Поток. Результат наших решений, мыслей, слов и действий. Кто-то всю жизнь стремится их добыть, не замечая, как теряет себя. Кто-то избегает разговора о деньгах, словно это опасная тема. А кто-то учится управлять этим потоком, воспринимая его как силу, которую можно уважать, направлять и усиливать.
Эта книга не о финансовых махинациях и не о волшебных кнопках для быстрого обогащения. Она о внутренней механике богатства. О том, как наш способ мышления, привычки, цели и отношение к себе оказывают влияние на то, сколько мы зарабатываем, сохраняем и приумножаем.
Здесь нет сложных алгоритмов — только простые и эффективные инструменты. Честно, с примерами и инструментами. Ты узнаешь, как изменить мышление, строить внутреннюю финансовую опору, превращать идеи в действия, а действия — в результаты.
Магия денег — это не чудо. Это результат ясности и последовательности. Это когда ты осознаешь, что и зачем ты делаешь, и наблюдаешь, как из мыслей возникают результаты.
...ещёПохожие книги
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё