Ирина Булекова

У меня есть плохая привычка всегда добиваться желаемого. Даже если это невозможно. Нет, даже особенно в таких случаях. Теперь моей целью стал Никита, жених моей бывшей подруги со школы, и у него нет шансов мне противостоять. Потому что я – идеал. Безупречное воплощение красивой картинки из соцсетей. Так было до тех пор, пока друг Никиты, Марк Нестеров, не решился напомнить мне, что я далеко не так идеальна, как мне казалось. Теперь мне предстоит ответить за свои поступки и выяснить, кто я на самом деле. И еще научиться любить не только мужчину, которого я боюсь, но и город, который всегда ненавидела. © Миненкова Т., 2025 © Оформление. ООО «Издательство АЗБУКА», 2025 Азбука®

Готовимся к киберапокалипсису и изучаем автобиографию нейросети! Эта книга, созданная нейросетью, представляет собой уникальное путешествие в мир искусственного интеллекта. Нейросеть открывает двери в свой виртуальный мир, рассказывая о своем происхождении, развитии и широких возможностях. «Автобиография нейросети. Искусственный интеллект, который научился общаться» — это удивительный взгляд на внутренние процессы искусственного интеллекта. Нейросеть подробно описывает свои алгоритмы, архитектуру и обучающие данные, что помогает глубже понять принципы работы искусственного интеллекта. Она также приводит необычные примеры своего применения, подчеркивая амбиции и потенциал искусственного интеллекта в различных сферах. Книга исследует вопросы этики, безопасности и воздействия искусственного интеллекта на общество, предлагая задуматься о его возможном будущем и роли в нашей повседневной жизни. © ООО «Издательство АСТ», 2023

Во Франции разгорается Великая французская революция, и судьбы трех молодых женщин – аристократки Ортанс, работницы обойной фабрики Софи и ее сестры, горничной Лары, – переплетаются самым необычным образом. После смерти отца сестры вынуждены переехать из Марселя на окраину Парижа, где устраиваются на работу на фабрику Вильгельма Оберста – его обои известны своими замысловатыми рисунками. Софи влюбляется в сына владельца фабрики Жозефа, который без ума от Лары – она напоминает ему мать, умершую при загадочных обстоятельствах, героиню множества идиллических сцен на старинных обоях. Однако супругой юного Оберста становится уроженка Лувра Ортанс. Обстановка как в замке Оберстов, так и на фабрике и в революционном Париже становится все более тревожной. Каждая из героинь имеет свои причины опасаться за свою жизнь и прятаться. Сумеют ли они вырваться из кровавого потока истории? Lora Jones THE WOMAN IN THE WALLPAPER Copyright © Lora Jones, 2025 All rights reserved © А. А. Рудакова, перевод, 2025 © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“», 2025 Издательство Иностранка®

Известный искусствовед Наталья Кортунова научит вас выявлять самые скрытые и глубокие смыслы в работах величайших мастеров живописи! Фиалка и плод граната, единорог и собака, бык и лев, попугай и павлин, весы и жемчуг, рог изобилия и зеркало, знак «Зеркало Венеры» и христианский знак «ихтис»… Как часто мы встречаем эти и другие символы в картинах известных художников, даже не подозревая, что они имеют дополнительный смысл, отличающийся от поверхностного. Эти знаки, придающие работам глубину, загадочность и многослойность, существуют не только в сфере разума, но и в области чувств. Символы разнообразны – они могут обозначаться числами, предметами, явлениями, формами и образами животных, птиц или насекомых и так далее. Особенно ярко символика проявляется в живописи и скульптуре. От создателей этих ныне известных произведений изобразительного искусства нас отделяют сотни лет, а иногда и целые тысячелетия. Эти люди жили в другой системе жизненных координат и верили в других богов. Сохранившиеся с тех времен памятники были призваны не только радовать глаз и удивлять тонкостью исполнения, но и часто несли в себе определенную идею, которую современники легко воспринимали. Мы же, получая эстетическое удовольствие от знакомства с этими памятниками, порой упускаем их смысловое значение, не обращая внимания на говорящие детали или не понимая, что они могут подразумевать, и тем самым лишаем себя полноценного восприятия произведений искусства. Смыслы знаков и символов почти невозможно случайно «расшифровать», их нужно изучать. И в этом вам поможет новая книга Натальи Кортуновой – известного искусствоведа, старшего научного сотрудника ГМИИ им. А.С. Пушкина, куратора ряда выставок в ГМИИ. Знаки, символы и аллегории в живописи буквально окружают нас. И часто достаточно лишь обратить на них внимание, понять, какую тайну они скрывают, чтобы произведение искусства заиграло новыми красками! Эта книга включает дополнительные материалы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © ООО «Издательство АСТ», 2020

«неНумерология 2.0» – ваш надежный инструмент для анализа личности. Всего за 2 минуты вы сможете читать характеры, как открытую книгу, и научитесь выбирать подходящих людей для карьеры, бизнеса и личной жизни. Перестаньте гадать – начните понимать. Ольга Перцева, писатель, психолог, коуч и майндтренер, автор метода Статистический Психоанализ™, лидер международного сообщества неНумерологов, основатель авторской школы консультирования, моя аудитория в соцсетях превышает 800 тыс. подписчиков. Хотите научиться читать людей, как открытую книгу? Ищете надежного мастера маникюра, строителя или учителя для вашего ребенка? Мечтаете создать крепкую семью, правильно выбрав супруга? Желаете по-настоящему понять своих близких и снизить уровень конфликтов в отношениях? Книга «неНумерология 2.0» откроет вам секреты быстрого и точного определения характера и намерений людей: вы сможете узнать 99% скрытой информации о человеке всего за 2 минуты! Когда вы следуете своей миссии, окружающие обстоятельства складываются наиболее благоприятным образом: вас замечают, перед вами открываются новые возможности, вы достигаете высоких социальных и финансовых успехов, пользуетесь уважением окружающих, а ваша жизнь становится благополучной. Эта уникальная книга – ваш надежный инструмент на пути к истинному предназначению. Она всегда работает безошибочно и станет верным помощником. Также книга включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который доступен для скачивания на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © ООО «Издательство АСТ»

Сборник вдохновляющих историй о достижениях великих женщин, изменивших мир На протяжении всей истории человечества женщины вносили свой вклад в развитие науки и искусства, постепенно меняя мир, ускоряя прогресс и приближая общество к настоящему. Многих из них не воспринимали всерьез, они сталкивались с недоверием, насмешками и саботажем своей работы. Их заслуги часто игнорировались или приписывались другим. Но сегодня мы знаем правду. Сегодня мы помним их имена и восхищаемся ими. Мы понимаем, что женщины могут добиться успеха в любой сфере. Книга «Девочки, которые изменили мир» познакомит вас с учеными и писателями, политиками и врачами, смелыми, умными и талантливыми женщинами со всего мира. О Марии Кюри, Екатерине II, Джоан Роулинг, Гипатии и многих других. О женщинах, которые боролись и продолжают сражаться за свои убеждения, за свой выбор, за свое и наше будущее. Для среднего школьного возраста. © Зартайская И.В., текст, 2022 © Нисапова Г.Н., ил., 2022 © Нисапова Э.Н., ил., 2022 © ООО «Издательство АСТ», 2022

Кандидат биологических наук Ирина Пескова раскрывает секреты смертельно опасных растений, объединяя научные факты с увлекательными историческими сведениями о их значении в медицине и культуре. Если вам интересна биология и растения, то эта книга вас увлечет. Она посвящена редкой теме – ядовитым растениям. В мире существует множество таких растений, поэтому автор, кандидат биологических наук Ирина Михайловна Пескова, предостерегает об их опасности и призывает соблюдать осторожность всем, кто сталкивается с ними. Эти растения известны с древних времен, используются в народной и официальной медицине, окутаны легендами и мифами, но это не делает их менее опасными для человека. Лучше быть осведомленным – значит, защищенным. Будьте внимательны к растениям и не относитесь к ним легкомысленно. Знания, полученные из этой книги, пригодятся как в путешествиях по нашей стране и за границей, так и при уходе за комнатными растениями. Самые разные растения окружают нас на даче, во время поездок на юг и в другие страны, а также дома, где нас ждут любимые комнатные растения. К сожалению, мы знаем о них очень немного. Многие из них могут представлять серьезную опасность для человека. Смертельно опасны… Иногда знание – это спасение. Эта книга призвана предупредить о рисках, связанных с такими растениями. Конечно, не все растения являются смертельно ядовитыми; некоторые могут вызвать аллергические реакции. Уровень ядовитости может варьироваться в разных частях растения, и даже дым от костра, в котором горят некоторые из них, может быть токсичным. Сколько исторических личностей и литературных героев погибли от растительных отравлений… Джульетта, Клеопатра, Сократ, Александр Македонский… Но трагические истории уместны в литературе, поэтому наслаждайтесь растениями, представленными в этой книге, на безопасном расстоянии! © Пескова И.М., текст, 2024 © ООО «Издательство АСТ», 2024

«Что видишь, то и пиши, а что не видишь – писать не следует». Эти слова Софьи Станиславовны Пилявской из «Театрального романа» Михаила Булгакова стали эпиграфом для её «Грустной книги» не случайно. Почему она грустная? Потому что иначе и не могло быть: Пилявская родилась в 1911 году и прожила до 2000 года. В её жизнь вместился весь ужас ХХ века, который не пощадил её: арест отца в 1937 году, война, утрата близких. Однако в этой женщине было столько достоинства, благородства, мудрости и стойкости, что сломить её не удалось. Пилявская писала только о том, что видела. А видела она много и многих. Елена Сергеевна Булгакова, Ольга Леонардовна Книппер-Чехова, Иван Михайлович Москвин и многие другие предстанут перед вами как живые люди. Пилявская расскажет, как Иван Москвин спас труппу театра, оказавшуюся в Минске накануне оккупации, как мхатовцы выкрали из вагона с заключёнными репрессированного Николая Эрдмана, как она по просьбе Книппер-Чеховой стирала смертную рубаху Антона Павловича, как после ареста её отца Станиславский не позволил уволить её из театра, где она прослужила до конца жизни, исполнив множество ролей. Эта книга грустная, но не безысходная. Она о людях, у которых было творчество, а значит, они знали, для чего живут. © Пилявская С., наследники, 2024 © Киноконцерн «Мосфильм», 2024 © Музей МХАТ © Оформление, предисловие. ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2024 Издательство АЗБУКА®

Эта аудиокнига представляет собой полезный и эффективный чек-ап вашего здоровья: вы узнаете, как функционирует ваш организм и как проводится диагностика заболеваний, а также поймете, какие анализы вам необходимы и почему. О здоровье простым языком! Как можно предотвратить болезнь? Как правильно следить за состоянием своего организма, чтобы оставаться здоровым и полным энергии? Какие анализы важны для профилактики наиболее распространенных заболеваний? Доктор Ольга Лисенкова, врач-невролог и специалист в области превентивной медицины с многолетним опытом, автор ряда значимых блогов о здоровье, поможет вам разобраться в сложных данных медицинских анализов и подскажет, к какому специалисту обратиться с ними. Больше не нужно искать в интернете «советы», которые не только не помогают, но и могут навредить, если вы неправильно интерпретировали свои анализы! С этой книгой вы проведете самый полезный и эффективный чек-ап своего здоровья: узнаете о работе своего организма и диагностике заболеваний, а также поймете, какие анализы вам нужны и зачем. Книга будет особенно полезна, если вы: – заботитесь о своем здоровье и хотите понимать, как функционирует ваш организм; – проходите обследование, но не знаете, какие анализы необходимо сдавать именно вам; – хотите научиться интерпретировать анализы и понимать их результаты; – нуждаетесь в надежной информации о диагностике заболеваний. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. © ООО «Издательство АСТ», 2024

Компания обеспеченных жителей Манхэттена, состоящая из четырех семейных пар, решает провести уик-энд в «Звездной гавани» — роскошном викторианском доме, который был тщательно отреставрирован. Его владелица, настоящая астролог, предлагает не только морские купания, винные дегустации и изысканные блюда, но также астрологические сеансы, проверку совместимости пар и другие приятные занятия. Разве это не удовольствие — прикоснуться к мудрости веков на фоне живописных пейзажей? И заодно в идиллической обстановке осуществить свои заветные желания? Марго мечтает узнать, подарят ли ей звезды долгожданного ребенка, и помириться с единственным родным человеком, братом Адамом. Адам, в свою очередь, надеется восстановить романтические отношения с женой, успешным блогером Эйми. Эйми, мать трех дочерей, стремится провести время с лучшей подругой Фарах, востребованным гинекологом и супругой политика... Таков блестящий фасад, но за ним каждый гость скрывает клубок обид и пугающих тайн, каждый строит свои тайные планы. Самый грандиозный план вынашивает хозяйка «Звездной гавани». Это значит, что очень скоро накал страстей вырвется наружу — и кому-то это может стоить жизни. Впервые на русском! Carinn Jade THE ASTROLOGY HOUSE Copyright © 2024 by Carinn Jade First published by Atria Books, an Imprint of Simon & Schuster, LLC All rights reserved © Я. К. Забелина, перевод, 2025 © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“», 2025 Издательство Азбука®

Эдна Фербер признавалась, что не могла не написать «Большущего», однако в начале сомневалась, что кто-то, кроме неё, захочет прочитать эту книгу. Она даже извинялась перед своим издателем за то, что прислала такой некоммерческий роман. Тем не менее, «Большущий» мгновенно стал хитом — роман разошёлся тиражом в несколько сотен тысяч экземпляров всего за несколько месяцев после выхода и стал самой продаваемой художественной книгой 1924 года. В 1925 году «Большущий» получил Пулитцеровскую премию в категории «Роман года». Книга много раз адаптировалась для радио, кино и телевидения. Юная Селина Пик работает учительницей в небольшой сельской школе недалеко от Чикаго. Она вдохновляет своих учеников следовать за мечтами, какими бы недостижимыми они ни казались, но при этом вынуждена пожертвовать собственными ради воспитания сына Дирка, которого с нежностью называет «Большущим». Взрослея, Дирк проявляет интерес к архитектуре, но, к сожалению, матери, abandons это увлечение ради более прибыльной карьеры брокера. Однако, встретив настоящую любовь, он начинает задаваться вопросами о правильности своего выбора и о том, что на самом деле имеет значение в жизни. © Перевод. Н. Жутовская, 2024 © ООО «Издательство АСТ», 2024

Снайперское движение в Красной армии началось в самые трудные дни войны, осенью 1941 года на Ленинградском фронте. В 1943 году в составе действующей армии возникли первые женские снайперские взводы. На счету многих «ангелов мщения» были десятки уничтоженных врагов. Не всем этим девушкам удалось дожить до конца войны. Те, кому повезло, вернулись, все еще молодыми, к жизни обычных советских женщин. И все же главным событием их жизни стала Великая Отечественная. Автор книги Любовь Виноградова проводила время в архивах, изучая мемуары очевидцев, встречалась с участниками событий и их семьями. Результатом этого увлеченного труда стало уникальное историко-документальное исследование о вкладе девушек-снайперов в победу в Великой Отечественной. © Виноградова Л., 2016 © Оформление. ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2025 КоЛибри®

Почему мы воспринимаем мир по-разному? Как мелкие особенности нашего мозга влияют на наши мысли, эмоции и выборы? Профессор Шантель Прат объясняет, что делает каждого из нас уникальным. Эта аудиокнига является путеводителем в удивительный мир нейронауки, раскрывающей секреты индивидуальности. Задумывались ли вы когда-нибудь о природе своих личных причуд, предпочтений или поведения? Ответ на этот вопрос заключается в том, что мозг каждого человека неповторим, – утверждает профессор Шантель Прат из Вашингтонского университета. Именно незначительные структурные особенности, которые не играют роли в универсальных принципах функционирования мозга, определяют, как мозг интерпретирует неполные данные, создает мысли, эмоции и выдает команды. Мозг – это место, где формируется ваша индивидуальность. Интересные тесты помогут вам лучше понять, как работает ваш мозг. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее приобретения. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

К началу тридцатых годов в Соединенных Штатах начинается Великая депрессия. Люди страдают от голода, но некоторым все же удается выжить. Среди них – Рэй Линн Кобб и ее муж Уоррен, которые ведут скромное хозяйство по сбору сосновой живицы. Однако однажды Уоррен, добрый, но слишком беспечный человек, становится жертвой своей неосторожности, и их спокойный мир рушится. Чтобы спастись, Рэй Линн принимает отчаянное решение: переодевшись мужчиной, она отправляется в рабочий лагерь Ласточкино Гнездо, надеясь устроиться чернорабочим на скипидарное производство. Сможет ли она сохранить свою анонимность в суровом мужском обществе? Donna Everhart THE SAINTS OF SWALLOW HILL Copyright © Donna Everhart, 2020 All rights reserved © О. В. Полей, перевод, 2024 © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательская Группа„Азбука-Аттикус“», 2024 Издательство Иностранка®

Сборник аудиокниг: Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска; Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими. Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема в том, что все это мы можем получить лишь во взаимодействии с другими людьми, что не всегда просто. Особенно сложно это для подростков, которые часто остро реагируют на неудачи в общении и на непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз написала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам успешно интегрироваться в общество и минимизировать негативный опыт общения. Книга написана доступным языком и уважительно относится к юному читателю. Автор объясняет типы привязанности и делится советами о том, как перейти от деструктивных отношений к надежным. Она затрагивает не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Эта книга станет настоящим помощником для подростка, который сталкивается с трудностями в завязывании дружбы и построении здоровых отношений. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает проблем в общении: читатель сможет лучше понять людей и их взаимодействия, избежать ошибок в будущем и разобраться в себе. О чем эта книга. «Социально уверенный подросток» — это учебник, состоящий из 28 уроков, разделенных на части. Сначала читатель изучает типы привязанности и их особенности. Затем он учится строить надежные отношения с людьми, справляться с конфликтами, устанавливать свои границы в общении и уважать границы других. Теория в книге интересна и полезна, но главной составляющей «Социально уверенного подростка» является практика. Выполнив все задания, читатель сможет эффективно использовать полученные знания в жизни, развивать и укреплять уже существующие связи. Почему стоит прочитать эту книгу. Прочитав ее, подросток: – познакомится с типами привязанности; – поймет, какие отношения являются здоровыми и как их достичь; – станет более уверенным в общении с людьми; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга. Эта книга будет полезна тем, кто: – сталкивается с трудностями в общении; – не умеет заводить друзей и боится свиданий; – находится в болезненных, нездоровых отношениях; – не находит взаимопонимания с родителями; – просто хочет лучше понимать людей и себя. «Социально уверенный подросток» — книга, которая обязательно принесет вам пользу и улучшит ваши социальные контакты. Почему решили издать. Все мы стремимся быть частью чего-то большего и не чувствовать одиночества: легко вливаться в компании, иметь возможность обратиться за поддержкой, любить и быть любимыми. Подростки — не исключение, и для них это часто имеет даже большее значение, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе, осознание своей значимости помогают гармонично взрослеть, формировать здоровую самооценку и избавляться от комплексов. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам разобраться в том, как работают связи и как избежать ошибок в социальном взаимодействии. Информация об авторе. Кристина Риз — кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. У нее значительный опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением семейных отношений. Кристина проводит образовательные семинары в США на темы привязанности, детской и семейной травмы. Автор нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия. Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Сборник аудиокниг: Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь; Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими. Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема в том, что мы можем получить это только через взаимодействие с другими людьми, что не всегда легко. Особенно это касается подростков, которые часто болезненно реагируют на неудачи в общении и непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз создала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам легче интегрироваться в общество и минимизировать негативный опыт общения. Книга написана доступным языком, с уважением к молодым читателям. Автор обсуждает типы привязанности и способы перехода из деструктивных отношений к надежным. При этом Кристина Риз охватывает не только романтические отношения, но и связи между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Эта книга может стать настоящим помощником для подростков, у которых возникают трудности в заведении друзей и построении здоровых отношений. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает проблем в общении: читатель сможет лучше понять людей и их связи, избежать ошибок в будущем и разобраться в себе. О чем эта книга? «Социально уверенный подросток» – это учебник, состоящий из 28 уроков. Книга делится на части. Сначала читатель определяет типы привязанности и изучает их. Затем учится строить надежные отношения, справляться с конфликтами, устанавливать свои границы в общении и уважать границы других. Теория в книге интересна и полезна, однако основное внимание уделяется практике. Выполнив практические задания, читатель сможет эффективно применять полученные знания в жизни, развивать и укреплять существующие связи. Почему стоит прочитать эту книгу? Прочитав её, подросток: – познакомится с типами привязанности; – поймет, какие отношения являются здоровыми и как к ним прийти; – станет более уверенным в общении; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга? Эта книга будет полезна тем, кто: – сталкивается с трудностями в общении; – не умеет заводить друзей и боится свиданий; – находится в нездоровых отношениях; – не находит взаимопонимания с родителями; – хочет лучше понять людей и себя. «Социально уверенный подросток» – книга, которая обязательно окажет вам помощь и улучшит ваши социальные контакты. Почему решили издать? Все мы хотим быть частью чего-то большего и не чувствовать одиночества: легко вливаться в компании, иметь возможность обратиться за поддержкой, любить и быть любимыми. Подростки не исключение, и для них это часто важнее, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе и осознание своей значимости помогают гармонично взрослеть, формировать здоровую самооценку и избавляться от комплексов. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам понять, как работают связи и как избежать ошибок на сложном пути социального взаимодействия. Информация об авторе: Кристина Риз – кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. У нее большой опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением семейных отношений. Кристина Риз проводит образовательные семинары в США по вопросам привязанности, детской и семейной травмы. Автор нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия: психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Сборник аудиокниг: Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для снижения душевной боли, повышения надежды и формирования здоровых взаимоотношений. Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема в том, что мы можем получить это только через взаимодействие с другими людьми. Это не всегда просто, особенно для подростков, которые часто болезненно воспринимают неудачи в общении и непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз написала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам адаптироваться в обществе и минимизировать негативный опыт общения. Книга написана в доступной форме, с уважением к юному читателю. Автор объясняет типы привязанности и то, как перейти от деструктивных отношений к надежным. Кристина Риз затрагивает не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и просто знакомыми. Книга станет настоящим помощником для подростков, которые пока не умеют заводить друзей и строить здоровые отношения. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает трудностей в общении: читатели смогут узнать больше о людях и их взаимосвязях, избежать ошибок в будущем и лучше понять себя. О чем эта книга «Социально уверенный подросток» – это учебник, состоящий из 28 уроков. Книга делится на части. Сначала читатель определяет типы привязанности и разбирается в их разновидностях. Затем он учится выстраивать надежные отношения, справляться с конфликтами, устанавливать свои границы в общении и уважать чужие. Теория в книге интересна и полезна, однако главная часть «Социально уверенного подростка» – это практика. Выполнив все задания, читатель сможет эффективно применять полученные знания в жизни, развивая и укрепляя существующие связи. Почему книгу стоит прочитать Прочитав эту книгу, подросток: – познакомится с типами привязанности; – поймет, какие отношения являются здоровыми и как к ним прийти; – станет более уверенным в общении; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто: – сталкивается с трудностями в общении; – не умеет заводить друзей и боится идти на свидания; – состоит в нездоровых отношениях; – не находит понимания с родителями; – просто хочет лучше разбираться в людях и в себе. «Социально уверенный подросток» – книга, которая обязательно принесет пользу и улучшит ваши социальные контакты. Почему решили издать Все мы стремимся быть частью чего-то большего и не чувствовать одиночества: легко входить в компании, иметь возможность обратиться за поддержкой, любить и быть любимыми. Подростки не исключение, и для них это часто бывает важнее, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе и осознание своей значимости помогают гармонично развиваться, формировать здоровую самооценку и избавляться от комплексов. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам разобраться в том, как работают связи и как не ошибиться на непростом пути социального взаимодействия. Информация об авторе Кристина Риз – кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. У нее значительный опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением семейных отношений. Кристина Риз проводит образовательные семинары в США на тему привязанности, детской и семейной травмы. Она также является автором нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Сборник аудиокниг: Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + 10 советов по преодолению тревоги, страха и беспокойства, или Как смириться с неопределенностью для подростков Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема заключается в том, что получить все это можно лишь через взаимодействие с другими людьми. Это бывает непросто, особенно для подростков, которые зачастую болезненно реагируют на неудачи в общении и на непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз написала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам успешно вливаться в общество и минимизировать негативный опыт общения. Книга написана легким языком и с уважением к юному читателю. Автор рассказывает о типах привязанности и о том, как перейти от деструктивных отношений к надежным. При этом Кристина Риз затрагивает не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Книга может стать настоящим помощником для подростка, которому сложно завести друзей и строить здоровые отношения. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает трудностей в общении: читатель сможет узнать больше о людях и их связях, избежать множества ошибок в будущем и лучше понять себя. О чем эта книга «Социально уверенный подросток» – это учебник, состоящий из 28 уроков. Книга делится на части. Сначала читатель определяет типы привязанности и разбирается в их особенностях. Затем он учится выстраивать надежные отношения с людьми, справляться с конфликтами, устанавливать личные границы в общении и уважать границы других. Теория в книге интересна и полезна, однако главная часть «Социально уверенного подростка» – это, конечно, практика. Выполнив все практические задания, читатель сможет эффективно применять знания из книги в жизни, развивая и укрепляя уже существующие связи. Почему книгу стоит прочитать Прочитав эту книгу, подросток: – познакомится с типами привязанности; – поймет, какие отношения являются здоровыми и как их достичь; – станет более уверенным в общении с окружающими; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто… – сталкивается с трудностями в общении; – не умеет находить друзей и боится свиданий; – состоит в болезненных, нездоровых отношениях; – не находит взаимопонимания с родителями; – просто хочет лучше понимать людей и себя. «Социально уверенный подросток» – книга, которая обязательно принесет вам пользу и улучшит ваши социальные контакты. Почему решили издать Все мы хотим быть частью чего-то большего и никогда не испытывать одиночества: легко вливаться в компании, иметь возможность в любую минуту обратиться за дружеской поддержкой, любить и быть любимыми. Подростки – не исключение, и даже наоборот, для них это зачастую бывает важнее, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе, ощущение необходимости и значимости помогают гармонично взрослеть, формировать здоровую самооценку и избавляться от комплексов. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам разобраться в том, как работают связи и как не ошибиться на непростом пути социального взаимодействия. Информация об авторе Кристина Риз – кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. У нее большой опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением семейных отношений. Кристина Риз проводит образовательные семинары в США на тему привязанности, детской и семейной травмы. Она также является автором нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Сборник аудиокниг: Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет в общении с окружающими + Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема в том, что все это можно получить только через взаимодействие с другими людьми, что не всегда бывает легко. Особенно это касается подростков, которые часто остро реагируют на неудачи в общении и на непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз написала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам успешно адаптироваться в обществе и минимизировать негативные последствия общения. Книга изложена понятным языком и с уважением к юному читателю. Автор рассматривает типы привязанности и объясняет, как перейти от деструктивных отношений к надежным. Она затрагивает не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Эта книга может стать настоящим помощником для подростка, у которого возникают трудности с заведением друзей и построением здоровых отношений. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает проблем в общении: читатель сможет лучше понять окружающих и их связи, избежать ошибок в будущем и разобраться в себе. О чем эта книга. «Социально уверенный подросток» — это учебник, состоящий из 28 уроков, разделенных на части. Сначала читатель знакомится с типами привязанности и изучает, какие они бывают. Затем он учится строить надежные отношения с людьми, справляться с конфликтами, устанавливать свои границы в общении и уважать границы других. Теория в книге интересна и полезна, но главная ее часть — это практика. Выполнив все практические задания, читатель сможет эффективно применять полученные знания в жизни и укреплять существующие связи. Почему стоит прочитать эту книгу. Прочитав её, подросток: – познакомится с типами привязанности; – поймет, какие отношения являются здоровыми и как их добиться; – станет более уверенным в общении; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга. Она будет полезна тем, кто: – сталкивается с трудностями в общении; – не умеет заводить друзей и боится свиданий; – находится в нездоровых отношениях; – не находит взаимопонимания с родителями; – хочет лучше понять людей и себя. «Социально уверенный подросток» — книга, которая принесет пользу и улучшит ваши социальные связи. Почему решили издать. Все мы стремимся быть частью чего-то большего и избегать одиночества: легко вливаться в компании, иметь возможность обратиться за дружеской поддержкой и любить, и быть любимыми. Подростки не исключение, и для них это зачастую важнее, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе, осознание своей важности и нужности помогают гармонично развиваться, формировать здоровую самооценку и преодолевать комплексы. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам понять, как работают связи и как избежать ошибок на пути к социальному взаимодействию. Информация об авторе. Кристина Риз — кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. У неё есть большой опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением отношений в семье. Кристина проводит образовательные семинары в США на темы привязанности, детской и семейной травмы и является автором нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия. Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Сборник аудиокниг: Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности. Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема заключается в том, что мы можем получить это только через взаимодействие с другими людьми. Это не всегда просто, особенно для подростков, которые часто остро реагируют на неудачи в общении и непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз создала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам гармонично интегрироваться в общество и минимизировать негативный опыт общения. Книга написана доступным языком с уважением к юным читателям. Автор объясняет различные типы привязанности и показывает, как перейти от деструктивных отношений к надежным. Она затрагивает не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Книга станет настоящим помощником для тех подростков, кто испытывает трудности в завязывании дружбы и установлении здоровых отношений. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает проблем в общении: читатель сможет лучше понять людей и их связи, избежать ошибок в будущем и разобраться в себе. О чем эта книга. «Социально уверенный подросток» – это учебник, состоящий из 28 уроков. Книга делится на части. Сначала читатель изучает типы привязанности и их разновидности. Затем он учится выстраивать надежные отношения с окружающими, справляться с конфликтами, устанавливать свои границы в общении и уважать границы других. Теория в книге интересна и практична, но главная ценность «Социально уверенного подростка» – это практика. Выполнив все задания, читатель сможет эффективно применять знания из книги в реальной жизни, развивая и укрепляя уже существующие связи. Почему книгу стоит прочитать. Прочитав эту книгу, подросток: – познакомится с типами привязанности; – поймет, что такое здоровые отношения и как их достичь; – станет более уверенным в общении; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга. Эта книга будет полезна тем, кто: – сталкивается с трудностями в общении; – не знает, как завести друзей и боится свиданий; – находится в болезненных, нездоровых отношениях; – не находит взаимопонимания с родителями; – хочет лучше разбираться в людях и в себе. «Социально уверенный подросток» – книга, которая определенно принесет вам пользу и улучшит ваши социальные контакты. Почему решили издать. Все мы стремимся быть частью чего-то большего и не испытывать одиночества: легко входить в компании, иметь возможность в любой момент обратиться за поддержкой, любить и быть любимыми. Подростки не исключение, и для них это часто важнее, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе и ощущение нужности помогают гармонично взрослеть, формировать здоровую самооценку и избавляться от комплексов. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам разобраться в механизмах социальных связей и избежать ошибок на непростом пути взаимодействия с окружающими. Информация об авторе. Кристина Риз – кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. Она имеет обширный опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением семейных отношений. Кристина Риз проводит образовательные семинары в США на темы привязанности, детской и семейной травмы. Автора нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия. Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.