Ирина Булекова

«Что видишь, то и пиши, а что не видишь – писать не следует». Эти слова Софьи Станиславовны Пилявской из «Театрального романа» Михаила Булгакова стали эпиграфом для её «Грустной книги» не случайно. Почему она грустная? Потому что иначе и не могло быть: Пилявская родилась в 1911 году и прожила до 2000 года. В её жизнь вместился весь ужас ХХ века, который не пощадил её: арест отца в 1937 году, война, утрата близких. Однако в этой женщине было столько достоинства, благородства, мудрости и стойкости, что сломить её не удалось. Пилявская писала только о том, что видела. А видела она много и многих. Елена Сергеевна Булгакова, Ольга Леонардовна Книппер-Чехова, Иван Михайлович Москвин и многие другие предстанут перед вами как живые люди. Пилявская расскажет, как Иван Москвин спас труппу театра, оказавшуюся в Минске накануне оккупации, как мхатовцы выкрали из вагона с заключёнными репрессированного Николая Эрдмана, как она по просьбе Книппер-Чеховой стирала смертную рубаху Антона Павловича, как после ареста её отца Станиславский не позволил уволить её из театра, где она прослужила до конца жизни, исполнив множество ролей. Эта книга грустная, но не безысходная. Она о людях, у которых было творчество, а значит, они знали, для чего живут. © Пилявская С., наследники, 2024 © Киноконцерн «Мосфильм», 2024 © Музей МХАТ © Оформление, предисловие. ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2024 Издательство АЗБУКА®

Эта аудиокнига представляет собой полезный и эффективный чек-ап вашего здоровья: вы узнаете, как функционирует ваш организм и как проводится диагностика заболеваний, а также поймете, какие анализы вам необходимы и почему. О здоровье простым языком! Как можно предотвратить болезнь? Как правильно следить за состоянием своего организма, чтобы оставаться здоровым и полным энергии? Какие анализы важны для профилактики наиболее распространенных заболеваний? Доктор Ольга Лисенкова, врач-невролог и специалист в области превентивной медицины с многолетним опытом, автор ряда значимых блогов о здоровье, поможет вам разобраться в сложных данных медицинских анализов и подскажет, к какому специалисту обратиться с ними. Больше не нужно искать в интернете «советы», которые не только не помогают, но и могут навредить, если вы неправильно интерпретировали свои анализы! С этой книгой вы проведете самый полезный и эффективный чек-ап своего здоровья: узнаете о работе своего организма и диагностике заболеваний, а также поймете, какие анализы вам нужны и зачем. Книга будет особенно полезна, если вы: – заботитесь о своем здоровье и хотите понимать, как функционирует ваш организм; – проходите обследование, но не знаете, какие анализы необходимо сдавать именно вам; – хотите научиться интерпретировать анализы и понимать их результаты; – нуждаетесь в надежной информации о диагностике заболеваний. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. © ООО «Издательство АСТ», 2024

Компания обеспеченных жителей Манхэттена, состоящая из четырех семейных пар, решает провести уик-энд в «Звездной гавани» — роскошном викторианском доме, который был тщательно отреставрирован. Его владелица, настоящая астролог, предлагает не только морские купания, винные дегустации и изысканные блюда, но также астрологические сеансы, проверку совместимости пар и другие приятные занятия. Разве это не удовольствие — прикоснуться к мудрости веков на фоне живописных пейзажей? И заодно в идиллической обстановке осуществить свои заветные желания? Марго мечтает узнать, подарят ли ей звезды долгожданного ребенка, и помириться с единственным родным человеком, братом Адамом. Адам, в свою очередь, надеется восстановить романтические отношения с женой, успешным блогером Эйми. Эйми, мать трех дочерей, стремится провести время с лучшей подругой Фарах, востребованным гинекологом и супругой политика... Таков блестящий фасад, но за ним каждый гость скрывает клубок обид и пугающих тайн, каждый строит свои тайные планы. Самый грандиозный план вынашивает хозяйка «Звездной гавани». Это значит, что очень скоро накал страстей вырвется наружу — и кому-то это может стоить жизни. Впервые на русском! Carinn Jade THE ASTROLOGY HOUSE Copyright © 2024 by Carinn Jade First published by Atria Books, an Imprint of Simon & Schuster, LLC All rights reserved © Я. К. Забелина, перевод, 2025 © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“», 2025 Издательство Азбука®

Эдна Фербер признавалась, что не могла не написать «Большущего», однако в начале сомневалась, что кто-то, кроме неё, захочет прочитать эту книгу. Она даже извинялась перед своим издателем за то, что прислала такой некоммерческий роман. Тем не менее, «Большущий» мгновенно стал хитом — роман разошёлся тиражом в несколько сотен тысяч экземпляров всего за несколько месяцев после выхода и стал самой продаваемой художественной книгой 1924 года. В 1925 году «Большущий» получил Пулитцеровскую премию в категории «Роман года». Книга много раз адаптировалась для радио, кино и телевидения. Юная Селина Пик работает учительницей в небольшой сельской школе недалеко от Чикаго. Она вдохновляет своих учеников следовать за мечтами, какими бы недостижимыми они ни казались, но при этом вынуждена пожертвовать собственными ради воспитания сына Дирка, которого с нежностью называет «Большущим». Взрослея, Дирк проявляет интерес к архитектуре, но, к сожалению, матери, abandons это увлечение ради более прибыльной карьеры брокера. Однако, встретив настоящую любовь, он начинает задаваться вопросами о правильности своего выбора и о том, что на самом деле имеет значение в жизни. © Перевод. Н. Жутовская, 2024 © ООО «Издательство АСТ», 2024

Снайперское движение в Красной армии началось в самые трудные дни войны, осенью 1941 года на Ленинградском фронте. В 1943 году в составе действующей армии возникли первые женские снайперские взводы. На счету многих «ангелов мщения» были десятки уничтоженных врагов. Не всем этим девушкам удалось дожить до конца войны. Те, кому повезло, вернулись, все еще молодыми, к жизни обычных советских женщин. И все же главным событием их жизни стала Великая Отечественная. Автор книги Любовь Виноградова проводила время в архивах, изучая мемуары очевидцев, встречалась с участниками событий и их семьями. Результатом этого увлеченного труда стало уникальное историко-документальное исследование о вкладе девушек-снайперов в победу в Великой Отечественной. © Виноградова Л., 2016 © Оформление. ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2025 КоЛибри®

Почему мы воспринимаем мир по-разному? Как мелкие особенности нашего мозга влияют на наши мысли, эмоции и выборы? Профессор Шантель Прат объясняет, что делает каждого из нас уникальным. Эта аудиокнига является путеводителем в удивительный мир нейронауки, раскрывающей секреты индивидуальности. Задумывались ли вы когда-нибудь о природе своих личных причуд, предпочтений или поведения? Ответ на этот вопрос заключается в том, что мозг каждого человека неповторим, – утверждает профессор Шантель Прат из Вашингтонского университета. Именно незначительные структурные особенности, которые не играют роли в универсальных принципах функционирования мозга, определяют, как мозг интерпретирует неполные данные, создает мысли, эмоции и выдает команды. Мозг – это место, где формируется ваша индивидуальность. Интересные тесты помогут вам лучше понять, как работает ваш мозг. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее приобретения. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

К началу тридцатых годов в Соединенных Штатах начинается Великая депрессия. Люди страдают от голода, но некоторым все же удается выжить. Среди них – Рэй Линн Кобб и ее муж Уоррен, которые ведут скромное хозяйство по сбору сосновой живицы. Однако однажды Уоррен, добрый, но слишком беспечный человек, становится жертвой своей неосторожности, и их спокойный мир рушится. Чтобы спастись, Рэй Линн принимает отчаянное решение: переодевшись мужчиной, она отправляется в рабочий лагерь Ласточкино Гнездо, надеясь устроиться чернорабочим на скипидарное производство. Сможет ли она сохранить свою анонимность в суровом мужском обществе? Donna Everhart THE SAINTS OF SWALLOW HILL Copyright © Donna Everhart, 2020 All rights reserved © О. В. Полей, перевод, 2024 © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательская Группа„Азбука-Аттикус“», 2024 Издательство Иностранка®

Сборник аудиокниг: Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска; Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими. Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема в том, что все это мы можем получить лишь во взаимодействии с другими людьми, что не всегда просто. Особенно сложно это для подростков, которые часто остро реагируют на неудачи в общении и на непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз написала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам успешно интегрироваться в общество и минимизировать негативный опыт общения. Книга написана доступным языком и уважительно относится к юному читателю. Автор объясняет типы привязанности и делится советами о том, как перейти от деструктивных отношений к надежным. Она затрагивает не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Эта книга станет настоящим помощником для подростка, который сталкивается с трудностями в завязывании дружбы и построении здоровых отношений. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает проблем в общении: читатель сможет лучше понять людей и их взаимодействия, избежать ошибок в будущем и разобраться в себе. О чем эта книга. «Социально уверенный подросток» — это учебник, состоящий из 28 уроков, разделенных на части. Сначала читатель изучает типы привязанности и их особенности. Затем он учится строить надежные отношения с людьми, справляться с конфликтами, устанавливать свои границы в общении и уважать границы других. Теория в книге интересна и полезна, но главной составляющей «Социально уверенного подростка» является практика. Выполнив все задания, читатель сможет эффективно использовать полученные знания в жизни, развивать и укреплять уже существующие связи. Почему стоит прочитать эту книгу. Прочитав ее, подросток: – познакомится с типами привязанности; – поймет, какие отношения являются здоровыми и как их достичь; – станет более уверенным в общении с людьми; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга. Эта книга будет полезна тем, кто: – сталкивается с трудностями в общении; – не умеет заводить друзей и боится свиданий; – находится в болезненных, нездоровых отношениях; – не находит взаимопонимания с родителями; – просто хочет лучше понимать людей и себя. «Социально уверенный подросток» — книга, которая обязательно принесет вам пользу и улучшит ваши социальные контакты. Почему решили издать. Все мы стремимся быть частью чего-то большего и не чувствовать одиночества: легко вливаться в компании, иметь возможность обратиться за поддержкой, любить и быть любимыми. Подростки — не исключение, и для них это часто имеет даже большее значение, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе, осознание своей значимости помогают гармонично взрослеть, формировать здоровую самооценку и избавляться от комплексов. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам разобраться в том, как работают связи и как избежать ошибок в социальном взаимодействии. Информация об авторе. Кристина Риз — кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. У нее значительный опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением семейных отношений. Кристина проводит образовательные семинары в США на темы привязанности, детской и семейной травмы. Автор нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия. Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Сборник аудиокниг: Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь; Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими. Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема в том, что мы можем получить это только через взаимодействие с другими людьми, что не всегда легко. Особенно это касается подростков, которые часто болезненно реагируют на неудачи в общении и непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз создала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам легче интегрироваться в общество и минимизировать негативный опыт общения. Книга написана доступным языком, с уважением к молодым читателям. Автор обсуждает типы привязанности и способы перехода из деструктивных отношений к надежным. При этом Кристина Риз охватывает не только романтические отношения, но и связи между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Эта книга может стать настоящим помощником для подростков, у которых возникают трудности в заведении друзей и построении здоровых отношений. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает проблем в общении: читатель сможет лучше понять людей и их связи, избежать ошибок в будущем и разобраться в себе. О чем эта книга? «Социально уверенный подросток» – это учебник, состоящий из 28 уроков. Книга делится на части. Сначала читатель определяет типы привязанности и изучает их. Затем учится строить надежные отношения, справляться с конфликтами, устанавливать свои границы в общении и уважать границы других. Теория в книге интересна и полезна, однако основное внимание уделяется практике. Выполнив практические задания, читатель сможет эффективно применять полученные знания в жизни, развивать и укреплять существующие связи. Почему стоит прочитать эту книгу? Прочитав её, подросток: – познакомится с типами привязанности; – поймет, какие отношения являются здоровыми и как к ним прийти; – станет более уверенным в общении; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга? Эта книга будет полезна тем, кто: – сталкивается с трудностями в общении; – не умеет заводить друзей и боится свиданий; – находится в нездоровых отношениях; – не находит взаимопонимания с родителями; – хочет лучше понять людей и себя. «Социально уверенный подросток» – книга, которая обязательно окажет вам помощь и улучшит ваши социальные контакты. Почему решили издать? Все мы хотим быть частью чего-то большего и не чувствовать одиночества: легко вливаться в компании, иметь возможность обратиться за поддержкой, любить и быть любимыми. Подростки не исключение, и для них это часто важнее, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе и осознание своей значимости помогают гармонично взрослеть, формировать здоровую самооценку и избавляться от комплексов. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам понять, как работают связи и как избежать ошибок на сложном пути социального взаимодействия. Информация об авторе: Кристина Риз – кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. У нее большой опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением семейных отношений. Кристина Риз проводит образовательные семинары в США по вопросам привязанности, детской и семейной травмы. Автор нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия: психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Сборник аудиокниг: Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для снижения душевной боли, повышения надежды и формирования здоровых взаимоотношений. Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема в том, что мы можем получить это только через взаимодействие с другими людьми. Это не всегда просто, особенно для подростков, которые часто болезненно воспринимают неудачи в общении и непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз написала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам адаптироваться в обществе и минимизировать негативный опыт общения. Книга написана в доступной форме, с уважением к юному читателю. Автор объясняет типы привязанности и то, как перейти от деструктивных отношений к надежным. Кристина Риз затрагивает не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и просто знакомыми. Книга станет настоящим помощником для подростков, которые пока не умеют заводить друзей и строить здоровые отношения. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает трудностей в общении: читатели смогут узнать больше о людях и их взаимосвязях, избежать ошибок в будущем и лучше понять себя. О чем эта книга «Социально уверенный подросток» – это учебник, состоящий из 28 уроков. Книга делится на части. Сначала читатель определяет типы привязанности и разбирается в их разновидностях. Затем он учится выстраивать надежные отношения, справляться с конфликтами, устанавливать свои границы в общении и уважать чужие. Теория в книге интересна и полезна, однако главная часть «Социально уверенного подростка» – это практика. Выполнив все задания, читатель сможет эффективно применять полученные знания в жизни, развивая и укрепляя существующие связи. Почему книгу стоит прочитать Прочитав эту книгу, подросток: – познакомится с типами привязанности; – поймет, какие отношения являются здоровыми и как к ним прийти; – станет более уверенным в общении; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто: – сталкивается с трудностями в общении; – не умеет заводить друзей и боится идти на свидания; – состоит в нездоровых отношениях; – не находит понимания с родителями; – просто хочет лучше разбираться в людях и в себе. «Социально уверенный подросток» – книга, которая обязательно принесет пользу и улучшит ваши социальные контакты. Почему решили издать Все мы стремимся быть частью чего-то большего и не чувствовать одиночества: легко входить в компании, иметь возможность обратиться за поддержкой, любить и быть любимыми. Подростки не исключение, и для них это часто бывает важнее, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе и осознание своей значимости помогают гармонично развиваться, формировать здоровую самооценку и избавляться от комплексов. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам разобраться в том, как работают связи и как не ошибиться на непростом пути социального взаимодействия. Информация об авторе Кристина Риз – кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. У нее значительный опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением семейных отношений. Кристина Риз проводит образовательные семинары в США на тему привязанности, детской и семейной травмы. Она также является автором нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Сборник аудиокниг: Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + 10 советов по преодолению тревоги, страха и беспокойства, или Как смириться с неопределенностью для подростков Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема заключается в том, что получить все это можно лишь через взаимодействие с другими людьми. Это бывает непросто, особенно для подростков, которые зачастую болезненно реагируют на неудачи в общении и на непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз написала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам успешно вливаться в общество и минимизировать негативный опыт общения. Книга написана легким языком и с уважением к юному читателю. Автор рассказывает о типах привязанности и о том, как перейти от деструктивных отношений к надежным. При этом Кристина Риз затрагивает не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Книга может стать настоящим помощником для подростка, которому сложно завести друзей и строить здоровые отношения. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает трудностей в общении: читатель сможет узнать больше о людях и их связях, избежать множества ошибок в будущем и лучше понять себя. О чем эта книга «Социально уверенный подросток» – это учебник, состоящий из 28 уроков. Книга делится на части. Сначала читатель определяет типы привязанности и разбирается в их особенностях. Затем он учится выстраивать надежные отношения с людьми, справляться с конфликтами, устанавливать личные границы в общении и уважать границы других. Теория в книге интересна и полезна, однако главная часть «Социально уверенного подростка» – это, конечно, практика. Выполнив все практические задания, читатель сможет эффективно применять знания из книги в жизни, развивая и укрепляя уже существующие связи. Почему книгу стоит прочитать Прочитав эту книгу, подросток: – познакомится с типами привязанности; – поймет, какие отношения являются здоровыми и как их достичь; – станет более уверенным в общении с окружающими; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто… – сталкивается с трудностями в общении; – не умеет находить друзей и боится свиданий; – состоит в болезненных, нездоровых отношениях; – не находит взаимопонимания с родителями; – просто хочет лучше понимать людей и себя. «Социально уверенный подросток» – книга, которая обязательно принесет вам пользу и улучшит ваши социальные контакты. Почему решили издать Все мы хотим быть частью чего-то большего и никогда не испытывать одиночества: легко вливаться в компании, иметь возможность в любую минуту обратиться за дружеской поддержкой, любить и быть любимыми. Подростки – не исключение, и даже наоборот, для них это зачастую бывает важнее, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе, ощущение необходимости и значимости помогают гармонично взрослеть, формировать здоровую самооценку и избавляться от комплексов. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам разобраться в том, как работают связи и как не ошибиться на непростом пути социального взаимодействия. Информация об авторе Кристина Риз – кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. У нее большой опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением семейных отношений. Кристина Риз проводит образовательные семинары в США на тему привязанности, детской и семейной травмы. Она также является автором нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Сборник аудиокниг: Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет в общении с окружающими + Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема в том, что все это можно получить только через взаимодействие с другими людьми, что не всегда бывает легко. Особенно это касается подростков, которые часто остро реагируют на неудачи в общении и на непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз написала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам успешно адаптироваться в обществе и минимизировать негативные последствия общения. Книга изложена понятным языком и с уважением к юному читателю. Автор рассматривает типы привязанности и объясняет, как перейти от деструктивных отношений к надежным. Она затрагивает не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Эта книга может стать настоящим помощником для подростка, у которого возникают трудности с заведением друзей и построением здоровых отношений. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает проблем в общении: читатель сможет лучше понять окружающих и их связи, избежать ошибок в будущем и разобраться в себе. О чем эта книга. «Социально уверенный подросток» — это учебник, состоящий из 28 уроков, разделенных на части. Сначала читатель знакомится с типами привязанности и изучает, какие они бывают. Затем он учится строить надежные отношения с людьми, справляться с конфликтами, устанавливать свои границы в общении и уважать границы других. Теория в книге интересна и полезна, но главная ее часть — это практика. Выполнив все практические задания, читатель сможет эффективно применять полученные знания в жизни и укреплять существующие связи. Почему стоит прочитать эту книгу. Прочитав её, подросток: – познакомится с типами привязанности; – поймет, какие отношения являются здоровыми и как их добиться; – станет более уверенным в общении; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга. Она будет полезна тем, кто: – сталкивается с трудностями в общении; – не умеет заводить друзей и боится свиданий; – находится в нездоровых отношениях; – не находит взаимопонимания с родителями; – хочет лучше понять людей и себя. «Социально уверенный подросток» — книга, которая принесет пользу и улучшит ваши социальные связи. Почему решили издать. Все мы стремимся быть частью чего-то большего и избегать одиночества: легко вливаться в компании, иметь возможность обратиться за дружеской поддержкой и любить, и быть любимыми. Подростки не исключение, и для них это зачастую важнее, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе, осознание своей важности и нужности помогают гармонично развиваться, формировать здоровую самооценку и преодолевать комплексы. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам понять, как работают связи и как избежать ошибок на пути к социальному взаимодействию. Информация об авторе. Кристина Риз — кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. У неё есть большой опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением отношений в семье. Кристина проводит образовательные семинары в США на темы привязанности, детской и семейной травмы и является автором нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия. Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Сборник аудиокниг: Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности. Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема заключается в том, что мы можем получить это только через взаимодействие с другими людьми. Это не всегда просто, особенно для подростков, которые часто остро реагируют на неудачи в общении и непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз создала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам гармонично интегрироваться в общество и минимизировать негативный опыт общения. Книга написана доступным языком с уважением к юным читателям. Автор объясняет различные типы привязанности и показывает, как перейти от деструктивных отношений к надежным. Она затрагивает не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Книга станет настоящим помощником для тех подростков, кто испытывает трудности в завязывании дружбы и установлении здоровых отношений. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает проблем в общении: читатель сможет лучше понять людей и их связи, избежать ошибок в будущем и разобраться в себе. О чем эта книга. «Социально уверенный подросток» – это учебник, состоящий из 28 уроков. Книга делится на части. Сначала читатель изучает типы привязанности и их разновидности. Затем он учится выстраивать надежные отношения с окружающими, справляться с конфликтами, устанавливать свои границы в общении и уважать границы других. Теория в книге интересна и практична, но главная ценность «Социально уверенного подростка» – это практика. Выполнив все задания, читатель сможет эффективно применять знания из книги в реальной жизни, развивая и укрепляя уже существующие связи. Почему книгу стоит прочитать. Прочитав эту книгу, подросток: – познакомится с типами привязанности; – поймет, что такое здоровые отношения и как их достичь; – станет более уверенным в общении; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга. Эта книга будет полезна тем, кто: – сталкивается с трудностями в общении; – не знает, как завести друзей и боится свиданий; – находится в болезненных, нездоровых отношениях; – не находит взаимопонимания с родителями; – хочет лучше разбираться в людях и в себе. «Социально уверенный подросток» – книга, которая определенно принесет вам пользу и улучшит ваши социальные контакты. Почему решили издать. Все мы стремимся быть частью чего-то большего и не испытывать одиночества: легко входить в компании, иметь возможность в любой момент обратиться за поддержкой, любить и быть любимыми. Подростки не исключение, и для них это часто важнее, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе и ощущение нужности помогают гармонично взрослеть, формировать здоровую самооценку и избавляться от комплексов. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам разобраться в механизмах социальных связей и избежать ошибок на непростом пути взаимодействия с окружающими. Информация об авторе. Кристина Риз – кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. Она имеет обширный опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением семейных отношений. Кристина Риз проводит образовательные семинары в США на темы привязанности, детской и семейной травмы. Автора нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия. Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Сборник аудиокниг: Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема в том, что все это мы можем получить только через взаимодействие с другими людьми. Это не всегда легко, особенно для подростков, которые часто остро реагируют на неудачи в общении и непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз написала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь подросткам успешно интегрироваться в общество и минимизировать негативный опыт общения. Книга написана доступным языком и с уважением к юному читателю. Автор описывает типы привязанности и способы перехода из деструктивных отношений в надежные. При этом Кристина Риз охватывает не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Эта книга может стать настоящим помощником для подростков, которые испытывают трудности с налаживанием дружбы и здоровых отношений. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен тем, кто не сталкивается с проблемами в общении: читатель сможет узнать больше о людях и о том, как они устанавливают связи, избежать многих ошибок в будущем и глубже понять себя. О чем эта книга «Социально уверенный подросток» — это учебник, состоящий из 28 уроков. Книга делится на части. Сначала читатель изучает типы привязанности и их особенности. Затем он учится строить надежные отношения с людьми, справляться с конфликтами, устанавливать свои границы в общении и уважать чужие. Теория в книге интересна и полезна, но главная часть «Социально уверенного подростка» — это практика. Выполнив все практические задания, читатель сможет эффективно применять знания из книги в жизни, развивая и укрепляя уже существующие связи. Почему книгу стоит прочитать Прочитав эту книгу, подросток: – познакомится с типами привязанности; – поймет, какие отношения являются здоровыми и как к ним прийти; – станет более уверенным в общении с людьми; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто: – сталкивается с трудностями в общении; – не умеет заводить друзей и боится ходить на свидания; – состоит в болезненных, нездоровых отношениях; – не находит взаимопонимания с родителями; – просто хочет лучше разбираться в людях и в себе. «Социально уверенный подросток» — книга, которая непременно принесет вам пользу и улучшит ваши социальные контакты. Почему решили издать Все мы стремимся быть частью чего-то большего и никогда не ощущать одиночества: легко вливаться в компании, иметь возможность в любой момент обратиться за дружеской поддержкой, любить и быть любимыми. Подростки — не исключение, и для них это часто важнее, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе, осознание своей значимости и необходимости помогают гармонично взрослеть, формировать здоровую самооценку и избавляться от комплексов. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам разобраться в том, как работают связи и как не ошибиться на сложном пути социального взаимодействия. Информация об авторе Кристина Риз — кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. У нее есть значительный опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением отношений в семье. Кристина Риз проводит образовательные семинары в США по вопросам привязанности, детской и семейной травмы. Она также является автором нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Сборник аудиокниг: Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема в том, что получить это возможно лишь через взаимодействие с другими людьми. Не всегда это бывает просто, особенно для подростков, которые часто остро реагируют на неудачи в общении и непонимание со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз написала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам успешно интегрироваться в общество и минимизировать негативные последствия общения, насколько это возможно. Книга написана доступным языком и с уважением к юным читателям. Автор объясняет различные типы привязанности и рассказывает, как перейти от деструктивных взаимоотношений к надежным. При этом Кристина Риз охватывает не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Эта книга станет отличным помощником для подростка, который пока не может завести друзей и построить здоровые отношения. Более того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает трудностей в общении: читатель сможет глубже понять людей и их связи, избежать ошибок в будущем и разобраться в себе. О чем эта книга «Социально уверенный подросток» – это учебник, состоящий из 28 уроков. Книга разделена на части. Сначала читатель знакомится с типами привязанности и их характеристиками. Затем он учится строить надежные отношения с людьми, справляться с конфликтами, устанавливать свои границы в общении и уважать границы других. Теория в книге интересна и полезна, однако главная ценность «Социально уверенного подростка» – это практика. Выполнив все задания, читатель сможет эффективно применять полученные знания в жизни, развивая и укрепляя уже существующие связи. Почему книгу стоит прочитать Прочитав эту книгу, подросток: – узнает о типах привязанности; – поймет, какие отношения являются здоровыми и как их достичь; – станет более уверенным в общении с людьми; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто: – сталкивается с трудностями в общении; – не умеет заводить друзей и боится свиданий; – состоит в нездоровых, болезненных отношениях; – не находит понимания с родителями; – хочет лучше разбираться в людях и в себе. «Социально уверенный подросток» – книга, которая обязательно принесет вам пользу и улучшит ваши социальные контакты. Почему решили издать Все мы стремимся быть частью чего-то большего и избегать одиночества: легко вписываться в компании, иметь возможность обратиться за поддержкой в любой момент, любить и быть любимыми. Подростки не являются исключением, и для них это часто бывает даже важнее, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе, осознание своей значимости и нужности помогают гармонично взрослеть, формировать здоровую самооценку и избавляться от комплексов. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам разобраться в том, как работают связи и как не ошибиться на пути социального взаимодействия. Информация об авторе Кристина Риз – кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. У нее значительный опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением семейных отношений. Кристина Риз проводит образовательные семинары в США на темы привязанности, детской и семейной травмы. Автор нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Сборник аудиокниг: Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Каждому из нас необходимо признание, поддержка и любовь. Проблема заключается в том, что получить это можно только во взаимодействии с другими людьми. Это не всегда просто. Особенно для подростков, которые часто остро реагируют на неудачи в общении и недостаток понимания со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз создала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам успешно интегрироваться в общество и минимизировать негативный опыт общения. Книга написана доступным языком с уважением к юному читателю. Автор описывает типы привязанности и делится советами о том, как перейти от деструктивных отношений к надежным. При этом Кристина Риз рассматривает не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Книга станет надежным помощником для подростков, у которых возникают трудности с поиском друзей и построением здоровых отношений. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает серьезных проблем в общении: читатель сможет углубить свои знания о людях и их связях, избежать многих ошибок в будущем и лучше понять себя. О чем эта книга «Социально уверенный подросток» – учебник, состоящий из 28 уроков. Книга делится на части. Сначала читатель определяет типы привязанности и изучает их особенности. Затем он учится строить надежные отношения, разрешать конфликты, устанавливать свои границы в общении и уважать границы других. Теоретическая часть книги интересна и полезна, но основное внимание в «Социально уверенном подростке» уделяется практике. Выполнив все практические задания, читатель сможет эффективно применять полученные знания в жизни и развивать уже существующие связи. Почему книгу стоит прочитать Прочитав эту книгу, подросток: – познакомится с типами привязанности; – поймет, какие отношения являются здоровыми и как их достичь; – станет более уверенным в общении с людьми; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться быть искренним и уязвимым. Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто: – сталкивается с трудностями в общении; – не умеет заводить друзей и боится свиданий; – состоит в болезненных, нездоровых отношениях; – не находит взаимопонимания с родителями; – просто хочет лучше понимать людей и себя. «Социально устойчивый подросток» – книга, которая обязательно принесет вам пользу и улучшит ваши социальные связи. Почему решили издать Все мы стремимся быть частью чего-то большего и избегать одиночества: легко вливаться в компании, иметь возможность обратиться за поддержкой и любить, и быть любимыми. Подростки не исключение, и для них это часто важнее, чем для взрослых. Чувство принадлежности к социальной группе и осознание своей значимости помогают гармонично развиваться, формировать здоровую самооценку и избавляться от комплексов. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам разобраться в том, как функционируют связи и как избежать ошибок на сложном пути социального взаимодействия. Информация об авторе Кристина Риз – кандидат наук, лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. У нее значительный опыт работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением семейных отношений. Кристина Риз проводит образовательные семинары в США по темам привязанности, детской и семейной травмы. Она является автором нескольких книг по психотерапии. Ключевые понятия Психология подростка, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Сборник аудиокниг: Магия: практическое руководство. Базовый курс по экстрасенсорике; Учебник по практической магии. Часть 1 Зачем вам хотелось бы овладеть магическими навыками? Чтобы исполнять желания? Вы будете удивлены, узнав, что суть магии заключается не в подчинении обстоятельствам и людям, а в умении находить гармонию с миром и… самим собой. В этом случае, вместо борьбы с болезнями и трудностями, вы сможете просто их обходить, а желаемые события будут происходить без особых усилий с вашей стороны. Книга делится на три части. В первой части рассматриваются основные методы работы с энергией и сознанием. Благодаря второй части вы освоите техники магического воздействия, которые сможете применять в различных ситуациях. Третья часть ответит на вопросы, которые волнуют многих начинающих экстрасенсов: в чем же секрет этого удивительного искусства? Как именно работает магия? Как сильно она влияет на нашу жизнь? Имлу Хаген уверена: даже если вы никогда не занимались экстрасенсорикой, начинать – никогда не поздно.

Сборник аудиокниг: Магия: практическое руководство. Базовый курс по экстрасенсорике; Моделирование будущего. Почему вам хотелось бы освоить магические навыки? Чтобы осуществлять желания? Вы будете удивлены, узнав, что суть магии заключается не в подчинении обстоятельствам и людям, а в умении находить резонанс с окружающим миром и… самим собой. Таким образом, вместо того чтобы бороться с болезнями и преградами, вы сможете их избегать, а желаемые события будут происходить без особых усилий с вашей стороны. Книга делится на три части. В первой части рассматриваются основные методы работы с энергией и сознанием. Вторая часть познакомит вас с техниками магического воздействия, которые можно применять в различных ситуациях. Третья часть даст ответы на вопросы, возникающие у начинающих экстрасенсов: в чем же секрет этого удивительного искусства? как работает магия? насколько она влияет на нашу жизнь? Имлу Хаген уверена: даже если вы никогда не занимались экстрасенсорикой, начинать – никогда не поздно.

Сборник аудиокниг: Магия: практическое руководство. Базовый курс по экстрасенсорике; Возрождение Для чего вам хотелось бы освоить магические навыки? Чтобы исполнять желания? Вы будете сильно удивлены, узнав, что секрет магии заключается не в подчинении себе обстоятельств и людей, а в умении находить резонанс с миром и… с самим собой. В результате вместо того, чтобы преодолевать болезни и трудности, вы сможете их просто избегать, а желаемые события будут происходить без особых усилий с вашей стороны. Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются основные техники работы с энергией и сознанием. Во второй части вы овладеете методами магического воздействия, которые сможете применять в различных ситуациях. Третья часть призвана ответить на вопросы, которые могут возникнуть у всех начинающих экстрасенсов: в чем заключается секрет этого удивительного искусства? как работает магия? насколько она влияет на нашу жизнь? Имлу Хаген убеждена: даже если вы никогда не занимались экстрасенсорикой, начинать – никогда не поздно.

Сборник аудиокниг: Магия: практическое руководство. Базовый курс по экстрасенсорике; Экстрасенсорика. Ответы на вопросы здесь Зачем вам хотелось бы освоить магические навыки? Чтобы исполнять желания? Вы будете приятно удивлены, узнав, что суть магии заключается не в подчинении обстоятельств и людей, а в умении находить резонанс с миром и… с собой. Таким образом, вместо того чтобы бороться с болезнями и трудностями, вы сможете просто их избегать, а желаемые события будут происходить без особых усилий с вашей стороны. Книга делится на три части. В первой обсуждаются основные методы работы с энергией и сознанием. Во второй части вы освоите техники магического воздействия, которые сможете применять в различных ситуациях. Третья часть поможет ответить на вопросы, волнующие всех начинающих экстрасенсов: в чем же секрет этого удивительного искусства? Как функционирует магия? Какое влияние она оказывает на нашу жизнь? Имлу Хаген уверена: даже если вы никогда не занимались экстрасенсорикой, начинать – никогда не поздно.