Как перестать сидеть в гаджетах
Все книги психолога Ирины Чесновой написаны ярко, увлекательно и, главное, доступно для маленьких слушателей! Эта книга научит вашего ребёнка пользоваться гаджетами без вреда для его психологического здоровья и развития!Новая книга известного психолога Ирины Чесновой посвящена одной из самых актуальных проблем цифрового времени – как перестать сидеть в телефоне и начать жить. Она расскажет юным читателям о светлой и темной стороне гаджетов. О том, как регулировать «экранное время». Как не попасть в зависимость от электронных устройств или как выбраться, если она уже есть. Как защитить себя от мошенников и травли в Интернете. И в чем находить удовольствие и радость жизни помимо гаджетов. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Чеснова И.Е., текст., илл., 2023© ООО «Издательство АСТ», 2023
Книги автора: Ирина Чеснова
Большая книга для детей. О самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгахИрина Чеснова
Здоровые отношения с гаджетами, финансовая грамотность, сильные эмоции, самопомощь и конфликтные ситуации – известный семейный психолог Ирина Чеснова обсудит все волнующие вопросы для маленьких слушателей! Книга основана на современном методе психотерапии «Internal Family Systems».
В новом сборнике «Большая книга о самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах» Ирина Чеснова предлагает юным читателям – младшим и средним школьникам – обсудить темы, которые их беспокоят. Как понять себя? Как справляться с эмоциями, если они переполняют? Как мотивировать себя в трудные моменты, противостоять обидчикам, не бояться ошибок и сохранять позитивное отношение к себе, даже если что-то не удается?
Книга основывается на одном из самых эффективных методов современной психотерапии – IFS (Internal Family Systems, работа с частями Я) и помогает детям с раннего возраста развивать добрый взгляд на себя, основанный на уверенности, принятии и самоподдержке.
В сборник также вошли две книги из серии «Каждый ребёнок желает знать» – «Как перестать сидеть в гаджетах» и «Как правильно тратить и копить деньги». Текст дополняют яркие и веселые иллюстрации художника Муси Кудрявцевой. Рекомендуется для младшего и среднего школьного возраста.
...ещё
Домашка без слёзИрина Чеснова
Эта книга преобразует выполнение домашних заданий из поля боя в пространство для сотрудничества и учебы. Автор предлагает юным читателям стратегии, которые помогают не просто выполнить задание, а стать более независимыми, научиться управлять своим временем и находить радость в обучении.
В своей новой книге «Домашка без слёз» известный психолог Ирина Чеснова расскажет младшим и средним школьникам, как делать уроки без страданий, конфликтов с близкими и с учетом своих индивидуальных особенностей. Не секрет, что домашние задания вызывают у учеников и их родителей самые противоречивые эмоции. Как найти компромисс? Как приступить к урокам, если нет желания, как справиться с большим объемом заданий, не бояться ошибок и все успевать? Что делать в первую очередь – самое сложное или самое легкое, а также другие секреты, как легко справляться с домашкой, вы узнаете из этой книги.
Книга предназначена для младшего и среднего школьного возраста.
Она также содержит дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после ее покупки.
© Чеснова И.Е., текст, 2025
© Кудрявцева М., илл., 2025
© ООО «Издательство АСТ», 2025
...ещё
Большая книга для детей. О страхах, дружбе, школе, первой любви и вере в себяИрина Чеснова
Сборник из семи бестселлеров, помогающих детям преодолевать страхи, находить друзей, переживать первую любовь и повышать уверенность в школе и жизни.
Как развить уверенность в себе? Как справиться со страхами? Как избежать конфликтов с родителями? Как завести друзей и быть хорошим другом? Как встретить свою первую любовь? Как с удовольствием посещать школу? Как действовать в опасных ситуациях? В этой книге под одной обложкой собраны все семь небольших книг серии «Каждый ребёнок желает знать» известного семейного психолога Ирины Чесновой. Книга поможет юным читателям лучше понимать себя, не сдаваться в трудные моменты, с уважением относиться к себе и окружающим, разрешать конфликты, выражать свои симпатии и развивать отношения. Также она научит не бояться неожиданных ситуаций и расскажет, как с ними справляться. Для среднего школьного возраста. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.
© Чеснова И.Е., текст, 2023
© Кудрявцева М., илл., 2023
© ООО «Издательство АСТ», 2023
...ещё
Как найти друзей и быть хорошим другомИрина Чеснова
Как найти друзей? Что самое главное в дружбе? Как не попасть в плохую компанию? Что делать, когда происходят ссоры? На эти и многие другие вопросы юным слушателям ответит практикующий психолог Ирина Чеснова!В своей новой книге, обращенной к младшим и средним школьникам, известный семейный психолог Ирина Чеснова раскрывает тему дружбы и общения со сверстниками. Как найти надежных, преданных друзей и отличить настоящую дружбу от ненастоящей? Как знакомиться с теми, кто интересен, и как быть, если на твое предложение о дружбе не откликнулись? Что делать, если вы с друзьями поссорились? Как самому стать хорошим другом и при этом остаться собой – расскажет эта книга.Для младшего и среднего возрастаЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Чеснова И.Е., текст, 2023© Кудрявцева М., илл., 2023© ООО «Издательство АСТ», 2023
...ещё
Как победить страхиИрина Чеснова
Как справиться со страхом темноты или животных? Что делать, если снятся кошмары? Как победить школьные страхи? На эти и многие другие вопросы юным слушателям ответит практикующий психолог Ирина Чеснова!На этот раз известный семейный психолог Ирина Чеснова раскроет юным читателям все секреты победы над страхами. Что делать, если боишься темноты, животных, чудовищ или привидений? Как быть, если страшно знакомиться или отвечать у доски? Как преодолеть страх неудачи? Можно ли прогнать ночные кошмары? И вообще, чего сами боятся наши страхи, как не сдаваться им в плен, а наоборот задать жару и почувствовать себя уверенными и смелыми, расскажет эта книга. Для младшего и среднего школьного возраста.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Чеснова И.Е., текст, 2022© Кудрявцева М., илл., 2022© ООО «Издательство АСТ», 2022
...ещё
Как общаться девчонкам и мальчишкамИрина Чеснова
Чем опасны грубости, насмешки, обидные оценки и обвинения? Как отстаивать себя и противостоять чужим нападкам? Что делать, если с тобой не хотят дружить? Как быть, если тебе кто-то нравится, или твоя симпатия остается без ответа?Ответы на самые актуальные вопросы детей 8-14 лет от известного психолога!В своей новой книге известный психолог Ирина Чеснова раскроет юным читателям – младшим и средним школьникам – все секреты общения. Книга подскажет, как быть доброжелательным, но твердым, отстаивать свои интересы, реагировать на грубости, разрешать конфликты, говорить «нет» – в общем, как общаться свободно и уверенно, оставаясь при этом собой. А также как развивать отношения с тем, кто нравится, и не бояться говорить о том, что на душе.Для младшего и среднего школьного возраста.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.©Чеснова И.Е., текст, 2024©Кудрявцева М., илл., 2024©ООО «Издательство АСТ», 2024
...ещёКниги чтеца
Месть. Возмездие неминуемоСафонов Дмитрий
Купецкий сын Прохор Громов – «сибирский характер» в полном смысле этого слова, обладающий всеми достоинствами и недостатками мощной, широкой и дикой натуры. Все в нем доведено до крайности – энергия и безжалостность, способность любить и ненавидеть, вера в себя, стремление к богатству и власти, а также непреклонное упрямство.
Женщины, всегда способные ценить сильных мужчин, падают к его ногам. Однако только две из них связаны с ним поистине мистическими узами – загадочная тунгусская шаманка Синильга, его «демон-хранитель», и красавица Анфиса Козырева – настоящая таежная тигрица в человеческом обличии, не уступающая Прохору ни силой, ни страстностью, ни неукротимостью характера…
...ещё
Трудно быть солнцемЛеонтьев Антон
Из аудиокниги «Крутая квартира. Современный дизайн жилых интерьеров»
вы узнаете:
– о самых актуальных дизайнерских решениях и полезных советах;
– сколько розеток следует разместить;
– как играть с цветами в интерьере;
– какие категории клиентов выделяют дизайнеры;
– ключевые принципы успешного сотрудничества с дизайнером и многое другое.
...ещё
Невинный, или Особые отношенияМакьюэн Иэн
Сказать о Тимуре, что он хороший, позитивный мальчик, – невозможно. Он – настоящий! Таким должен быть мужчина – ответственным, смелым, добрым и нежным. У него было замечательное, осмысленное отрочество, и его ожидает суровая военная судьба. В книгу включены три повести Аркадия Гайдара о Тимуре: «Тимур и его команда», «Комендант снежной крепости», «Клятва Тимура».
...ещё
И поднялось терниеМаксимов Юрий
Купецкий сын Прохор Громов – «сибирский характер» в полном смысле этого слова, обладающий всеми достоинствами и недостатками сильной, широкой и дикой натуры. В нем все доведено до предела – энергия и безжалостность, способность любить и ненавидеть, вера в себя, стремление к богатству и власти, а также непреклонное упрямство.
Женщины, всегда ценившие сильных мужчин, склоняются к его ногам. Но лишь две из них связаны с ним поистине мистическими узами – таинственная тунгусская шаманка Синильга, его «демон-хранитель», и красавица Анфиса Козырева – настоящая таежная тигрица в человеческом обличии, не уступающая Прохору ни силой, ни страстностью, ни неукротимостью характера…
...ещё
ФиаскоЛем Станислав
Купецкий сын Прохор Громов — «сибирский характер» в самом полном смысле этого слова, обладающий всеми достоинствами и недостатками сильной, широкой и дикой натуры. В нем все доведено до предела — энергия и безжалостность, умение любить и ненавидеть, вера в себя, жажда богатства и власти, а также непреклонное упрямство.
Женщины, всегда умеющие ценить сильных мужчин, падают к его ногам. Однако лишь две из них связаны с ним поистине мистическими узами — таинственная тунгусская шаманка Синильга, его «демон-хранитель», и красавица Анфиса Козырева — настоящая таежная тигрица в человеческом облике, не уступающая Прохору ни силой, ни страстью, ни неукротимостью характера…
...ещё
Профессор А. ДондаЛем Станислав
Купецкий сын Прохор Громов – это «сибирский характер» в полном смысле слова, обладающий всеми достоинствами и недостатками сильной, широкой и дикой натуры. Все в нем доведено до предела – энергия и безжалостность, умение любить и ненавидеть, вера в себя, жажда богатства и власти, а также непреклонное упрямство.
Женщины, всегда умеющие ценить сильных мужчин, падают к его ногам. Однако только две из них связаны с ним поистине мистическими узами – таинственная тунгусская шаманка Синильга, его «демон-хранитель», и красавица Анфиса Козырева – настоящая таежная тигрица в человеческом обличье, не уступающая Прохору ни силой, ни страстностью, ни неукротимостью характера…
...ещёПохожие книги
Звездожуй, Сапсаш и Яков ДермидонтычРене Жан Кристобаль
Сказка — авантюра в космическом стиле!
Погрузитесь в увлекательный рассказ о космическом контрабандисте Сапсаше Яррове, который вынужден скрываться от имперской полиции и жестоких гроллей. На забытой планете он встречает таинственного домового Яшку Дармидонтыча, и вместе они оказываются вовлечены в опасную игру за обладание бесценными кристаллами.
Озвучка от актёра Кости Суханова перенесёт вас в самую гущу событий!
...ещё
Красная Шапочка Гримм Братья
"Красная Шапочка" — это сказка братьев Якоба и Вильгельма Гримм.
Мать отправляет свою дочь к бабушке. Девочка идет через лес, встречает волка и делится с ним информацией о своем пути.
...ещё
Аойя. Приключения Андрюши и Кати в воздухе, под землей и на земле.Кузьма Петров-Водкин
Петров-Водкин Кузьма Сергеевич (1878 - 1939) - российский художник, график, теоретик искусства, писатель и педагог. Он является автором знаменитых картин "Петроградская Мадонна" и "Купание красного коня". Тем не менее, на протяжении своей жизни Петров-Водкин не оставлял литературу, и в его архиве хранится множество неопубликованных стихотворений, рассказов, повестей и пьес.
Слушателям предлагается увлекательная повесть для детей "Аойя. Приключения Андрюши и Кати в воздухе, под землей и на земле", написанная и проиллюстрированная автором в 1914 году. Первые слушатели и прототипы главных героев - младшие двоюродные брат и сестра Петрова-Водкина.
...ещё
Как Зайка и Мишка ловили счастье в банкуБорис Кригер
В этом сборнике собраны самые тёплые истории о Зайке и Мишке — двух друзьях, у которых есть своя добрая мудрость на всё. Они ловят счастье в банку, дружат с капелькой росы, пробуждают радугу по утрам и создают ушастую философию, в которой главное — слушать сердцем. Здесь носочки могут быть вечными, а «доброе утро» совершенно не обязательно, если глаза смотрят с любовью. Эти сказки подобны кружке тёплого чая с мёдом: утешают, согревают и шепчут — всё будет хорошо. Ведь счастье не нужно искать — оно уже рядом, если есть друг.
...ещё
В поисках НемоГейл Херман
После атаки барракуды рыбка-клоун Марлин потерял почти всю свою семью, остался лишь его сын Немо. Теперь Марлин охвачен страхом перед всем, что его окружает, в то время как Немо полон стремления исследовать мир. В результате Немо случайно оказывается в сети у дайверов и попадает в аквариум с эксцентричными тропическими рыбками. Марлин решает отправиться в рискованное путешествие через океан, чтобы найти сына, и в этом ему помогает необычная рыбка по имени Дори.
...ещё
Приключения Незнайки в ЛЕГО-парке и динозаврыИван Ершов
В книге рассказывается о необычных приключениях Незнайки и его друзей-коротышек из Цветочного города. Смелые герои, такие как Незнайка и Ниточка, сталкиваются с множеством странных и магических событий на пути к восстановлению справедливости.
...ещё