Максим Доронин

Ежегодные послания акционерам, тексты самых впечатляющих выступлений и интервью Джеффа Безоса, собранные в книгу выдающимся биографом Уолтером Айзексоном. Эта книга предоставляет каждому читателю уникальную возможность проследить развитие идей самого богатого человека на Земле, узнать о принципах успеха и философии, которыми руководствовался Джефф Безос при создании и управлении Amazon и Blue Origin.

Митохондрии – это крошечные батарейки нашего организма. Каждую секунду они производят в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы можем есть, дышать, гулять, любить, играть, работать… одним словом, жить. Когда митохондрии повреждены, мы стареем и умираем. Если митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), это приводит к болезням. Эта книга объяснит, как функционирует наше тело на молекулярном уровне, и поможет разобраться, какое питание может спасти нас от самых серьезных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и позволить жить счастливо без значительных ограничений.

Максим Недякин – специалист в области сервиса и развития бизнеса. Он является генеральным директором консалтинговой компании «Стратегические решения», основателем «Retail Lab: Лаборатория розницы», совладельцем розничной сети SPAR в г. Липецке и членом совета директоров сети «Уютерра». Создайте клиенториентированный сервис без жесткой диктатуры сотрудников! Контроль за каждым шагом не позволит установить по-настоящему искренние отношения. Максим на примере российской и зарубежной практики показывает, как создать дружелюбную атмосферу для клиентов и заинтересовать сотрудников в развитии компании. – базовые правила формирования качественного сервиса; – инструменты для внедрения методов улучшения сервиса; – системные решения для наиболее актуальных бизнес-задач; – инструменты повышения эффективности маркетинга.

Нельзя заставлять человека с избыточным весом сидеть на диете, подсчитывать калории и бегать вокруг дома. Для борьбы с эпидемией ожирения необходимо обратиться к доказательной медицине, уверен доктор Джейсон Фанг. Основываясь на научных данных, он создал простую и эффективную систему, которая поможет любому, кто страдает от лишнего веса, навсегда избавиться от этой проблемы! Автор долгое время лечил пациентов, как его учили, устраняя симптомы, не обращая внимания на коренные причины заболеваний. Однако он сделал шокирующее открытие, которое может помочь в борьбе с ожирением и диабетом. В этом революционном мировом бестселлере известный врач объясняет, как убедить мозг и гормональную систему справиться с этой проблемой. Внимание! Информация, представленная в книге, не заменяет консультацию врача. Прежде чем предпринимать какие-либо действия, необходимо проконсультироваться со специалистом. Книга также издается под названием «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит».

Что произойдет, если убрать рамки ретроспективного восприятия и научного дискурса, оказавшись в то время и в той стране? Время – начало XX века, место – Германия. Представьте, что вы здесь проездом и ничего не знаете о приближающейся войне. Вы видите красивые пейзажи, трудолюбивых людей и… множество флагов, людей в униформе, марширующие колонны. Кто вы – выпускник колледжа или ярый противник нацизма, стремящийся открыть людям глаза? Сможете ли вы понять, что на самом деле происходит, не поддавшись пропаганде, и предсказать Холокост? В книге «Записки из Третьего рейха. Жизнь накануне войны глазами обычных туристов» собраны истории студентов, политиков, музыкантов, дипломатов, простых людей и знаменитостей, таких как Чарльз Линдберг и Сэмюэл Беккет. Случайные свидетели истории и их тревожные, абсурдные, трогательные и трагические рассказы позволяют взглянуть на Германию времен Третьего Рейха с совершенно другой перспективы. Если вас интересует история XX века, история Германии и повседневной жизни, эта книга станет прекрасным дополнением к вашей читательской библиотеке.

Старение не заложено в нас изначально; оно обусловлено теми же физиологическими механизмами, что и рост, и управляется аналогичными факторами и питательными веществами. Болезни, которые проявляются в пожилом возрасте, зачастую являются оборотной стороной медали: гены, которые в молодости приносили нам пользу, в старости начинают действовать против нас. Эволюция, похоже, рассуждала так: вот сейчас это действительно нужно, а в старости… да он до этого не доживет. Но мы – дожили. Авторы исследуют механизмы продления человеческой жизни и объясняют, как можно применить проверенные традиции и современные научные данные для создания эффективных практик оздоровления и долголетия.

Не обязательно трудиться круглосуточно, чтобы наслаждаться богатством. Ничто не мешает вам расходовать деньги на свои удовольствия и при этом преуспевать. Здесь нет никакой магии. Дело в специфических привычках, которые позволяют управлять денежным потоком. Кен Хонда, который посвятил значительную часть своей жизни изучению энергетики денег, делится принципами японского искусства управления финансами. По мнению автора, деньги – это почти живое существо, которое стремится быть там, где ей комфортно.

Комплект Джо Диспензы состоит из четырех книг, которые помогут вам раскрыть свой потенциал через работу с сознанием: «Сила подсознания», «Сверхъестественный разум», «Развивай свой мозг» и «Сам себе плацебо». Также в комплект входят авторские медитации: «Медитации к Силе подсознания», «Сам себе плацебо: Медитация 1» и «Сам себе плацебо: Медитация 2». Основываясь на научных исследованиях в области нейрохимии, нейробиологии и квантовой физики, автор демонстрирует, как положительные эмоции влияют на здоровье, и обучает управлению подсознательными установками для достижения желаемых результатов в жизни. Вы узнаете, как использовать силу мысли для исцеления, преодолевать негативные сценарии и формировать здоровые привычки. Практические медитации и научные обоснования делают эти книги незаменимыми для тех, кто стремится к здоровью, счастью и полноценной жизни. Эта книга включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

В рамках проекта «Батюшка онлайн» известные православные священники отвечают на самые разнообразные, зачастую совсем не детские вопросы детей. Это уникальная совместная работа богословов, педагогов и психологов. Легкий диалоговый стиль изложения, доступный для детского понимания, а также литературное повествование с примерами из жизни выделяют книгу «Надежда» среди других изданий. Она будет полезна родителям и педагогам, а также всем взрослым, как верующим, так и тем, кто интересуется православием. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

Роман Анатолия Полотно, знаменитого исполнителя шансона, поэта и композитора, можно условно отнести к жанру саги, рассказывающей о борьбе добра со злом в нашем недавнем до- и постперестроечном прошлом. «Выход за предел» – это история, простирающаяся с конца 70-х годов до настоящего времени, в которой отражен взгляд современника на вечные ценности и их антиподы, такие как любовь и ненависть, правда и ложь, доброта и предательство, жизнь и смерть. "…Яркий артист, автор и исполнитель своих песен, полюбившихся людям всей страны, решил написать книгу! И это не автобиография, не рассказ о своей жизни и творчестве… это роман о людях, их любви, радостях и проблемах, неудачах и победах. Как удивительно удобно он написан! Сюжетные линии логичны, а образы порой просты, но описаны таким самобытным языком, который не позволяет отвлекаться и заставляет следовать за поворотами судеб героев романа. Эти образы выведены очень точно и основательно. Их достоверность не вызывает сомнений. Хороший, добротный русский язык, который сегодня встречается уже не так часто…" Михаил Шуфутинский Информационный партнер: «Радио Шансон». Музыки много – Шансон один!

Ортопед-травматолог Виктор Мамонтов отмечает, что у его пациентов, которые страдают от болей в суставах, костях и мышцах, физические признаки заболевания не всегда обнаруживаются. Порой причина кроется не в травме или перегрузке, а в состоянии острого или хронического эмоционального стресса. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и их лечение требует комплексного подхода, учитывающего как душевное, так и физическое состояние. – Почему при стрессе возникают боли в мышцах, связках, сухожилиях, костях и суставах? – В каких частях тела могут проявляться негативные эмоции и переживания? – Как можно снять эмоциональное и мышечное напряжение? – Как лечить фибромиалгию? – Какие упражнения помогут снять напряжение в ногах и облегчить боль в пояснице? В этой книге автор объясняет, как возникают эти проблемы и что можно сделать для само помощи. Также в книге имеется дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после ее приобретения.

Переговоры без конфликтов, стресса и лишних уступок – именно это предлагает данная аудиокнига. Не имеет значения, торгуетесь ли вы за цену ремонта стиральной машины или заключаете многомиллионный контракт. Девять методов Криса Восса, выдающегося специалиста ФБР по спасению заложников, применимы в любых обстоятельствах. Они не только позволяют добиваться своих целей без напряжения для нервной системы, но и способствуют поддержанию дружеского общения и позитивного настроя даже в самых трудных ситуациях.

Блуждающий нерв – это единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и служит главным источником информации для островковой доли мозга. Он играет важную роль в регуляции практически всех органов и существенно влияет на здоровье и благополучие. С помощью целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете эффективно и легко справляться с депрессией, тревожностью, проблемами с пищеварением, а также с болью, двигательными расстройствами и симптомами стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, которые помогут вам улучшить физическое, психическое и эмоциональное здоровье. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

Практически все люди, стремящиеся похудеть, испытывают раздражение, снова и снова слыша советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как определить, какой кусочек еды или глоток жидкости лишний, и какая тренировка станет решающей? Гэри Таубс, журналист и автор бестселлеров о питании, сам долгое время был «пухляшом», но после изучения механизмов переедания и различных диет смог достичь здорового и оптимального веса. В этой книге он предлагает не только возможность похудения, но и оздоровления. Кетодиета, о которой идет речь, поможет сбросить лишние килограммы, улучшить показатели здоровья и при этом насытиться так, чтобы не тянуться к запретным продуктам. Внимание! Информация в книге не заменяет консультацию врача. Перед выполнением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Любой профессиональный геронтолог утверждает, что основным аспектом изучения долголетия является понимание процессов старения homo sapiens. Однако эти механизмы нам до конца не известны. Поэтому невозможно оказывать влияние на то, что не является полностью понятным. Тем не менее, за последние 50 лет ученые достигли значительного прогресса в области долголетия. Стволовые клетки, геропротекторы, антиоксиданты и даже тренировки с гипоксией… Что из этого является лишь мифом, а что действительно приносит результаты? Новая книга Валерия Новоселова – это настоящая азбука долгожителя, охватывающая все известные на сегодняшний день аспекты данной темы.

В этой аудиокниге доктор Дэниэл Дж. Амен, один из ведущих специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!», поможет вам справиться с негативными мыслями и внутренними драконами, которые ежедневно мешают жить. Вы узнаете, откуда они берутся и что их запускает. Доктор Амен предложит эффективные стратегии, которые помогут вам преодолеть неоправданный страх, обрести удовлетворение от жизни, избавиться от вредных привычек и четко определить свои желания. Все это возможно, даже если вы переживаете травмы, испытываете сильный стресс или горе. Вы научитесь лучше понимать себя и окружающих, создадите крепкие отношения, обретете уверенность и внутренний покой. В качестве бонуса вас ждут полезные упражнения, психотерапевтические практики, аффирмации, медитации и списки фильмов для борьбы с вашими внутренними драконами.

Удивительно, но революцию в области диетологии совершил не нутрициолог, не фитнес-тренер и даже не психолог, а врач-нефролог. Доктор Джейсон Фанг, занимаясь лечением пациентов с диабетом 2-го типа, пришел к выводу, что основной причиной ожирения является гормон инсулин. И на него не действуют традиционные методы: диеты и физические нагрузки! Как снизить уровень инсулина без ущерба для здоровья и что привело человечество к эпидемии ожирения? Вместе с доктором Фангом вы сможете контролировать этот мощный гормон и восстановить здоровье. Книга также издается под названием «Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и уменьшение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии».

Фридрих Вильгельм Ницше – немецкий философ, волюнтарист и иррационалист, основатель уникальной философской системы. Для многих современных ему людей философия Ницше казалась сомнительной в контексте культурных, религиозных и моральных норм. Тем не менее, его яркие образы, лаконичные формулировки и смелые идеи привлекают внимание многих размышляющих людей. В этой аудиокниге собраны наиболее значимые и известные работы философа: «Так говорил Заратустра», «По ту сторону добра и зла» и «Ecce Homo». «Так говорил Заратустра» – философский роман, который считается наиболее важным произведением Ницше. Это не просто академический текст, а поэтическое произведение, где значительную роль играют ритм и стиль написания. В книге «По ту сторону добра и зла» Ницше критикует недостатки философов, своих предшественников и коллег, и выявляет качества «новых философов». «Ecce Homo» – последнее сочинение Ницше. Это сборник разрозненных заметок и отрывков, написанных в период с 15 октября по 14 ноября 1888 года. Однако рукопись была опубликована только через двадцать лет. По сути, «Ecce Homo» не является полноценным философским трактатом, объединенным единой концепцией; это скорее множество вариантов, параллелей и «осколков», так и не дождавшихся редактирования автора.

Знаменитые приключения капитана Леонида Кортнева и команды его судна «Тезея» продолжаются! Экипаж «Тезея», оказавшийся в XVII веке не по своей воле, заложил основы своего государства Русская Америка на острове Тринидад – в самом центре испанских территорий в Новом Свете. Они уже уверенно встали на ноги и заставили окружающих считаться с собой. Однако это не устраивает Англию, которая когда-то пыталась подмять тринидадских пришельцев из другого мира и в результате этой авантюры потеряла все свои владения в Карибском море. Разработана и осуществлена масштабная провокация, целью которой является столкновение Русской Америки и Испании, где среди недовольных действиями «приспешников дьявола», обосновавшихся на Тринидаде, достаточно много людей. Эта акция неожиданно оказывается успешной. Испания решает действовать привычным способом, полагаясь на военную силу. Из Кадиса выходит карательная экспедиция – Новая Армада. Огромный флот с десантом на борту направляется с целью восстановить власть испанской короны в Новом Свете. Столкновение неизбежно, и все попытки пришельцев избежать войны оказываются тщетными. У молодого государства Русская Америка, которое мешает многим в «цивилизованной» и «просвещенной» Европе лишь своим существованием, не остается выбора. © Сергей Лысак, 2016 © ООО «Издательство АСТ», 2016 © & ℗ Клуб любителей аудиокниг, 2017 © ООО «Аудиокнига», 2017 Музыка: Евгений Анатольевич Леонгард – студия GALANT BEAT

Это увлекательное и глубокое произведение о том, как люди воспринимали инопланетян. Вам представлена широкая картина развития человеческих представлений о предполагаемых обитателях других миров: от озарений античных мыслителей до современных теорий астробиологов. На протяжении веков астрономы, физики, биологи, философы, поэты и даже политики (не только писатели-фантасты) размышляли о том, какими могут быть жители других планет и как мы сможем с ними встретиться. Антон Первушин, историк космонавтики и автор множества научно-фантастических и научно-популярных книг, действительный член Федерации космонавтики России и член Союза учёных Санкт-Петербурга, делится своими мыслями о следующих вопросах: • Почему античные философы считали космос населённым? • Почему Кант утверждал, что люди хуже жителей Марса? • Как Герберт Уэллс научил нас бояться марсиан? • Посещали ли пришельцы Землю в древности? • Занесена ли жизнь на Землю из космоса? • Как обнаружить жизнь на планетах у других звёзд? • Когда нас примут в Галактический Клуб? Если вы ещё не заинтересовались поиском внеземных цивилизаций, начните изучать эту книгу. Вероятно, после этого количество исследователей внеземной жизни и разума увеличится.