Алевтина Пугач

Уникальный проект от школы «Хороший текст», в котором учителем может стать лишь тот, кто добился успеха, а учеником – только тот, кто стремится к знаниям. Сборник ключевых лекций от Бориса Акунина, Елены Пастернак, Алены Долецкой и других специалистов.

Как сохранить молодость в 25–30 лет и вернуть её в 45–55? Без инъекций! Без дорогих кремов! Всего за 10 минут в день! И самое главное – своими руками! Комплекс упражнений для лица от известного блогера Ольги Малаховой поможет вам получать комплименты каждый день. Следуя рекомендациям книги, вы сможете заниматься в любом месте: у зеркала в ванной, в пробках, на пляже, в бане и даже в постели. Представьте себе: вы просыпаетесь утром, подходите к зеркалу и… не видите привычной отечности, нависших век, «гусиных лапок» и второго подбородка. Вы начнёте любить своё отражение в зеркале!

Концепция Zero Waste предлагает нам осознанно и ответственно подходить к потреблению. В соответствии с принципами философии «быта без отходов» каждый из нас способен изменить мир, делая его более чистым и безопасным, при этом создавая минимальное количество мусора. Это может показаться трудным, но на практике это вполне осуществимо!

Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только выдающимся бойцом, но и открыла собственную школу единоборств. Ким уверена: каждый из нас – независимо от пола или национальности, будь то американец, русский или кореец – способен достичь любой цели. Единственное, что мешает нам – это внутренние установки: страхи, сомнения в собственных силах, зависимость от мнения окружающих и неспособность взять себя в руки. Чтобы освободиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон. Это система принципов и практик, способствующих развитию разума, тела и духа. Всего за 7 шагов вы научитесь контролировать свои мысли и эмоции, превращать недостатки в достоинства и освободите силу, которая дана вам с рождения.

Предательство, утрата родного дома и известие о смертельной болезни – все это внезапно обрушилось на 50-летних супругов из Великобритании. Растерянные и отчаявшиеся, почти без средств, они принимают, казалось бы, безумное решение: отправиться в поход по юго-западной береговой тропе длиной 630 миль, известной своей суровой красотой. В 2013 году, с трудом закинув на плечи рюкзаки с необходимыми вещами, они отправились в путь по захватывающим дух пейзажам, сталкиваясь с трудностями жизни в дикой природе и меняясь с каждым шагом. В сентябре 2019 года книга стала первым бестселлером в Великобритании.

Мировой бестселлер, который стал популярным сразу после своей первой публикации в 1847 году, роман Шарлотты Бронте «Джейн Эйр» — это рассказ о сильной и скромной женщине, которая преодолевает жизненные испытания ради достижения счастья. С XIX века и по сей день произведение захватывает читателей своим сюжетом и яркими персонажами, и у вас есть возможность ознакомиться с романом в нашем аудио-обзоре. В этом обзоре мы собрали ключевые идеи произведения и постарались подробно осветить его контекст. Не имеет значения, заняты ли вы домашними делами или хотите приятно провести свободное время, — этот аудио-обзор познакомит вас с мировой классикой в новом удобном формате. Обзор не заменяет оригинальное произведение. Мы рекомендуем книгу «Джейн Эйр» Шарлотты Бронте для чтения.

Мечта Бекки Шарп заключается в том, чтобы вырваться из нищеты, стать светской дамой и блистать в высшем обществе. Однако для этого девушке придется использовать всю свою хитрость. «Ярмарка тщеславия» является центральным романом английского писателя и журналиста Уильяма Мейкписа Теккерея, который вызвал настоящий скандал при публикации. В нашем аудио-обзоре вы услышите, как автор разоблачает пороки чопорного британского общества, изображает его ценности и выражает добродетель. С новым форматом ничто не помешает вам ознакомиться с шедевром мировой литературы и потратить на это не более 30 минут. Обзор не заменяет оригинальное произведение. Редакция рекомендует книгу Уильяма М. Теккерея «Ярмарка тщеславия» для чтения.

Книга известной буддийской монахини Пемы Чодрон исследует, как не убегать от жизненных трудностей, а использовать их для своего личностного роста. В конце произведения представлены буддийские практики, доступные каждому. Книги Пемы Чодрон «Когда все рушится» и «Там, где страшно» на протяжении многих лет остаются бестселлерами на Западе.

«Как, однако, неприятно и обидно, что в жизни столько неприглядности, и стоит только выглянуть из своего дома, или из-за своего забора, как увидишь ее разлагающееся брюхо» - именно об этом рассказывает автор книги. Главный персонаж – это полное отсутствие средств. И у каждого свои способы борьбы с ним: кто-то трудится целыми днями на холоде, чтобы прокормить семью, а кто-то просто решает смириться. И если человеку не всегда удается справиться с тяжелыми условиями, то обычная, подобранная на улице кошка иногда могла найти выход. Это история одновременно о слабости и настойчивости. Кто из героев выбрал второй путь – читайте в новой книге Анны Блажковой.

Лори Готтлиб, успешный психотерапевт, помогает множеству пациентов справляться с различными жизненными трудностями. Однако по средам она сама становится пациенткой, плача в кабинете психоаналитика, так как ее жизнь идет наперекосяк. Эта невероятно насыщенная, честная и открытая история вызывает смех, слезы и безудержное возмущение вместе с главными героями, которые стремятся изменить свою судьбу или хотя бы прийти к примирению с ней. Готтлиб демонстрирует, что независимо от того, насколько мы различны, никто не застрахован от боли и отчаяния – ни самоуверенный голливудский сценарист, ни жизнерадостная девушка с онкологией, ни даже их стойкий и сочувствующий психотерапевт.

Эта книга – ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух и вдохновлять на успех. Ее автор, известная Джен Синсеро, призывает не замедлять шаг на пути к достижениям и ежедневно укреплять «мышцы крутости» в Духовном тренажерном зале. «Успех – это образ жизни, постоянное приспособление и развитие. Чем больше вы делаете для своего успеха, тем легче становится путь», - звучит боевой клич Синсеро. «НЕ ТУПИ» - это книга-тренинг с упражнениями и техниками для ежедневной работы над собой. С ее помощью вы увеличите уровень энергии и сохраните осознанность и мотивацию даже в самые трудные времена.

Многие люди представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикники и беззаботное веселье. Однако, после появления ребенка, становится ясно, что это на самом деле круглосуточный тяжелый труд, требующий значительных усилий. Книга известного психотерапевта Филиппы Перри отвечает на важнейшие вопросы родителей — от беременности до общения со взрослыми детьми — и предлагает столь необходимую поддержку и понимание. Перри призывает освободиться от бремени «идеального родителя» и сосредоточиться на действительно значимых аспектах. Вы начнете принимать и разделять чувства ребенка, забудете о манипуляциях и научитесь разрешать конфликты, а главное — сможете построить теплые и доверительные отношения с детьми, которые сохранятся на протяжении всей жизни.

В тихом пригороде Дороти занимается домашними делами, ожидая возвращения мужа с работы, и совершенно не предполагает, что в ее жизни появится любовь. Вдруг она слышит по радио странное объявление - из Института океанографии сбежал монстр... Критики сравнивали «Миссис Калибан» с шедеврами кино, классической литературой, сказками и хоррорами. Этот небольшой роман - удивительный, ни на что не похожий, и такое разнообразие аллюзий - тому яркое подтверждение.

Скучаете по Академии Проклятий? Встречайте десять историй, действие которых разворачивается в знакомом вам мире Темной империи, созданном Еленой Звездной. Незабываемые события и харизматичные герои, с которыми не хотелось прощаться, вдохновили на проведение конкурса, успешно прошедшего на платформе ПродаМан. Издательство ЭКСМО и Елена Звездная представляют работы победителей. На страницах сборника вас ожидают таинственные темные лорды, находчивые адептки, загадочные представители других рас, населяющих Темную империю, невероятные приключения и самые увлекательные рассказы о любви, нежности и преданности. И специальный подарок от любимого автора — новое расследование конторы частного сыска ДэЮре, которое ведет прямиком в Ад. А там как раз Тьер с Эллохаром поджидают...

Сонное спокойствие маленького французского городка нарушается приездом молодой женщины Вианн и её дочери. Они появляются вместе с шумным и ярким карнавальным шествием, а когда карнавальное веселье заканчивается, его светлая радость остается в глазах Вианн, которая открывает здесь свой шоколадный магазин. Удивительным образом она начинает понимать сокровенные желания местных жителей и предлагает каждому именно такое шоколадное угощение, которое вновь пробуждает в них вкус к жизни. «Шоколад» — это рассказ о доброте и терпимости, о борьбе с невинными соблазнами и закоснелой праведностью. Одноимённый голливудский фильм режиссёра Лассе Халлстрёма (с Жюльетт Бинош, Джонни Деппом и Джуди Денч в главных ролях) был номинирован на «Оскар» в пяти категориях и на «Золотой глобус» — в четырёх.

«Кошка пересекла твою тропинку в снегу и замяукала. Дул Хуракан» - эти слова постоянно звучат в голове Вианн Роше, которую одолевают страхи и опасения. В сонный городок Ланскне пришел ветер перемен, который, кажется, вот-вот унесет с собой частичку ее сердца. Все началось со смерти нелюдимого старика Нарсиса, который держал на площади цветочный магазин. Он внезапно оставил Розетт, младшей дочери Вианн, земляничный лес на границе своих угодий. Розетт – необычная девочка, особенная, она говорит на птичьем языке, рисует и тоже слышит зов ветра. Уж она-то сохранит лес. Однако завещание Нарсиса и его наследие скрывают гораздо больше тайн, чем можно было предположить. Вот и кюре Рейно ходит чернее тучи с тех пор, как солиситор отдал ему папку с исповедью Нарсиса. К тому же в город приезжает некая Моргана Дюбуа, чтобы открыть тату-салон в бывшем цветочном магазине, и за считанные недели она заражает город своими таинственными узорами на коже, как когда-то Вианн заразила его шоколадом. Моргана почему-то тоже интересуется земляничным лесом и – особенно – Розетт…

В жизни Эмили Уилсон, когда-то самой удачливой девушки Нью-Йорка, начинается темный период. Творческий кризис, холодные отношения с родными и измена мужа заставляют Эмили покинуть мегаполис и отправиться на остров Бейнбридж к своей двоюродной бабушке Би, в дом, рядом с которым растут дикие фиалки, а океан плещется прямо у крыльца. На острове Эмили встречает харизматичного Джека, который рассказывает ей забавную историю о том, как в детстве ему не разрешали подходить слишком близко к ее дому. Однако, похоже, Би не слишком рада их знакомству... Эмили не получает от нее никаких объяснений, но вскоре находит дневник некой Эстер Джонсон, датированный 1943 годом, чьи записи проливают свет на странное поведение местных жителей и меняют восприятие Эмили о острове, который она любила с детства.

Сиэтл, 1933. Мать-одиночка Вера Рэй целует своего маленького сына на ночь и уходит на ночную работу в местную гостиницу. Утром она замечает, что город покрыт снегом, а ее сын пропал. В недалеком сугробе она находит любимого плюшевого медвежонка Дэниела, но больше никаких улик на замерзшей дороге нет. Тем не менее, Вера не привыкла сдаваться и сделает все возможное, чтобы отыскать своего пропавшего ребенка! Сиэтл, наши дни. Репортер Клэр Олдридж пишет статью о первомайском снежном буране, который парализовал город. Выясняется, что подобный шторм уже случался почти восемьдесят лет назад, и тогда пропал мальчик. Клэр не очень охотно берется за это дело, но вскоре понимает, что история Веры Рэй удивительным образом связана с ее собственной судьбой...

Иисус Христос существовал — но не в одиночку. Их было множество. Практически каждый адепт раннего христианства мог видеть и знать своего Христа. В продолжении бестселлера "Иисус. Историческое расследование" писатель и журналист Юлия Латынина ставит перед читателями новые неожиданные вопросы: чему именно учил истинный Мессия и почему его апостолы так стремительно начали изменять его учение? Книга превращает безликие статичные фигуры апостолов — Иоанна, Филиппа, Павла — в живых людей с их необыкновенными биографиями и конфликтующими теологиями. Двум персонажам уделяется особое внимание. Фигура Иуды Фомы, который претендовал на звание духовного близнеца Христа и проповедовал за Евфратом, переворачивает традиционное представление о христианстве как о вере, развивавшейся в пределах Римской империи. А фигура Иоанна Крестителя — религиозно-политического лидера с невероятным авторитетом и мощью — кардинально меняет понимание времени и причин возникновения гностицизма.

Иисус Христос действительно существовал. Этот факт не является выдумкой или мифом, его подтверждают многочисленные документы. Однако насколько реальный Иисус соответствует образу, который аккуратно создавался библеистами на протяжении почти двух тысяч лет? Известная журналистка и публицист Юлия Латынина провела собственное историческое расследование, которое изменит ваше представление о том, каким человеком был Иисус, какие ценности он отстаивал и к чему призывал. Ее книга, основанная на исследованиях ведущих мировых специалистов, а также на критическом анализе как давно известных, так и недавно обнаруженных источников (от кумранских свитков до «Толедот Иешу», от апокрифических текстов до «славянского Иосифа»), поднимает очень важные вопросы и дает на них ответы.