Миральес Франсеск

Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.

Хавьер, сценарист научных передач на радиостанции «Сеть», неожиданно получает предложение участвовать в программе, посвященной книге о Эйнштейне. Передача заканчивается скандалом. У ее участников разные мнения о том, почему после своих знаменитых открытий, сделанных в начале научной карьеры, в конце жизни Эйнштейн не обнародовал свой «последний ответ». Почему перед смертью он сжег свои научные работы? Сразу после передачи герой получает от неизвестного конверт со старой почтовой открыткой и единственной фразой: «Последний ответ действительно существует». Сначала Хавьер считает это глупым розыгрышем, но, когда убивают биографа Эйнштейна, проживающего по указанному на открытке адресу, он осознает, что ситуация очень серьезная. Мировой бестселлер, уже переведенный на двенадцать языков, впервые на русском языке!

Можно проживать дни, месяцы и годы, погружаясь в скучную рутину, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего все это? Японцы считают, что у каждого есть свой икигай – предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите свою жизнь и постигните силу всех возможностей икигай. На этом пути вы совершите 35 остановок, где вас ждут практические упражнения, помогающие наполнить жизнь смыслом и приблизиться к целям. Эта книга предоставит уникальный инструмент, который кардинально изменит ваше будущее и поможет осознать прошлое, чтобы прожить настоящее так, как вы действительно хотите.

Потеря в один день сразу двух родителей переворачивает вселенную Ирис. Ей всего 36, но жить не хочется. Чтобы прекратить свои страдания, она направляется на мост, но её отчаянный шаг не суждено осуществиться. Неожиданно для себя Ирис оказывается в странном кафе, которое раньше никогда не видела. Там она встречает Люку и хозяина заведения, разгадывает тайны каждого стола и получает в подарок загадочные часы. Она совершает важнейшее открытие о жизни, обретая в итоге любовь, лучшую подругу, собаку и квартиру мечты. Удивительный путь преображения главной героини удерживает читателя в напряжении до самых последних страниц, где Ирис наконец осознает, кем были Люка и хозяин кафе «Лучшее место на свете – прямо здесь».

Итиго Итиэ - это японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. В буквальном смысле этот термин означает, что то, что мы переживаем сейчас, больше никогда не повторится, а значит, каждый момент следует воспринимать как истинное драгоценное сокровище. Попробуйте впустить дух Итиго Итиэ в свою жизнь. Так вы поймаете дзен и начнете наслаждаться сегодняшним днем.