Александра Дёмина

В новой книге известного автора Лизы Барнетт говорится о том, что каждый из нас приходит в этот мир с индивидуальной инструкцией к жизни. Сконцентрированное знание поступает напрямую от Мастеров Акаши, чьи послания автор мастерски улавливает. Каждый раз, когда мы выбираем воплотиться на Земле, душа создает план, в котором прописан весь будущий опыт: кармические уроки, жизненные цели, дарования и таланты, испытания и невзгоды, отношения, карьера и многое другое. Пренебрегая этим планом, мы можем испытывать растерянность, неуверенность в себе и ощущение бессмысленности существования. Понимание плана души помогает нам ориентироваться в потоке жизни, исходя из нашего предназначения. Оно показывает, как достичь мудрости, изобилия и благополучия. Также это знание помогает отпустить давние эмоциональные травмы, как настоящие, так и из предыдущих воплощений. Это руководство полнится конкретными примерами и позволяет осознать, что не обязательно снова и снова сталкиваться с теми же трудностями и наступать на одни и те же грабли. Возможности безграничны, если нам ясен план нашей души.

В новой книге известного автора Лизы Барнетт говорится о том, что каждый из нас приходит в этот мир с индивидуальной инструкцией к жизни. Сосредоточенные знания поступают непосредственно от Мастеров Акаши, чьи послания автор виртуозно воспринимает. Каждый раз, когда мы принимаем решение воплотиться на Земле, наша душа разрабатывает план, в котором прописаны все предстоящие переживания: кармические уроки, жизненные цели, дарования и таланты, испытания и трудности, отношения, карьера и многое другое. Когда мы не следуем этому плану, то можем испытывать растерянность, неуверенность в себе и ощущение бессмысленности существования. Понимание плана души помогает осознать, как двигаться в потоке жизни, исходя из нашего предназначения. Оно показывает, как достичь мудрости, изобилия и благополучия. Это знание способствует отпусканию старых эмоциональных травм, как настоящих, так и из предыдущих жизней. Это руководство наполнено конкретными рекомендациями и помогает осознать, что необязательно переживать одни и те же трудности и наступать на знакомые грабли. Возможности безграничны, если нам ясна цель нашей души.

В новой книге известного автора Лизы Барнетт говорится о том, что каждый из нас приходит в этот мир с индивидуальной инструкцией к жизни. Сосредоточенные знания поступают непосредственно от Мастеров Акаши, чьи послания автор умело воспринимает. Каждый раз, когда мы выбираем воплотиться на Земле, душа создает план, в котором описан весь предстоящий опыт: кармические уроки, жизненные цели, дары и таланты, испытания и трудности, отношения, карьера и многое другое. Когда мы не следуем этому плану, мы можем испытывать растерянность, неуверенность в себе и ощущение бессмысленности существования. Понимание плана души позволяет нам двигаться в потоке жизни, основываясь на нашем предназначении. Это знание помогает обрести мудрость, изобилие и благополучие. Оно также способствует отпусканию давней эмоциональной боли, как настоящего, так и прошлых воплощений. Это руководство наполнено конкретными рекомендациями и помогает осознать, что необязательно проходить через одни и те же трудности и наступать на знакомые грабли. Возможности безграничны, если нам ясен план нашей души.

В новой книге известного автора Лизы Барнетт говорится о том, что каждый из нас приходит в этот мир с уникальной инструкцией к жизни. Сосредоточенные знания поступают напрямую от Мастеров Акаши, чьи послания автор умеет воспринимать с мастерством. Каждый раз, когда мы выбираем воплотиться на Земле, душа разрабатывает план, в который входят все будущие опыты: кармические уроки, жизненные цели, дары и таланты, испытания и трудности, отношения, карьера и многое другое. Если мы не следуем этому плану, то можем испытывать чувство растерянности, неуверенности и бессмысленности существования. Понимание плана души позволяет нам двигаться в потоке жизни, опираясь на наше предназначение. Оно показывает, как достичь мудрости, изобилия и благополучия. Это знание помогает освободиться от давней эмоциональной боли, как настоящей, так и из прошлых воплощений. Данное руководство полно конкретных рекомендаций и поможет осознать, что нет необходимости проходить через одни и те же испытания и снова наступать на одни и те же грабли. Возможности безграничны, если нам ясен план нашей души.

В новой книге известного автора Лизы Барнетт рассказывается о том, что каждый из нас приходит в этот мир с индивидуальной инструкцией к жизни. Сосредоточенные знания поступают напрямую от Мастеров Акаши, чьи послания автор мастерски интерпретирует. Каждый раз, когда мы принимаем решение о воплощении на Земле, душа разрабатывает план, в котором отражен весь будущий опыт: кармические уроки, жизненные цели, дары и таланты, испытания и трудности, отношения, карьера и многое другое. Если мы не следуем этому плану, то можем испытывать чувство растерянности, неуверенности и бессмысленности существования. Понимание плана души открывает путь к движению в потоке жизни, основываясь на нашем предназначении. Оно показывает, как достичь мудрости, изобилия и благополучия. Это знание помогает отпустить давние эмоциональные травмы, как из настоящего, так и из прошлых жизней. Данная книга наполнена конкретными примерами и позволяет осознать, что нет необходимости переживать одни и те же сложности и наступать на знакомые грабли. Возможности безграничны, если нам понятен план нашей души.

В новой книге известного автора Лизы Барнетт говорится о том, что каждый из нас приходит в этот мир с индивидуальной инструкцией к жизни. Сосредоточенные знания поступают напрямую от Мастеров Акаши, чьи сообщения автор с мастерством воспринимает. Каждый раз, когда мы решаем воплотиться на Земле, наша душа формирует план, в котором прописаны все будущие переживания: кармические уроки, жизненные цели, дары и таланты, испытания и трудности, отношения, карьера и многое другое. Если мы отклоняемся от этого плана, то можем испытывать растерянность, неуверенность в себе и ощущение бессмысленности существования. Понимание плана души помогает осознать, как двигаться в потоке жизни, основываясь на нашем предназначении. Оно показывает, как обрести мудрость, изобилие и достичь благополучия. Это знание способствует отпусканию глубокой эмоциональной боли, как текущих, так и прошлых воплощений. Данное руководство наполнено конкретными примерами и даст возможность понять, что нет необходимости снова и снова сталкиваться с одними и теми же проблемами. Возможности безграничны, если нам ясен план нашей души.

В новой книге известного автора Лизы Барнетт утверждается, что каждый из нас приходит в этот мир с индивидуальной инструкцией по жизни. Сосредоточенные знания поступают непосредственно от Мастеров Акаши, чьи сообщения автор мастерски воспринимает. Каждый раз, когда мы выбираем воплотиться на Земле, душа формирует план, в котором прописан весь предстоящий опыт: кармические уроки, жизненные цели, дары и таланты, испытания и трудности, отношения, карьера и другое. Когда мы отклоняемся от этого плана, это может вызывать у нас чувство растерянности, неуверенности в себе и бессмысленности жизни. Понимание плана души помогает разобраться в том, как двигаться по течению жизни, следуя нашему предназначению. Оно показывает, как достичь мудрости, богатства и благополучия. Это знание способствует освобождению от давней эмоциональной боли как текущего, так и прошлых воплощений. Это руководство насыщено конкретными примерами и позволяет понять, что нет необходимости снова и снова сталкиваться с одними и теми же трудностями. Возможности безграничны, если мы осознаем план своей души.

Несчастье может настигнуть человека в любом возрасте, однако переход во взрослую жизнь предоставляет множество уникальных возможностей для того, чтобы испортить свою судьбу. Не можете покинуть родительский дом и перекладываете все решения на окружающих? Сидите на диване в ожидании, когда же обнаружите свое истинное предназначение? Подчиняете свои цели и поведение общепринятым стандартам и ярлыкам? Так и продолжайте! К несчастью ведет множество тропинок – вы всегда сможете найти ту, что подойдет именно вам. Рэнди Патерсон, практикующий психотерапевт, автор бестселлера «Как быть несчастным» и обладатель уникального чувства юмора, расскажет о самых распространенных ловушках и подводных камнях, ожидающих молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет. В этой книге вы не найдете банальных фраз, обещаний счастья и сказочного благополучия. Вместо этого вас ждут 40 проверенных способов максимально испортить свою жизнь. Не упустите этот шанс.

Я не обладаю достоверной информацией. Вы также не располагаете точными сведениями. Предлагаю подойти к содержанию этой книги именно с такой точки зрения. А что, если все, во что мы верили до сих пор, является нашей ограничивающей обусловленностью? Что, если все, что вы думаете о себе, – это лишь один из аспектов вашей сущности, который не отражает всей вашей многогранности и глубины? Чем больше у нас накоплено привычного «знания о том, как устроен мир и какое место мы в нем занимаем», тем меньше остается пространства для жизненности и спонтанности. А эти качества необходимы для вхождения в Потоковое Состояние. Именно оттуда появляются все лучшие и свежие идеи, новые гармоничные пути, новое видение, а также возможности для безболезненного выхода из запутанной и усложненной нашими умами реальности. Пусть эта книга поможет вам вспомнить о своей истинной сути и обновить восприятие жизни так, чтобы каждое мгновение вы встречали с предвкушением, любовью и благодарностью. Эдвард Уолд

Успокойте свой тревожный разум + С любовью, Ошо. 120 писем о внимательности

Успокойте свой тревожный разум + Осознанность. Основной элемент жизни в гармонии

Успокойте свой беспокойный разум Я слишком много размышляю. Как управлять своим высокоэффективным умом

Переключите свой обеспокоенный разум + Трансерфинг реальности. Уровень I

Перенастройте свой обеспокоенный разум + Фея в розовом сиропе. Как справиться с тревожностью, чтобы наслаждаться яркой жизнью.

Перенастройте свой взволнованный ум + Я слишком много размышляю. Как управлять своим высокоэффективным разумом

Перенастройте свой обеспокоенный разум + Успокойте свой тревожный ум

Перенастройте свой беспокойный разум + Тревога появляется и исчезает. 52 метода для достижения внутреннего спокойствия

Перенастройте свой обеспокоенный разум Не позволяйте тревоге контролировать вашу жизнь. Научитесь управлять эмоциями беспокойства.

Подростковый период часто оказывается сложным. Твое восприятие себя меняется: ты уже не ребенок, но еще не взрослый. Может показаться, что весь мир против тебя, замечания от учителей и родителей — обидны, а оценки — несправедливы. Отношения, как дружеские, так и романтические, могут вызывать сильное волнение, так как у тебя еще нет навыков их построения. Эти чувства и переживания могут захлестнуть, и может показаться, что ты одинок на всем свете. Но это не так. В этой книге собраны реальные истории подростков, которые столкнулись с аналогичными проблемами. Упражнения в этой рабочей тетради помогут выявить, какие сферы жизни являются источниками стресса, и помогут определить стратегии для их преодоления. Умение справляться с эмоциями — важный навык, который пригодится на протяжении всей жизни. После выполнения упражнений из этой рабочей тетради ты научишься управлять негативными переживаниями, адекватно реагировать на стрессы и шаг за шагом двигаться к жизни своей мечты. О чем книга Эта рабочая тетрадь основывается на принципах диалектической поведенческой терапии — терапевтическом подходе, зарекомендовавшем себя как эффективное средство для снижения гнева, стресса, депрессии, агрессии и диссоциации. Книга состоит из 7 глав. В первых трех авторы рассказывают о влиянии стресса на здоровье подростка, о создании сети поддержки и укреплении сильных сторон личности. Последующие главы (4-7) посвящены практическому применению ДПТ и раскрывают основные концепции принятия и изменения. • Принятие реализуется через навыки осознанности и устойчивости к стрессу. • Изменение происходит через управление эмоциями и эффективное межличностное общение. Эта книга поможет тебе изменить свои мысли, принять себя и освободиться от неприятных эмоций, мешающих нормальной жизни. Почему книгу стоит прочитать Эта рабочая тетрадь поможет тебе: – найти себя; – научиться отстаивать свои интересы; – улучшить самочувствие; – справиться со стрессовыми факторами; – развить важные жизненные навыки; – укрепить значимые для себя отношения; – осознать, что ты можешь изменить свою жизнь к лучшему. Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто: – испытывает давление и напряжение из-за подростковых кризисов — проблем в школе, отношениях с родителями, друзьями, возлюбленными; – хочет освоить навыки саморегуляции и самопомощи в кризисные моменты; – является родителем и стремится сделать процесс взросления своего ребенка максимально комфортным; – ведет психологическую и психотерапевтическую практику. Почему решили издать Как говорят сами авторы: «Из бесед с подростками, подобными тебе, мы узнали об истинных масштабах тревог и стрессов, мешающих жизни. Мы понимаем, что вы испытываете сильное давление и напряжение, которые причиняют боль и смятение. И знаешь что? В этом нет ничего непоправимого! Наша рабочая тетрадь научит тебя, как уменьшить стресс, стать спокойнее и осознать, что ты не сторонний наблюдатель, а активный участник своей жизни». Дебра Морена Гарсия, Уилсон Хо Информация об авторе Дебра Морено Гарсия, кандидат наук, преподаватель психологии в Калифорнийском государственном университете Лос-Анджелеса. Более двадцати пяти лет она работает с детьми, подростками и их семьями в рамках исследований и личных консультаций. В ее исследованиях акцент сделан на различных аспектах подросткового стресса, моделях общения между поколениями, семейном благополучии и поддержании здорового климата в школе. Также она проводит психометрические исследования для разработки новых критериев измерения и оценки стресса, подтвержденных историями конкретных подростков. Гарсия — общественный деятель, спикер, отстаивающая права различных социальных групп на здоровую среду и доступную инфраструктуру. Уилсон Хо, семейный психотерапевт, работающий в Para Los Niños, общественной организации, занимающейся вопросами психического здоровья и помощью отдельным группам населения, а также терапевтическим сопровождением детей, подростков и их семей. Исследования Хо и Дебры Гарсия привлекают внимание к тому, что подростки часто молчат о своих проблемах, и способствуют установлению равенства в отношениях между родителями и детьми. Уилсон участвует в программе наставничества лос-анджелесского отделения Калифорнийской ассоциации брачных и семейных терапевтов, передавая свой опыт и поддерживая других специалистов в области брачных и семейных отношений. Ключевые понятия психология, психотерапия, подросток, осознанность, устойчивость, саморегуляция, эмоции, ДПТ.

Долгожданное продолжение эпического фэнтези о противостоянии ангелов! Необычный сюжет, в котором переплетаются боги, ангелы и смертные. У каждого свои мотивы и характер. Даже святой способен оказаться ужасным грешником. Для любителей динамичного, насыщенного и многогранного повествования. Понравится тем, кто ценит циклы «Песня льда и огня» Джорджа Р. Р. Мартина, «Орудия смерти» Кассандры Клэр, «Город Полумесяца» и «Стеклянный трон» Сары Дж. Маас. «Стены спасут вас. Боги спасут вас». Эти слова Эрелим слышал на протяжении двухсот лет, до того момента, когда стены рухнули, а седьмая Богиня, предавшая Альянс, обрела свободу. Прошел месяц после событий в Стеклянном замке. Встав на вражескую сторону, Эстелла начинает узнавать правду, которую Сенат скрывает от всего мира. В это время Альянс заключает союзы с другими королевствами, чтобы сразиться с правительством и Богами. Но даже это не поможет повстанцам, когда в игру вступят те, о ком Новый мир знал только из легенд. Эрелим горит в огне, и еще ярче пылают сердца, жаждущие свободы. Но о какой свободе может идти речь, если каждый шаг Альянса давно спланирован, и даже Боги – не те, за кого себя выдают? © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024