Обучение

Ирвин Ялом, опытный психотерапевт, написал множество книг, как научных, так и более популярных. Однако "Дар психотерапии" выделяется своей структурой, интересом и полезностью, что делает её одной из лучших работ автора. Книга в первую очередь предназначена для молодых терапевтов и студентов-психологов. Для своих начинающих коллег Ялом может стать мудрым и доброжелательным наставником и помощником. В ней отсутствуют догмы и напыщенность — только простые и понятные советы, которые помогут в работе и избавят от неуверенности, часто присущей начинающим психотерапевтам. Однако и для пациентов (как настоящих, так и потенциальных) эта книга также представляет значительный интерес. Процесс терапии описан просто и ясно. Если у вас есть иллюзии о магической природе психологической работы, они развеются. Если вас беспокоят страхи — они исчезнут. Книга может помочь вам решиться на психотерапию или осознать, что в ряде ситуаций человек способен справиться самостоятельно.

В своей первой провокационной книге «Сила киски» эксперт по отношениям Кара Кинг рассказала, как с помощью 12 женских сил найти мужчину своей мечты и счастливо выйти замуж. «Новую силу киски» Кара посвятила женщинам, у которых «все сложно»: Ты живешь от встречи к встрече с женатым? Боишься, что муж уйдет к другой? Мучаешься в попытках простить измену? Понимаешь, что брак не спасти, но не можешь решиться на развод из-за общих детей? Не знаешь, как найти достойного мужчину, который будет носить тебя на руках? Чтобы справиться с любыми сердечными проблемами и стать счастливой в любви, нужно научиться управлять силами, которые у тебя уже есть, и не поддаваться на мужские манипуляции. С помощью новой книги Кары Кинг ты избежишь драм, измен и разбитого сердца, с легкостью расстанешься с недостойным парнем и настроишь свой радар только на хороших мужчин. С «Новой силой киски» ты больше никогда не будешь реветь из-за него в подушку!

Что мешает нам окончательно избавиться от уныния и низкой самооценки? Все дело в негативных привычках, которые препятствуют счастью. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – выделяет 14 таких привычек и предлагает ясные советы по их устранению.

Никакой магии. Только здравый смысл, психология и немного веры в чудеса. Татьяна Мужицкая – известный психолог, тренер и телеведущий – открывает механизмы исполнения желаний. В аудиоверсии своей книги Татьяна делится своим опытом, энергией и вдохновляет на перемены. Она предлагает удивительно простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций, визуализаций и танцев с бубном. Почти с гарантией, что задуманное сбудется. Главное – быть последовательным и быстро реагировать на счастливые возможности, которые подбрасывает судьба.

«Мое тело – мое дело!» – однажды громко произнесла Тесс Холлидей, вызвав волну восторга и недовольства по всему миру. Теперь она смотрит на всех недоброжелателей с обложки журнала Cosmopolitan и утверждает: «Это мое время!» Эта книга – не просто исповедь полненькой девушки и не очередная история успеха – это мощный стимул для всех, кто когда-либо сомневался в себе. Тесс Холлидей прошла непростой путь от забитой девочки из неблагополучной семьи до самой скандальной и высокооплачиваемой модели плюс-сайз. Яркая, эффектная, уверенная в себе и оптимистичная модель относится к жизни с юмором и не скрывает ни своих эмоций, ни своего тела. Своим примером она вдохновляет множество женщин и мужчин по всему миру, обучая их любить себя и никогда не останавливаться на достигнутом. Внимание! Книга содержит ненормативную лексику.

Редко встретишь книгу, которая наполняет душу теплом и светом. Эта книга включает множество исцеляющих рассказов, в которых говорится о добре и зле, о том, как достичь счастья и как легко погрузиться в несчастье, что такое любовь и как отличить её от других чувств. Истории, рассказанные психологом и популярным блогером Анной Кирьяновой, разлетелись по интернету, и читатели благодарят автора за них, пересылая друзьям и знакомым. Эти истории вызывают улыбку и трогают за душу. Людям очень важно услышать доброе слово от мудрого и чуткого наставника, и искренние слова благодарности читателей это подтверждают.

Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы в полной мере раскрыть свой потенциал и добиться успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной на множестве исследований и личном опыте, Роберт Келси объяснит, что такое уверенность и как ее можно обрести, а также какие мифы и преграды мешают нам верить в себя. Вы преодолеете свой страх, тревогу и стресс, научитесь легко устанавливать отношения с окружающими и достигнете тех высот в карьере и личной жизни, о которых раньше могли лишь мечтать.

Как часто вы слышали фразу: «У меня такие гены, что я могу сделать?» Многие люди произносят её, когда речь заходит о своих заболеваниях, лишнем весе или вредных привычках… Но что, если гены, переданные нам от рождения, можно изменить? Что, если не гены управляют нашей жизнью, а мы можем влиять на них? К такому выводу пришли авторы этой уникальной книги, которую вы держите в руках – Дипак Чопра и Рудольф Танзи. Они убеждены, что каждый способен направить активность своих генов в положительное русло и достичь состояния «радикального благополучия»: найти гармонию между телом и сознанием, улучшить свое здоровье. Но как? Ответы на этот вопрос, а также революционные открытия, полезные советы и практики вы сможете найти в этой книге.

Как открыть свою внутреннюю искру и разжечь ее в прекрасный огонь, который принесет радость, творчество и гармонию во все аспекты жизни, оставив позади стресс, грусть и апатию, рассказывает эта книга автора международных бестселлеров ХизерАш Амара. По ее собственным словам, «это самое глубокое из всего, что я написала». Книга состоит из семи уроков. Каждый из них предлагает практические рекомендации, позволяющие преобразовать как внутренний, так и внешний мир за короткий срок, научившись осознанно управлять своей внутренней энергией. Однако это не так просто в большом и суетливом мире, который постоянно отвлекает наше внимание. Советы ХизерАш Амара помогут вам: – следовать своей внутренней правде, а не навязанным извне шаблонам поведения, страхам и чувству неполноценности; – найти свое истинное призвание и следовать ему, независимо от того, какую работу вы выполняете; – использовать свой внутренний огонь как путеводную звезду и ориентироваться на него при принятии важных решений; – оставаться в гармонии с собой, независимо от того, что происходит в жизни. ХизерАш Амара выросла в Юго-Восточной Азии и с детства путешествовала по всему миру. Она впитала в себя красоту и мудрость различных культур и традиций, которыми делится в своих бестселлерах, переведенных на 15 языков мира.

«Монстры» – это мощные руководители, высокопрофильные чиновники или бизнес-гуру, с которыми предстоит вести ответственные переговоры. В книге представлены техники и сценарии, следуя которым, вы сможете находиться на равных с «монстрами» и научитесь заключать сделки на условиях взаимной выгоды (win-win). Автор иллюстрирует приемы с помощью исторических и политических примеров. Например, принцип «частичного согласия» раскрывается на примере Владимира Путина, который часто сталкивается с трудными вопросами. Вы освоите следующие навыки: • противостоять давлению «монстров»; • выходить из тупиковых ситуаций в переговорах; • корректно отвечать на провокационные вопросы; • включать рациональный подход в критических ситуациях; • определять позиции еще до начала переговоров; • а также другие важные приемы.

Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», которая призвана устранить культурные наслоения с йоги и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную каждому. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе, каждый может сделать свою жизнь такой, какой хочет. Садхгуру успешно выступал с лекциями о «Внутренней инженерии» в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Google, General Electric, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонскую школу бизнеса, Массачусетский технологический институт и другие. Садхгуру также является основателем некоммерческой благотворительной организации Isha, в которой насчитывается более 7 миллионов волонтеров по всему миру. Фонду был присвоен специальный консультативный статус при Экономическом и Социальном Совете ООН.

В чем заключаются причины одиночества и секреты счастливой жизни, как избавиться от ревности к партнеру, избежать развода и разобраться во всех нюансах отношений — об этом и многом другом рассказывается в новой книге кандидата медицинских наук, признанного специалиста в области семейной психологии Олега Геннадьевича Торсунова. Его лекции пользуются большой популярностью как в России, так и за рубежом. Олег Геннадьевич уверен, что древние сакральные знания, переданные нам Ведами, открывают секреты подлинной любви и позволяют создать гармоничные отношения между мужем и женой, родителями и детьми. Практические советы, которыми щедро делится автор, зарядят вас мощной энергией, помогут преодолеть трудности и прожить долгую и счастливую жизнь рядом с самыми близкими людьми — вашей семьей! Это первая книга в серии: «Веды: веди меня к счастью».

Чтобы достичь успеха в предпринимательстве и получать значительный доход, важно сначала стать человеком, способным на это. Изучив методы, изложенные в этой книге, вы сможете развить свой бизнес и вывести его на новый уровень.

Эта книга поможет вам развить сострадание к себе (в отличие от простой любви к себе!) и найти силы для достижения новых целей. Вы сможете избавиться от неуверенности и научитесь поддерживать себя так, как поддержали бы близкого друга.

Книга позволит вам определить токсичного коллегу, подчиненного или руководителя, чтобы избежать негативного влияния их действий. Вы освоите навыки распознавания психопатов по их характерным чертам, стратегиям поведения и методам манипуляции жертвами, а также найдете собственные способы защиты.

Через слезы, целеустремленность и несгибаемую веру в себя женщина может выйти победительницей из любого кризиса, возникшего по вине мужчин, из любой передряги или тупика. Актриса и экс-участница «Уральских Пельменей» Юлия Михалкова в легком и ироничном тоне, без обиды, зависти и злости, расскажет, как с помощью ста честных джентльменов и безжалостных негодяев она стала сильной и уверенной в себе, сохранив в своем сердце любовь и веру в человечество. У нее сложился удивительный взгляд на то, как женщине выжить в мужском мире шоу-бизнеса, политики и узких улочек рабочих районов, не поддаваясь обманчивым соблазнам и своевременно делая выводы. Главное: не говорить «нет» – это не означает сказать «да». Не обязательно бросаться в объятия. Но и отвергать опыт, дарованный мужчинами, нельзя. Всё на пользу! Даже причинённая обида – не повод для злости и отчаяния. Это шанс лучше понять себя и стать сильнее.

Много людей выражают недовольство по поводу ограничений своей памяти и неспособности обходиться без гаджетов в обычных ситуациях. Эта книга поможет вам освоить техники тренировки памяти и развития интеллекта, чтобы улучшить свои умственные способности.

Михаил Алистер демонстрирует, как эффективное управление позволяет изменить свою жизнь к лучшему и направить её в желаемом направлении. Он делится секретами успешного планирования и поддержания высокой продуктивности.

Все успешные люди занимаются инвестированием. Однако для того, чтобы научиться грамотно вкладывать средства, требуется минимум 2–3 года, и за это время большинство новичков теряют деньги, разочаровываются и прекращают попытки. Эта аудиокнига предназначена для тех, кто хочет стать инвестором без разочарований. В ней нет скучной теории, но есть искренний опыт автора, представленный в формате экономического романа, который легко читается. «Лимон на чай» — это именно тот фундамент, который необходим новичку. Здесь можно узнать о распространенных ошибках, разобраться с мифами и, в конечном итоге, избежать потери времени и средств. С «Лимоном на чай» вы быстро погрузитесь в мир инвестирования и не потратите деньги впустую, как 90% начинающих инвесторов.

Как функционирует естественный отбор? Является ли он достаточным объяснением сложности живых организмов? Возможно ли, что слепая, неконтролируемая сила создала такие сложные конструкции, как человеческий глаз или эхолокационный аппарат у летучих мышей? Дарвин уже давно дал убедительные ответы на эти вопросы, и наука с каждым десятилетием предоставляет все больше доказательств его правоты, однако многие все еще сомневаются в этом. Книга известного английского биолога, популяризатора науки и противника креационизма Ричарда Докинза "Слепой часовщик" защищает эволюционную точку зрения на мир и развенчивает мифы, окружающие дарвиновскую теорию. Тем не менее, Докинз никогда не ограничивается одной конкретной научной проблемой — в конечном итоге он обсуждает философские основы научного мировоззрения в целом. Остроумие и обширные знания автора позволяют ему легко использовать примеры из самых разных областей — от компьютерного программирования до произведений Шекспира, и это, вероятно, тоже способствовало тому, что "Слепой часовщик" остается бестселлером уже почти три десятка лет.