Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя

Постер
Что мешает нам окончательно избавиться от уныния и низкой самооценки? Все дело в негативных привычках, которые препятствуют счастью. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – выделяет 14 таких привычек и предлагает ясные советы по их устранению.

Книги из серии: Психология общения

Обложка
Успех. Естественный отбор. 425 инсайтов для работы, отношений и жизниБакиров Анвар
Новая книга Анвара Бакирова посвящена достижению успеха в различных сферах жизни, включая работу и отношения. Однако легких решений вы здесь не найдете! Главный секрет саморазвития, который стоит осознать как можно раньше: быстрого успеха не бывает! Вместо этого существуют эффективные стратегии, которые помогут вам достичь желаемого и сохранить результат на долгий срок. 425 инсайтов и техник не только подскажут, как действовать и куда направлять свою энергию, но и научат наслаждаться процессом на пути к цели.
...ещё
Обложка
Идеальный аргумент. 1500 способов победить в споре с помощью универсальных фраз-энкодовПетровский Вадим
Они снова одержали победу. Перевесили в аргументах. Переубедили. Как научиться достойно реагировать на манипуляторов или агрессивных собеседников, чтобы исход дискуссии оказался в вашу пользу? В первую очередь, нужно их удивить, ввести в заблуждение. Как это сделать? С помощью универсальных фраз-энкодов. С их помощью можно легко перейти в наступление и договориться на тех условиях, которые будут выгодны именно вам. Прочитав эту книгу, вы научитесь предотвращать конфликты и справляться с теми, кто всегда считает себя правым.
...ещё
Обложка
Гений коммуникации. Искусство притягивать людей и превращать их в своих союзниковКерпен Дейв
Чтобы добиться успеха в жизни, недостаточно просто быть агрессивным, настойчивым и амбициозным. Наоборот, современные победители – это те, кто стремится понять других и наладить с ними эффективное общение. Это люди, которые способны обучать, вдохновлять и поддерживать прочные связи. Они умеют убеждать и влиять, не подавляя при этом. Освойте 11 простых навыков общения и достигайте успеха во всех областях жизни!
...ещё
Обложка
Сила позитивного мышления. Используй энергию подсознания для счастливой жизниФридмуттер Кимберли
Депрессия. Одиночество. Лишний вес. Конфликты. Это обычные проблемы, которые вмешиваются в нашу жизнь и планы, подрывают здоровье и разрушают счастье. Кажется, для того чтобы справиться с ними, нам нужна суперсила. К счастью, она уже есть у нас! Эта сила – наше подсознание, которое лишь ждет, чтобы его освободили. Чтобы быть счастливым, вовсе не обязательно быть несгибаемым, постоянно сражаться и пробиваться сквозь хаос повседневной жизни. Напротив, иногда стоит отпустить ситуацию и прислушаться к своему подсознанию, которое знает, что нужно вам именно сейчас. Шесть принципов, основанных автором на универсальных практиках и элементах гипноза, позволят легко и быстро установить контакт с ним и начать движение по пути совершенствования.
...ещё
Обложка
Связи между нами. 9 типов личности и как они взаимодействуют друг с другомСтабил Сюзанна
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сбюзанны Стабл – это путеводитель по девяти типам личностей и их взаимодействиям. Она помогает понять людей, которые кардинально отличаются от нас, а также разобраться в собственных мотивах, страхах и ограничениях. Основой авторской системы является концепция эннеаграммы – модель, описывающая девять типов личностей и связи между ними. Кроме того, она позволяет определить свой собственный тип и, при необходимости, трансформировать его в желаемый.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Белые зубыСмит Зэди
Два неудачливых ветерана Второй мировой войны, несмотря на все свои различия, становятся лучшими друзьями на всю жизнь. Арчи Джонс, чистокровный британец, женится на молодой крупной девушке с Ямайки. Самад Икбал вступает в брак по договоренности и вынужден ждать, когда его жена появится на свет. И если бы обоих друзей ожидало счастливое будущее! Дети приносят заботы, прошлое настигнет их, и в этом многослойном романе никто не может обрести покой.
...ещё
Обложка
Сестры ночиМакмахон Дженнифер
Вся округа потрясена ужасными событиями, которые произошли в мотеле «Тауэр». Женщина по имени Эми жестоко расправилась со своей семьей, а затем покончила с собой, оставив загадочную надпись на старом снимке своей матери: «29 номеров». Единственной выжившей оказалась ее маленькая дочь Лу, которой удалось сбежать через окно и спрятаться на крыше. Расследование берет на себя Джейсон Хок. Его жена Марго и ее сестра Пайпер в детстве дружили с Эми. Они обожали играть в мотеле «Тауэр», где всегда было 28 номеров. Джейсон ощущает, что это не случайно, и вскоре начинает подозревать, что Марго и Пайпер что-то скрывают.
...ещё
Обложка
И шарик вернется...Метлицкая Мария
В молодости даже самые незначительные трудности воспринимаются как катастрофа. С возрастом приходит мудрость, и начинаешь осознавать, что разочарование всегда сменится надеждой, а вместе с утратой приходит и обретение. Героини нового романа Метлицкой прекрасно понимают, что жизнь не может быть только несчастной или исключительно счастливой. Встречи и страстные романы, предательства и разлуки, рождение детей и утрата близких — их жизнь, по сути, мало чем отличается от жизни обычных женщин. Но у них есть нечто редкое — истинная дружба, и они точно уверены: всё изменится, всё наладится, с любыми трудностями можно справиться. Главное — чтобы рядом были дорогие люди…
...ещё
Обложка
Нормально о косметике: Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с умаВорслав Маша
Рынок косметики развивается так быстро, что даже профессионалам трудно следить за новинками. А что делать неспециалистам? В поисках новой туши или суперувлажняющего крема мы зачастую теряем время и деньги, покупая то, что нам не подходит. В книге «Нормально о косметике: Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума» бьюти-блогеры Маша Ворслав и Адэль Мифтахова объясняют основы работы косметики и разбирают назначение каждого средства. Авторы показывают, как осознанно подходить к выбору косметики, делая это честно, объективно и без каких-либо эстетических оценок. Книга украшена великолепными фотографиями, содержит множество фактов, примеры конкретных средств, ссылки на исследования и мнения экспертов. Она предназначена для широкой аудитории читательниц, желающих понять, как работает косметика и как приобретать действительно нужные продукты, не тратя на это много времени и денег.
...ещё
Обложка
Как зарабатывать в InstagramМанелова Дарья
Если вы задумываетесь о дополнительном доходе, новой профессии, смене работы или развитии своего проекта в Instagram, это практическое руководство именно для вас. Дарья Манелова – специалист по ведению бизнеса в Instagram, привела в аккаунты своих клиентов 1 150 000 «живых» подписчиков и обучила 2500 человек в «Школе предпринимательства в Инстаграм». Вы узнаете, как сделать свой аккаунт успешным, где искать и находить клиентов, как начать зарабатывать уже с первого месяца, а также о том, какие ошибки важно избегать на каждом из этих этапов. Информация актуальна и представлена четко и сжато, с конкретными примерами, инструкциями и чек-листами.
...ещё
Обложка
100+ хаков для интернет-маркетологов: Как получить трафик и конвертировать его в продажиКрюкова Евгения
Универсальное руководство «100+ хаков для интернет-маркетологов» — это настоящий источник ценной информации с пошаговыми инструкциями. Здесь не встретите банальных рекомендаций вроде «создавая полезный контент, думайте о своей аудитории». Авторы — руководитель отдела маркетинга компании «Текстерра» Евгения Крюкова и генеральный директор Денис Савельев — предлагают конкретные советы по увеличению трафика и повышению конверсии. Все предложенные методы и инструменты были проверены авторами на практике. © ООО «Альпина Диджитал», 2020
...ещё