Обучение

В мужской ладони должна удобно помещаться ваша рука, а ваша грудь никому ничего не должна. Стандарты красоты становятся постоянным источником стресса для всех женщин: худых, полных, смуглых, бледных, высоких и низких. Казалось бы, грудь – одна из самых привлекательных частей тела для мужчин – и она тоже может вызывать множество переживаний. «Как жить, если у тебя большая грудь» – это аудиокнига, при прослушивании которой хочется и смеяться, и сочувствовать, и еще сильнее полюбить каждую клеточку своего тела. Кристина Гундлах, для которой синдром ОГОГО стал частью семейной истории и профессиональной судьбы, делится советами о том, как не превращать большой размер в большую проблему. Она рассказывает, как большая грудь: – влияет на личную жизнь, карьеру и круг общения; – отражается на повседневной рутине и привычках; – привлекает лишнее внимание (и как его отвлечь); – становится предметом гордости и даже спасает жизнь. Эта небольшая книга станет островком принятия, понимания и доброго юмора для женщин, которые испытывают трудности из-за своих пышных даров природы или наслаждаются ими. Советы, исторические факты, упражнения и аффирмации помогут найти комфортное положение для груди и гармоничное состояние для психики. В книге также есть дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

Видеоблогинг в России за долгие годы своего существования прошел значительный путь: от локального увлечения небольшой группы продвинутых интернет-пользователей до одного из крупнейших сегментов развлекательной индустрии в нашей стране. Российский видеоблогинг уникален и существенно отличается от зарубежных аналогов, так как он действительно задает тренды, которые интересуют всю страну. Однако это произошло не сразу. На пути к становлению видеоблогинга стояло множество людей, которые сформировали эту индустрию такой, какой мы ее знаем сегодня. Автор этой книги, Евгений Гуцал, просмотрел сотни часов видеороликов и записал эксклюзивные интервью с ведущими творцами этой сферы. Теперь он делится историями самых известных видеоблогеров рунета. Из «Истории российского видеоблогинга» вы узнаете: – Как Илья Мэддисон получил звание «короля Рунета». – Каким образом российское правительство пыталось влиять на видеоблогинг в начале 2010-х. – Как «русский Джастин Бибер» превратился в «русского Маколея Калкина». – Почему жанр интервью вытеснил летсплеи с пьедестала главного тренда российского YouTube. «История российского видеоблогинга» – первая крупная книга с полноценным исследованием феномена популярности YouTube и TikTok в нашей стране. Она станет отличным подарком для каждого, кто знает, кто такие Мэддисон и Хованский, умеет различать Даню Милохина и Артура Бабича, а также помнит, кто такие Рома Желудь и Ивангай. Эта книга также станет прекрасным ликбезом для тех, кто хочет разобраться в истории развития видеоблогинга в России.

Перед продажей корпорации Disney студия PIXAR находилась в собственности Стива Джобса и испытывала финансовые трудности. Узнайте, как автор книги вместе с IT-гением перезапустили компанию, противостояли банкам, сохранили творческую атмосферу и выпустили «Историю игрушек». Послушайте краткий обзор студии, руководители которой подняли 3D-анимацию на новый уровень и, похоже, нашли гармонию между творчеством и коммерцией. Ознакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Что такое «Лайфхак классики»? Мировая литература за 30-40 минут. За это время вы познакомитесь с основными идеями, сюжетами и героями известных пьес, о которых многие слышали, но не читали. Зачем это нужно? Если вам интересна литература в целом и классика в частности, если вы хотите быть в курсе литературных событий, стремитесь удивить друзей своими глубокими знаниями, успешно сдать сессию, а времени на чтение нет – просто слушайте увлекательные лекции человека, которому можно доверять! Кто такой профессор Андрей Юрьев? Профессор РГИСИ (Санкт-Петербург), один из самых популярных лекторов среди студентов, обладающий уникальным авторским стилем подачи материала. Главный специалист в России по драматургии Ибсена. © Антон Чиж Book Producing Agency / Андрей Юрьев

Что такое «Лайфхак классики»? Мировая литература за 30-40 минут. За это время вы узнаете о ключевых идеях, сюжете и персонажах известных пьес, о которых многие слышали, но не читали. Зачем это нужно? Если вам интересна литература, особенно классика, если вы хотите быть в курсе литературных событий, если вы стремитесь удивить своих друзей глубокими знаниями, успешно сдать сессию, а времени на чтение нет – просто слушайте увлекательные лекции человека, которому можно доверять! Кто такой профессор Андрей Юрьев? Профессор РГИСИ (Санкт-Петербург), один из самых популярных лекторов среди студентов, с уникальным авторским стилем изложения. Главный в России специалист по драматургии Ибсена. © Антон Чиж Book Producing Agency / Андрей Юрьев

Что такое «Лайфхак классики»? Мировая литература за 30-40 минут. За это время вы познакомитесь с основными идеями, сюжетом и персонажами известных пьес, о которых все слышали, но не читали. Зачем это нужно? Если вам интересна литература в целом и классика в частности, если вы хотите быть в курсе литературных событий, если вы стремитесь удивить своих друзей глубокими знаниями, сдать сессию на отлично, а читать нет времени – просто слушайте увлекательные лекции человека, которому можно доверять! Кто такой профессор Андрей Юрьев? Профессор РГИСИ (Санкт-Петербург), один из самых популярных лекторов среди студентов с уникальным авторским стилем изложения. Главный специалист в России по драматургии Ибсена © Антон Чиж Book Producing Agency / Андрей Юрьев

Это книга о том, о чём знает каждый, но не все осознают, какую важную роль эта простая вещь играет в жизни каждого из нас. Если у человека отнять всё, но оставить только её, она может исполнить любое его желание. Речь идёт о вере и о её невероятной силе. Она способна превращать мечты в реальность, но есть одно НО — мы все слышали о ней, но лишь немногие понимают, как правильно ею пользоваться, чтобы извлечь пользу. Эта книга посвящена этой теме. Она является основополагающим практическим руководством по развитию и применению самого важного инструмента для реализации всего, что мы хотим видеть в своей жизни — от мелких радостей до значительных достижений. Книга даёт конкретные ответы на вопрос «Как развить веру» и будет полезна всем, кто стремится к значительным положительным изменениям в жизни.

Сборник «Японский двор: интриги и власть сквозь века» представляет собой захватывающее исследование закулисных событий и скрытых механизмов власти в Японии, охватывающее период от древности до XX века. В нём представлены тексты на английском языке с параллельным переводом на русский, что делает данное издание полезным как для любителей истории, так и для тех, кто изучает английский. Книга состоит из шести частей: • Японский двор — Интриги вокруг императрицы Дзито (686–697) • Японский двор — Интриги эпохи Хэйан (794–1185) • Японский двор — Во время Камакурского сёгуната и борьбы за власть • Японский двор — Двор сёгуната Токугава • Японский двор — Император Хирохито и Вторая мировая война • Японский двор — Скандал императрицы Сэко (1930-е) Эти истории открывают малоизвестные страницы японской истории, насыщенные дипломатическими интригами, династическими конфликтами, борьбой за трон и драматическими судьбами.

Книга «Медийные коммуникации: Путь к успеху» Алекса Беккера описывает карьерный путь автора в сфере медиа и коммуникаций. В ней освещаются важные аспекты деятельности в этой динамичной области, включая теоретические знания, практический опыт и ключевые уроки, которые Алекс извлек на своем пути. Это издание окажется полезным для начинающих специалистов, желающих понять медийную индустрию и построить успешную карьеру в маркетинге, контент-менеджменте и SEO.

Что представляет собой «Лайфхак классики»? Это возможность ознакомиться с мировой литературой за 30-40 минут. За это время вы узнаете ключевые идеи, сюжет и персонажей известных пьес, о которых все слышали, но не читали. Почему это важно? Если вам интересна литература в целом и классические произведения в частности, если вы хотите быть в курсе литературных событий, стремитесь удивить своих друзей своими знаниями, сдать экзамены на отлично, но у вас нет времени на чтение – просто слушайте увлекательные лекции человека, которому можно доверять! Кто такой профессор Андрей Юрьев? Профессор РГИСИ (Санкт-Петербург), один из самых популярных лекторов среди студентов, обладающий уникальным авторским стилем изложения. Он является ведущим специалистом в России по драматургии Ибсена.© Антон Чиж Book Producing Agency / Андрей Юрьев

В своем новом произведении врач-педиатр и сторонник доказательной медицины Роман Шиян собрал наиболее часто встречающиеся, интересные и порой удивительные вопросы о здоровье детей, которые он получал от своих пациентов и подписчиков. – Младенческие проблемы: что делать с коликами, плачем, прорезыванием зубов, пустышками и т. д. – Грудное вскармливание, прикорм и рацион кормящей мамы. – Когда дети становятся старше: проблемы со стулом, аллергии, дерматиты, аппендицит и другие неинфекционные болезни. – Особенности и нормы развития ребенка: движение, игрушки, речевые навыки, функциональные и поведенческие расстройства. – Несколько слов о безопасности и путешествиях с детьми. Книга предназначена для родителей, бабушек и дедушек, а также для будущих врачей-педиатров.

Следует ли человечеству опасаться восстания машин? Какие возможности имеет искусственный интеллект на сегодняшний день и как быстро он прогрессирует? На эти и другие волнующие вопросы отвечают специалисты журнала New Scientist. Мы собрали основные моменты из их статей в аудиоформате, чтобы вы могли лучше понять, что собой представляет ИИ и какие последствия может иметь его необузданное применение. Саммари книги «Искусственный интеллект и будущее человечества» подготовлено в сотрудничестве с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи популярных книг и выбирайте лучшее из мира литературы!

«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – знакомые до боли обещания. Однако наступает тот самый понедельник, а цели остаются неосуществленными. Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, также когда-то страдал от синдрома понедельника. Но затем он решил поставить перед собой цель сохранить дисциплину в течение года. Ему это удалось благодаря техникам, которые он описывает в своей книге. «365 дней самодисциплины» – это программа на каждый день с короткими упражнениями. Они помогут поддерживать себя в форме, а также: – выстроить систему привычек; – повысить личную продуктивность; – без переутомления и выгорания дойти до финиша; – чувствовать энергетический заряд от того, что вы делаете.

Что отличает потерявшие популярность Kodak, Nokia и Motorola от культовых Apple, Microsoft, Amazon и Marvel? Это чувство перспективы у лидеров компаний. В современном мире недостаточно просто быть хорошим руководителем. Майкл Хайятт, автор бестселлера «Жизнь в расфокусе», считает, что для достижения успеха в бизнесе необходимо особое «видение» — способность распознавать возможности и реализовывать то, что другие считают невозможным. Также важно уметь собирать команду, формулировать идеи и вдохновлять инвесторов. Эта аудиокнига представляет собой сборник историй о прорывном и неудачном лидерстве, из которой вы узнаете: - Какие знаменитые компании потерпели крах из-за игнорирования изменений на рынке; - Что поможет восстановиться, когда компания находится на грани банкротства; - Есть ли у вас «аллергия» на риск; Ответив на вопросы из глав, вы сможете сделать шаг к собственному видению и понять: все, что на первый взгляд кажется невозможным, может стать реальностью.

Когда жизнь теряет цвет, цели становятся неясными или не вдохновляют, а сил не хватает, и даже предстоящие выходные не приносят радости, полезно заглянуть в внутреннюю бухгалтерию своего подсознания. Автор объясняет, как функционируют законы благополучия и источники ресурсного состояния. Благодаря интегративному подходу, который Наталья Никифорова применяет на практике, используя современные методы работы с подсознанием и учитывая достижения нейрофизиологии, вы сможете настроить свою жизнь так, чтобы всегда находить выход из трудных ситуаций и большую часть времени находиться в состоянии счастья.

«Интерактивная философия современности» — это размышление о философских основах существования, времени и человеческой натуры в эпоху, когда искусственный интеллект становится неотъемлемой частью нашей жизни. Процесс осознания времени, стремление к контролю над событиями и страх утраты — все эти философские аспекты переплетаются с внедрением технологий в наше сознание. Погружаясь в философскую концепцию, я приглашаю читателя на поиски смысла в этой стремительной реке жизни, подчеркивая, что в мире, где время неумолимо уходит в прошлое, а технологии становятся частью нашего пути, мы все же не способны остановить поток. В этом тексте — осознание иллюзии контроля, осмысление постоянного движения и стремление к внутренней гармонии в условиях цифровой эпохи.

Личность — это сплетение воспоминаний и действий, которые были совершены в прошлом. Но чем выдающиеся люди отличаются от среднестатистических? Способностью осмысленно работать с воспоминаниями и совершать целенаправленные действия. Об этом и рассказывает книга. Никаких сложностей, перед вами ясное и увлекательное руководство к изменениям в судьбе. Всё зависит от нас, а те, кто говорит иначе, просто не понимают, как устроена жизнь. Если вы искали что-то особенное, эта книга для вас. Это знак, и вселенная словно подсказывает — прочти меня. Скоро на экранах: Поможет «тревожникам» научиться дышать полной грудью. Покажет, что ваши воспоминания — это мощный ресурс, которым следует уметь управлять. Унесёт в захватывающую историю, чтение которой позволит вам незаметно изменить себя.

Что представляет собой человеческая жизнь, если она завершилась? Главный персонаж произведения умирает и, оказавшись на том свете, с удивлением осознаёт, что всё не так, как ему говорили. Нет света в конце туннеля, отсутствуют рай и ад; вместо этого герой садится на поезд без обратного билета. Проезд, конечно, не бесплатен, но чем же расплачивается покойник и кому? Это рассказ о том, как изменить свою жизнь, как не жалеть о потерянных возможностях, как ощущать подводные течения и как слушать свой внутренний голос. История захватывает с первой главы и не отпускает до самого конца. Посвящается всем тем, кто не похоронил свои амбиции и стремление к счастливой жизни. От автора, написавшего 7 бестселлеров: 1 – «Судьба шлёт знаки или на…»; 2 – «Второй шанс умереть»; 3 – «Наперегонки со счастьем»; 4 – «На небесах тебе нет места»; 5 – «Сцена после титров»; 6 – «Отстойные полезные привычки»; 7 – «Проснись и обернись».

Эта книга шокирует вас своим открытием. Мегалитические изваяния Чистоводного являются творениями наших древних предков Ариев (фашизм не упоминать) из далёкого Храма Медведя, который вы знаете как созвездие Медведицы. Они были установлены примерно 7300 лет назад. Здесь вы увидите каменные изображения царицы, воина, Мари, медведя и льва. Помимо культурного наследия, камни содержат на русском языке географическую и историческую информацию о Земле, а также астрономическую — о Солнечной Системе. В книге представлены фотографии автора и Юрия Чернявского, картографа и путешественника, с его личного согласия.

Перед тобой не книга, а мощное орудие. С его помощью ты сможешь избавиться от страхов. Очистишь шею от лени. Дашь подзатыльники своей внутренней неуверенности. Читая её, ты не сможешь усидеть на месте и... Энергия начнёт бить ключом уже с первой главы, а от страниц будет невозможно оторваться. Саморазвитие? Нет, это очищение. Плохие привычки будут отлетать, как шелуха от семечек. Просто попробуй прочитать несколько глав, и потом решишь, подходит ли это тебе или нет. От автора, написавшего 5 литературных хитов: 1 – "Судьба шлёт знаки или на…"; 2 – "Второй шанс умереть"; 3 – "Наперегонки со счастьем"; 4 – "На небесах тебе нет места". 5 – "Сцена после титров".