Обучение

Эта книга является практическим пособием для владельцев и управляющих салонами красоты, стремящихся прекратить «работать в убыток» и создать по-настоящему прибыльный бизнес. Автор пошагово объясняет, какие метрики необходимо отслеживать, как на них воздействовать и как преобразовать сухие цифры в конкретные решения, способствующие увеличению дохода и удержанию клиентов. Вы узнаете: какие показатели действительно демонстрируют состояние вашего салона; как анализировать загрузку мастеров и рентабельность услуг; почему одни акции оказывают положительное влияние, а другие — наносят ущерб прибыли; как прогнозировать доход и расходы без сложных формул. Простые инструменты, реальные примеры и готовые схемы помогут вам навести порядок в финансах, сократить потери и сделать бизнес стабильным. Книга написана доступным языком и будет полезна как начинающим предпринимателям, так и опытным руководителям.

Эта книга поможет вам воспринимать мир таким, каков он есть: изменчивым и преходящим, но именно поэтому обладающим истинной красотой и глубиной. Главное – она позволит вам найти душевный покой и научиться радоваться жизни, как это делают самые мудрые существа на Земле – наши пушистые друзья, кошки. Перед вами представлено пособие по духовному саморазвитию, написанное в легкой, доступной и иногда юмористической манере, в виде бесед между любознательным журналистом Дэйки и мудрым котом-наставником по имени Мур-лама. Читатель, следуя за Дэйки, станет свидетелем увлекательных разговоров, в ходе которых постепенно открываются вечные вопросы: в чем же секрет безмятежности кошек, как им удается без труда принимать жизнь и смерть, и что нам, людям, следует у них перенять.

Перед вами уникальный сборник, который объединяет пять ключевых этапов в истории науки: • Открытие ДНК • Законы Ньютона • Открытие пенициллина • Гелиоцентрическая революция • Революция пространства и времени Каждая книга написана на английском языке с параллельным переводом на русский, что делает это издание ценным пособием для изучающих английский и желающих познакомиться с величайшими открытиями человечества. Вы узнаете, как менялись представления о Вселенной — от Коперника до Эйнштейна, как Ньютон сформулировал законы, управляющие движением тел, как случайное наблюдение Александра Флеминга спасло миллионы жизней, и как открытие двойной спирали ДНК навсегда изменило взгляды на наследственность. Этот сборник — путешествие по эпохам науки, где каждое открытие стало поворотным моментом в истории человечества.

Представляем вашему вниманию сборник «Мифы Скандинавии», состоящий из шести книг, которые приносят к жизни древние легенды северных народов. В этих текстах встречаются богини и великаны, хитроумный Локи и могучий Тор, мрачная Хель и судьбоносная битва Рагнарёка. Каждая книга написана на английском языке с параллельным переводом на русский, что делает это издание не только увлекательным путешествием в мир мифов, но и ценным ресурсом для изучающих английский язык. В сборник входят: • Рагнарёк • Хитрости Локи • Фрейя и дракон • Сотворение людей • Хель и её тёмное царство • Тор и его молот Мьёльнир Это издание объединяет мифологическую глубину и языковую практику, позволяя читателю постепенно погружаться в скандинавский эпос и улучшать свои знания английского языка.

Можно ли сделать выбор между кодом и культурой, алгоритмами и этикой? XXI век демонстрирует: это не альтернативы, а синтез. Машины всё эффективнее справляются с рутинными задачами, но именно человек объединяет технологии с ценностями, критическим мышлением и креативностью. Эта книга — захватывающее путешествие по дискуссии «физиков и лириков» и поиск ответа на вопрос, как воспитать поколение, которое одинаково уверенно владеет языком формул и языком идей.

Представьте, что ваше окружение – это не просто стены и ландшафт, а мощный инструмент для улучшения вашей жизни. В этой книге, основанной на 20-летнем опыте, Денис Сафронов делится своей методикой гармонизирующего дизайна, которая помогает создать личное место силы – пространство, способное сделать вас здоровее, счастливее и благополучнее. Не имеет значения, кто вы: архитектор, бизнесмен, лидер мнений или просто человек, стремящийся к гармонии – эта книга откроет перед вами новые возможности, о которых вы даже не подозревали. Практические упражнения, пошаговые алгоритмы, чек-листы и видео-мастер-классы помогут преобразовать любое пространство, будь то сад или городской парк, в источник энергии и вдохновения, независимо от бюджета. Откройте для себя силу гармонизирующего дизайна и создайте свое уникальное место силы. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.

Подростковый возраст – это период, полный кризисов, сложностей, разнообразия и увлекательности. Это – начало взрослой жизни. Нам, кто работает с подростками, необходимо помнить о своем опыте, чтобы лучше понимать их переживания, принимать этих непростых молодых людей и, если возможно, помогать им двигаться вперед. Анна Барышникова, автор книги. Сколько кризисов сопровождают человека от рождения до старости? Возможно ли изменить свою жизнь и исправить ошибки детства в сознательном возрасте? Как провести подростковый период с пользой и стать полноценным взрослым? Что такое онтогенез и почему нельзя пройти жизнь по-другому? На эти и другие вопросы ответят практикующие психологи Катерина Мурашова и Анна Барышникова в своей книге, предназначенной для подростков и их родителей. Для среднего и старшего школьного возраста © Мурашова Ек., текст, 2024 © Барышникова А., текст, 2024 © ООО «Издательство АСТ», 2024

Практическая психология для подростков! Как изменить свое восприятие мира и себя, обрести уверенность и научиться принимать свою внешность, одноклассников и учебу? Эффективные методики для решения наиболее распространенных проблем подростков. Если вы не верите, что можно заменить черную полосу в жизни на белую, искренне полюбить нелюбимый школьный предмет, что все желания когда-либо исполняются, или даже принять свою внешность за вполне симпатичную, то вам обязательно стоит прочитать эту книгу. В вашей голове, а значит и в вашей жизни, все встанет на свои места, и произойдут удивительные изменения. Нужно лишь выполнить несколько условий… И уверенность, принятие мира, любовь и уважение к себе создадут потрясающий эффект, который поразит не только вас, но и окружающих. Для среднего и старшего школьного возраста. © Вероника Медведева, текст, 2004 © ООО «Издательство АСТ», 2024

Эта аудиокнига представляет собой диалог с психологом, специализирующимся на работе с подростками, а не просто монолог. Катя Карпенко не осудит и не станет винить — она даст возможность каждому слушателю получить от книги столько, сколько ему нужно. Когда проблемы подросткового возраста наваливаются, кажется, что они безнадежны. Переход от детства к взрослой жизни напоминает квест с множеством препятствий. Эта книга станет твоей невидимой опорой, поддерживающей тебя, помогая лучше понять себя, и, что самое главное, показывает, что с тобой всё в порядке! Не переживай, если тебе сложно справляться с трудностями подросткового возраста — книга научит тебя анализировать проблемы и находить пути их решения. Вопросы для самоанализа, упражнения и советы помогут тебе оставаться на плаву, а также лучше понимать себя и окружающих. Отправляйся в свою осознанную жизнь. Какой будет твой путь — решать только тебе! © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Увлекательная теория и блок упражнений помогут подростку стать более уверенным в сложных ситуациях и смело брать на себя ответственность за своё будущее! Подростковая жизнь полна вопросов, опасений и сомнений. Как поступить? Какое решение выбрать? А вдруг я ошибусь? Книга описывает, как формируется навык принятия решений и как его эффективно применять в жизни. Подросток научится делать правильный выбор в как простых, так и сложных жизненных обстоятельствах. Теория, упражнения и практические советы подарят навык, позволяющий чувствовать себя уверенно и смело брать ответственность за своё будущее. Только ты — творец своей судьбы! © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Известный кардиолог поделится всеми секретами вашего сердца и сосудов. Вас ждут популярные мифы, рекомендации по профилактике заболеваний, информация о терапии и многое другое! Тамаз Гаглошвили – врач-кардиолог, геронтолог, организатор здравоохранения и автор блога о здоровье сердечно-сосудистой системы Blog_kardiologa. В своей книге автор рассматривает ключевые проблемы 21 века – гипертонию и атеросклероз, а также: • как функционирует сердечно-сосудистая система; • почему наше сердце и сосуды болеют; • как предотвратить основные заболевания; • каковы факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний; • почему важен правильный образ жизни; • в чем опасность самолечения и отказа от терапии; • как эффективно заботиться о здоровье сердца и сосудов. На этих страницах развенчиваются мифы о болезнях, здоровье, лекарствах и методах лечения. Главное – каждый найдёт в этой книге решение своей проблемы, будь то пожилой человек или молодой, относительно здоровый или перенёсший сердечно-сосудистую катастрофу, проходящий лечение или только что узнавший диагноз. Это книга-помощник, книга-наставник, которая поможет сделать ваше сердце и сосуды максимально здоровыми. © ООО «Издательство АСТ», 2023

Главная стратегия нового поколения заключается в том, чтобы выйти навстречу взрослой жизни подготовленным, обладая знаниями и навыками, способствующими будущему успеху. Современная жизнь полна динамики. Время летит стремительно. Сегодня ты еще подросток, но взрослая жизнь уже спешит к тебе. Главная стратегия нового поколения – быть готовым к ней, обладая необходимыми знаниями и навыками для достижения успеха. Эта книга поможет тебе начать развивать самые важные сферы своей жизни. Ты узнаешь, на что ориентироваться и каким принципам следовать. Ты сможешь внести вклад в свое собственное будущее своими руками. Легко разберешься с целями и планами, мышлением и эмоциями, самооценкой, а также отношениями с собой и окружающими. Выполняй интересные задания и стремись к успеху! © ООО «Издательство АСТ», 2023

Готовимся к киберапокалипсису и изучаем автобиографию нейросети! Эта книга, созданная нейросетью, представляет собой уникальное путешествие в мир искусственного интеллекта. Нейросеть открывает двери в свой виртуальный мир, рассказывая о своем происхождении, развитии и широких возможностях. «Автобиография нейросети. Искусственный интеллект, который научился общаться» — это удивительный взгляд на внутренние процессы искусственного интеллекта. Нейросеть подробно описывает свои алгоритмы, архитектуру и обучающие данные, что помогает глубже понять принципы работы искусственного интеллекта. Она также приводит необычные примеры своего применения, подчеркивая амбиции и потенциал искусственного интеллекта в различных сферах. Книга исследует вопросы этики, безопасности и воздействия искусственного интеллекта на общество, предлагая задуматься о его возможном будущем и роли в нашей повседневной жизни. © ООО «Издательство АСТ», 2023

Совершенно уникальная инструкция по использованию финансов! У каждого свой путь к финансовому успеху: кто-то умеет зарабатывать деньги почти из ничего, а другие ищут ключ к богатству всю жизнь. Ты держишь в руках совершенно уникальное руководство по использованию финансов. Весь мир обращается с деньгами, но эффективно это удается лишь немногим. Эта книга поможет тебе управлять своими финансами: зарабатывать, копить и тратить. Когда ты освоишь финансовую грамотность, мир станет намного проще и понятнее. А самое главное, ты научишься, как сделать так, чтобы фраза “деньги – не проблема” стала твоей визитной карточкой. Старайся как можно скорее применить полученные знания в жизни, чтобы начать зарабатывать и накапливать собственный капитал. Выполняй задания прямо в книге и приобретай новые навыки. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © ООО «Издательство АСТ» 2023

Основные положения классической неврологии от профессора и доктора психологических наук. В учебнике «Основы нейропсихологии. Теория и практика» собраны ключевые аспекты классической неврологии, а также результаты научных исследований в области функционирования человеческого мозга. Описание особенностей речевой функции и ее нарушений осуществляется с позиций нейролингвистики, которая включает в себя работы в области лингвистики, психолингвистики и онтолингвистики. Учебник предназначен для студентов различных университетов и специалистов, работающих над развитием и коррекцией нарушений у детей, а также обучением взрослых с учетом их потребностей. Материал подается таким образом, чтобы все специалисты, занимающиеся проблемами речи, могли своевременно выявлять отклонения и проблемы в развитии детей. Содержание данного учебного пособия может быть интересно также родителям детей с различными нарушениями развития. Автор раскрывает темы учебника, опираясь на собственный опыт и исследования в области нейропсихологии. 2-е издание, переработанное и дополненное. Эта книга включает таблицы, графики и иллюстрации в формате PDF, которые можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки. © ООО «Издательство АСТ», 2021 Визель Т., 2020

Новая версия знаменитого произведения о взаимодействии мужчин и женщин! Более 25 лет назад психолог Джон Грэй выпустил книгу, которая изменила восприятие отношений между мужчинами и женщинами, – «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Эта работа убедительно показала, что мужчины и женщины воспринимают мир, чувствуют и действуют по-разному. Это стало настоящей сенсацией! Изучая данную книгу, сотни тысяч людей по всему миру научились понимать друг друга, находили счастье и спасали свои отношения. Однако в XXI веке некоторые советы устарели: мир изменился! То, что было эффективным в прошлом веке, сегодня уже не срабатывает. Но Джон Грэй все эти годы продолжал работать с парами, консультировать их и внимательно следить за новыми тенденциями. В результате появилась новая версия известной книги, которая сочетает в себе идеи оригинала и современный взгляд на отношения. Как изменились мужчины и женщины за последние двадцать лет? Какие слова и действия могут вызвать конфликты в современных семьях? Как поддерживать влечение друг к другу на протяжении многих лет? Об этом и многом другом рассказывается в новой версии легендарной книги! Эта книга включает дополнительные материалы в формате PDF, которые можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки. © 2017 by John Gray © Бродоцкая А., перевод на русский язык, 2017 © Оформление ООО «Издательство АСТ», 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

Аудиокнига о женщинах и для женщин! Я искренне уверен, что каждая девочка приходит в этот мир, чтобы испытывать любовь, быть счастливой и развивать свою природу без границ. К сожалению, не все познают любовь в семье, и отношения между детьми и родителями, как компас, указывают путь, где встреча с трудностями становится неизбежной. В этой аудиокниге – жизнь. Жизнь обычных девочек, девушек и женщин, которых мы встречаем каждый день в общественном транспорте, на улице и в других местах. Я надеюсь, что, прослушав ее до конца, родители откроют свои сердца своим дочерям, а взрослые девушки и женщины поймут причины своих проблем и постараются их решить. С мыслями и душой посылаю каждому слушателю лучи добра и любви. С уважением, Марк Бартон! © Марк Бартон, 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Даже если музыка вам не по душе, вы не сможете устоять перед этой аудиокнигой, которая откроет такие глубины в вашем внутреннем «я», о которых вы даже не подозревали. Что такое музыкальная одаренность? Является ли это патологией или божественным даром? Чем отличается гениальность Чайковского от гениальности Вагнера? Почему у людей с синдромом Вильямса такая удивительная любовь к музыке, в то время как страдающие «амузией» воспринимают ее как невыносимое сочетание звуков? Какие изменения произошли в сознании человека, который, выжив после удара молнии, неожиданно стал страстным поклонником Шопена и даже выучился играть на фортепьяно, чтобы исполнять его произведения? © Oliver Sacks, 2007 © Перевод А. Анваер, 2016 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Путь человека. Все о том, как зарождалась, развивалась и изменялась жизнь на Земле. Понятно, интересно, научно. С момента первой публикации книги Ч. Дарвина «Происхождение видов путем естественного отбора» среди ученых возникли споры о «недостающем звене» – промежуточной форме между человеком и обезьяной. Эти дебаты продолжаются и по сей день. Дробышевский подчеркивает, что нет необходимости искать «недостающее звено», так как оно уже было обнаружено, и не одно. Следуя истории появления человека от первых клеток, автор раскрывает законы, по которым развивалась жизнь на Земле, а также факторы, повлиявшие на эволюционные выборы. В конечном итоге, он объясняет, почему мы и окружающий нас мир такие, каковы они есть. Как зародилась нервная система и зрение, как сформировался скелет и мозг, как появились уши, ноги и шерсть, как развились легкие и исчез хвост. Что в нас осталось от обезьян, и что отличает нас от них? © С. Дробышевский, 2017 © Р. Евсеев, иллюстрации, 2017 © Е. Мартыненко, иллюстрации, 2017 © И. Мурашев, иллюстрации, 2017 © О. Федорчук, иллюстрации, 2017 © Д. Хайдаров, иллюстрации, 2017 © А. Бондаренко, оформление, 2017 © ООО “Издательство АСТ”, 2017 Издательство CORPUS ®© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Она постоянно обучается, а среди ее любимых курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет интересный блог о доказательной диетологии, читает лекции по питанию и пищевому поведению, прекрасно готовит и с удовольствием наслаждается едой. Как функционируют желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы воспринимаем вкус? Перед вами новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о процессе пищеварения и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны влияют на вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди набирают вес после диет и зачем нам необходимы различные питательные вещества – на эти и многие другие вопросы отвечает наука о питании. Истории о диетологии, свежие медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения собраны в одном месте. Мифы о питании будут развеяны. Осторожно, доказательная диетология! © Мотова Е., текст, 2017 © Аношина Е., иллюстрации, 2017 © ООО «Издательство АСТ», 2017 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2017 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта