Обучение

Обложка
Не складывается – вычитайРинат Валиуллин
23 реальные истории из жизни! «Не складывается – вычитай» – это книга о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. Двадцать три рассказа о чувствах: позитивных, неожиданных, дерзких – не всегда взаимных, иногда остающихся лишь теплым воспоминанием из прошлого, о чувствах, которые могут возникнуть даже после случайной встречи в лифте и не угаснуть спустя несколько лет брака. Все истории основаны на реальных событиях, ни одна из них не является вымышленной. © Валиуллин Ринат, 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
...ещё
Обложка
Родителям: как быть ребенкомЮлия Гиппенрейтер
Путь к пониманию своих детей! Эта хрестоматия основана на воспоминаниях многих известных личностей о их детстве. Ярко написанные тексты раскрывают внутренний мир детей разных возрастов, характеров и судеб. На наглядных примерах взаимодействия детей и родителей они помогают понять, как творческие способности ребенка развиваются в процессе воспитания и обучения. В аудиокниге также представлены размышления и опыт талантливых ученых-практиков, которые посвятили свою работу пониманию детей и оказанию им помощи. © Гиппенрейтер Ю.Б., 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
...ещё
Обложка
Счастливый ребенок: новые вопросы и новые ответыЮлия Гиппенрейтер
Незаменимый аудиопомощник для всех мам, пап, бабушек и дедушек! Юлия Борисовна Гиппенрейтер – один из самых известных детских психологов в России, автор бестселлеров «Общаться с ребенком. Как?» и «Продолжаем общаться с ребенком. Так?» В аудиокниге «Счастливый ребенок: новая книга вопросов и ответов» собраны самые важные и актуальные вопросы родителей. Юлия Борисовна в диалогах с родителями и детьми на конкретных примерах демонстрирует, как разрешать уже возникшие конфликты и как их предвидеть. Она объясняет, как правильно общаться с детьми и как вести беседы, чтобы они доверяли и делились своими переживаниями. Также рассматривается, как сформировать правильный подход к воспитанию для работающей мамы и многое другое! • Что делать, если старшие дети ревнуют к младшим; • Как выстроить дисциплину, можно ли наказывать и как поощрять; • Что делать, если ребенок много врет; • Как быть, если родители разводятся; • Как справиться с переходным возрастом. © Гиппенрейтер Ю.Б., 2016 © ООО Издательство «Астрель», 2016 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2017 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
...ещё
Обложка
Закон притяжения. Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душЛиза Барнетт
Сборник аудиокниг: Закон притяжения; Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ Иногда возникает ощущение, что вы не знаете, в каком направлении двигаться. Например, работа, которая раньше вдохновляла, теперь кажется обременительной, а отношения с друзьями и близкими становятся скучными и даже тягостными. Проблемы со здоровьем, неудачи, финансовые трудности и поиски своего места в жизни могут создать впечатление, что вы застряли в бесконечном круге неудач. Вы можете испытывать чувство отчаяния, задавая себе вопросы – «Почему именно я?» или «За что мне это?» В такие моменты важно помнить, что все испытания были выбраны вашей душой в прошлых жизнях. Это означает, что вы обладаете силой, чтобы их преодолеть. Наш путь, все тысячи жизней на этой земле записаны в Хрониках Акаши – библиотеке, где хранится информация о прошлом, настоящем и будущем каждого из нас. Лиза Барнетт предлагает вам научиться работать с этим источником, чтобы исцелить душевные раны и найти силы для новых достижений. «Не имеет значения, с чего вы начнете свою духовную практику. Главное – встать на этот путь, даже если впереди будут трудные повороты и препятствия. Любой жизненный опыт порождает новые вопросы и помогает обрести ясность. В Акаше вы найдете все ответы и информацию о том, как достичь своих целей в этот исторический период. Что же вы хотите узнать о своем времени здесь, на Земле?» Лиза Барнетт О чем книга Книга делится на три части. В первой рассказывается история Хроник Акаши и объясняются основные понятия, которые помогут вам понять опыт прошлых жизней. Во второй части представлены интервью людей, которые исцелились от травм прошлого с помощью Хроник Акаши и нашли силы для новых свершений. Третья часть включает медитации и упражнения для развития сверхъестественных способностей. Как говорит сама Лиза Барнетт: «В этой книге я поделюсь историями, знаниями, опытом и инструментами, которые я собрала за годы работы с хрониками. Эта книга часть моей миссии: помочь вам установить более глубокие отношения с вашей душой и Источником божественной энергии – Акашей. Вместе мы наладим связь с вашими хранителями Акаши. Я хочу, чтобы вы познали безусловную любовь. Позвольте любви окутать вас, на уровне души изучая то, ради чего вы здесь». Почему книгу стоит прочитать Ваша душа хранит удивительную библиотеку тайн, готовую к раскрытию. Хроники содержат информацию о сотнях ваших земных инкарнаций и тысячах жизней в других мирах. Эти данные хранятся, чтобы помочь вам выполнить план вашей души и решить поставленные перед вами задачи. Информация Хроник также поможет вам исцелиться от старых травм и душевных ран. Все, что нужно – это найти вход в архив. В этом вам поможет книга Лизы Барнетт «Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ». Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто: – интересуется темой прошлых жизней; – хочет найти источник вдохновения и сил в своих прошлых жизнях; – желает попробовать различные направленные медитации для развития сверхъестественных способностей. Почему решили издать Как отмечает сама Лиза Барнетт: «Доступ к мудрости Акаши помог мне разблокировать свое предназначение. Оно в том, чтобы учить людей находить тепло в безусловной любви, исцеляя самые глубокие раны души. Я желаю вам подойти к этому духовному исследованию с открытым сердцем. Тогда вы сможете найти путь в Акашу и подключиться к собственному каналу связи с энергетическим источником всего сущего». Именно поэтому мы решили издать эту книгу, чтобы вы могли открыть источник величайшей мудрости и исцеления. Информация об авторе Лиза Барнетт – основатель Школы мудрости познания Акаши с тысячами учеников по всему миру, автор международно признанных бестселлеров «Бесконечная мудрость Хроник Акаши» и «От вопрошания к знанию: 73 молитвы для преображения жизни». Более 25 лет Лиза делится мудростью Акаши, чтобы клиенты смогли понять план своей души, прийти в соответствие с ним и стать удовлетворенными, счастливыми, богатыми и здоровыми. Ключевые понятия Хроники Акаши, путешествие души, карма, план души, предназначение, миссия, прошлые воплощения, уроки, мудрость, эзотерика, магия, инкарнация, реинкарнация, возраст души.
...ещё
Обложка
Закон притяжения. Всезнающее сердце. Пробуждение вашего внутреннего провидцаЭстер и Джерри Хикс
Сборник аудиокниг: Закон притяжения; Всезнающее сердце. Пробуждение вашего внутреннего провидца Барбара Майклджон-Фри – известная прорицательница из северной Шотландии. Ее способности проявились в раннем возрасте, когда ей было всего три года, и она впервые встретила своего наставника из мира Духа. По мнению Барбары, каждый из нас имеет потенциал и внутреннюю силу, чтобы раскрыть свой дар ясновидения, научиться воспринимать мир окружающий нас через чувства и «слышать» сердцем. После прочтения книги вы узнаете, как выявить и развить в себе огромный магический потенциал, который был присущ мудрым пророкам древности. С помощью простых упражнений для развития шестого чувства через укрепление связи с природой, вы постепенно сможете открыть в себе дар провидца, скрытый в глубинах вашего подсознания. Однако будьте готовы: вы начнете остро ощущать переживания и эмоции не только людей, но и животных, растений, природы и Земли в целом. Эта книга станет замечательной поддержкой для тех, кто ищет свое истинное природное "Я" и желает обрести дар ясновидения.
...ещё
Обложка
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон Смит
В современном мире, наполненном стрессом, информационными перегрузками и постоянными дедлайнами, психологическое выгорание может поджидать нас на каждом шагу. Эта книга представляет собой прорыв в понимании того, как справиться с усталостью, апатией и отсутствием мотивации, и вновь зажечь искру жизненной энергии! Первая часть книги погружает читателя в научные основы выгорания, раскрывая, как мозг и тело реагируют на стресс. Вторая часть предлагает 30-дневный тренинг, в рамках которого каждый день станет новым шагом к внутреннему равновесию. Вы узнаете, как управлять своими эмоциями, повышать уровень энергии и эффективно распоряжаться своим временем. Задания из книги помогут переосмыслить жизнь и найти гармонию между работой и личными интересами. Преимущества, которые вы получите: освобождение от стресса и усталости; восстановление уровня мотивации; баланс между личной и профессиональной жизнью; улучшение качества сна; повышение уровня эмоционального интеллекта; развитие навыков принятия решений. Не позволяйте выгоранию затмить ваше внутреннее сияние.
...ещё
Обложка
Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам, строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страхаПатрик О'Коннор
Вы когда-нибудь ощущали, что живете не своей жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на вещи, которые не соответствуют вашим истинным желаниям и потребностям? Что вы растворяетесь в чужих мнениях, ожиданиях и теряете связь со своей глубинной сущностью? Если хотя бы раз вы ответили «да» на эти вопросы, эта книга станет для вас настоящей находкой. Основываясь на многолетнем опыте психотерапевтической практики и современных исследованиях в области психологии личности, автор предлагает ясную и понятную стратегию для установления и защиты личных границ. Вы узнаете, как: - распознавать манипуляции и токсичные паттерны; - использовать эмоции для защиты границ; - строить отношения на основе взаимного уважения; - преодолевать страх одиночества; - обретать подлинную свободу быть собой. Прочитайте эту книгу, и вы научитесь ценить свою уникальность, защищать свои интересы и наполнять жизнь смыслом и гармонией.
...ещё
Обложка
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренингДжон Смит
Представляем вам книгу-революцию в области самооценки. Она открывает путь к личной уверенности и внутреннему балансу. Вы узнаете, каким образом самооценка воздействует на различные сферы вашей жизни – от карьеры до отношений, от личного счастья до эмоционального состояния. Книга развенчивает мифы и стереотипы, касающиеся самооценки. Как повысить самооценку? Как она сказывается на успехе в жизни и карьере? Что собой представляют низкая и высокая самооценка? Ответы на все эти вопросы вы найдете в нашей книге. Книга предлагает проверенные научные методы и практические стратегии для повышения самооценки. Вам не нужно быть психологом, чтобы понять принципы, изложенные в ней. Автор использует простой и доступный язык, иллюстрирует теорию на реальных примерах, что делает чтение мотивирующим и вдохновляющим. Кроме того, в приложении вы найдете 30-дневный тренинг для повышения самооценки. Выполняя одно простое упражнение в день, уже через месяц вы ощутите себя более уверенным и счастливым.
...ещё
Обложка
Интроверт. Как интровертам обрести внутреннюю силу, заводить знакомства, не выходя из зоны комфорта, достичь карьерных высот и по максимуму использовать преимущества своего характера за 30 днейДжон Смит
Чувствуете себя одиноким в толпе? Не любите шумные компании? Предпочитаете книгу вечернему развлечению? Тогда эта книга именно для вас! Она откроет удивительный мир интровертов, поможет развеять мифы и понять ваши сильные стороны. Вы узнаете, как преобразовать свою мечтательность в креативность, наблюдательность – в эмпатию, а потребность в уединении – в глубокое мышление. Автор делится способами преодоления внутренних страхов и тревог, а также нахождения гармонии с собой. Вы получите ценные советы о том, как найти единомышленников, достичь взаимопонимания в отношениях и построить успешную карьеру, опираясь на сильные качества интроверта. Это практическое руководство о том, как выйти из тени и начать жить в полную силу. Представьте себе, каких высот вы сможете достичь, раскрыв свой внутренний потенциал! Узнайте об этом с помощью этой книги.
...ещё
Обложка
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 днейДжон Смит
Эта книга поможет вам избавиться от роли «губки» для чужих проблем и начать уважать свои собственные границы. Вы когда-нибудь ощущали себя эмоционально истощенным после общения с людьми? Как будто кто-то вытянул из вас всю энергию? Это происходит, когда мы не умеем защищать свои личные границы. Книга научит вас мягко, но уверенно говорить «нет», отказывать в некомфортных просьбах и перестать брать на себя ответственность за чужие проблемы. Вы освоите простые психологические техники для установки границ и защиты своего личного пространства. С помощью этой книги вы сможете: Сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах Избавиться от страха конфликтов и чувства вины Заслужить уважение окружающих к вашим границам Достигнуть гармонии в отношениях с друзьями и семьей Книга включает практические советы, упражнения для развития навыков и реальные примеры из жизни. Она станет вашим надежным помощником на пути к здоровым границам и счастливой жизни!
...ещё
Обложка
Привычки миллионеров. Как внедрить привычки успешных людей и изменить свою жизнь за 30 дней. Книга-тренингДжон Смит
В данной книге представлено уникальное исследование привычек самых успешных миллионеров мира. Автор потратил сотни часов на анализ повседневных действий, решений и стратегий, которые привели этих людей к их удивительному богатству и успеху. Книга не только рассказывает, что делают миллионеры, но и предлагает читателям 30-дневный практический тренинг, который поможет вам внедрить эти привычки в свою жизнь. Этот тренинг создан таким образом, чтобы вы могли постепенно интегрировать эти привычки, улучшая свою жизнь и приближаясь к своим финансовым целям. Книга адресована всем, кто стремится изменить свою жизнь и достичь финансового успеха. Независимо от того, на каком этапе вы находитесь на пути к богатству, привычки, изложенные в этой книге, помогут вам ускорить свой прогресс и быстрее достичь своих целей.
...ещё
Обложка
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон Смит
Все мы знакомы с внутренним голосом, который постоянно оценивает и критикует нас. Эта книга поможет вам понять, как превратить этот голос в союзника, а не врага. Автор предлагает простые, но действенные стратегии и упражнения, которые помогут вам трансформировать самокритику в самоуважение. Вы узнаете, как остановить бесконечный цикл самокритики и начать жить полной жизнью, наполненной радостью и удовлетворением. Эта книга-тренинг предлагает 30-дневный план, который поможет вам избавиться от самокритики. Каждый день вы будете выполнять новое упражнение, способствующее тому, чтобы увидеть себя в новом свете и научиться любить себя таким, какой вы есть. "Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг" - это не просто книга, а инвестиция в ваше будущее. Это возможность стать лучшей версией себя и начать жить жизнью, которую вы заслуживаете. Не упустите свой шанс.
...ещё
Обложка
Искусство убеждать. Как добиваться своего, убеждать и влиять на людей, используя проверенные метальные техники за 30 дней. Книга-тренингДжон Смит
Хотите научиться убеждать без использования манипуляций? Эта книга откроет вам секреты эффективного влияния и поможет: понять психологию людей и найти подход к каждому; вести уверенный диалог с помощью правильных вопросов и аргументов; слушать и слышать собеседника, завоевывая его доверие; тактично убеждать, опираясь на факты и логику; вдохновлять людей на действия без применения давления. Книга предлагает ценные советы, основанные на исследованиях и примерах. С 30-дневным тренингом вы быстро освоите навыки убеждения и станете эффективным лидером и оратором. Приобретайте книгу прямо сейчас и откройте для себя секреты убеждения!
...ещё
Обложка
Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренингДжон Смит
Хотите кардинально улучшить свою жизнь? Мечтаете овладеть навыками эффективного достижения целей, несмотря на преграды и искушения? Тогда эта книга – для вас! В ней вы найдете ответы на вопросы о том, как развить в себе железную самодисциплину и волю, стать хозяином своей судьбы и реализовать самые смелые мечты. Автор делится секретами успеха людей, которые достигли колоссальных результатов в жизни благодаря силе самодисциплины. Вы познакомитесь с эффективными методами борьбы с ленью и прокрастинацией, а также с подходами к организации режима дня и повышению продуктивности. Книга предлагает практические советы по формированию полезных привычек, увеличению мотивации и созданию рабочего пространства для достижения максимальных результатов. Прочитав ее, вы сможете развить твердый характер и несгибаемую волю, покончив с откладыванием дел на потом. Самодисциплина – это ключ к осуществлению всех ваших мечтаний. Используйте советы из этой книги – и успех вам гарантирован!
...ещё
Обложка
Синдром самозванца. Как победить синдром самозванца за 30 дней. Книга-тренингДжон Смит
Эта книга является практическим руководством, которое поможет вам справиться с синдромом самозванца и укрепить уверенность в себе. Чувство неуверенности и сомнения в собственных способностях могут стать серьезными барьерами на пути к успеху. После прочтения этой книги вы сможете преодолеть все преграды. Книга разделена на две части. В первой части автор излагает основную теорию, которая поможет читателям глубже понять, что такое синдром самозванца и почему он мешает одним людям, а другим — нет. Во второй части вы найдете практическую 30-дневную программу, которая поможет вам победить синдром самозванца. Каждый день вам будут предложены небольшие задания, направленные на проработку этого синдрома и полное его преодоление. Книга включает только научно обоснованные подходы, известные рабочие методики и практические советы, которые помогут вам преодолеть страхи, справиться с самокритикой и начать строить жизнь, о которой вы всегда мечтали.
...ещё
Обложка
Теория игр. Как стать стратегом в своей жизни и научиться принимать лучшие для себя решения за 30 дней. Книга-тренингДжон Смит
Книга поможет вам освоить основные принципы теории игр и научиться применять их для достижения лучших результатов в вашей жизни. Автор объясняет сложные концепции теории игр простым и доступным языком, что делает материал понятным даже для школьников. В книге также представлен 30-дневный тренинг с практическими упражнениями и заданиями, которые помогут закрепить полученные знания и навыки. Этот тренинг даст возможность применять теорию игр на практике, анализируя различные ситуации, принимая рациональные решения и разрабатывая оптимальные стратегии для себя. Книга позволит вам: Понять, как теория игр может быть полезна в повседневной жизни, включая такие области, как работа, личные отношения, бизнес, спорт, финансы, принятие сложных решений и разрешение конфликтов. Развить навыки анализа, прогнозирования и принятия решений, основанных на стратегическом взаимодействии. Улучшить взаимодействие с другими людьми, находя баланс между сотрудничеством и конкуренцией.
...ещё
Обложка
Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренингДжон Смит
Книга раскрывает секреты психосоматики, обучая распознавать её сигналы и использовать их в своих интересах. В каждой главе вы найдете ясные объяснения того, как ум влияет на здоровье, как научиться прислушиваться к своему телу и какие практики помогут поддерживать гармонию между умом и телом. Изучите тонкие механизмы взаимодействия стресса, эмоций и подсознания с физическим состоянием. Откройте для себя простые и действенные упражнения для укрепления здоровья. В завершение книги вас ожидает 30-дневный тренинг, который поможет достичь гармонии между умом и телом в вашей повседневной жизни. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
...ещё
Обложка
Тень и свет разумаЯрошик Михаил
Книга "Тень и свет разума" представляет собой философское исследование глубоких аспектов человеческого сознания, вопросов самопознания, идентичности и взаимодействия с окружающей реальностью. Автор погружает читателя в размышления о сущности "Я", раскрывает загадку эмоций, анализирует, как общество влияет на формирование личности, а также затрагивает темы свободы мысли и природы восприятия. Структура книги основана на ряде ключевых вопросов, которые, подобно нитям, направляют читателя через лабиринт осознания себя и своей связи с миром. Это не просто ответы — это приглашение к совместному поиску истины.
...ещё
Обложка
Современность и прошлое: политика и экономикаАндрей Тихомиров
Книга охватывает следующие темы: результаты научного прогноза для России на 2024 год; научный прогноз для России на 2025 год; государственный долг США.
...ещё
Обложка
Вторжение. 22 июня 1941 годаАлексей Исаев
«Когда начнется „Барбаросса“, мир затаит дыхание и потеряет дар речи!» – так говорил Гитлер. После разгрома Франции фюрер заявил: «Поверьте мне, в сравнении с этим кампания против России будет детской игрой». Однако первый день войны против СССР показал, как он ошибался. Уже 22 июня 1941 года гитлеровцам пришлось признать: «Противник упорно и храбро сражается до последнего. О перебежчиках и сдавшихся в плен не сообщается. Бои гораздо серьезнее, чем во время Польской и Западной кампании…» В этой книге ведущий военный историк восстанавливает ход Вторжения на всех фронтах, от Прибалтики до Черного моря, а также опровергает многочисленные мифы о первом дне Великой Отечественной: «Что же позволяет взглянуть на 22 июня другими глазами? Прежде всего, это работа с документами противника, сопоставление которых с отечественными данными дало немало пищи для размышлений. Выяснилось, что уже в первый день войны немецкое командование было вынуждено серьезно скорректировать первоначальный план действий своих войск на Украине под влиянием упорного сопротивления Красной Армии. Это глубочайшее заблуждение, что 22 июня 1941 года разворачивалось как по нотам для сил вторжения…» (Алексей Исаев)
...ещё