Подкасты

Сыграем на сердце. Шахматы любви на закате Анапы.Сергей Чувашов
Что может быть труднее, чем одержать победу над тем, кто всегда на шаг впереди? Лиза — королева блица, а Саша — стратег, который тщательно обдумывает каждый ход, как будто это вопрос жизни и смерти. Их любовь началась в шахматном кружке анапской школы: поддразнивания, споры и взгляды, скрытые за доской. После последнего экзамена они берут складную доску и направляются на пирс в Джемете, где крики чаек заглушают их сомнения. Между ходами возникают вопросы: что будет дальше, если она уезжает учиться в Питер, а он — в Краснодар? Шахматы становятся символом их чувств: здесь нет ничьих, только победа или признание. Летние закаты, лимонное мороженое и шум прибоя помогают им преодолевать страхи и завоевывать доверие. Сможет ли Саша сделать решающий шаг и признаться, что его сердце давно в её руках?
...ещё
Веганский и вегетарианский прикорм: безопасно, сбалансированно, с любовьюДенис Алексеев
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
«Веганский и вегетарианский прикорм: безопасно, сбалансированно, с любовью» — научно обоснованное руководство для семей, выбирающих растительное питание в первый год жизни ребёнка. Книга опирается на рекомендации ВОЗ, ESPGHAN, Американской академии педиатрии и систематические обзоры до 2025 года. В 11 главах подробно разбираются признаки готовности к прикорму, ключевые нутриенты (железо, B12, DHA, цинк, кальций), безопасное применение Baby-Led Weaning, введение аллергенов, необходимость добавок, лабораторный мониторинг и работа с педиатром. Все советы — без идеологии, без маркетинга, только проверенные факты и практические решения. Книга написана понятным языком для родителей и прошла строгую проверку на соответствие современным медицинским стандартам.
...ещё
Книжные послания превратились в признания в любвиСергей Чувашов
Соня и Денис на протяжении всей старшей школы обменивались посланиями в книжных закладках в школьной библиотеке. Она оставляла цитаты из своих любимых произведений, а он — свои стихи. После выпуска они осознают, что влюбились не только в литературу, но и друг в друга. Однако впереди их ждут разные университеты, и им нужно решить, возможно ли сохранить любовь на расстоянии с помощью писем, как это делают герои классических романов.
...ещё
«Ароматы и мысли»Эл Ли
Эта книга — не просто набор рецептов. Она рассказывает о том, как каждое блюдо может стать маленькой философской медитацией, путешествием сквозь вкусы, ароматы и текстуры. Здесь нет спешки и строгих правил — есть тепло кухни, нежное прикосновение к ингредиентам и радость творчества.
Каждый рецепт сопровождается небольшой историей или размышлением: о природе, времени года, детских воспоминаниях, путешествиях или простых радостях жизни. Супы, салаты, горячие блюда и десерты раскрываются через запахи, цвета и ощущения, превращая процесс приготовления пищи в полноценный чувственный опыт.
Эта книга для тех, кто хочет не только готовить, но и чувствовать, размышлять и наслаждаться жизнью в настоящем моменте. Каждая страница — это приглашение ощутить жизнь всем своим существом, насладиться вкусом момента и увидеть в обычных ингредиентах необычную гармонию.
...ещё
Как Пуля захотела приключенийЛунеюля Мэрхен
Как Пуля захотела приключений – тёплая, смешная и немного волшебная история о дружбе, воображении и самой настоящей любви – той, что бывает только в детстве.
Пуля – светлая плюшевая кошечка с красным бантиком, которая больше всего на свете устала сидеть на подушке. А Машка – девочка с самыми бурными идеями в мире. Вместе они строят корабль из коробки, отплывают по «морю ковра», переживают шторм из пылесоса и находят сокровище под кроватью – мамин кулон, потерянный когда-то давно.
Это целое приключение, где ковер превращается в океан, коробка – в настоящий корабль, а мама – в береговую охрану. Где можно смеяться, спасать бумажных пиратов и возвращаться домой – в уютный порт, где пахнет какао и теплом.
История о том, что чудеса не прячутся далеко. Они живут рядом – под кроватью, в подушке, в бантике на кошачьем ушке и, главное, в сердце. Потому что самое сладкое – это когда тебя любят просто так.
Для чтения вслух детям и для тех, кто всё ещё верит, что плюшевые игрушки живые.
...ещё
Секрет Пулиного сердцаЛунеюля Мэрхен
Все кошки мурлыкают… а Пуля – нет. Она только тихо шуршит. Машка решает помочь своей плюшевой подруге и организует настоящий «курс кошачьего совершенства»: прыжки с подушек, лакание молока, осторожное царапанье дивана и весёлые клубки ниток. Однако к вечеру мама вздыхает, диван немного пострадал, а Пуля запуталась в шерстяных нитках. Тогда Машка осознаёт главное: быть настоящей кошкой не обязательно, чтобы быть любимой. И с этого дня Пуля мурлыкала сердцем – тихо-тихо, но искренне.
Тёплая, озорная и уютная история для детей 5–6 лет о том, что любовь и настоящая дружба – это настоящее волшебство.
Смешные ситуации, домашние приключения и нежность маленького сердца Пули покажут ребёнку, что чудо живёт рядом – в заботе, улыбках и шуршании плюшевого хвоста.
...ещё
Почему вкус – это чувство времениЭл Ли
Эта книга представляет собой сборник ароматных, тёплых и уютных рецептов, которые вызывают воспоминания о домашних вечерах, детских радостях и моментах, наполненных теплом. От шоколадных трюфелей и тыквенных чизкейков до пряных крамблов и согревающих напитков — каждый рецепт включает пошаговое приготовление, список ингредиентов с калорийностью и небольшую историю, придающую блюду особый смысл.
Эта коллекция предназначена для всех, кто ценит уют, хочет наслаждаться вкусной едой без спешки и превратить каждый приём пищи в маленький ритуал радости. Книга идеально подходит для домашнего использования, как источник вдохновения для подарков и семейных чаепитий, а также для тех, кто ищет гармонию между вкусом, ароматом и душевной атмосферой.
...ещё
Точка отрыва: Внутренняя технология полетаНиколай Щербатюк
«Точка отрыва: Внутренняя технология полета» — это не просто эзотерическое издание, а жесткое руководство по левитации, предназначенное для тех, кто устал от "духовного груза". Наша основная задача — не подняться, а прекратить падение, обнуливая свой Гравитационный Долг.
Книга предлагает четырехчастный Протокол Анти-Стойкости, начиная с разрушения вашего Чувства Собственной Важности (ЧСВ) — основного якоря. Вы освоите Технологию Внутреннего Полета в Осознанных Сновидениях (R-0) и научитесь воспринимать гравитацию как "скучную, нелепую ошибку в коде".
Кульминацией является "Финальный Протокол Активации" в бодрствующей реальности (R-1). Мы применяем Сарказм как Топливо и технику "Почти Взлёт", чтобы вызвать Внутреннюю Вибрацию и сделать Первый Шаг, Которого Не Было. Левитация — это не физическое усилие. Это дерзкое игнорирование основных законов и полное безразличие к результату. Отпустите это и станьте невесомыми.
...ещё
SMS на короткий номерРоман Швецов
Про этот рассказ вспомнил, когда Зеленский стал просить у Дони .. Томагафки! Но рассказ то написан в 2012 году!! Даже до того дня когда стал Крымнаш!
Иллюстрация на обложке сгенерирована rudalle по моему описанию.
...ещё
Осознанное сновидение. Практические методы вхожденияИрина Никулина
Научитесь управлять своими снами! Осознанное сновидение и контроль во сне — это не мифы, а практические техники, доступные каждому. В данной книге представлены научные подходы к вхождению в состояние осознанного сновидения, а также методы видящих Мексики Карлоса Кастанеды.
Вы узнаете, как пройти через врата сновидения, как осуществить прямой вход в контролируемый сон, а также какие практики и пути помогают достичь быстрого эффекта от осознанных сновидений. Что такое дубль или тело сновидения и как его сформировать с помощью приемов Карлоса Кастанеды.
Кроме того, в книге описаны реальные опыты осознанного сновидения и методы проверки реальности. Также вы узнаете, что можно делать в осознанном сне. В завершение книги вас ждет тест на предрасположенность к сновидению. Эти методы доступны каждому!
...ещё
Дом одной мечтыЛунеюля Мэрхен
Маленькая дача на краю леса, вечер, окрашенный в розовые тона, и одно большое желание. Девочка по имени Соня мечтает о настоящей собаке – не игрушечной, а настоящем друге, который будет ждать её у калитки, разделит с ней прогулки по лугу и вечерние шёпоты под звёздами. Но пока у неё лишь надежда…
И вот – между забором и кустами мелькает белое пятно. Сердце забилось быстрее: «Это собачка?..».
Но это оказалась лишь бумага, подхваченная ветром. Разочарование и слёзы. Однако иногда желания слышат тихий зов, даже из глубины души. И тогда, когда кажется, что чудо не произойдёт – оно всё же приходит. Собака шла по дороге, и её шаги оказались ближе, чем Соня ожидала. Они встретились.
Эта добрая сказочная история о том, как две мечты – одна детская, другая животного – могут найти друг друга. О том, как вера и ожидание превращаются в тепло настоящего дома. И о том, что, если очень захотеть, желания сбываются.
Для читателей, которые верят в чудеса, любят мягкие истории и понимают, что дом – это не просто стены, а сердце, которое открыто.
...ещё
От цели к СистемеАлексей Звягинцев
Книга «От цели к системе» представляет собой откровенный разговор о том, почему цели не приносят желаемых результатов. Мы часто считаем, что успех начинается с мечты и тщательного планирования. Однако на самом деле наш мозг получает удовольствие не от достижения, а от самого процесса разработки планов, что вводит нас в заблуждение.
Это эссе развенчивает миф о «целеустремлённости» и предлагает альтернативный путь — путь систем. Небольшие, но регулярные шаги, которые формируют не просто результат, а новую личность. Здесь нет громких лозунгов или волшебных методик — только практическая философия дисциплины, устойчивости и внутреннего роста.
Автор уверен: счастье и успех заключаются не в достижении конечной цели, а в способности продолжать движение. Не цель направляет человека, а система, которую он создает и придерживается. Эта книга для тех, кто устал постоянно начинать «с понедельника» и желает наконец построить жизнь, которая будет двигаться сама по себе.
...ещё
Эссе. Я главный герой.Алексей Звягинцев
Философское эссе о том, что каждый человек является главным героем своей жизни. Книга направляет читателя к осознанию силы выбора, внутреннего света и ответственности за свою историю. Через образный и вдохновляющий поток размышлений текст позволяет ощутить, как осознанность, смелость и внутренний свет способствуют личной трансформации.
...ещё
Жизнь вопреки или Хроники бабушки ТащиНаталия Ершова
Удивительные истории от бабушки, которая показала, что возраст — это не приговор, а пенсия — не конец жизни! Познакомьтесь с бабушкой Тащи! Её пенсия может вызывать слёзы, но чувство юмора приносит настоящий смех! На страницах этой книги вас ждут искренние, тёплые и до слёз смешные рассказы о том, как:
- Превратить яблоки в стратегический запас вина и хорошего настроения.
- Найти спутника жизни методом «научного тыка» и лавочной разведки.
- Почему сковородка — лучшее средство от супружеских измен, а кефир — от кротов.
- Оставаться королевой, даже если на тебе картофельный мешок, а в кармане — пять рублей.
Этот сборник — как чашка чая с лучшей подругой: согревает, поднимает настроение и напоминает, что истинное богатство — не в кошельке, а в умении радоваться мелочам.
Откройте её и убедитесь: настоящая роскошь — это не банковский счёт, а неисчерпаемый заряд бодрости духа!
...ещё
Если бы Я жил вечноАлексей Звягинцев
Философское эссе о природе жизни, смерти и смысле существования. Автор размышляет о том, что бы произошло, если бы человек обладал вечной жизнью. Через внутренний диалог раскрывается идея: бесконечность лишает жизни вкуса, тогда как временность делает ее подлинной. По мнению автора, душа приходит на Землю не для вечности, а для испытания — чтобы в ограниченном времени проявить себя и прожить свой отрезок ярко, осознанно и с любовью.
...ещё
Сценарий. Обратный билет для Деда Мороза (для детсада).Сергей Чувашов
Вот уже много лет Дед Мороз исправно доставляет подарки, не догадываясь о том, что мир не всегда покрыт снегом. Однажды в его ледяной дворец приходит записка от детей из старшей группы «Солнышко» с вопросом: «Дедушка Мороз, а ты купался летом в речке?». Этот вопрос ставит волшебника в тупик. Что такое «лето»? Вместе с внучкой-Снегурочкой он отправляется в детский сад, чтобы найти ответ. Встреча с миром, где пахнет мандаринами и хвоей, а не снегом, оказывается для него настоящим шоком. Дети, вдохновлённые мультфильмом, решают устроить для гостя настоящее лето посреди зимы. Начинается невероятное празднование, в ходе которого Дед Мороз впервые пробует землянику, играет в мяч и осознаёт, что счастье может быть тёплым.
...ещё
Сценарий. В ПОИСКАХ УКРАДЕННОГО ОГНЯ (для детсада).Сергей Чувашов
В преддверии Нового года в уютном детском саду царит предпраздничная атмосфера. Однако коварный Леший, который тоскует в одиночестве и ненавидит веселье, решает похитить огоньки с ёлки и скрыть звёзды с неба, чтобы ночь продолжалась вечно, а праздник так и не начался. Снегурочка и дети, обнаружив проделки Лешего, вступают с ним в спор, но его магия оказывается слишком сильной. Им понадобится помощь самого Деда Мороза! Вместе с ребятами они отправляются в волшебный лес, чтобы вернуть свет и звёзды. Через весёлые игры, загадки и хороводы детям предстоит растопить ледяное сердце Лешего и показать, что настоящая магия Нового года заключается в дружбе, щедрости и общей радости. Праздник должен состояться!
...ещё
Сало. Это не просто еда, это целая философия!Сергей Чувашов
Статья посвящена искусству засолки сала и раскрытию его полезных свойств. Приводятся девять проверенных способов приготовления, включая классический сухой метод, мокрую засолку, копчение и маринование. Особое внимание уделяется выбору качественного сырья, правильному хранению готового продукта и сочетанию специй для достижения уникального вкуса. Автор подчеркивает важность употребления сала в умеренных количествах, подчёркивая его положительное влияние на организм благодаря содержанию витаминов группы B, E, D и незаменимых жирных кислот. Статья вдохновляет читателей насладиться традиционными рецептами и ощутить всю глубину украинской гастрономической культуры, передаваемой из поколения в поколение.
...ещё
Судьбоносная встречаМари Аврос
Судьбоносная встреча — это не просто лирическая история о случайной встрече. В ней присутствуют глубокие диалоги, которые помогли героям не сбиться с курса и осознать, в чем заключается настоящая ценность жизни. Книга предназначена для широкой аудитории и будет интересна как подросткам, только начинающим познавать себя и окружающий мир, так и взрослым, сомневающимся в правильности своих жизненных решений.
...ещё
Тихая силаВадим Корниенко
Тихая сила — это не о громкости и не о борьбе. Это о внутренней устойчивости, спокойной уверенности и глубине, которая не требует доказательств. Это путь человека, который знает, кто он есть, слышит себя в шуме мира и действует без лишних слов. Это сила, которая не кричит, но ощущается. Сила, что рождается из тишины, уважения, мягкости и самодисциплины. Она делает человека опорой для себя и светом для других.
Настоящая сила — в спокойствии.
Настоящее влияние — в присутствии.
Настоящая победа — в умении оставаться собой.
...ещё