Подкасты

Обложка
Сыграем на сердце. Шахматы любви на закате Анапы.Сергей Чувашов
Что может быть труднее, чем одержать победу над тем, кто всегда на шаг впереди? Лиза — королева блица, а Саша — стратег, который тщательно обдумывает каждый ход, как будто это вопрос жизни и смерти. Их любовь началась в шахматном кружке анапской школы: поддразнивания, споры и взгляды, скрытые за доской. После последнего экзамена они берут складную доску и направляются на пирс в Джемете, где крики чаек заглушают их сомнения. Между ходами возникают вопросы: что будет дальше, если она уезжает учиться в Питер, а он — в Краснодар? Шахматы становятся символом их чувств: здесь нет ничьих, только победа или признание. Летние закаты, лимонное мороженое и шум прибоя помогают им преодолевать страхи и завоевывать доверие. Сможет ли Саша сделать решающий шаг и признаться, что его сердце давно в её руках?
...ещё
Обложка
Веганский и вегетарианский прикорм: безопасно, сбалансированно, с любовьюДенис Алексеев
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста «Веганский и вегетарианский прикорм: безопасно, сбалансированно, с любовью» — научно обоснованное руководство для семей, выбирающих растительное питание в первый год жизни ребёнка. Книга опирается на рекомендации ВОЗ, ESPGHAN, Американской академии педиатрии и систематические обзоры до 2025 года. В 11 главах подробно разбираются признаки готовности к прикорму, ключевые нутриенты (железо, B12, DHA, цинк, кальций), безопасное применение Baby-Led Weaning, введение аллергенов, необходимость добавок, лабораторный мониторинг и работа с педиатром. Все советы — без идеологии, без маркетинга, только проверенные факты и практические решения. Книга написана понятным языком для родителей и прошла строгую проверку на соответствие современным медицинским стандартам.
...ещё
Обложка
Книжные послания превратились в признания в любвиСергей Чувашов
Соня и Денис на протяжении всей старшей школы обменивались посланиями в книжных закладках в школьной библиотеке. Она оставляла цитаты из своих любимых произведений, а он — свои стихи. После выпуска они осознают, что влюбились не только в литературу, но и друг в друга. Однако впереди их ждут разные университеты, и им нужно решить, возможно ли сохранить любовь на расстоянии с помощью писем, как это делают герои классических романов.
...ещё
Обложка
«Ароматы и мысли»Эл Ли
Эта книга — не просто набор рецептов. Она рассказывает о том, как каждое блюдо может стать маленькой философской медитацией, путешествием сквозь вкусы, ароматы и текстуры. Здесь нет спешки и строгих правил — есть тепло кухни, нежное прикосновение к ингредиентам и радость творчества. Каждый рецепт сопровождается небольшой историей или размышлением: о природе, времени года, детских воспоминаниях, путешествиях или простых радостях жизни. Супы, салаты, горячие блюда и десерты раскрываются через запахи, цвета и ощущения, превращая процесс приготовления пищи в полноценный чувственный опыт. Эта книга для тех, кто хочет не только готовить, но и чувствовать, размышлять и наслаждаться жизнью в настоящем моменте. Каждая страница — это приглашение ощутить жизнь всем своим существом, насладиться вкусом момента и увидеть в обычных ингредиентах необычную гармонию.
...ещё
Обложка
Как Пуля захотела приключенийЛунеюля Мэрхен
Как Пуля захотела приключений – тёплая, смешная и немного волшебная история о дружбе, воображении и самой настоящей любви – той, что бывает только в детстве. Пуля – светлая плюшевая кошечка с красным бантиком, которая больше всего на свете устала сидеть на подушке. А Машка – девочка с самыми бурными идеями в мире. Вместе они строят корабль из коробки, отплывают по «морю ковра», переживают шторм из пылесоса и находят сокровище под кроватью – мамин кулон, потерянный когда-то давно. Это целое приключение, где ковер превращается в океан, коробка – в настоящий корабль, а мама – в береговую охрану. Где можно смеяться, спасать бумажных пиратов и возвращаться домой – в уютный порт, где пахнет какао и теплом. История о том, что чудеса не прячутся далеко. Они живут рядом – под кроватью, в подушке, в бантике на кошачьем ушке и, главное, в сердце. Потому что самое сладкое – это когда тебя любят просто так. Для чтения вслух детям и для тех, кто всё ещё верит, что плюшевые игрушки живые.
...ещё
Обложка
Секрет Пулиного сердцаЛунеюля Мэрхен
Все кошки мурлыкают… а Пуля – нет. Она только тихо шуршит. Машка решает помочь своей плюшевой подруге и организует настоящий «курс кошачьего совершенства»: прыжки с подушек, лакание молока, осторожное царапанье дивана и весёлые клубки ниток. Однако к вечеру мама вздыхает, диван немного пострадал, а Пуля запуталась в шерстяных нитках. Тогда Машка осознаёт главное: быть настоящей кошкой не обязательно, чтобы быть любимой. И с этого дня Пуля мурлыкала сердцем – тихо-тихо, но искренне. Тёплая, озорная и уютная история для детей 5–6 лет о том, что любовь и настоящая дружба – это настоящее волшебство. Смешные ситуации, домашние приключения и нежность маленького сердца Пули покажут ребёнку, что чудо живёт рядом – в заботе, улыбках и шуршании плюшевого хвоста.
...ещё
Обложка
Почему вкус – это чувство времениЭл Ли
Эта книга представляет собой сборник ароматных, тёплых и уютных рецептов, которые вызывают воспоминания о домашних вечерах, детских радостях и моментах, наполненных теплом. От шоколадных трюфелей и тыквенных чизкейков до пряных крамблов и согревающих напитков — каждый рецепт включает пошаговое приготовление, список ингредиентов с калорийностью и небольшую историю, придающую блюду особый смысл. Эта коллекция предназначена для всех, кто ценит уют, хочет наслаждаться вкусной едой без спешки и превратить каждый приём пищи в маленький ритуал радости. Книга идеально подходит для домашнего использования, как источник вдохновения для подарков и семейных чаепитий, а также для тех, кто ищет гармонию между вкусом, ароматом и душевной атмосферой.
...ещё
Обложка
Точка отрыва: Внутренняя технология полетаНиколай Щербатюк
«Точка отрыва: Внутренняя технология полета» — это не просто эзотерическое издание, а жесткое руководство по левитации, предназначенное для тех, кто устал от "духовного груза". Наша основная задача — не подняться, а прекратить падение, обнуливая свой Гравитационный Долг. Книга предлагает четырехчастный Протокол Анти-Стойкости, начиная с разрушения вашего Чувства Собственной Важности (ЧСВ) — основного якоря. Вы освоите Технологию Внутреннего Полета в Осознанных Сновидениях (R-0) и научитесь воспринимать гравитацию как "скучную, нелепую ошибку в коде". Кульминацией является "Финальный Протокол Активации" в бодрствующей реальности (R-1). Мы применяем Сарказм как Топливо и технику "Почти Взлёт", чтобы вызвать Внутреннюю Вибрацию и сделать Первый Шаг, Которого Не Было. Левитация — это не физическое усилие. Это дерзкое игнорирование основных законов и полное безразличие к результату. Отпустите это и станьте невесомыми.
...ещё
Обложка
SMS на короткий номерРоман Швецов
Про этот рассказ вспомнил, когда Зеленский стал просить у Дони .. Томагафки! Но рассказ то написан в 2012 году!! Даже до того дня когда стал Крымнаш! Иллюстрация на обложке сгенерирована rudalle по моему описанию.
...ещё
Обложка
Осознанное сновидение. Практические методы вхожденияИрина Никулина
Научитесь управлять своими снами! Осознанное сновидение и контроль во сне — это не мифы, а практические техники, доступные каждому. В данной книге представлены научные подходы к вхождению в состояние осознанного сновидения, а также методы видящих Мексики Карлоса Кастанеды. Вы узнаете, как пройти через врата сновидения, как осуществить прямой вход в контролируемый сон, а также какие практики и пути помогают достичь быстрого эффекта от осознанных сновидений. Что такое дубль или тело сновидения и как его сформировать с помощью приемов Карлоса Кастанеды. Кроме того, в книге описаны реальные опыты осознанного сновидения и методы проверки реальности. Также вы узнаете, что можно делать в осознанном сне. В завершение книги вас ждет тест на предрасположенность к сновидению. Эти методы доступны каждому!
...ещё
Обложка
Дом одной мечтыЛунеюля Мэрхен
Маленькая дача на краю леса, вечер, окрашенный в розовые тона, и одно большое желание. Девочка по имени Соня мечтает о настоящей собаке – не игрушечной, а настоящем друге, который будет ждать её у калитки, разделит с ней прогулки по лугу и вечерние шёпоты под звёздами. Но пока у неё лишь надежда… И вот – между забором и кустами мелькает белое пятно. Сердце забилось быстрее: «Это собачка?..». Но это оказалась лишь бумага, подхваченная ветром. Разочарование и слёзы. Однако иногда желания слышат тихий зов, даже из глубины души. И тогда, когда кажется, что чудо не произойдёт – оно всё же приходит. Собака шла по дороге, и её шаги оказались ближе, чем Соня ожидала. Они встретились. Эта добрая сказочная история о том, как две мечты – одна детская, другая животного – могут найти друг друга. О том, как вера и ожидание превращаются в тепло настоящего дома. И о том, что, если очень захотеть, желания сбываются. Для читателей, которые верят в чудеса, любят мягкие истории и понимают, что дом – это не просто стены, а сердце, которое открыто.
...ещё
Обложка
От цели к СистемеАлексей Звягинцев
Книга «От цели к системе» представляет собой откровенный разговор о том, почему цели не приносят желаемых результатов. Мы часто считаем, что успех начинается с мечты и тщательного планирования. Однако на самом деле наш мозг получает удовольствие не от достижения, а от самого процесса разработки планов, что вводит нас в заблуждение. Это эссе развенчивает миф о «целеустремлённости» и предлагает альтернативный путь — путь систем. Небольшие, но регулярные шаги, которые формируют не просто результат, а новую личность. Здесь нет громких лозунгов или волшебных методик — только практическая философия дисциплины, устойчивости и внутреннего роста. Автор уверен: счастье и успех заключаются не в достижении конечной цели, а в способности продолжать движение. Не цель направляет человека, а система, которую он создает и придерживается. Эта книга для тех, кто устал постоянно начинать «с понедельника» и желает наконец построить жизнь, которая будет двигаться сама по себе.
...ещё
Обложка
Эссе. Я главный герой.Алексей Звягинцев
Философское эссе о том, что каждый человек является главным героем своей жизни. Книга направляет читателя к осознанию силы выбора, внутреннего света и ответственности за свою историю. Через образный и вдохновляющий поток размышлений текст позволяет ощутить, как осознанность, смелость и внутренний свет способствуют личной трансформации.
...ещё
Обложка
Жизнь вопреки или Хроники бабушки ТащиНаталия Ершова
Удивительные истории от бабушки, которая показала, что возраст — это не приговор, а пенсия — не конец жизни! Познакомьтесь с бабушкой Тащи! Её пенсия может вызывать слёзы, но чувство юмора приносит настоящий смех! На страницах этой книги вас ждут искренние, тёплые и до слёз смешные рассказы о том, как: - Превратить яблоки в стратегический запас вина и хорошего настроения. - Найти спутника жизни методом «научного тыка» и лавочной разведки. - Почему сковородка — лучшее средство от супружеских измен, а кефир — от кротов. - Оставаться королевой, даже если на тебе картофельный мешок, а в кармане — пять рублей. Этот сборник — как чашка чая с лучшей подругой: согревает, поднимает настроение и напоминает, что истинное богатство — не в кошельке, а в умении радоваться мелочам. Откройте её и убедитесь: настоящая роскошь — это не банковский счёт, а неисчерпаемый заряд бодрости духа!
...ещё
Обложка
Если бы Я жил вечноАлексей Звягинцев
Философское эссе о природе жизни, смерти и смысле существования. Автор размышляет о том, что бы произошло, если бы человек обладал вечной жизнью. Через внутренний диалог раскрывается идея: бесконечность лишает жизни вкуса, тогда как временность делает ее подлинной. По мнению автора, душа приходит на Землю не для вечности, а для испытания — чтобы в ограниченном времени проявить себя и прожить свой отрезок ярко, осознанно и с любовью.
...ещё
Обложка
Сценарий. Обратный билет для Деда Мороза (для детсада).Сергей Чувашов
Вот уже много лет Дед Мороз исправно доставляет подарки, не догадываясь о том, что мир не всегда покрыт снегом. Однажды в его ледяной дворец приходит записка от детей из старшей группы «Солнышко» с вопросом: «Дедушка Мороз, а ты купался летом в речке?». Этот вопрос ставит волшебника в тупик. Что такое «лето»? Вместе с внучкой-Снегурочкой он отправляется в детский сад, чтобы найти ответ. Встреча с миром, где пахнет мандаринами и хвоей, а не снегом, оказывается для него настоящим шоком. Дети, вдохновлённые мультфильмом, решают устроить для гостя настоящее лето посреди зимы. Начинается невероятное празднование, в ходе которого Дед Мороз впервые пробует землянику, играет в мяч и осознаёт, что счастье может быть тёплым.
...ещё
Обложка
Сценарий. В ПОИСКАХ УКРАДЕННОГО ОГНЯ (для детсада).Сергей Чувашов
В преддверии Нового года в уютном детском саду царит предпраздничная атмосфера. Однако коварный Леший, который тоскует в одиночестве и ненавидит веселье, решает похитить огоньки с ёлки и скрыть звёзды с неба, чтобы ночь продолжалась вечно, а праздник так и не начался. Снегурочка и дети, обнаружив проделки Лешего, вступают с ним в спор, но его магия оказывается слишком сильной. Им понадобится помощь самого Деда Мороза! Вместе с ребятами они отправляются в волшебный лес, чтобы вернуть свет и звёзды. Через весёлые игры, загадки и хороводы детям предстоит растопить ледяное сердце Лешего и показать, что настоящая магия Нового года заключается в дружбе, щедрости и общей радости. Праздник должен состояться!
...ещё
Обложка
Сало. Это не просто еда, это целая философия!Сергей Чувашов
Статья посвящена искусству засолки сала и раскрытию его полезных свойств. Приводятся девять проверенных способов приготовления, включая классический сухой метод, мокрую засолку, копчение и маринование. Особое внимание уделяется выбору качественного сырья, правильному хранению готового продукта и сочетанию специй для достижения уникального вкуса. Автор подчеркивает важность употребления сала в умеренных количествах, подчёркивая его положительное влияние на организм благодаря содержанию витаминов группы B, E, D и незаменимых жирных кислот. Статья вдохновляет читателей насладиться традиционными рецептами и ощутить всю глубину украинской гастрономической культуры, передаваемой из поколения в поколение.
...ещё
Обложка
Судьбоносная встречаМари Аврос
Судьбоносная встреча — это не просто лирическая история о случайной встрече. В ней присутствуют глубокие диалоги, которые помогли героям не сбиться с курса и осознать, в чем заключается настоящая ценность жизни. Книга предназначена для широкой аудитории и будет интересна как подросткам, только начинающим познавать себя и окружающий мир, так и взрослым, сомневающимся в правильности своих жизненных решений.
...ещё
Обложка
Тихая силаВадим Корниенко
Тихая сила — это не о громкости и не о борьбе. Это о внутренней устойчивости, спокойной уверенности и глубине, которая не требует доказательств. Это путь человека, который знает, кто он есть, слышит себя в шуме мира и действует без лишних слов. Это сила, которая не кричит, но ощущается. Сила, что рождается из тишины, уважения, мягкости и самодисциплины. Она делает человека опорой для себя и светом для других. Настоящая сила — в спокойствии. Настоящее влияние — в присутствии. Настоящая победа — в умении оставаться собой.
...ещё