Подкасты

Эта книга раскрывает скрытые механизмы, с помощью которых компания Apple манипулирует обществом, формируя замкнутый цикл зависимости от своих продуктов. От запланированного устаревания и экосистемной зависимости до социального давления и эксклюзивных функций — Apple применяет множество стратегий, чтобы удерживать пользователей в своей экосистеме. Узнайте, как компания превращает свои устройства в статусные символы, ограничивает доступ к ремонту и запчастям, а также создает искусственный дефицит для поддержания высокого спроса. Эта книга предлагает критический взгляд на методы, которые делают Apple одной из самых влиятельных компаний в мире.

"Повесть о красивом фантике, или что такое счастье..." представляет собой проблемный публицистический очерк, который затрагивает ключевые аспекты жизни и мышления современного российского общества. Его цель - воспитать подрастающее поколение и оказать поддержку взрослым, предлагая разговоры и рекомендации по различным важным темам. Основная идея очерка заключается в том, что общество станет счастливым, процветающим и прогрессирующим, когда большинство людей будут воспитаны как высоконравственные личности с чистыми поступками и помыслами, а также здоровыми психологически, физически и морально.

Алексей — обычный парень. Ему 35 лет, он работает в офисе, любит кофе и не переносит понедельники. У него есть ноутбук и смартфон, с которым он общается чаще, чем с коллегами. У него также есть постоянное чувство тревоги, когда в новостях упоминают слово «искусственный интеллект». — Ну всё, — размышляет Алексей, — сначала роботы победили нас в шахматах, теперь — в копирайтинге, дизайне и даже бухгалтерии. Осталось только, чтобы они научились пить кофе лучше меня. Хотя… если смогут не проливать — возможно, это было бы неплохо. Как и многие, он больше всего боится не самих машин, а неопределенности. Что будет с его работой? Нужно ли начинать изучать программирование в 35? Его главный страх — остаться без дела. Не успеть. Не понять. Но есть и хорошая новость: разбираться в ИИ не означает читать диссертации или понимать, как работает GPT на уровне матрицы. Это значит научиться использовать то, что уже доступно, и не бояться задавать вопрос: «Эй, ИИ, чем ты можешь быть полезен мне?»

Эта книга является практическим руководством для тех, кто стремится избавиться от курения без стресса и жестких ограничений. Автор, обладающий 28-летним личным опытом курения и успешного избавления от этой привычки, предлагает уникальную методику, основанную на принципах удовольствия, осознанности и постепенных изменений. В отличие от «силовых» методов, здесь вы не будете конфликтовать с собой — вы научитесь справляться с психологической зависимостью и постепенно уменьшать количество сигарет без ломки и срывов. В книге представлены пошаговые инструкции и практические задания для отказа от курения, а также рекомендации по формированию новых здоровых привычек. Особое внимание уделяется внутренней мотивации, поддержке со стороны окружения и закреплению достигнутых результатов. Методика подходит для людей с любым уровнем зависимости и позволяет не только бросить курить, но и улучшить качество жизни, вернуть энергию, здоровье и свободу. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к жизни без сигарет — осознанной, здоровой и полной новых возможностей.

Однажды девочка по имени Алеся совершила добрый поступок. В знак благодарности старая волшебница исполнила её заветное желание и подарила ей друга. Из обычной жвачки появился необычный пёсик по имени Шарик. Он имел голубой окрас, приятно пахнул голубикой и умел сочинять забавные и добрые песенки о том, что происходит вокруг. Первая история о приключениях Шарика подарит детям отличное настроение и погрузит их в мир волшебства. Приятного прослушивания! С любовью, Мальвина Вик!

Под стук колёс поезда она переезжала из одного города в другой. Поля, сады, реки, горы. Большие города и маленькие поселки. Повсюду она находила всё, что нужно человеку для жизни. Но не хватало самого важного — душевного покоя и любви. Как говорится в нашем гимне: "От южных гор до северных морей." От Китая до Украины. От Памира до Карелии. Что же заставляло её менять места и ехать, ехать, ехать? Возможно, это был поиск самой себя или чего-то иного?

Ты стремишься изменить свою жизнь, но снова попадаешь в ловушку вредных привычек? Прокрастинация, выгорание, одиночество — тебе это знакомо? Ты не одинок. Мы все проводим время в социальных сетях вместо того, чтобы работать, откладываем занятия спортом на «завтра», а потом удивляемся, почему ничего не меняется. Эта книга не о строгом контроле и изнурительной дисциплине. Она о том, как без стресса перепрограммировать свои привычки. Ты узнаешь, почему мозг удерживается за вредной привычкой, даже если она разрушает тебя, и как заменить ее на ту, что будет работать на твое благо. Здесь нет теории «просто сделай это». Только практика: - Как преодолеть прокрастинацию и начать действовать. - Что делать с выгоранием, чтобы не потерять мотивацию. - Как выйти из одиночества, если оно стало привычкой. - Почему сила воли — это миф, а привычки — настоящая сила. Ты научишься не сражаться с собой, а менять систему. Не нужно ломать характер — просто создавай привычки, которые приведут тебя к успеху. Начни с малого, и результат будет потрясающим. Поехали!

Данная статья посвящена изучению влияния современных смартфонов на жизнь детей и подростков. Рассматривается широкий спектр негативных последствий, связанных с чрезмерным использованием мобильных устройств, таких как развитие зависимости, уменьшение физической активности, ухудшение зрения, проблемы со сном, доступ к нежелательному контенту, риск кибербуллинга, увеличение стресса и тревожности, а также утрата навыков живого общения. Автор подчеркивает важность установки разумных ограничений на использование гаджетов родителями и педагогами, призывает к повышению осведомленности и осознанности среди детей, а также предлагает практические рекомендации для защиты психического и физического здоровья детей. Особое внимание уделяется необходимости сочетания виртуального общения с активными формами досуга и укрепления межличностных связей в реальной жизни.

Куква Г. (с) Артур Погосян: короткий рассказ. – Санкт-Петербург, Данная книга знакомит читателя с творчеством всемирно известного русского писателя. Гриша Куква оставил значительное литературное наследие: около ста томов прозы, драматургии, публицистики, стихотворений, критических статей и эссе – и все это за 25 лет жизни. Его знаменитая кепка, слюнявчик с вишенкой (ставший его визитной карточкой) и нежная кожа. В то время подающий надежды драматург еще не подозревал, какие испытания уготовила ему судьба. 19 покушений, 7 смертей, 2 ребенка, 15 разводов и ни одной свадьбы, 2 пожизненных заключения, 8 отравлений лапшой, межзвездная экспедиция, жизнь в Будапеште, покупка чехословатской мебельной стенки – это лишь небольшой список событий из жизни драматурга. Для первого знакомства его культовый роман «(с) Артур Погосян» подходит как нельзя лучше. © Мама автора, предисловие, 2023.

Краткая жизнь, которая заканчивается совершенно абсурдно. Мальчик Серёжа проходит период перехода от земной жизни в мир, где он станет Ангелом. В то время как его предают самые близкие люди, чужие дарят то, чего ему больше всего не хватало - любовь, тепло и понимание. Он надеется, что снова встретится с той, кто стала для него самой близкой и дорогой. Рассказ о доброте и сострадании, о бескорыстной и преданной любви.

Жил-был мальчик, чьё сердце было заключено в вечнюю зиму обиды. Он не знал смеха и избегал окружающего мира, пока однажды радость не пригласила его в удивительное путешествие. Их путь ведёт через мистическую Реку Душ, которая отражает истинную, мрачную природу мальчика, и приводит к встрече с мудростью. У волшебного колодца он узнаёт главный секрет: чтобы избавиться от тьмы, её необходимо не изгнать, а принять. Это глубокая притча о трансформации, о том, как принятие своей боли может превратить обиду в счастье, готовое осветить мир.

В сборнике представлены юмористические произведения автора: рассказы, миниатюры, стихотворения, а также несколько фельетонов.

Книга включает в себя 40 текстов и 200 вопросов к ним. В конце книги представлены ответы и объяснения, почему был выбран именно этот вариант ответа как правильный. Уровень сложности: легкие тексты. При создании книги применялся искусственный интеллект. Примерный образец текста, вопросов, объяснений и ответов. Прочитайте текст и ответьте на вопросы 156–160. В нашем доме недавно появилось новое объявление: «Ищем добровольцев для ухода за клумбами во дворе». Я долго смотрел на него и размышлял: у меня ведь нет опыта, я даже не знаю, как сажать цветы. Но что-то внутри подсказало — попробуй... Вопрос: 156. Что предложили жильцам дома? A) Сделать ремонт в подъезде B) Устроить концерт C) Помочь ухаживать за клумбами D) Построить детскую площадку Ответы и объяснения: 156. C. "Ищем добровольцев для ухода за клумбами..."

Почему ЕГЭ, задумывавшийся как средство справедливости и объективности, стал источником новых трудностей для российского образовательного процесса? Эта книга — не просто критика экзамена, но и глубокое исследование его скрытых последствий. Авторы тщательно анализируют, как формализация знаний, натаскивание на шаблоны, стресс, неравенство и утрата интереса к обучению влияют на детей, родителей и общество в целом. На конкретных примерах демонстрируется, как взрослые могут поддержать ребенка, противостоять негативным тенденциям и сохранить любовь к знаниям. В книге представлены практические инструменты: план реализации идей для минимизации негативного воздействия ЕГЭ на семейное и школьное обучение, чек-листы для родителей и учеников, график-план изменений, упражнения для развития самостоятельного мышления и многое другое. Это руководство поможет выявить скрытые угрозы формализованного образования и найти пути к настоящему обучению, где важны не только оценки, но и развитие личности.

Ты занимаешься рисованием. Твоя работа вдохновляет, украшает, продаёт и вызывает эмоции. Однако, как только иллюстрация оказывается в интернете, её можно скачать, скопировать или использовать без твоего разрешения. Что предпринять? Эта книга станет твоим творческим щитом. Здесь нет скучных юридических лекций, только ясные объяснения, примеры и готовые решения. Ты узнаешь: — как защитить свои права и избежать их потери из-за незнания; — что включать в договор, чтобы сохранить контроль над своей работой; — как отличить вдохновение от плагиата; — зачем нужен бренд и как превратить его в свой актив; — что делать, если твою работу украли. Автор — Натали Харламова, иллюстратор и юрист, говорит на языке художников и знает, как сделать творческий путь защищённой и уверенной профессией.

Самые серьезные ошибки ученых. В этой книге будут представлены различные примеры научных ошибок, их последствия и влияние на прогресс в науке. Анализ охватит как известные случаи, так и менее распространенные, но не менее важные. Также будет рассмотрено, почему ученые иногда ошибаются, и какие уроки можно извлечь из этих ситуаций.

«Мастерская изобилия» — это произведение, которое раскрывает перед читателями удивительные способности нашего мозга и его умение изменять окружающий мир. Основная идея заключается в том, что изобилие, присутствующее во Вселенной, доступно каждому, кто готов развивать потенциал своего сознания. Книга полна практических рекомендаций и техник, которые помогут преодолеть ограничивающие установки и открыть путь к настоящему изобилию во всех аспектах жизни. «Мастерская изобилия» вдохновляет на осознанное отношение к жизни, предоставляя инструменты для достижения гармонии и процветания. Это произведение станет незаменимым помощником для всех, кто стремится к саморазвитию и желает научиться контролировать свою реальность.

«Глубокий сон за 14 дней» — это практическое руководство для тех, кто стремится восстановить здоровый сон без применения медикаментов и бесконечных поисков решения. Этот гайд поможет вам избавиться от бессонницы и вновь начать высыпаться — быстро, естественно и безопасно, следуя пошаговым рекомендациям. В книге представлена программа восстановления сна на две недели, основанная на научно обоснованных методах и реальных историях людей, которые смогли преодолеть хроническую усталость и тревожность. Вы получите ежедневные инструкции: утренние, дневные и вечерние практики, дыхательные и телесные техники, коррекцию биоритмов и работу с мыслями перед сном. Гайд включает чек-листы, дневник сна и «техники экстренной помощи» на случай возникновения трудностей. Важно не только улучшить качество сна, но и закрепить достигнутые результаты.

Ты думаешь, что нужно знать всё, прежде чем сделать первый шаг? Заблуждаешься. Истинный рост начинается не в момент, когда ты всё усвоил, а тогда, когда решаешь действовать — несмотря на сомнения, страх и недостаток опыта. «Делай больше, чем знаешь» — это книга для тех, кто устал откладывать на потом. Для тех, кто стремится не просто мечтать, а реализовывать свои идеи. Это практическое и вдохновляющее руководство по жизни, где ты становишься сильнее с каждым шагом, даже если он неуверенный. Ты узнаешь: – почему знания без действий бесполезны; – как преодолеть страх ошибок и синдром самозванца; – как начать действовать уже сейчас, а не «когда-нибудь потом»; – как преобразовать обучение в реальные достижения. Это не просто книга — это импульс к действию. Открой её, если хочешь прекратить ждать и начать действовать. Потому что именно в действиях и происходят перемены. Делай. Ошибайся. Учись. Повторяй. Побеждай.

Словно страницы, пропитанные ароматом луговых трав и шепотом вечернего ветра, перед вами раскрывается «Руди и сны» Натальи Кондратьевой – трогательная притча, согретая любовью материнского сердца. В ней, как акварельные мазки, запечатлена история лисенка Руди, чья душа, далекая от мирской суеты, стремится к новым горизонтам. Этот короткий рассказ – ода принятию, пониманию и безграничной любви. Руди, отличающийся от своих сородичей, находит утешение и поддержку в объятиях мамы Лисы, чей взгляд полон мудрости и нежности. Вместе они отправляются в путешествие по лабиринтам снов, где возникают новые смыслы и расцветают самые сокровенные желания. «Руди и сны» – это рассказ, написанный моей маме Людмиле, посвященный ей и всем мамам, способным видеть уникальность в каждом мгновении, дарить безусловную любовь и становиться тихой гаванью в бушующем океане жизни. Это история, которая затронет самые глубины вашего сердца и напомнит о силе материнской любви, способной творить чудеса.