Познавательная литература

Овсяная, перловая, манная, рисовая… Кажется, вы уже испробовали всё? Желаете добавить разнообразия в завтрак? Тогда каша из киноа от Марии Невельсон станет отличным решением! Во-первых, это блюдо, богатое кальцием – и вы сможете узнать больше о его уникальных свойствах в нашем подкасте. Во-вторых, оно очень вкусное. В качестве топпинга используется быстрый джем на основе чиа, который, в отличие от варенья, сохраняет все полезные свойства цельных фруктов. Такой завтрак поможет вам начать день с новыми силами и хорошим настроением, что особенно важно в период карантина.

В новогодней сказке «Забытый подарок» Сергей Вечеров переносит читателя в волшебный мир, где волшебство начинает исчезать. Когда в канун праздника гаснут звёзды, замолкают колокольчики, а дети теряют веру в чудо, Дед Мороз и Снегурочка отправляются в трудное путешествие, чтобы спасти Новый год. Им на помощь приходит маленькая девочка с неугасимой верой и загадочная Снежинка, которая указывает путь к разгадке, скрытой в самом сердце зимней тьмы. Это трогательная история о надежде, доброте и важности не оставлять никого в одиночестве — даже в самый светлый праздник. Рекомендуется к прослушиванию музыкальная аудиоверсия!

История о дружбе, любви и судьбоносных испытаниях. Иван и Аня — неразлучные друзья с детства, чьи чувства с каждым годом становятся всё сильнее. Однако, когда Иван уходит служить в армию, их мир начинает разрушаться: разлука, ожидание и тревога переплетаются с надеждой на встречу. В поисках своего любимого Аня ищет его в каждом прохожем, продолжает переписку, несмотря на его молчание. Ожидание становится ещё сложнее после известия о беременности — радостном, но полном тревог и неопределенности. Сумеют ли они преодолеть все трудности, чтобы вновь найти друг друга и построить совместное будущее? Эта трогательная история о верности, надежде и силе любви, способной преодолеть любые преграды.

Еда для сытости: белок + клетчатка на каждый день — это практическое кулинарное руководство для тех, кто хочет долго оставаться сытым без сложных рецептов и дорогих ингредиентов. Здесь представлены простые рецепты для повседневного использования: сытные завтраки, быстрые обеды, “умные” ужины и заготовки, которые удобно брать с собой. В основе каждого блюда лежит сочетание белка и клетчатки: мясо, рыба, яйца, творог, бобовые, крупы и множество овощей. В книге вы найдёте рецепты на “одной сковороде/одном противне”, супы и рагу, салаты-боулы, запеканки и варианты без сахара, а также советы по замене ингредиентов и хранению, чтобы готовить реже, а есть с комфортом. Эта книга поможет поддерживать сытость, уменьшить желание перекусывать бесконечно и сформировать такой рацион, который будет работать на вас каждый день.

Домашняя "полезная" еда для семьи, которой неинтересно следить за правильным питанием, — это кулинарная книга для реальной жизни, где никто не желает считать калории, взвешивать листья салата и мучиться от "правильных" замен. Здесь представлена обычная семейная еда — котлеты, запеканки, супы, паста, пицца, плов, наггетсы, омлеты — но приготовленная так, чтобы было немного легче, спокойнее и понятнее: меньше лишнего жира, больше привычных ингредиентов, упрощённые технологии и предсказуемый вкус. Рецепты ориентированы на будние дни: быстро, из доступных продуктов, без экзотики и сложных этапов. В каждом блюде присутствует маленький "пп-лайфхак", который не нарушает вкус и не раздражает домашних: овощи скрываются в соусах и начинках, панировка готовится в духовке, сливочность достигается без ведра сливок, а сытность основывается на обычной еде, а не на запретах. Эта книга предназначена для тех, кто хочет кормить семью вкусно и с заботой — и при этом не превращать кухню в фитнес-проект.

Еда для дождя: супы, тосты, горячие блюда, чайные угощения — это кулинарная книга для тех дней, когда город пропитан влагой, окна обрамлены каплями, а внутри хочется чего-то простого и тёплого. Здесь нет излишней гастрономии и "ресторанных фокусов": только искренние рецепты, которые реально готовятся дома и помогают восстановить силы — миской супа, горячим тостом, сковородой чего-то сытного, кружкой хорошего чая. В книге представлены понятные, детально описанные блюда на любой уровень холодности: бархатные супы-пюре и густые "наваристые", тосты от быстрых "из того, что есть" до запечённых и сырных, горячие блюда для вечеров без сил и времени, а также чайные угощения: пряные, ягодные, молочные, расслабляющие. Все рецепты собраны так, чтобы их было просто повторить на обычной кухне, а необходимые ингредиенты можно было найти в ближайшем магазине. Это не книга о идеальных тарелках. Она о том, как создать тепло — в доме, в ладонях и в мыслях — когда за окном снова дождь.

В современном мире публикуется множество книг, которые помогают женщинам развивать свои женские качества и личностные качества. Книга Марины Ланской, которую вы сейчас читаете, открывает вам двери в мир Женщины, объясняя, почему в древности женщины были обожествляемы и играли ключевую роль в обществе. Ранее правители осознавали, что благополучие и процветание общества напрямую зависят от добродетели женщин, их божественных качеств и мистической силы. В давние времена красота женщины была важной частью семейного бюджета, и каждый мужчина обязан был ежемесячно выделять своей партнерше средства на новую одежду, украшения, аромамасла и натуральную косметику — то есть на поддержание красоты. Старая одежда передавалась нуждающимся, а новые наряды покупались взамен. Возвращение к этой традиции, уверяю вас, поможет улучшить благосостояние тех, кто решит следовать ей. Эта книга отвечает на вопрос, почему наши предки на протяжении тысячелетий оставались непобедимыми для врагов и сохраняли непоколебимую веру. Елена Орехова (Лалана).

14 июня 1905 года новейший броненосец Черноморского флота «Князь Потемкин Таврический» навсегда запомнится в истории. В стране бушевала революция, и в этой напряженной обстановке на корабле вспыхнуло восстание. К. И. Фельдман активно участвовал в этих событиях, будучи отправлен на борт восставшего броненосца в качестве делегата от «Соединенной комиссии» большевистской и меньшевистской РСДРП, и позднее опубликовал свои воспоминания. Но броненосец «Потемкин» — это не только сталь, машины и артиллерия. Это также и… фильм! Сто лет назад, к 20-летнему юбилею начала первой русской революции, Сергей Эйзенштейн снял свой знаменитый фильм, в котором в роли самого себя выступил и наш первый герой… Рассказ великого режиссера о съемках завершает книгу.

Ваш билет на уникальную аудиоэкскурсию по Москве в кино! Вы когда-нибудь задумывались, сколько историй хранят московские улицы, запечатленные на кинопленке? Представьте, что у вас есть возможность пройтись по этим местам снова, но уже глазами великих режиссеров, увидеть знакомые локации под новым углом и послушать закулисные байки со съемок! Сначала мы окажемся на съемках «Москва слезам не верит» и узнаем, какие сцены снимали возле метро «Баррикадная», но, к сожалению, они были вырезаны из фильма. Затем мы окунемся в мир Карена Шахназарова и его легендарного «Курьера», а после сделаем резкий поворот к «Джентльменам удачи» и увидим дом, который сожгли на самом деле ради фильма! Следующая остановка — Арбат, где вспомним, как Иван Васильевич менял профессию. Пройдемся по улочкам вместе с Данилой Багровым на съемках «Брата 2». Найдем школу, в которой училась Алиса Селезнева, а затем отправимся на Мосфильм, где в коридорах снимали ту самую сцену в бане из «Иронии судьбы» (да, да, не в бане, а именно в коридорах Мосфильма!). Далее в нашем маршруте вас ждут «Вокзал для двоих», «Служебный роман» и, конечно же, сериал «Бригада». Полное погружение обеспечат голос актёра дубляжа Алексея Ерохина и ностальгическое музыкальное оформление. Продюсер аудиокниги: Елизавета Четверикова.

Кто такие дипломаты? Это представители государства на международной арене, люди, выступающие от имени своей страны и обладающие всеми необходимыми знаниями и полномочиями. Они трудятся в посольствах и международных организациях, отвечая за внешнюю политику. Можно с уверенностью утверждать, что дипломат – это «лицо государства», которому он верно и безоговорочно предан. Послы в России появились ещё при Иване Грозном, а постоянные сотрудники посольств начали появляться во времена Петра Великого, и к началу XVIII века наша страна уже имела постоянные представительства в главных столицах Европы. Читайте, и вы узнаете, что дипломатия как инструмент внешней политики возникла у нас очень давно, ещё с появления раннефеодального русского государства с центрами в Киеве и Великом Новгороде… Эта книга расскажет о тех, кто был российскими дипломатом, их заслугах и интересных высказываниях.

Отправьтесь в увлекательное путешествие вместе с маленькой рыбкой Люсей! "Рыбка, которая хотела увидеть мир" – это добрый и захватывающий рассказ для детей, наполненный приключениями и волшебством. Люся, любознательная рыбка из небольшого пруда, мечтает узнать, что скрывается за его границами. С Люсей ваш ребёнок: - Побывает в разных уголках водного мира: от спокойного пруда до бескрайних просторов моря, познакомится с удивительными обитателями и узнает об их жизни. - Научится ценить дружбу и помогать другим: Люся не раз приходит на помощь тем, кто попал в трудную ситуацию, и находит новых друзей. - Узнает о важности заботы о природе: Люся своими глазами увидит, как люди загрязняют окружающий мир, и поймёт, как важно беречь нашу планету. - Поймёт, что нет места лучше дома: Исследуя чудеса большого мира, Люся осознает ценность родного дома и друзей. Это история о мечте, смелости, доброте и любви к природе, которая навсегда останется в памяти вашего ребёнка и научит его важным жизненным урокам.

Это увлекательное и радостное приключение молодого енота Яши. На просторах волшебного леса и реки. С детальным описанием природы, насекомых и обитателей леса. В центре сюжета — сила дружбы и взаимопомощи, а также любопытство и стремление познать окружающий мир. Я рассказывала эту историю на ночь своей маленькой дочке. Время прошло, она подросла и попросила меня поделиться ей с вами. Надеюсь, она найдет отклик не только в маленьких сердцах читателей, но и среди их родителей. Книга будет состоять из нескольких частей с разными забавными и поучительными историями. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторской орфографии и пунктуации.

Это увлекательное и радостное путешествие молодого енота Яши. На просторах чудесного леса и реки. С детальным описанием природы, насекомых и обитателей леса. В центре сюжета — сила дружбы и взаимопомощи, а также любопытство и стремление познать окружающий мир. Я рассказывала эту историю на ночь своей маленькой дочке. Время прошло, она подросла и попросила меня поделиться ею с вами. Надеюсь, она найдет отклик не только в маленьких сердцах читателей, но и среди их родителей. Книга будет состоять из нескольких частей с разнообразными смешными и поучительными историями.

В названии сборника публицистики «Давай с тобой поговорим» кроется ключ ко всем его текстам (2014-2023). Все темы, которым посвящены эти короткие эссе, волнуют, тревожат, заставляют размышлять очень многих. И автор словно приглашает читателя к незримому разговору. Крым, Донбасс, Украина, Россия – книги, телевизионные передачи, выступления и дискуссии, – вот о чём пойдёт речь.Все тексты сборника в разной хронологической последовательности представлены в блоге на Интернет платформе «Дзен» – Елена Сударева «Мир в нас и вокруг» ( литература, политика, история, кино, спорт, искусство).Елена Сударева – филолог-русист, автор литературных эссе и поэтических переводов. Публиковалась в российской и зарубежной печати: «Вестник русского христианского движения», «День Литературы» (Газета русских писателей) и др. С 2020-2023 г. вышли её сборники: «Открывая классику. Эссе о русской литературе»; «Кто сказал, что Россия опала?» Публицистика; «Новороссия – семя души». Стихи и Эссе и др.

Сказки поведал по секрету автору маленький волшебный зверек, который обожает придумывать трогательные истории и делиться ими с детьми. В книге представлено 5 добрых сказок, которые затрагивают главное детское качество – любовь ко всему, а именно: к животным, солнышку, луне и звездам.