Домашняя “полезная” еда для семьи, которой плевать на ПП
Домашняя "полезная" еда для семьи, которой неинтересно следить за правильным питанием, — это кулинарная книга для реальной жизни, где никто не желает считать калории, взвешивать листья салата и мучиться от "правильных" замен. Здесь представлена обычная семейная еда — котлеты, запеканки, супы, паста, пицца, плов, наггетсы, омлеты — но приготовленная так, чтобы было немного легче, спокойнее и понятнее: меньше лишнего жира, больше привычных ингредиентов, упрощённые технологии и предсказуемый вкус.
Рецепты ориентированы на будние дни: быстро, из доступных продуктов, без экзотики и сложных этапов. В каждом блюде присутствует маленький "пп-лайфхак", который не нарушает вкус и не раздражает домашних: овощи скрываются в соусах и начинках, панировка готовится в духовке, сливочность достигается без ведра сливок, а сытность основывается на обычной еде, а не на запретах.
Эта книга предназначена для тех, кто хочет кормить семью вкусно и с заботой — и при этом не превращать кухню в фитнес-проект.
Книги автора: Романова Виктория
От Парижа до Прованса: французская кухня на вашей кухнеРоманова Виктория
Погрузитесь в утонченность французской кухни прямо у себя дома! Эта книга предлагает вам отправиться в захватывающее гастрономическое приключение из изысканного Парижа в солнечный Прованс. От традиционного лукового супа и круассанов до прованского рататуя и фондю — здесь собраны самые лучшие рецепты, которые добавят шарма вашему столу.
...ещё
Маффины для детей: 20 веселых и простых рецептов для маленьких гурмановРоманова Виктория
Добро пожаловать в мир радостных и аппетитных маффинов! Эта книга предназначена для детей и их родителей, которые хотят проводить время вместе на кухне, готовя вкусные и полезные угощения. Все рецепты легко выполняются и не требуют специальных умений или редких продуктов.
...ещё
Обряды любви и привлечения партнераРоманова Виктория
Любовь — это одна из самых мощных и загадочных сил в мире. С древних времен человечество искало способы привлечь любовь, укрепить связи или вернуть ушедшего партнера. В данной книге представлены 20 обрядов, заговоров и рецептов, которые помогут вам в любовных делах. Не забывайте, что главный секрет успеха — искреннее намерение и чистые мысли.
...ещё
Куриные салаты в средиземноморском стилеРоманова Виктория
Добро пожаловать в кулинарный мир Средиземноморья! В этой книге вы найдете 80 уникальных рецептов куриных салатов, вдохновлённых ароматами и вкусами солнечных регионов. Каждое блюдо включает свежие ингредиенты, полезные овощи, зелень, оливковое масло, сочные фрукты и специи, что делает средиземноморскую кухню такой популярной. Откройте для себя наши рецепты — от простых и лёгких салатов для обеда до насыщенных праздничных блюд с изысканными заправками. Эти рецепты отлично подходят как для быстрого приготовления, так и для торжественных ужинов. Простота и изящество Средиземноморья теперь могут быть у вас на столе!
Этот сборник станет настоящей находкой для тех, кто хочет питаться вкусно и полезно, экспериментируя с куриным мясом и разнообразными свежими продуктами.
...ещё
Гадания на воске и водеРоманова Виктория
Гадания — это древнее искусство, позволяющее людям заглянуть в будущее, находить ответы на волнующие вопросы и направлять свою жизнь в нужное русло. Среди множества способов гадания особое внимание заслуживают гадания на воске и воде. Эти методы легко реализуемы, но требуют интуиции, внимательности и определенной подготовки. В данной книге мы рассмотрим не только сами обряды, но и ритуалы подготовки, советы по интерпретации символов и рецепты, которые помогут сделать каждое гадание более точным и осмысленным.
...ещё
Кухня для занятых: быстрые и вкусные блюда за 30 минутРоманова Виктория
Вы хотите насладиться вкусной едой, но у вас нет времени проводить часы у плиты? Книга "Кухня для занятых" станет вашим незаменимым помощником! В ней собраны рецепты, которые можно быстро приготовить за 30 минут или меньше, без сложных ингредиентов и излишней суеты.
...ещёКниги чтеца
На тихой гладиКсения Фосс
Филиппу шестнадцать лет. Он умеет различать рыб по форме плавников, знает, как устроен внутренний фильтр, и понимает, что тишина — это не просто отсутствие звуков, а ощущение безопасности. Его мир хрупок и прозрачен, как стекло аквариума, в котором он укрывается от непредсказуемости жизни. После недавней женитьбы отца и появления в доме сына мачехи, всё привычное начинает разрушаться.
Лия — такая же, но в то же время иная. Её вселенная — утки: они окружают её в книгах, рисунках и мыслях. У Лии синдром Аспергера, и она не всегда способна выразить свои чувства словами. Однако она умеет по-настоящему слышать.
Их встреча — это не буря, а легкое прикосновение воды к коже: осторожное, обволакивающее, настоящее. Вместе они учатся быть собой и принимать друг друга. Без масок. Без объяснений. Внутри тишины.
...ещё
Искусство мягкой силы. ДетствоАлександр Алферьев
В стремлении к деньгам и успеху мы часто забываем о тех, кто ждет нас дома, и о том, насколько они могут быть уязвимы. Мы живем в эпоху разрушительного контента, фейков и информационных атак. Сопротивляться этому сложно как взрослым, так и, особенно, детям.
Эта книга является практическим пособием, направленным на повышение уровня информационной и мировоззренческой безопасности детей и подростков, и предназначена для широкой аудитории: родителей (как нынешних, так и будущих), педагогов и членов общественных организаций.
Почему я выбрал эту тему? На протяжении всей своей сознательной жизни я профессионально занимаюсь технологиями влияния: у меня есть опыт в коммерческой рекламе (я руковожу агентством с 2008 года), политической борьбе и индивидуальном консультировании. Я много выступаю и преподаю, работаю с молодежью. Кроме того, на момент написания этой книги моей дочке 7 лет, и весь представленный материал прошел через мой собственный опыт. Я буду рад принести пользу! С уважением, Александр Алферьев.
...ещё
Книга 1. ЩЕЛЬ КУНЯ И ШЕЛКОНЧИК сказка 18+ Фарфоровая кукла в мире сказокИван Старостин
Одинокий реставратор Антон находит фарфоровую куклу — заколдованную принцессу Щель Куню. Её мир, Сад Застывших Желаний, находится под угрозой из-за Сурков-Хроножеров, которые поглощают время и память. Чтобы спасти её, Антону предстоит стать Шелкончиком — драконом-реставратором, и создать мост между русским Новым годом и китайским, между обыденной реальностью и волшебством. Однако цена за помощь окажется высокой, а победа потребует не силы, а способности восстанавливать самые сложные вещи — сломанные надежды и собственное сердце.
...ещё
Тень ВелесаСветлана Славина
В современном мире, где древние мифы пересекаются с новейшими технологиями, археолог Даниил обнаруживает Коготь Велеса. Этот артефакт пробуждает в нём волчью сущность и привлекает злодеев.
Теперь Даниилу предстоит спасти мир. В этом ему помогут ведьма Марина, хакер Семаргл и певица Алина. Вместе они выступают против Кащея, который намерен освободить Чернобога.
События разворачиваются в России, где старые заводы скрывают святилища, а города – секретные тропы в Навь. В этом мире героям необходимо выжить и осознать свою истинную сущность, чтобы предотвратить катастрофу.
От подземелий до Останкинской башни, от баров с магией до Нави в сети – их ждёт множество опасностей и открытий. Сможет ли Даниил остановить тьму? Это определит судьбу человечества.
...ещё
КвантарионВладимир Максимов
В бескрайних просторах космоса, где время и пространство переплетаются в бесконечном танце, звёзды рождаются и умирают, а вместе с ними — целые миры. За пределами видимого, на квантовом уровне, скрывается иной мир — легкий, невесомый, состоящий из мельчайших частиц и живой энергии, где границы между материей и сознанием стираются.
Это не просто история о человеке, который создаёт технологии и покоряет космос. Это погружение в самые глубокие уголки разума — туда, где возникают идеи и мечты, где наука и философия переплетаются, а технологии становятся продолжением человеческого духа.
Влад — искатель гармонии между силой и мудростью, между личным и Вселенским, между материальным и духовным.
Его путь отражает вечное стремление человечества понять себя и мир, выйти за пределы возможного и заглянуть за горизонт.
Добро пожаловать в пространство, где квантовые тайны оживают, а мечты становятся реальностью.
...ещё
Весенние десерты: лимон, мята и нежностьРоманова Виктория
Эта книга — о пробуждении вкуса. О свете, который возвращается после долгой зимы, о свежести, что пахнет мятой и лимоном, о лёгкости, которую можно ощутить на языке. Здесь собраны двадцать простых, но утончённых десертов, созданных для весеннего настроения — воздушных, ароматных, прозрачных, словно солнечные лучи на кухонном столе.
Каждый рецепт — это сочетание яркой цитрусовой искры и прохладной зелени мяты: от нежного чизкейка без выпечки до хрустящего безе, от суфле и мороженого до простых домашних кексов и парфе. Эти десерты не требуют сложных ингредиентов или техники — только немного времени, терпения и желания подарить себе вкус весны.
“Весенние десерты: лимон, мята и нежность” — это книга для тех, кто любит аромат свежевыжатого лимона, тихое утро, чашку чая у окна и ощущение чистоты в каждом вдохе. Для тех, кто хочет, чтобы сладость не была тяжёлой, а радость — естественной.
...ещёПохожие книги
Генетика для тех, кого окружают рептилоидыАндрей Шляхов
Это не учебник, а занимательная аудиокнига, в которой о тайнах генетики рассказывается увлекательно и доступно! Для усвоения материала вам не потребуется специальная подготовка или образование в области биологии.
Что такое генетика?
Многие полагают, что знают ответ на этот вопрос – это наука, изучающая гены. В наше время они модифицируются повсеместно – большинство продуктов питания содержит их изменённые версии. Кроме того, генетика исследует ДНК. Даже тот, кто не знает, как расшифровать эту аббревиатуру, осведомлён, что с помощью ДНК определяют отцовство и разыскивают преступников. Гены также могут подсказать, к каким заболеваниям предрасположен человек. Кроме того, генетики занимаются процессами клонирования – созданием организмов в пробирке.
Тем не менее, стоит остановиться на перечислении таких поверхностных фактов о генетике, известных большинству. В этой книге вы откроете для себя генетику с совершенно новых ракурсов и узнаете, что скрывается за дверями лабораторий, в запутанных аббревиатурах, а также что на самом деле представляет собой наука генетика.
Если всё вышесказанное стало для вас открытием, значит, вы не имеете представления о генетике, и эта книга определённо нужна вам. После её прочтения у вас не останется лишних вопросов.
...ещё
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыковМарта Дэвис
Классический учебник, выходящий с 1983 года. Способствует развитию коммуникативных навыков, обучает четкому выражению мыслей и улучшает понимание других.
...ещё
Маркетинговый Конвеер. Книга директора по маркетингу 2.0Леонид Иванов
Маркетинг как в мире, так и в России сталкивается с непростыми временами. Маркетологи заигрались в креативные концепции, тренды и конкурентную разведку. Рынок движется своим курсом, а маркетологи – своим. Так продолжаться не может. Поэтому Леонид Иванов предложил свой экономический подход к маркетингу – «Маркетинговый конвейер» (с). Он позволяет не только разработать проект действий на рынке, но и заранее рассчитать его экономический эффект.
Более 15 лет Леонид Иванов тестировал эффективность «Маркетингового конвейера» (с) на всех возможных типах рынков. В течение этих лет он обучал специалистов этой системе в своей Школе маркетинга, на семинарах и программах МВА. За свою работу он был награжден Орденским знаком «За заслуги в маркетинге» и получил звание звезды в созвездии Весов. Леонид Анатольевич – член Совета Гильдии маркетологов, выдающийся специалист и Генеральный директор Консалтинговой фирмы «Иванов и Партнеры».
Вам представлено второе издание книги. В нем полностью переработана корректура и редактура, добавлены новые примеры, изменена структура большинства глав, а некоторые из них расширены. Книга отличается доступностью изложения материала, качественными примерами из практики автора и служит отличной пошаговой инструкцией для любого директора по маркетингу.
...ещё
ЛогикаС.Н. Виноградов
ЦК ВКП(б) в своем постановлении «О преподавании логики и психологии в средней школе» от 3 декабря 1946 года отметил, что отсутствие изучения логики и психологии в средних школах является совершенно ненормальным, и посчитал необходимым ввести преподавание этих предметов в течение 4 лет, начиная с 1947/48 учебного года, во всех школах Советского Союза. В 1959 году преподавание логики в средней школе было отменено. Очень зря. Это тот самый учебник для средней школы, выпущенный в 1954 году.
...ещё
От предвидения к власти. Как ИИ-прогнозирование трансформирует экономику и как использовать его силу в своих целях Ави Голдфарб
Развитие ИИ кардинально меняет экономику, а прогнозирование становится основным инструментом влияния и увеличения прибыли. Данная книга предназначена для каждого лидера, стремящегося открыть новые возможности и применить технологии в своих интересах.
...ещё
Дуэль нейрохирурговСэм Кин
Эта аудиокнига привлечет внимание всех, кто хоть немного интересуется темой человеческого сознания и мозга. Уже после первых минут прослушивания станет ОЧЕНЬ интересно! Книга в течение года удерживала статус бестселлера на Амазоне и получила более 100 положительных отзывов. Сэм Кин, знаменитый американский писатель и признанный мастер жанра научно-популярной литературы, предлагает захватывающее путешествие во времени. Вы узнаете, как со временем менялось понимание мозга, и как необычные, порой жутковатые, а иногда и просто удивительные события способствовали прорывам в науке и медицине. Каждая глава аудиокниги представляет собой удивительную, увлекательную и правдивую историю о том, на что способен человеческий мозг, когда на него воздействует что-то (или кто-то) снаружи, будь то болезнь, скальпель хирурга или... железный лом.
...ещё