Психология, философия

О писательском мастерстве Как написать книгу? На эту тему написано множество учебников и методических материалов, писательскому искусству обучают в литературных институтах, на факультетах журналистики и филологии. Учись, читай, осваивай — казалось бы, что может быть проще? Однако только тот, кто хотя бы раз пытался справиться с этой на первый взгляд простой задачей, понимает, насколько она сложна. Объемные книги, объясняющие, как создать «чертовски хороший роман», интересны по содержанию, но, пока дочитаешь их до конца, забываешь, что было в начале. Умные книги, написанные экспертами, тоже весьма полезны, но… Авторы — это именно специалисты, а не беллетристы, и они сами никогда не придумывали истории и характеры, они лишь знают, как правильно организовать процесс. Они анализируют опыт других писателей, которые смогли создать те самые замечательные книги. Но что делать, если наступил творческий кризис, если мысли остановились, если появился страх перед пустым листом? На эти вопросы специалист не сможет ответить. Только тот, кто сам прошел через это, знает, как справиться. Мария Воронова — прошла. Она написала множество замечательных романов о современных людях. Она умеет создавать истории, яркие характеры для своих персонажей и точно знает, что делать, когда нет вдохновения, не хочется писать или просто не получается. Она изучила множество умных книг, извлекла из них самое важное и ценное, а также щедро поделилась своим, порой довольно горьким, опытом, изложив все это кратко, легко, доступно и, что немаловажно, с юмором и хорошим настроением.

Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть свою судьбу! Хватит перекладывать вину за свои несчастья на окружающих! Только вы сами можете удерживать себя в этом состоянии, и только вы в силах себе помочь! Эта аудиокнига предлагает уникальную возможность прекратить бесконечные поиски волшебного средства для решения проблем и начать путь от страха и паники к свободе и счастью! Авторы гарантируют эффективность своих методов, но успех будет зависеть лишь от вашего желания и стремления наконец-то начать жить полноценной и здоровой жизнью.

Нам, женщинам, нужен надежный способ привлечь внимание и завоевать сердце мужчины! И этот путь не проходит через желудок – в 21 веке любой может заказать суши, мидии и другие деликатесы на дом. Мир изменился, но одно остается неизменным: что действительно нужно мужчинам! На все остальное они просто закрывают глаза! Эта аудиокнига – ваш залог успеха у мужчин.

В своей известной книге «Иметь или быть?» Эрих Фромм наглядно иллюстрирует, к каким последствиям приводят отношения, построенные на принципе «Ты – мне, я – тебе», и старается ответить на вопрос, который рано или поздно возникает перед каждым: что же важнее – обладание материальными вещами или истинное, осмысленное существование, когда человек действительно проживает каждое мгновение своей жизни, осознавая его и наслаждаясь им в полной мере?

Мы все любим посещать друзей и принимать гостей у себя. Дружеские или светские разговоры, приятная атмосфера и вкусная еда помогают нам считать вечер удачным и вызывают желание встретиться снова. Но мы стремимся к большему: чтобы время, проведенное в нашем доме, стало незабываемым. Как этого достичь? Накрыть стол, как в Букингемском дворце? Разослать приглашения? Установить дресс-код? И как сделать все это правильно? К счастью, у вас есть аудиокнига с ответами на все вопросы. Из нее вы узнаете, с какой стороны подавать блюда, о чем можно поговорить с соседом по столу, какие существуют варианты сервировки в Англии и Франции, какой костюм лучше выбрать для утра, а какой — для вечера, что означает загадочная аббревиатура RSVP, а также сможете оценить, правильно ли подобрала высоту каблука девушка в зеленом платье. Не думайте, что это учебник. Специалист по этикету, обладательница дипломов и сертификатов лучших учебных заведений Европы, создательница проекта etiquette748 Ксения Маркова умеет представить правила хорошего тона в дружелюбной и юмористической форме, избегая менторства. Большинство этих правил она иллюстрирует веселыми и элегантными историями, которые помогут вам понять: этикет — это не скучно и чопорно, а просто, естественно и красиво.

Наполеон Хилл – один из самых значительных Учителей Успеха всех времен. В этой книге он поделится с вами формулой мышления, способной принести в вашу жизнь радость и финансовый достаток! Загадайте желание. Что бы вы хотели – больше денег? Успех в карьере? Семейное счастье? Здоровье? Новый бизнес? Ум оказывает огромное влияние на весь организм и воздействует на всё, что нас окружает. Перестройте своё сознание – и ваши желания сбудутся. Эта книга поможет вам раскрыть скрытую энергию, которая дремлет в вас, и направить её потенциал на достижение любых целей.

Почему психологи и нейробиологи сравнивают влюбленность с наркотической зависимостью? Можем ли мы обойтись без мозга или хотя бы без некоторых его частей? Зачем нам нужен сон? Что следует делать, чтобы с каждым днем все легче приступать к работе и меньше отвлекаться? Как победа сборной Германии по футболу сказывается на нашей удовлетворенности жизнью? Как близка современная наука к созданию киборгов, которые объединяют живые органы и роботизированные имплантаты? Как функционируют нейроны? Можно ли с помощью нейростимуляции изменить определенные черты характера, и стоит ли это делать? Аудиокнига Аси Казанцевой — это настоящий гид по увлекательной и удивительной истории нашего мозга, наполненный фантастическими экспериментами, неожиданными открытиями и поразительными фактами. Несмотря на серьезную научную значимость, сама аудиокнига написана легко и доступно, с невероятно тонким юмором, что делает чтение поистине увлекательным занятием.

«Принцип куба. Революция в бизнес-мышлении» – новая аудиокнига Владимира Якубы, тренера по лидерству, продажам, мотивации и работе с командой, а также хедхантера № 1 в России. В ней представлены реальные примеры и практические рекомендации о том, как изменить свое мышление в направлении успеха и не упустить жизнь. Вы узнаете, как двигаться вперед и не сдаваться, радоваться переменам и не терять рассудок из-за обязательств, сохранять мотивацию и защищаться от информационного шума, мобилизовать ресурсы и контролировать свои эмоции, а также научиться отдыхать и находить время для этого. Это для всех, кто хочет взять свою жизнь и карьеру под контроль. Примите ответственность на себя.

Софи, 34-летняя мама троих детей, жена, владелица собаки и аквариумных рыбок, решила стать идеальной матерью и фиксировать свои успехи в личном дневнике. Удалось ли ей это? Прослушай этот смешной дневник, и ты все узнаешь! Сегодня я сообщила своим детям, что собираюсь меняться. Я села на пол, чтобы быть на одном уровне с ними, как советуют психологи, и сказала: «Дети, папа и мама очень хотят стать идеальными родителями. За один год». 365 дней в роли идеальной матери... ну или почти идеальной. Справлюсь ли я? Так что, следуй за мной. Посмотри, как за год эксцентричная мама станет совершенной. Или нет. Лучше начинай слушать мой дневник. Чем больше безумств, тем веселее... Софи, бесполезная, ошарашенная мать.

Большинство людей все еще не осознают, какие огромные силы для самоисцеления и изменения своей судьбы скрыты внутри них. Американка Вианна Стайбл интуитивно обнаружила режим работы мозга, позволяющий исцеляться даже от болезней, считающихся неизлечимыми. В этом состоянии мозг генерирует электромагнитные волны особой частоты – тета-волны. Так возник метод, получивший название тета-исцеление. Благодаря книге практикующих психологов Артура Лимана и Тима Гудмена, которые разработали уникальные упражнения для освоения этого метода, у вас появилась возможность не только улучшить здоровье, но и исполнять желания, изменять свою жизнь и судьбу, а также влиять на окружающий мир. Авторские практики Артура Лимана и Тима Гудмена откроют вам путь в новую жизнь!

Состояние повышенной тревожности ощущается повсюду, и на то есть причины… Войны. Теракты. Кризис. Неопределенность. Привычный мир теряет свои стабильные очертания, искажается, оседает, а в некоторых местах даже рушится. Больше всего пугает то, что все эти бурные изменения находятся вне нашего контроля! Всех нас интересует вопрос: как же жить дальше? Как выживать среди злости, страхов и вражды? На это Эльфика отвечает: вот так жить — очень просто, веря в силу Великого Перехода и меняя жизнь вокруг себя к лучшему! Да, это под силу каждой из нас. В каждой женщине скрыта волшебница, способная творить чудеса!

Современный человек должен соответствовать актуальным требованиям во всех аспектах, включая заботу о своем здоровье. Мы значительно продвинулись в технологическом прогрессе, и настало время осуществить такой же скачок в восстановлении здоровья и понимании своих биологических ресурсов. В этой книге мы обсудим передовые и инновационные задачи, которые решаются с помощью технологий здоровья, в отличие от принципов традиционной медицины. Мы поразмышляем о характеристиках человеческого мозга, аутоиммунных и онкологических заболеваниях, а также о том, как правильное целеполагание и функциональное питание могут помочь в их лечении. Мы развеем некоторые мифы о бесплодии и «мужской состоятельности» и подробно изучим, что такое БАДы, их области применения и зачем они нужны. Кроме того, мы рассмотрим объективные методы аппаратного мониторинга здоровья, способные предоставить полную информацию о вашем организме (и даже больше!).

ОЛЕНА ИСЛАМКИНА – научная журналистка и сертифицированный специалист по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает вас в мир, где на диете можно наслаждаться сливочным маслом и яйцами, не взвешивая еду и не считая калории. Первая часть аудиокниги рассказывает о том, почему мы начали считать здоровые и натуральные продукты своими врагами. Как войны, революции и даже советская идеология повлияли на современные взгляды на «правильное питание» и почему они противоречат человеческой физиологии и основам кеторациона. Во второй части Олена объясняет принципы работы кетодиеты и предоставляет конкретные рекомендации по переходу: какие анализы необходимо сдать, что исключить из рациона, а что обязательно оставить, как справляться с срывами и кетогриппом. Здесь вы найдете примеры меню на каждый день и общие советы по питанию.

«Мы обсудим, как эффективно управлять социальными сетями, где и как найти мужчину своей мечты, а также как его удержать! Поговорим о свиданиях, их разновидностях и о том, какими они должны быть! Также рассмотрим границы в отношениях, финансовую ответственность партнеров, приоритеты и многое другое! Конечно, затронем и сложные вопросы – почему мужчины уходят, как правильно завершать отношения и стоит ли их ждать обратно?»

Юрий Вагин – врач-психотерапевт с более чем 30-летним стажем, кандидат медицинских наук, директор «Психологического центра доктора Вагина», автор восьми монографий и свыше 50 научных статей, а также создатель тифоаналитической терапии. Он — человек, который способен научить, как действовать в любой жизненной ситуации. Мы с испугом вскочим утром с кровати, стремительно мчимся на работу, создавая толчею в общественном транспорте, весь день крутимся как белка в колесе, а вечером часто не находим сил пообщаться с близкими… Нас, городских жителей, постоянно преследуют усталость, депрессия, бесконечные стрессы и психозы. Мы боимся жить, не успеваем наслаждаться прекрасными моментами, не замечаем судьбоносные встречи… Звучит как плохой сон, не правда ли? Не хочется провести так всю свою жизнь, поэтому всем нам необходимо научиться правильно реагировать на внешние раздражители, не теряя себя и свою адекватность. В своей новой книге психотерапевт Юрий Вагин обсуждает разнообразные стрессы, их причины и последствия, а также способы изменения условий, которые портят нашу замечательную жизнь. Мы проанализируем наше общество, поразмышляем о значении работы и отдыха, подробно рассмотрим психологические расстройства, присущие нам, и способы их предотвращения. Мы познакомимся с множеством экспериментов, которые помогут построить защиту от зависимостей и реалий, разрушающих наш внутренний мир. И да – мы уделим много внимания смелости, которой так часто не хватает в жизни. Смелости взглянуть на нашу жизнь под другим углом.

Автор исследует любовь, дружбу, патриотизм, предназначение и нравственность под микроскопом. Она не предлагает четких определений, но анализирует чувства, связанные с этими понятиями, как будто в каждой букве скрыта своя эмоция. Слушая аудиокнигу «Взрослая психология. 11 простых правил жизни», вы попадаете в уединенное пространство, где есть возможность поразмыслить о себе и окружающем мире. Екатерина Нигматулина — автор книги «Воспитание. Простые правила», создательница детского книжного клуба nonameredingclub и инстаграм-блога @nigmatulina.

Перед вами уникальная аудиокнига! Она поможет вам освоить методы общения Дейла Карнеги. Быстро. Надежно. Максимально эффективно! Все методы Карнеги изложены ясно и сжато – всего в 10 уроках. Практические упражнения к каждому уроку помогут быстро усвоить все советы мастера общения и научиться применять их в повседневной жизни. Разобраны распространенные трудности, которые могут возникнуть при освоении методов, и предложены пути их преодоления. Эта аудиокнига-тренинг будет полезна всем, кто стремится научиться убеждать и достигать своих целей!

«Я в порядке!» — это не просто утверждение, а образ жизни. Если вы хотите уверенно произнести эти слова, вам следует послушать книгу Алексея Красикова — психолога-практика, тренера и автора известного канала «Неврозы мегаполиса». Автор отвечает на вопросы о причинах ВСД, панических атаках, страхах, депрессивных состояниях, ОКР, а также предлагает специальные упражнения и рекомендации, которые помогут снизить уровень тревожности и вернуть радость жизни. Невроз — это не болезнь, а в первую очередь эмоциональное расстройство, которое вполне можно преодолеть. Чтобы справиться с эмоциональными трудностями, необходимо понять их причины. Эта аудиокнига поможет вам разобраться в том, что происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог.

Книга написана успешным предпринимателем и экспертом в сфере брендинга Екатериной Кононовой. В уникальную систему #HarmonyGirls интегрированы знания и идеи множества специалистов из разных областей, чтобы каждая женщина, стремящаяся к саморазвитию, могла найти свою формулу гармоничной жизни. Создайте мозаику жизни, которая вам по душе, используя такие элементы, как красота, здоровье, секс, спорт, питание, отношения с собой, взаимодействие с мужчиной, собственный бизнес, успех, карьера и личная эффективность, финансы, досуг, дом. Выбрав «элементы», которые вы хотите «улучшить», вы сможете разработать план действий и реализовывать его, выполняя упражнения, описанные в данной аудиокниге. Автор не предлагает готовых рецептов счастливой жизни, а подсказывает, как сочетать ингредиенты, чтобы результат вам действительно нравился! Наполнитесь энергией #HarmonyGirls!

Джеймс Аллен написал произведение, в котором впервые сформулировал идею о том, что мысли являются основой всех изменений в жизни. С момента выхода книги прошло более 100 лет, но она кажется написанной в наше время, оставаясь актуальной. Советы, изложенные в ней, часто цитируются в популярных бестселлерах по саморазвитию и работе с мышлением. Из этой аудиокниги вы узнаете, как добиться личного и профессионального успеха, управляя своим мышлением, а также как использовать силу мысли для изменения своего отношения к жизни и поведения.