Психология, философия

Новое дополненное издание бестселлера психолога и педагога Анны Быковой, автора известной серии "Ленивая мама". Книга предназначена для того, чтобы помочь родителям подготовить себя и своего ребенка к детскому саду – мягко и с заботой, без волнений и лишнего стресса. Вы узнаете, как сделать процесс адаптации к садику наиболее комфортным, как справиться с проблемами аппетита и капризами, а также как научить детей дружить и разрешать конфликты. Кроме того, родители смогут избавиться от чувства вины, понять возможные причины частых простуд и узнать, почему ежедневные ритуалы так важны для малышей. Благодаря профессиональным рекомендациям автора, ее ценному опыту и анализу реальных случаев из практики ваш ребенок с радостью будет ходить в детский сад!

«Травма и исцеление» — это ключевой текст о понимании людей, которые пережили психологическую травму. Встраивая индивидуальные переживания в более широкий политический контекст, психиатр из Гарварда Джудит Герман подчеркивает, что психологическая травма не может быть отделена от своего социального и политического окружения. Опираясь на собственные исследования насилия в отношении детей, а также на обширную литературу о ветеранах войн и жертвах политического террора, она выявляет поразительные параллели между частными ужасами, такими как жестокое обращение с детьми, и общественными ужасами, например, войной.

Часто в стремлении успеть мы забываем о себе и сводим жизнь к выполнению обязанностей: поработать, приготовить, убрать, помочь ребенку с уроками… В потоке однообразных действий мы устаем, раздражаемся и функционируем на автопилоте. Попробуйте медитации, практики осознанного питания и рецепты любви к себе. Превратите повседневную рутину в осмысленную жизнь и принимайте ее события с королевским достоинством.

Эви Пумпурас – бывший агент Секретной службы США. В своей книге она затрагивает важные вопросы безопасности. Вы сможете научиться выявлять угрозы, освоить основные навыки самообороны и правильно использовать свои страхи. Также вы узнаете о методах чтения людей и секретах тонкого влияния и манипуляций.

«По ту сторону принципа удовольствия». Сознание – и подсознание. Сознание ставит преграды – подсознание предпочитает их игнорировать. И тогда СОЗНАНИЕ становится лишь своеобразным «театром военных действий» ПОДСОЗНАНИЯ. Это – СТРАХИ. Это – СНЫ. Это – СТРАШНЫЕ СНЫ. Это – истина. Жестокая. Честная. Истина, о которой вы хотели бы узнать, но боялись спросить. Не бойтесь. Анализируйте!..

Уникальная история одного человека, которая вдохновит множество людей. В своей книге Сергей делится методами эффективного управления и навыками самообладания. «Сначала будет страшно» – это не только увлекательный рассказ, но и формула любого действия. Страх всегда присутствует, главное – научиться с ним справляться и не бояться его.

Что же такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Многие женщины оказываются под влиянием глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в тех, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто состоит в браке, не способен на серьезные обязательства или даже проявляет патологическую жестокость. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, испытывает сильные страдания, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой и запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или оставит свою жену). В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам четко осознать свою ситуацию и разобраться в исторических, эмоциональных и психологических причинах своих действий. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат быстро распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут правильно завершить роман без будущего и подготовят путь для позитивных изменений в личной жизни.

Школьная жизнь — это не только первая любовь и дружба на всю жизнь, но и процесс поиска и принятия себя. Поэтому молодые люди часто сталкиваются с травлей или буллингом. Причинами могут быть как яркий цвет волос или фамилия, так и неполная семья или ограниченные возможности здоровья. Эта книга в виде дневника чуткого и отзывчивого мальчика по имени Вася покажет, как защитить себя в трудной ситуации, объяснит, почему важно бороться за мечты, и к кому обратиться, если не удается справиться своими силами. Дополненная советами психолога и юриста, она станет полезной каждому: жертве буллинга, тому, кто наблюдал за травлей со стороны, или даже тому, кто сам травил других. Авторы, которые не получили нужного совета и поддержки, когда сталкивались с травлей, теперь протягивают руку помощи вам.

В этом альманахе мы собрали три бестселлера Александра Свияша – известного автора 16 книг, общий тираж которых превышает 10 миллионов экземпляров, эксперта по позитивному мышлению, кандидата наук и сопредседателя Ассоциации профессионалов развития личности. По версии журнала Marie Claire он входит в десятку самых влиятельных Гуру планеты. В первой аудиокниге "Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальности" вы получите уникальную технологию самотрансформации личности. Измените не окружающий вас мир и других людей, что практически невозможно, а самих себя, ведь вы несете ответственность за то, что имеете сегодня — за свое здоровье, доходы и отношения. Четко следуя указаниям автора по переходу в новую реальность, вы создадите вокруг себя атмосферу гармонии, внутреннего спокойствия, успеха и радости. Вы научитесь прощать, обновлять свои убеждения, формулировать цели и устранять внутренние преграды, чтобы стремительно двигаться к своему счастью! Вторая аудиокнига "Открытое подсознание. Как влиять на себя и других" объясняет, какие процессы происходят в нас во время принятия решений. Каковы механизмы наших эмоций? Можем ли мы избавиться от энергетического мусора и очистить сознание от ненужных мыслей? Здесь вы найдете новую инструкцию по управлению своими мыслями и действиями с помощью подсознания, что в итоге приведет к удивительным изменениям в вашей жизни. И наконец, третья аудиокнига "Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами" научит вас, как стать богатым. Автор раскроет секреты, почему вы еще не стали олигархом: все дело в ваших страхах, самооценке, отношении к деньгам и активности. Он объяснит, как правильно считать доходы, избегать долгов, составлять план увеличения доходов, создать собственное предприятие или уйти на фриланс, чтобы в итоге повысить свои доходы. Следуйте указаниям Гуру — убирайте преграды между вами и деньгами и действуйте, ведь "под сидячую задницу доллар не залезет"!

Авторы данной книги создали модель межличностного общения, которая способствует установлению раппорта с разнообразными людьми, чтобы вы могли быстрее и экологичнее достигать своих целей.

Счастливые люди бродят по городу без особой цели. Как освоить умение жить неспешно.

В этой аудиокниге представлена простая и понятная методика внутренних изменений, основанная на работе с Подсознанием человека. На сегодняшний день это самая эффективная техника, адаптированная под современные требования. Она не требует специальной подготовки или участия в дорогих курсах и семинарах. Методика занимает минимум времени и позволяет людям легко и просто достигать поставленных целей. Уникальная технология Александра Свияша эффективна в ЛЮБОЙ СФЕРЕ вашей жизни, а не только в бизнесе или карьере.

Аудиокнига выдающегося психолога и философа Сергея Рубинштейна «Основы общей психологии» была впервые издана почти восемьдесят лет назад, но до сих пор сохраняет свою актуальность и считается одной из самых полных энциклопедий психологической науки, а также важным источником знаний для многих поколений специалистов. В этой аудиокниге ученый подробно раскрывает психологию как функциональную систему познания, в которой различные методы и уровни исследования являются гибкими и изменчивыми в зависимости от поставленных задач, обстоятельств и роли психологии в обществе. С. Рубинштейн устанавливает связи психологии с естественными и общественными науками, определяя ее место в системе этих дисциплин. В его основополагающем труде проанализирован практически весь опыт мировой психологической мысли, а также представлены исследования, достижения и проблемы российской психологии.

Бессменный хит «Иди туда, где страшно» теперь доступен в аудиоформате CrossReads! Страх – это источник силы, считает известный мотивационный спикер и бизнес-тренер Джим Лоулесс. Вам страшно начинать новое дело, менять профессию, знакомиться с людьми или выступать на публике? С помощью 10 правил вы сможете избавиться от оков тревоги и взять свою жизнь под контроль. Ознакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Проверенный временем бестселлер в аудиоформате CrossRoads! CrossReads – это краткие саммари, которые помогут вам ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Как улучшить отношения в семье, на работе и даже с животными с помощью одной техники? Ученый-бихевиорист Карен Прайор предлагает удивительно простую методику – положительное подкрепление. Узнайте ключевые принципы влияния на окружающих в нашем саммари. С такой шпаргалкой вы будете готовы к любым ситуациям.

Супербестселлер Стива Харви теперь доступен в аудиоформате CrossReads!

Бестселлер Адель Фабер и Элейн Мазлиш теперь доступен в формате аудиосаммари! Споры, крики и ссоры с ребенком – это неэффективный путь. Конфликты между родителями и детьми можно решить на любом этапе, избегая эмоциональных срывов. Адель Фабер и Элейн Мазлиш, известные психологи, помогут вам выбрать правильные слова, чтобы наладить взаимопонимание с вашим ребенком и предотвратить эскалацию конфликтов. Ознакомьтесь с основными принципами доверительного родительства и укрепите связь с вашим ребенком. Изучайте ключевые идеи популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Бритва Оккама, окно Овертона, эффект Стрейзанд — это только некоторые из ментальных моделей, ставших популярными в последнее время. На самом деле их существует гораздо больше, и наиболее эффективные из них вы сможете найти в этой книге. Ментальные модели помогают оптимизировать мышление, объясняя, как функционируют сложные для восприятия эффекты, феномены, механизмы и закономерности. Чем больше ментальных моделей вы освоите, тем легче будет ориентироваться в любых затруднительных ситуациях.

В конце ХХ века человечество неожиданно осознало, что наиболее уязвимым элементом современного воспитания являются мальчики: они чаще болеют, хуже учатся, более склонны к совершению преступлений и рискованных поступков. Какова суть мальчишества как социокультурного феномена? От чего зависят качества, присущие или приписываемые мальчикам? Всегда ли они остаются неизменными? Каково реальное положение мальчика в сегодняшней семье, школе и обществе? Как он воспринимает себя и свое тело? Как формируются и проявляются мальчишеские представления о мужественности? Какие трудности испытывают мальчики, которые не могут или не желают соответствовать установленным нормам? В каком направлении движется современная гендерная педагогика? Обобщая результаты мировых междисциплинарных исследований, автор не предлагает педагогических рецептов, но его книга необходима каждому, кто готов размышлять над этими вопросами.

Во второй книге серии "Приемный ребенок в семье" Людмила Петрановская описывает сложный процесс формирования идентичности у приемного ребенка, его переживания по поводу разлуки с биологической семьей, а также то, как он сочетает в своем сердце привязанность к родным и приемным родителям. Нужно ли скрывать тайну усыновления? Следует ли поддерживать связь ребенка с кровными родителями? Сколько времени требуется ребенку, чтобы принять приемных родителей? На примерах историй из жизни взрослых приемных детей автор иллюстрирует каждый из вопросов, волнующих множество отцов и матерей. Это издание предназначено для всех специалистов, которые сталкиваются с приемными детьми в своей работе, приемным родителям и тем, кто только начинает думать о том, чтобы взять ребенка в семью. Также аудиокнига будет полезна родителям в ситуации развода или по другим причинам, разлученным со своими детьми, а также взрослым, которые имели опыт разлуки с близкими.