Психология, философия

Как преодолеть страх перед отказом? Например, закаляться, как китайский предприниматель Джиа Джианг. Его эксперимент под названием «Сто дней отрицания» продемонстрировал, что можно стать менее чувствительным к отказам и в каждом провале находить возможности для роста, смело предлагая даже самые смелые идеи. Послушайте в формате саммари, как наладить отношения с неудачей, чтобы в конечном итоге достичь своих целей. Саммари книги «А я тебя „„нет““» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее из мира литературы!

Как создать востребованный продукт, организовать эффективные бизнес-процессы и управлять поведением потребителей? Ответы кроятся в 450 млн лет эволюции нашего мозга. Послушайте в кратком формате основы психологической инженерии бизнеса от автора одного из самых популярных Telegram-каналов «Психология маркетинга» и эксперта в области поведенческой психологии.Саммари книги «Человек покупающий и продающий» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Что необходимо ребенку для счастливого будущего? Как выясняется, одного материального комфорта недостаточно. Гораздо важнее – эмоциональный комфорт. Игнорирование ребенка в его взрослой жизни ведет к апатии и неудовлетворенности, с чем сталкиваются многие взрослые, оказавшиеся почти на нуле. О главных способах восполнить недостаток любви в детстве можно узнать из краткого содержания книги. Саммари произведения «Почти на нуле» подготовлено в сотрудничестве с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее из мира книг!

Знаменитый в России французский психолог и психотерапевт Кристоф Андре размышляет о природе счастья, иллюстрируя свои мысли картинами великих художников – Моне, Климта, Ван Гога, Шагала, Гогена, Малевича, Джотто и др.Поскольку счастье – живая эмоция, она рождается, растет, расцветает, убывает и исчезает. Существует цикл счастья, точно так же, как существует цикл дня и ночи. Эта аудиокнига познакомит слушателя с шедеврами, изображающими «вечер» счастья.Все картины вы найдете в пдф-приложении к данной книге.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

– Доктор, она не хочет детей. А я – очень!– Доктор, после рождения ребенка я ему больше не интересна. Боюсь измены…Декрет – это тоже работа? Ребенок на стороне – беда? Бесплодие – конец счастью? Женщина с малышом – никому не нужна? У врача-психотерапевта и сексолога Артема Толоконина есть ответы даже на самые сложные вопросы.Партнер не готов к браку или зачатию – да, это трудно для вас, но у его состояния явно есть причины. Не давите, постарайтесь понять и поддержать человека, которого любите. Подумайте, не торопитесь ли вы, возможно, вы неосознанно повторяете чужой сценарий. Будьте честны с собой и партнером, а решиться на это вам поможет лекция Артема Толоконина.

Ваш ребенок растет и задает много вопросов. Однако вопросы возникают и у вас. Почему он плачет без видимой причины? Почему отказывается есть? Почему не хочет ходить в школу? Почему в старших классах он делает все назло? Непонимания и конфликтов можно легко избежать, если проявить немного терпения и вооружиться необходимой информацией из этой книги.27 простых правил помогут вам по-настоящему понять своего ребенка, научиться радостному и бесконфликтному общению. Книга предназначена для родителей детей от 0 до 16 лет.

Милтон Эриксон – выдающийся психиатр и гипнотерапевт, прославившийся во всем мире, чьи методы легли в основу эриксоновского гипноза. «Обучение на опыте» – это седьмая часть сборника обучающих историй, которые Милтон Эриксон делился как с пациентами, чтобы вводить их в транс и помочь справиться с их проблемами, так и с коллегами, чтобы ознакомить их со своими методами работы. Пояснительные комментарии Сидни Розена помогут лучше понять суть каждой истории.

Дети наблюдают за взрослыми и часто лгут, стремясь им подражать. Однако некоторые примеры лжи у хорошо воспитанных детей заслуживают особого внимания, и поэтому воспитателям стоит глубже исследовать их, а не сердиться на услышанную ложь. В этом эссе Зигмунд Фрейд объясняет, почему дети прибегают к лжи, находясь под воздействием сильной любви, и как такая ложь становится разрушительной, приводя к недоразумениям в отношениях между ребенком и любимым человеком.

«Воспитывать, не воспитывая» – так можно охарактеризовать заботу родителя, который дарит своему ребенку тепло родного гнезда и свободу для счастливой жизни. Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии, и психолог Юлия Томушат написали первую книгу о воспитании, которая поможет родителям установить контакт с их внутренним ребенком, оказывающим влияние не только на них самих, но и на их отношения с собственными детьми. Решить наиболее сложные вопросы воспитания помогут привязанность, автономия и самоуважение – три ключевые психологические потребности, в которых нуждаются не только ваши дети, но и вы сами. Из этой книги вы узнаете, как: – избежать ошибок в отношениях между родителями и детьми; – достичь баланса между привязанностью и независимостью; – установить здоровые границы, чтобы связь стала крепче; – принять уникальные черты характера вашего ребенка.

Собственную природу изменить невозможно, однако можно адаптировать обстоятельства так, чтобы выделить свои сильные стороны и скрыть слабости. Это поможет добиться большего успеха. Гретхен Рубин, автор бестселлера «Проект Счастье», адвокат и известная писательница, делится информацией о четырех типах личности, которые влияют на формирование привычек и принятие решений. Узнайте, к какому типу вы принадлежите, научитесь использовать свои недостатки в свою пользу и находить общий язык с теми, кто вам не близок. Краткая версия книги доступна в аудиосаммари. Саммари книги «Сильные слабости» подготовлено в сотрудничестве с проектом MakeRight. Слушайте основные идеи бестселлеров и выбирайте лучшее из мира книг!

Можно ли раскрыть свой потенциал, если вам уже за 30, 40 или даже 50? Рич Карлгаард, издатель Forbes и опытный журналист, проводит интервью с известными личностями и ищет объяснения феномену «поздних цветов» в научных исследованиях. В аудиоверсии саммари представлены только самые важные советы для взрослых «потеряшек» и результаты исследований. Это особенно обнадеживает тех, кто переживает, что возможности упущены. Саммари книги «Поздний расцвет» создано в сотрудничестве с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее из мира литературы!

Семейный психотерапевт Патрисия Эванс написала знаковую книгу о том, как правильно реагировать на словесную агрессию. Узнайте, как определить, насколько корректно к вам относятся, и научитесь отстаивать свои интересы в общении с любыми обидчиками, будь то муж, мама или «заклятая» подруга. Основные стратегии поведения с абьюзерами представлены в краткой аудиоверсии бестселлера. Откройте для себя ключевые идеи популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Можно ли за 5 дней изменить свою жизнь, если многие люди годами обращаются к психологам и посещают тренинги личностного роста? Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летним опытом, уверен, что это возможно! Для тех, кто чувствует, что их жизнь не соответствует мечтам, или для тех, кто придерживается мнения «если не пробовал – не стоит начинать», автор собрал самые эффективные инструменты практической психологии и создал интенсивную 5-дневную программу. В понедельник вы определите свой тип личности. Во вторник узнаете, как порядок рождения в семье сформировал ваши сильные и слабые стороны. В среду выясните, какие три детских воспоминания оказали на вас наибольшее влияние. В четверг поймете, какой язык любви подходит вам, а какой – вашему партнеру. В пятницу вы пересоберете себя и сделаете шаг к изменению своей жизни навсегда.

– Доктор, он мне изменил, как мне его не убить? – Доктор, я изменил, что мне делать? Партнер изменяет не вам, а самому себе. Если это уже случилось – не паникуйте, анализируйте. Любое решение, принятое вами в состоянии отчаяния, окажется неправильным. Но легко сказать, а как на самом деле удержать себя в руках? Слушайте Артема Толоконина. Врач-сексолог и психотерапевт более 20 лет помогает парам, оказавшимся на грани из-за отношений на стороне. Почему происходят измены? Есть ли способ предотвратить походы налево? Как провести профилактику? Поймите, почему вы боитесь измены. Спросите себя, можете ли вы так поступить с любовью всей жизни? Артем Толоконин также расскажет о том, почему даже после многих лет брака люди флиртуют без разбора, откуда берутся эротические сны и можно ли на самом деле определить, что партнер собирается вас предать.

Почему важно критиковать начальство в открытую? Как правильно хвалить, мотивировать и увольнять подчиненных? И чем плохи микро-менеджмент и «отсутствующий» руководитель? Ким Скотт, экс-топ-менеджер в Google и Apple, рассказывает о новой философии управления. Суть «радикальной прямоты» и советы по ее применению узнайте из аудиосаммари книги. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Жизнь, наполненная постоянным временным голодом, нехваткой сна, переработками и хронической усталостью, стала неотъемлемой частью существования современного, на первый взгляд, продуктивного человека. Известный медиаменеджер и журналистка Арианна Хаффингтон ставит под сомнение эти установки и предлагает ясный план, как начать вести по-настоящему успешную жизнь — с близкими людьми, работая с удовольствием и занимаясь спортом и хобби. Ознакомьтесь с основными советами автора, которая, пережив обморок от переработок, пришла к новому, более здоровому пониманию благополучия. Саммари книги «Выдохшиеся» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее из мира книг!

«Нарцисс», «хищник», «параноик» и «нестабильный» – это не просто прозвища, а психотипы опасных людей. Профайлер ФБР объясняет, как распознать обычного человека и отличить его от того, кто способен на убийство, обман или грабеж. В аудиосаммари содержится сжатый итог настольного учебника по противостоянию маньякам, абьюзерам и манипуляторам, а также по выживанию в мире, где зло может встретиться в офисе, транспорте или даже за углом дома. Саммари книги «Опасные личности» создано в сотрудничестве с проектом MakeRight. Слушайте основные идеи бестселлеров и выбирайте лучшее из мира книг!

Если партнер контролирует и унижает, эта книга может стать решающим моментом в ваших отношениях. Терпеть, молчать и уходить в себя ни в коем случае нельзя – так считает Ланди Банкрофт, эксперт в области профилактики домашнего насилия. Понять мотивы действий вашей второй половины и обратить внимание на главные профессиональные советы по выходу из замкнутого круга абьюза – это важно. Саммари книги «Почему он делает это?» подготовлено в сотрудничестве с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее из мира литературы!

Когда нам трудно справиться с эмоциями и навязчивыми мыслями, когда мы испытываем тревогу и панику, возникает ощущение, что настоящая жизнь находится где-то далеко, там, где нас нет. Новая жизнеутверждающая методика – Терапия Принятия и Последовательности – помогает сосредоточиться на главном, преобразовать негативные мысли и по-новому оценить неудачи и себя в текущий момент. Ознакомьтесь с основными рекомендациями всемирно известного тренера по ТПП в кратком изложении супербестселлера. Саммари книги «Ловушка счастья» подготовлено в сотрудничестве с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее из мира книг!

Послушайте краткое содержание бессменного хита Эрика Берна! Почему быть неудачником может быть выгодно, какие сценарии определяют нашу жизнь и кто их «создатели»? Спойлер: это наши родители. И самое главное, как изменить утомительный ритм жизни? На протяжении более 50 лет основоположник транзактного анализа Эрик Берн отвечает на эти вопросы в своем мировом бестселлере. Узнайте основные идеи из золотого фонда психологии. Откройте для себя ключевые концепции популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.