На иностранных языках

Журналистка Пак Джи Хен в одной из самых трогательных книг серии Spring Books делится историями участников своего документального шоу. Послушайте вдохновляющее аудиосаммари, в котором простые корейцы находят себя, радости в мелочах и способы справляться с приближающейся старостью или болезнью. Ознакомьтесь с основными идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Клара вынуждена служить Фейри за преступление, о котором ничего не помнит. Ее служба, рассчитанная на пятнадцать лет, проходит в роскошной королевской библиотеке. Единственным ее шансом дожить до окончания срока является то, чтобы не высовываться и не привлекать внимания высокородных господ. Только так она сможет вернуться к своему брату. Однако все надежды Клары разбиваются, когда в Рассветный двор приходит коварный принц Обреченного города. Он всеми силами хочет завладеть ею для своих темных замыслов и никому не позволит помешать. Более того, принц ненавидит Клару, как никто другой во всех мирах. Сможет ли Клара восстановить потерянные воспоминания, прежде чем кошмары прошлого настигнут ее, или же тьма Обреченного города навсегда поглотит ее?

Что такое подсознание и почему оно так важно в нашей жизни? Каковы причины его изучения и каким образом правильно взаимодействовать с ним? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в нашей вдохновляющей аудиокниге. Мы приглашаем вас в уникальное путешествие в мир внутренней силы и скрытого потенциала! Вы узнаете, как подсознание воздействует на ваши мысли, эмоции и поведение, а также как активировать его мощь для вашей личной трансформации. Аудиокнига включает практические упражнения и медитации, которые помогут вам осознать и преодолеть негативные убеждения, заложенные вашим подсознанием, и заменить их позитивными программами успеха. Независимо от ваших целей – будь то достижение финансового благополучия, улучшение отношений или повышение личной эффективности – эта аудиокнига предоставит вам доступ к ценным ресурсам подсознания и научит использовать их для вашего блага. Хотите стать хозяином своей судьбы и добиться желаемых результатов во всех сферах жизни? Не откладывайте прослушивание, укрепляйте свою подсознательную силу и начинайте менять свою жизнь к лучшему уже сегодня! © ℗ AB Publishing

Чудеса исцеления: как применять духовные законы для здоровья и гармониии Эта аудиокнига создана в ответ на многочисленные запросы учеников со всего мира. Она глубоко исследует внутренний смысл историй об исцелениях и демонстрирует, как древние духовные принципы могут быть актуальны в вашей жизни сегодня. Джозеф Мэрфи в книге «Исцеляющая сила разума. Практическое руководство к обретению здоровья и гармонии» утверждает, что ключ к исцелению заключается не только в физических методах, но и в силе сознания, веры и внутреннего понимания. На протяжении веков люди сталкивались с болезнями – как физическими, так и душевными. И сегодня, так же как и много лет назад, страдания остаются частью человеческого опыта. Однако современная наука и духовные знания все чаще подтверждают, что разум и эмоции играют важную роль в возникновении и исцелении недугов. Эта книга покажет, как древние принципы духовного исцеления могут быть внедрены в повседневную жизнь для достижения здоровья, внутреннего спокойствия и гармонии. Прослушав эту книгу, вы узнаете: • как внутреннее понимание священных историй может привести к исцелению; • почему эмоции и мысли влияют на физическое здоровье; • какие духовные законы управляют процессами исцеления; • как настраиваться на Высший Разум и получать ответы на важные вопросы; • как использовать техники медитации и визуализации для восстановления здоровья; • почему вера и сознательная установка могут творить чудеса. Эта книга не ограничивается лишь предписаниями или историческими фактами. Это практическое руководство к исцелению, которое поможет вам раскрыть скрытые ресурсы разума и применять их в повседневной жизни. Поняв принципы жизни, вы сможете достичь здоровья, радости и внутреннего покоя. Откройте для себя древние секреты исцеления, которые актуальны и сегодня, и сделайте первый шаг к жизни, наполненной здоровьем, гармонией и внутренней силой!

Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга объединяет научные теории и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения функционирования нервной системы и механизмов стресса, после чего предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для любых ситуаций: Утренние практики медитации и физической активности для настройки нервной системы Техники дыхания для мгновенной перезагрузки между рабочими задачами Микропаузы, предотвращающие когнитивное истощение в течение дня Практики заземления для критических моментов стресса Вечерние ритуалы для качественного восстановления и глубокого сна Экстренные техники при панике и тревоге Специальные микропрактики для сложных переговоров и конфликтов Методики быстрого восстановления после стрессовых ситуаций Адаптированные практики для различных ролей: профессионалов, родителей, студентов. Книга поможет создать личную систему, которая предотвратит эмоциональное выгорание.

В своей книге опытный семейный психолог поднимает вопрос, который волнует миллионы пар: куда исчезает искра в долгосрочных отношениях и как её вернуть? Опираясь на 15-летний опыт консультирования, автор разрушает миф о том, что "настоящая любовь не требует усилий". Она предлагает практический подход к трансформации повседневной жизни в источник близости и счастья. Книга направляет читателя через ключевые аспекты здоровых отношений: понимание природы эмоциональной связи, создание глубокой близости, сохранение индивидуальности в паре, внедрение новизны в рутину и эффективное разрешение конфликтов. Особую ценность представляют практические упражнения в конце каждой главы — от "Дневника благодарности" до "Карты любви", которые уже помогли сотням пар восстановить утраченную связь. Это руководство по обогащению отношений, превращению из привычки в осознанный выбор, который пара делает каждый день.

Когда пропадает двенадцатилетняя Эстер, жизнь провинциального австралийского города меняется до неузнаваемости. Сержант Сара Майклс, которая была назначена для расследования этого дела, сталкивается с трудностями в понимании местных интриг, но она полна решимости найти девочку. И она не остановится ни перед чем. У каждого жителя есть свои секреты, но на какие шаги они готовы пойти, когда на кону стоит жизнь ребенка? «Грязный город» – это литературный триллер о судьбах обычных людей, сложившихся в огромную трагедию. © Дом историй

Простая французская грамматика в песнях для детей и взрослых. Учебное пособие с аудиоприложением предназначено для детей, владеющих французским языком на начальном уровне, а также для всех желающих укрепить свои знания французской грамматики. Тринадцать обучающих песен на французском языке и три «минусовки» для самостоятельного исполнения после прослушивания образца. ПДФ-файл с текстами песен, вопросами для обсуждения, заданиями для развития практических навыков владения грамматикой и увеличения словарного запаса можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. Тексты песен и задания – М. Ерыкина (к.п.н., доцент НИУ-ВШЭ) Музыка, гитара – А. Кузьменков Вокал – М. Ерыкина Звукорежиссеры – К. Коваленко, А. Трушкин

Барбара Фритти мастерски соединяет в одном романе, на первый взгляд, несовместимые жанры: мелодраму и саспенс, семейный роман и приключения, романтическую историю и триллер. Это, в том числе, и причина ее успеха: книги Барбары Фритти неизменно занимают верхние строчки рейтинга New York Times и USA Today. Герои её произведений и их эмоции – настоящие, а не вымышленные – понятны и близки каждому читателю, независимо от страны, в которой он живет. Деймон для Софи давно стал мужчиной из прошлого. Хочет ли она продолжить с ним отношения? Возможно, да. Но не такой ценой. Они вновь встречаются после трагической гибели её отца – агента ФБР. Перед смертью он успел оставить загадочные и запутанные сообщения, в которых просит дочь не доверять никому, особенно его коллегам и друзьям. Он настаивает, чтобы Софи оставила всё и бежала. Что же произошло? Почему отец так поступил? И главное – кто виноват в его смерти? Без ответов на эти вопросы Софи не может двигаться дальше. Кроме того, она явно находится в опасности – её преследуют и даже пытаются убить. И именно в этот момент на помощь приходит Деймон, лучший ученик её отца и мужчина её мечты. Теперь им предстоит не только выжить и разгадать истинную причину смерти отца Софи, но и ближе узнать друг друга, стараясь не сойти с ума от сильного влечения. Хотя это будет нелегко, ведь один лишь взгляд Деймона способен вызывать у Софи пульсирующий электрический разряд. Barbara Freethy PERILOUS TRUST © Copyright 2017 by Hyde Street Press © Самуйлов С. Н., перевод на русский язык, 2024 © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2024 АЗБУКА®

Слоган: Древним проклятьям время не помеха. Бекки и Джо вернулись в Бауэн-холл после удивительных приключений в Древней Греции. Но на этом их приключения не заканчиваются! Дома их встречает американский путешественник во времени Брюс Вестбрук, который принес дяде Перси два загадочных дублона. Теперь, чтобы разгадать тайну монет, Бекки, Джо, Перси и Уилл должны отправиться в Чикаго начала XX века и на Карибские острова эпохи золотого века пиратства, сражаясь с мафией, пиратами и акулами в поисках легендарного Ящика Пандоры!

Полное руководство по медитации раскрывает все аспекты навыков осознанной жизни, проводя читателя по десяти ступеням — от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения. Мы собрали самые важные моменты из книги авторитетного буддолога Куладасы (доктора философии Джона Йейтса) в виде аудиосаммари, которое будет полезно как новичкам, так и опытным практикам тренировки ума. Узнайте ключевые идеи популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Научный журналист Питер Ловенхейм исследует известную теорию привязанности Джона Боубли, чтобы раскрыть суть этой концепции и разобраться в личной драме. Прослушайте краткую версию аудиокниги, которая помогает понять, почему стиль привязанности оказывает влияние на нас с самого раннего детства и как справляться с тревожными и неудачными отношениями (как в романтической, так и в профессиональной сферах). Ознакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только самое лучшее с CrossReads.

Жизнь Лины никогда не соответствовала плану: таинственный портал переносит её обратно на Землю, Крис вновь начинает преследование, а медальон исчезает. Девушке необходимо найти способ вернуться в Глэн к остальным Хранителям. Ожидают ли они её у Стены Элементалей – древней магической школы, за крепостными стенами которой скрыты вековые тайны? Сумеют ли они воссоединиться с Линой и добраться до Фенюра, когда армия мюланов стоит у них на пути? Четверым Хранителям предстоит испытать свои силы, найти новых союзников и доказать, что именно они – избранные, которых ждёт мир.

Наша способность сосредотачиваться снижается с каждым днем. Всего за 15 минут мы можем переключиться с мировых новостей на забавные видео, а затем застрять в статье, факты из которой нам никогда не понадобятся. Из-за синдрома дефицита внимания возникает дискомфорт и стыд. Нашу способность фокусироваться у нас забрали, но её можно вернуть. Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари откровенно рассказывает, по каким причинам мы потеряли способность сосредоточиваться и как с этим бороться. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Американский писатель, поэт и эссеист Герман Мелвилл стал знаменитым благодаря своим приключенческим романам «Тайпи» и «Ому», основанным на его воспоминаниях о поездке на Таити, где он оказался в плену у местных жителей, а также роману «Моби-Дик», который по-прежнему считается одним из величайших произведений мировой литературы. Однако помимо этих замечательных романов, Мелвилл также написал не менее захватывающий сборник рассказов, аудиоверсию которого мы с радостью вам представляем. Herman Melville «The Two Temples», «Bartleby», «The Paradise of Bachelors and the Tartarus of Maids», «The Encantadas, or Enchanted Isles» © перевод М. Лорие (наследники) ©&℗ ИП Воробьев В.А. ©&℗ ИД СОЮЗ

Любовь между мужчиной и женщиной на фоне глобальной катастрофы, в результате которой человечество теряет все достижения научно-технического прогресса.

Новинка от Захара Прилепина «КПД». Публицистика, которая позволяет читателю увидеть события Русской Весны непредвзято, глазами интеллектуала, вышедшего из другой культуры. История изложена с традиционным турецким изяществом, но без попыток замолчать неудобные факты. «Война в вишневом саду» Онура Гюзалтана представляет собой как публицистический, так и поэтичный репортаж о жизни современной России, о проведении специальной военной операции и о том, как наша страна погружается в очередную историко-культурную бурю, вовлекая в это половину планеты и, поддаваясь течению, стараясь изменить устоявшийся мировой порядок. В книге интересны не только беседы иностранного автора с нашими политиками, философами и духовными деятелями или лирические отступления во время поездок в Донбасс, но и совершенно иной взгляд со стороны. Если вы хотите увидеть Россию через турецкую призму, вам стоит прочитать эту книгу. © Онур Синан Гюзалтан, 2025 © ООО «Издательство АСТ», 2025

Что представляет собой детская травма и как предоставить первую эмоциональную помощь в случаях развода родителей, утраты близких, переезда, травли в школе, сексуального насилия и других серьезных негативных переживаний? Прослушайте краткую версию аудиокниги Питера Левина, известного психотерапевта, и знаменитого детского психолога Мэгги Клайн. Ознакомьтесь с основными идеями популярных книг, экономьте свое время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Аудиостудия Ардис рада представить вам приключенческий роман Жюля Верна «Переворот», который также издавался под названием «Вверх дном» и вышел в 1889 году. Это третий и завершающий роман о Балтиморском пушечном клубе, знакомом по произведениям «С Земли на Луну» и «Вокруг Луны», с теми же персонажами, но события происходят спустя двадцать лет. В романе «С Земли на Луну» была высказана идея, что если бы ось вращения Земли была выпрямлена и стала перпендикулярной плоскости эклиптики, то жизнь на планете стала бы гораздо лучше! И герои принимаются за выполнение этой задачи… Предполагается, что задуманная операция будет осуществлена с помощью мощного выстрела из пушки в месте, которое остается в секрете почти на протяжении всей книги.

Аллен Карр был заядлым курильщиком, выкуривающим по сто сигарет в день. После множества безуспешных попыток бросить курить он создал уникальную методику отказа от никотина. Его подход получил высокую оценку от врачей и стал популярным во многих странах, помогая миллионам курильщиков избавиться от этой привычки — легко, безболезненно и навсегда. Метод Аллена Карра не требует силы воли, так как он устраняет само желание курить и развенчивает распространенные мифы, связанные с курением. Этот метод подойдет каждому курильщику, независимо от стажа и количества выкуриваемых сигарет. Никаких уловок и хитростей, запугиваний или нравоучений, никакого дискомфорта при отказе от курения. «Легкий способ» Аллена Карра уже помог миллионам курильщиков в России, и он может помочь вам тоже. Второе издание, дополненное и переработанное. Об авторе Предисловие Предупреждение Введение 1. Самый тяжелый случай никотиновой зависимости, с которым я когда-либо сталкивался 2. Легкий способ 3. Почему трудно бросить курить? 4. Коварная ловушка 5. Почему мы продолжаем курить? 6. Никотиновая зависимость 7. «Промывание мозгов» и «дремлющий партнер» 8. Облегчение мук отвыкания 9. Стресс 10. Скука 11. Сосредоточенность 12. Релаксация 13. Когда поводов закурить много, или «комбинированные» сигареты 14. Что я бросаю? 15. Добровольное рабство 16. Сколько денег я сэкономлю? 17. Здоровье 18. Энергия 19. Курение расслабляет меня и вселяет уверенность 20. Зловещие черные тени 21. Преимущества курильщика 22. Метод силы воли 23. Опасайтесь сокращения курения 24. «Всего одна сигаретка» 25. Нерегулярные курильщики, подростки, некурящие 26. Тайный курильщик 27. Общественная привычка? 28. Выбор времени 29. Буду ли я скучать по сигарете? 30. Наберу ли я вес? 31. Избегайте ложных стимулов 32. Легкий способ бросить курить 33. Период отвыкания 34. Всего одна затяжка 35. Будет ли мне трудно? 36. Основные причины неудач 37. Заменители 38. Следует ли мне избегать соблазна? 39. «Момент истины» 40. Последняя сигарета 41. Последнее предупреждение 42. Обратная связь 43. Помогите курильщику, оставшемуся на тонущем корабле 44. Совет некурящим Заключение: помогите положить конец этому позору Клиники Аллена Карра