Саммари книги «Свет Ума. Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге»

Полное руководство по медитации раскрывает все аспекты навыков осознанной жизни, проводя читателя по десяти ступеням — от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения. Мы собрали самые важные моменты из книги авторитетного буддолога Куладасы (доктора философии Джона Йейтса) в виде аудиосаммари, которое будет полезно как новичкам, так и опытным практикам тренировки ума. Узнайте ключевые идеи популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Книги из серии: CrossReads: Тайны нашего подсознания

Саммари книги «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»Коллектив авторов
Мировой бестселлер Джо Диспензы теперь доступен в аудиоформате от CrossReads! Обзор на это популярное издание позволит вам погрузиться в уникальную 4-недельную программу доктора Джо Диспензы. За этот период вы не только изучите методику автора, но и научитесь взаимодействовать с подсознанием, достигать желаемого и начнете трансформацию своей жизни. Ознакомьтесь с основными идеями известных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
...ещё
Саммари книги «Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания»Коллектив авторов
Как избавиться от сомнений в себе, устранить ложные, негативные и ограничивающие паттерны и наконец достичь самореализации? Что нужно сделать, чтобы добиваться успеха и при этом избежать выгорания? Ответы на эти вопросы находятся на уровне подсознания, утверждает доктор медицины и философии Фридман Шауб. Прослушайте аудиосаммари о основных шагах раскрытия внутреннего потенциала каждого человека. Ознакомьтесь с ключевыми идеями известных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
...ещё
Саммари книги «Кроличья нора, или Что мы знаем о себе и Вселенной»Коллектив авторов
Что такое мир с позиции квантовой физики, почему внутреннее состояние влияет на всё, и возможно ли отдельному человеку создать свою реальность, а если да, то как? Вы познакомитесь с тем, какую роль в формировании Вселенной играет сознание, на какие вопросы о мироздании наука и религия могут дать однозначные ответы, и как эти знания можно использовать в жизни, чтобы стать лучшей версией себя. Мы выделили главные моменты из книги, которую рекомендует Джо Диспенза. Знакомьтесь с основными идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
...ещё
Саммари книги «Нейробиология и духовность. Научное доказательство сверхспособностей ума и пространства»Коллектив авторов
Нейробиолог и доктор философии Мона Собхани делится своим опытом, о том, как в период личного кризиса она начала сомневаться в привычной научной системе мышления и из убежденного материалиста превратилась в искателя духовности. В поисках понимания устройства мира исследовательница обращается как к мистическим практикам с медиумами и гадалками, так и к современным достижениям в области физики и психологии. Прослушайте саммари, в котором мы собрали основные выводы автора, успешно соединяющие научное и «необъяснимое». Откройте для себя ключевые идеи популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
...ещё
Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»Коллектив авторов
Познакомьтесь с бестселлером Садхгуру в формате саммари! Как йога помогает справиться с выгоранием на работе и обрести счастье? Всемирно известный йогин Садхгуру адаптировал древнюю практику к современным условиям и разработал детальный план достижения успеха без стресса. Тысячи последователей мистика, включая работников крупных IT-компаний, уже воспользовались его методами. Послушайте основные идеи «Внутренней инженерии» и узнайте, как поддерживать баланс между трудом и личной жизнью. Откройте для себя ключевые концепции популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
...ещёКниги чтеца

Wu-Tang Clan. Исповедь U-GOD. Как 9 парней с района навсегда изменили хип-хопХокинс Ламонт
История легендарной хардкор-рэп группы, изложенная одним из её основателей, музыкантом U-GOD! Стиль Wu-Tang славится своей тяжёлой музыкой и агрессивной лирикой, которая шокировала и восхищала всё рэп-сообщество. U-GOD делится уроками, которые он усвоил за время своего пути от организатора небольших проектов на Стейтен-Айленде до статуса международной суперзвезды.
...ещё
Одержимый обувью. От багажника автомобиля до международной империи с выручкой в миллиард $Мэдден Стив
Стив Мэдден имел настоящую страсть к обуви и не просто занимался ее производством, а задавал тренды. Несмотря на синдром дефицита внимания, зависимость от наркотиков, тюремное заключение и утрату уважения со стороны окружающих, он смог подняться на вершину обувной индустрии! Книга Стива Мэддена - это откровение предпринимателя, которое вдохновляет и помогает осознать, как добиться успеха несмотря ни на что.
...ещё
КорниХейли Алекс
Корни. Сага американской семьи
«Корни» – это одна из самых уникальных и значимых книг в американской литературе. Перед читателями разворачивается драматическая история шести поколений одной семьи, среди которых есть рабы и освобожденные, фермеры и кузнецы, музыканты и бизнесмены, адвокаты и архитекторы… и один автор.
С момента своего выхода «Корни» стали национальным и международным феноменом. Однако даже спустя 40 лет роман продолжает захватывать многих своим увлекательным повествованием и выдающейся эмоциональной силой.
...ещё
Страна винаЯнь Мо
Уже давно циркулируют жуткие слухи о том, что в провинции Цзюго (что в переводе означает «Страна вина») происходят ужасные события — похищают детей. На следователя по особо важным делам провинциальной прокуратуры Дин Гоуэра возложена важная задача — выяснить правду. В честь приезда следователя в провинции организуют грандиозный пир, который станет началом того тяжелого алкогольного опьянения, которое, кажется, охватит весь окружающий мир.
Перед вами еще одно фантасмагоричное путешествие в самое сердце Китая от Нобелевского лауреата Мо Яня.
...ещё
Come as you are: история Nirvana, рассказанная Куртом Кобейном и записанная Майклом АзеррадомАзеррад Майкл
«Казалось, он не умел говорить "без комментариев" и отвечал на все вопросы, которые я ему задавал», — вспоминает свое общение с Куртом Кобейном автор этой книги. Биография, написанная Майклом Азеррадом, стала единственным повествованием о Nirvana, выпущенным до трагической смерти её лидера.
Первое издание увидело свет в 1993 году и представляло собой монументальный труд, собранный из множества эксклюзивных и подробных интервью с участниками группы Куртом Кобейном, Кристом Новоселичем и Дейвом Гролом, а также с их друзьями и членами семей. «Come as you are» — это близкий взгляд, интимная история Nirvana, раскрывающая феномен группы, возникшей из ниоткуда, чьи альбомы сразу начали расходиться многомиллионными тиражами. Чей голос стал олицетворением растерянности, разочарования и страсти нового поколения. Так было в 1990-х, и так остается по сей день. Это книга о бунтарях, а не о легендах, о жизни, а не о фатальности. Свежая история, отличающаяся от всех посмертных исследований их творчества.
...ещё
Спасал ли он жизни? Откровенная история хирурга, карьеру которого перечеркнул один несправедливый приговорСеллу Дэвид
Дэвид Селлу прошел невероятно долгий путь от полуголодной жизни в сельской Африке до работы врачом в Великобритании. Однако в мире существует немного профессий, которые требуют такой высокой социальной ответственности, как медицина. Сколько бы врач ни трудился над поддержанием здоровья своих пациентов, одна ошибка может перечеркнуть все усилия. Или даже не ошибка, а простая несправедливость.
Предвзятость судьи, некомпетентность адвокатов в медицинских вопросах, несовершенство судебной системы и роковое стечение обстоятельств привели к тому, что мистер Селлу, проработав в больнице более сорока лет, оказался за решеткой, совершенно не готовый к такому повороту судьбы. Благодаря этой книге вы сможете увидеть глазами интеллигентного доктора реалии тюремной жизни, а также его трудный путь к оправданию.
...ещёПохожие книги

Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё




