Медицина, здоровье

Эта книга увидела свет благодаря пациентам и друзьям автора, которые многократно вдохновляли его поделиться увлекательными историями из опыта работы практикующего врача-психотерапевта. За сорок восемь лет накопилось много курьезных, поучительных и порой печальных эпизодов. Из множества, казалось бы, не связанных между собой зарисовок возник целый калейдоскоп судеб свидетелей ушедших эпох, через призму чьей жизни мы невольно соприкасаемся с историей страны. Автор выражает особую благодарность своим учителям и коллегам-врачам, рассказам о которых посвящены несколько глав. Все истории условно разделены на главы, и начать чтение можно с любой страницы. Надеемся, что эти рассказы найдут отклик в сердцах читателей и станут ответами на их личные поиски.

Мир медицины стремительно трансформируется: искусственный интеллект начинает дополнять традиционные врачебные методы. Как внедрение новых технологий отразится на современных подходах к диагностике и лечению? Как изменится взаимодействие между врачом и пациентом, если анализ данных будут выполнять машины? Смогут ли пациенты оказывать влияние на процесс и методики лечения своих заболеваний? Какие возможности открывает использование искусственного интеллекта для мировой медицинской общественности, какие преимущества и риски оно в себе несет, какие цели ставит? На эти и многие другие важные вопросы подробно и доступно отвечает Эрик Тополь – врач, ученый, исследователь и международно признанный эксперт в области применения искусственного интеллекта в медицине.

Роберт Сапольски, профессор биологии в Стэнфордском университете и автор бестселлера «Биология добра и зла», представляет яркий сборник очерков, посвященных различным аспектам поведенческой биологии. Он исследует, является ли тестостерон причиной агрессии или же уровень этого гормона увеличивается в ответ на агрессивное поведение. Рассматривает, только ли людям свойственна страсть к подглядыванию, может ли стресс привести к смерти и что нам нужно делать для выживания. Также обсуждаются вопросы, связанные с участками мозга, определяющими сексуальную ориентацию, факторами, влияющими на сроки полового созревания подростков, и причинами, по которым мы уходим от родителей. Сапольски затрагивает взаимосвязь между поведением и социальным статусом, причины плохого самочувствия во время болезни и количество «Я», которое может существовать в одном теле. Эти увлекательные и разнообразные вопросы автор рассматривает с научной точки зрения, четко, с юмором и опираясь на результаты масштабных исследований и экспериментов. Сапольски проявляет точность и остроумие, его рассуждения проникают в глубину и в то же время остаются доступными. Он является не только выдающимся ученым, но и талантливым писателем. Эта аудиокнига, подчеркивающая взаимосвязанность обитателей Земли, служит очередным тому подтверждением.

Перед вами практическое руководство-игра для родителей, которое превратит раннее развитие ребенка (1–3 года) в захватывающее приключение! Простые игры, проверенные методы и яркие иллюстрации помогут вам вырастить счастливого и гармоничного малыша, а совместные занятия станут любимыми моментами для всей семьи. Период с года до 3 лет – это не просто время первых шагов и слов малыша. Это ключевой этап, закладывающий основы всей будущей жизни человека. Светлана и Татьяна, заботливые мамы, основываясь на собственном опыте и проверенных научных данных, простым языком описывают все этапы раннего развития ребенка, избегая сложных терминов и определений. В книге нет глоссария, но представлен список рекомендуемой литературы. Авторы предлагают родителям практическое пособие с играми. Обратите внимание, в каждой главе есть раздел «Практика», в котором указано время на выполнение упражнений. Это и есть то самое качественное «детское время». Книга написана и проиллюстрирована живыми людьми, без какой-либо помощи искусственного интеллекта. Выверенные иллюстрации становятся ее отличительной чертой. Рисунков очень много, чтобы вы могли вместе с малышом изучать окружающий его мир. Книга пронизана заботой о ребенке и может стать настоящей инструкцией для родителей. «Книга „Детское время“ не оставит родителей равнодушными и поможет воспитать счастливого, эмоционально развитого ребенка с высоким интеллектом, сохранив при этом его индивидуальность». Курцер Марк Аркадьевич, акушер-гинеколог, профессор, академик РАН © Оформление. ООО «Издательство АСТ»

Эта книга является исследованием и практическим руководством по глубинной трансформации личности через работу с семейными сценариями, вторичными выгодами и внутренними блоками. Основой работы служит интеграция современных достижений в области психологии, нейронауки и системных методов терапии, что позволяет выявлять и изменять основные механизмы формирования психологических паттернов. Особое внимание уделяется механизмам передачи семейных сценариев из поколения в поколение, а также анализу скрытых мотивов, которые удерживают человека в деструктивных моделях поведения. Практические инструменты, такие как медитации, визуализации и терапевтические диалоги, имеют научное обоснование и предназначены для устойчивого закрепления изменений. В результате применения представленных методов достигается не только устранение внутренних конфликтов, но и формирование новых моделей поведения, способствующих личностному развитию и гармонизации межличностных отношений.

Ты годами пытаешься похудеть? Не удается нарастить мышечную массу? Запутался в мифах? "Теория Дефицита" – твой научный ориентир в мире тела. Забудь о чудодейственных таблетках и тайных методах. Узнай о фундаментальном законе энергии, который влияет на твой вес. Научись сжигать жир, сохраняя мышцы и увеличивая массу без использования препаратов. Разрушь 99% заблуждений о питании и тренировках. Это не просто книга. Это руководство к твоему телу. Начни изменения уже сегодня. Основано на научных исследованиях, а не на слухах. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В этой вдохновляющей книге Вы отправитесь в захватывающее путешествие к целостному здоровью, где каждый шаг станет новым открытием. Исследуя связь между физическим, психическим и социальным благополучием, автор предлагает практические советы и глубокие знания, которые помогут Вам внедрить здоровые привычки в повседневную жизнь. Вы научитесь управлять стрессом, развивать эмоциональную устойчивость и строить крепкие социальные связи. Эта книга — Ваш надежный спутник на пути к гармонии, счастью и внутреннему балансу. Позвольте себе раскрыть секреты природы и силы духа, чтобы создать жизнь, полную здоровья и радости!

В книге рассматривается связь между психологическими травмами, пережитыми в детстве, и развитием физиологических заболеваний у взрослых. Автор анализирует механизмы взаимодействия психики и тела, опираясь на современные научные данные из области психологии, неврологии, иммунологии и эндокринологии. Особое внимание уделяется влиянию эмоциональных травм — таких как утрата, насилие и нарушения привязанности — на формирование долговременных изменений в мозге и организме. В книге также представлены современные методы диагностики, оценки и терапии, а также перспективные направления исследований, которые направлены на развитие персонализированных подходов к профилактике и лечению психосоматических заболеваний. Основная цель издания — систематизировать имеющиеся знания и предложить новые стратегии для работы с детьми и взрослыми, которые страдают от ранних травм. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Кальциноз — это ключевая проблема, касающаяся здоровья человека. В этой книге я рассказываю о влиянии этого процесса на наше самочувствие. Вы сможете увидеть полную картину происходящего и задуматься о возможных изменениях. Я приведу примеры и обстоятельства из жизни, объясню и покажу то, что остается незаметным для других. Раскрою, как функционирует организм в связи с этим разрушительным процессом. Вы обнаружите взаимосвязь различных заболеваний, старения и деградации организма, исходя из одного минерала, который оказывает значительное влияние на нашу жизнь. В книге представлена уникальная информация, которую невозможно найти больше нигде. Вы станете первыми, кто получит издание, объясняющее первопричину болезней и страданий человека. Это одна книга о процессе, который вызывает глобальные проблемы в организме, заставляет нас стареть, болеть и умирать. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут существовать медицинские противопоказания, требуется консультация специалиста.

Нормально ли спать по отдельности? В разных кроватях, в разных комнатах? Этот вопрос мне часто задают, и многие выражают беспокойство. Мысль о том, что это может плохо сказаться на отношениях, как тень, преследует пары. Давайте выясним, есть ли поводы для беспокойства.

Любовь — это замечательное чувство, способное приносить счастье, вдохновение и радость. Но как узнать, что происходит в вашей жизни? Нередко мы смешиваем истинную любовь с созависимостью, тревожностью или даже страхом. Давайте выясним, какие признаки свидетельствуют о том, что это именно любовь, а не что-то другое.

Никто, кроме мужчин, не способен так точно оценить женскую красоту и определить, что именно их привлекает. Я провел опрос и собрал информацию из доступных источников, чтобы развеять некоторые мифы. Давайте выясним!

Неужели это всё? Да, именно так! Все пункты, которые я перечислю ниже, если собраны в одной женщине, будут вызывать у мужчин восхищение. Давайте выясним, какие качества делают женщину по-настоящему привлекательной.

Множество женщин желают разобраться в том, что творится в мыслях мужчин. В этом подкасте и книге я помогу вам увидеть тайные страхи, с которыми нередко сталкиваются мужчины в отношениях. Эти чувства не всегда находят выражение, но они настоящие и важные.

7 фраз, способных улучшить ваши отношения Слова — это сильный инструмент, который может как укрепить, так и подорвать отношения. Используя правильно подобранные фразы, вы сможете создать атмосферу поддержки, доверия и понимания в вашей паре. Давайте посмотрим, какие фразы могут стать вашими союзниками в этом важном процессе.

Что действительно привлекает мужчин? Внешность, умение вести домашнее хозяйство, бережливость? Ответ на этот вопрос намного сложнее, чем может показаться с первого взгляда. Давайте проанализируем конкретные действия, которые нравятся каждому мужчине.

Хотя мы все осознаем значимость внимательного отношения к своим чувствам и наблюдениям за поведением мужчины, есть один важный аспект, который зачастую проходит мимо нашего внимания. И именно он может сыграть решающую роль в ваших будущих отношениях.

В 24 года я впервые попала в лечебницу и на протяжении 8 лет наблюдаюсь у психиатра. Это кажется странным, но в детстве у меня никогда не было проблем со здоровьем. Мой дедушка работал врачом-психиатром в нашем городе в единственной больнице для психически больных. В этой книге я расскажу о том, что со мной происходило, как устроены лечебницы в России и какие методы лечения там применяются. Надеюсь, эта история будет полезна тем, кто хоть раз сталкивался с подобными проблемами или испытывает трудности со здоровьем.

Для тех, кто потерял надежду на то, чтобы бросить курить. Для тех, кто пробовал различные методы. Кто останавливался и вновь возвращался к курению, кому не помогли медикаменты. Краткая брошюра о том, как быстро и правильно, и что самое главное, навсегда избавиться от табакокурения. Как надежно и, что важно, не слишком сложно справиться с привычкой курить. Брошюра стоит недешево, но это оправданно. Не существует дешевого и одновременно качественного лечения. Дешевое не ценится людьми.

Эта книга служит вашим личным гидом в области самоисцеления с помощью гипноза. Исследуйте скрытые возможности вашего подсознания, которые могут активировать мощные процессы восстановления здоровья и благополучия. Вы узнаете, как применять гипнотические техники для работы с хроническими заболеваниями, контроля боли, укрепления иммунной системы и избавления от психосоматических причин недугов. Книга последовательно проведет вас от основ вхождения в транс до разработки индивидуальных программ самогипноза и преодоления внутреннего сопротивления. Вы научитесь интегрировать полученные результаты в свою повседневную жизнь, развивать интуитивное исцеление и осознавать духовное измерение своего здоровья. Это не просто набор техник, а путь к новой, полноценной жизни, насыщенной радостью, свободой и безграничным потенциалом. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Возможны медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.