Валентина Кузнецова

Об авторе. Валентина Кузнецова - дипломированный психолог, специализирующийся в том числе в сфере психологических причин, связанных с набором избыточной массы тела. Дорогие читатели, если эта книга оказалась у вас в руках, значит, вы либо знакомы с проблемой периодического набора веса, либо имеете лишние килограммы, от которых, даже если и удается избавиться, то ненадолго. В книге я описываю вполне успешную практику и результаты работы, свою личную историю и истории реальных людей о том, как им удалось обрести стройность и гармонию с собой. Настоящая книга может помочь вам многое понять, принять, включить осознанность, разобраться с психологическими, социальными причинами набора избыточного веса, скорректировать привычки, предпочтения, научиться любить и ценить свое тело, поддерживать вес на одном уровне.

В сердце Оли Никитиной была глубокая рана, и оно продолжало кровоточить. Сначала от предательства любимого человека, затем от утраты ребёнка. Но жизнь мудрее нас… Она знает, кого следует наказывать, а кого щадить… И цвет нашего жизненного лета зависит от нас самих, от того, как мы воспринимаем окружающий мир.

Женщина, благодарная судьбе, воспитывает трех девочек из детского дома, каждая из которых отличается по возрасту, характеру и жизненному опыту. У нее также есть сын, который влюбился в одну из приемных девочек.

"Свобода внутри нас" - под таким девизом Кара прожила всю свою жизнь. Однако Артур утверждал, что свобода может стать тюрьмой. И именно это с Карой и произошло...

Лабиринт — это игра с поворотами, ловушками и турниками. Но как же она схожа с нашей жизнью. Однажды, ступив в этот жизненный лабиринт, мы преодолеваем все преграды. Жизнь Таи Лебедевой, Нади Орловой и их друзей также напоминает лабиринт. Каждый из них пойдет своим путем, не оглядываясь на прошлое — его уже не изменить. Если кто-то споткнется, их поддержат близкие. Что бы ни происходило в жизненном лабиринте, начать все заново невозможно, но можно продолжать жить по-другому, радуясь каждому дню.