Как восстановить волосы

Алена Панова - специалист по косметическому уходу и создатель авторской методики по восстановлению волос. Как получить волосы мечты с помощью домашнего ухода? Изучив эту книгу внимательно, вы составите систему работающего ухода и больше не будете тратить деньги на неподходящие средства.
Книги чтеца

Биоинженерия еды / фудтех ОбедыЭл Ли
Раздел посвящён сбалансированным и функциональным обедам, созданным с учётом современных фудтех-технологий и принципов биоинженерии питания. Презентуемые блюда объединяют в себе пользу, вкус и удобство: растительные и животные белки, суперфуды (амарант, киноа, бобы), функциональные ингредиенты (черная фасоль, шпинат, тофу) и современные методы снижения калорийности без ущерба для питательной ценности. Каждый рецепт включает информацию о калорийности и пошаговую инструкцию по приготовлению. Главная задача — предложить инновационные и полезные обеды, соответствующие запросам осознанного питания, ЗОЖ и устойчивого потребления.
...ещё
Кольцо Первой речкиДмитрий Островский
В повести Дмитрия Островского "Кольцо Первой речки" представлено множество сюжетных линий, но главных — две. Первая из них повествует о нравственных особенностях провинциального театра в вымышленном городе Южновостоке, который является филиалом знаменитого и могущественного Андреевского театра из вымышленного города Петерборо. Вторая линия касается любви оперного певца и танцовщицы на пилоне. Все это разворачивается на фоне нарастающей войны. Сюжетные линии глубоко переплетаются, создавая единую общую картину.
...ещё
Когда наступает твой час. Психология женщины, готовой расцвестиЛуиса Хьюз
Эта книга — путеводитель по пути самопознания и самосовершенствования для женщин, стремящихся раскрыть свою истинную силу. В ней рассматриваются важнейшие аспекты жизни, такие как принятие изменений, прощение, осознание своей ценности, развитие интуиции и умение строить гармоничные отношения. Автор делится практическими советами и глубокими размышлениями, которые помогут каждой женщине обрести внутренний баланс, научиться доверять себе и вдохновлять окружающих. Книга предназначена для тех, кто готов сделать шаг навстречу себе и стать источником силы и вдохновения в своей жизни.
...ещё
3D Печать и Моделирование: Руководство для НачинающихИнженер
Эта книга создана для тех, кто только начинает погружаться в мир 3D печати и моделирования. В ней представлены детальные инструкции, практические рекомендации и примеры, которые помогут вам освоить основы 3D печати и разработать собственные трехмерные модели. Книга охватывает все этапы процесса, начиная от выбора программного обеспечения и оборудования и заканчивая созданием и печатью готовых моделей.
...ещё
7 ритуалов, которые ты можешь сделать прямо в офисе и никто не заметит Мини-книга для тех, кто устал выживать. Семь способов вернуть себе себя – незаметно, быстро и очень тихо.Аскер Батицкий
Ты ощущаешь, что теряешь связь с самим собой, устал от постоянного стресса и суеты? Эта мини-книга поможет тебе восстановить внимание к своему телу, остановить поток мыслей и вернуть баланс. В ней собраны семь простых, но эффективных ритуалов, которые позволят тебе вернуться в настоящий момент, ощутить свою связь с собой и окружающим миром.
Каждая практика способствует успокоению, восстановлению сил и возвращению внутренней гармонии. Независимо от того, где ты находишься — в офисе, дома или на улице — ты сможешь применять эти ритуалы, чтобы перезагрузиться и восстановить свои внутренние ресурсы.
Эти техники помогут тебе не только справляться с трудными моментами, но и научат жить настоящим, полноценно ощущать себя и находить покой даже в самых напряжённых ситуациях. Небольшие практики с большим эффектом, которые могут стать частью твоего дня.
Открой для себя силу простых, но действенных ритуалов, которые изменят твою жизнь. Начни прямо сейчас!
...ещё
«МОЙ ДРУГ»Елена Тимошенко-Седьмая
Наталья мечтает о семейном счастье и детях. Её отношения с коллегой Юрой пришли к концу. Юра, находясь в комфортном гражданском браке, боится обязательств и категорически отклоняет предложение о женитьбе. Разочарованная и подавленная, Наталья обращается к психологу в надежде пережить болезненный разрыв и разобраться в своих чувствах. Однако во время терапии она неожиданно влюбляется в своего доктора. Перед ней возникает сложный выбор: отпустить прошлое и дать шанс новым отношениям или остаться в эмоциональной зависимости от Юрия, чьи слова о дружбе ранят её глубже, чем она ожидала. Рассказ "Мой друг" исследует темы кризиса среднего возраста, страха обязательств, нереализованных ожиданий и неожиданных поворотов судьбы, показывая, как сложные отношения на работе и личная драма могут повлиять на поиск счастья и самоопределения.
...ещёПохожие книги

Пособие для слабоумныхЮрий Мороз
Это произведение посвящено сознанию и его отклонениям. Слабоумие определяется как "расстройство мышления, из-за которого у человека ухудшается способность воспринимать связи между окружающими явлениями, теряется умение различать главное и второстепенное, а также критическое отношение к собственным высказываниям и поведению". ("Нервные и психические болезни", изд. "Медицина", М. 1996 г). В основе книги лежит анализ практической деятельности российского предпринимателя.
...ещё
Бизнес-путь. Ричард БрэнсонДез Деарлав
Считается, что для любой компании крайне рискованно «размывать» брэнд, объединяя под ним совершенно различные товары и услуги. Тем не менее, это, похоже, не касается Virgin Group, чей яркий красно-белый логотип столь же гибок, как презервативы Mates — лишь один продукт из обширного ассортимента, который предлагает эта компания. Но, возможно, дело в лидере Virgin? В современном бизнесе Ричард Брэнсон выделяется: он — оппортунист в эпоху стратегов. Ведь кому еще пришло бы в голову конкурировать исключительно с крупными компаниями и превращать работу в развлечение? При этом двигаться с невероятной скоростью и оставаться при этом обычным человеком? Нестандартный подход равен успеху? Мы не знаем ответа на этот вопрос. Его сможете узнать вы, следуя за Ричардом Брэнсоном по его бизнес-пути.
...ещё
Как работать по 4 часа в неделюТимоти Феррис
Аудиокнига «Как работать 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» раскрывает секреты новых богатых – представителей поколения, которые отвергли так называемый “синдром отложенной жизни”. Они научились наслаждаться моментом, эффективно управляя своим временем и часто путешествуя. Автор Тимоти Феррис сам ведёт такой образ жизни, и он уверен, что каждый может сделать то же самое!
От Исполнителя
Представляю вашему вниманию мой первый опыт «начитывания» книги. Я не случайно выбрал труд Тимоти Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть». Дело в том, что я пытался читать эту книгу в перерывах между работой, но у меня ничего не получалось. Я возвращался к ней и перечитывал отдельные главы, в итоге прочитал около 10% книги и бросил это занятие. В рабочее время я иногда слушаю аудиокниги, вместо того чтобы смотреть разные видео на YouTube. Однако аудиокниги Тима Ферриса я не нашёл, были только отзывы о книге и фрагменты видео с самим автором. Так и возникла идея начитать эту книгу за несколько подходов по ночам. Получается далеко не профессионально, но информация в книге будет полезна всем!
...ещё
Что любят клиентыГарри Беквит
Оригинальные идеи, неожиданные выводы и множество нестандартных ситуаций — все это вы найдете в аудиокниге Гарри Беквита "Что любят клиенты". Не претендуя на звание "гуру", автор призывает слушателей учиться не на собственных, а на чужих ошибках, делится советами о том, как правильно выстраивать доверительные отношения с клиентами и как добиться их лояльности, создавая на этом основании свое собственное благополучие.
Книга подходит для менеджеров всех уровней, продавцов, агентов по продажам, рекламных специалистов и многих других. Трудно найти того, кому она не будет полезна.
...ещё
Голая неПравдаКарина Каушанская
На протяжении нескольких лет я получаю вопросы от своих друзей: «Карина, у тебя было мероприятие, расскажи что-нибудь интересное. Мы тоже хотим развлечься». Книга, которую вы держите в руках, проста и предназначена для того, чтобы поделиться самыми необычными и веселыми историями с мероприятий. И, конечно, она должна заставить вас улыбнуться и, возможно, вспомнить о своих моментах. Все персонажи в этой книге вымышлены, совпадения случайны. Приятного чтения! Посвящается нашим клиентам, нынешним и будущим.
...ещё
Франчайзинг ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о покупке франшизыВон Джон Эйкен
Франчайзинг в настоящее время стал одной из самых популярных и привлекательных форм инвестирования для многих предпринимателей. Каждый день появляются новые, более привлекательные варианты франшиз из различных стран мира и практически всех основных отраслей бизнеса. Если вы задумываетесь о покупке франшизы, не спешите с окончательным решением, не послушав аудиокнигу ФРАНЧАЙЗИНГ: Ответы эксперта на 17 самых популярных вопросов о ПОКУПКЕ франшизы.
В этой практичной и информативной аудиокниге признанный специалист в области франчайзинга Джон Вон Эйкен ответит на ключевые вопросы, которые необходимо учесть, если вы действительно намерены инвестировать в покупку франшизы. Вы узнаете:
1. В каких отраслях ожидается наибольший рост и развитие в будущем?
2. Какие критерии следует принимать во внимание при оценке надежности и честности потенциального франчайзера?
3. Как определить, будет ли данная франшиза прибыльной для вас в вашем регионе, в вашем городе, на вашем рынке?
4. Какие документы должен предоставить франчайзер для того, чтобы помочь вам запустить и управлять бизнесом на начальном этапе?
5. Насколько надежными и эффективными являются маркетинговые стратегии и методы продвижения потенциального франчайзера?
6. Какие инструменты поддержки и системы обучения должны быть доступны вам при покупке франшизы?
7. Какие аспекты партнерства и франчайзингового контракта могут стать предметом дополнительных переговоров?
8. Что важнее всего учитывать при выборе территории для будущего развития или места для новой бизнес-единицы?
9. Что делать и куда обращаться за помощью, если возникают проблемы или трудности с вашей франшизой?
...ещё