Книги серии 10-минутное чтение

Книга «Каменное лицо, черное сердце» представляет собой 10-минутное чтение, в котором собраны обзоры лучших книг, содержащие только самую важную и полезную информацию. Чин-Нинг Чу – признанный эксперт в области отношений между США и Китаем, а также между США и Северной Кореей. Он проводит лекции, обучает и консультирует людей по всему миру. Чу занимает пост президента общества «Азиатские консультанты по маркетингу» и является председателем Института стратегического обучения. ЦИТАТА: «После прочтения этой книги ваши привычные представления о беспощадности будут разрушены. Однако книга „Каменное лицо, черное сердце“ не о беспощадности. Вы поймете, что, используя и перенимая своего рода неразрушительную беспощадность, вы сможете обрести свободу, необходимую для успешного выполнения ваших жизненных задач».

Книга «Коучинг высокой эффективности» в формате 10-минутного чтения: краткие обзоры лучших книг, только самые ключевые и полезные моменты. В 60-е годы Джон Уитмор прошел путь от автогонщика до директора местного представительства компании «Ford». В 1978 году он вернулся в Великобританию и основал теннисную, лыжную и гольф-школы, опираясь на принципы, которые перенял у Тимоти Голви. Уитмор понял, что новый подход к спортивной подготовке можно адаптировать для бизнес-среды, и сегодня его компания «Консультации по достижению эффективности» занимает лидирующие позиции в области корпоративного коучинга в Европе. ЦИТАТА: «Коучинг – это не просто методика, которую можно внедрить и использовать в определенных ситуациях. Это способ управления, общения с людьми, мышления и существования в целом. Настанет день, когда слово „коучинг“ полностью исчезнет из нашего лексикона, превращаясь в образ жизни».

Книга «Кто украл мой сыр?» предлагает 10-минутное чтение, в котором собраны обзоры лучших книг с самыми важными и полезными моментами. Спенсер Джонсон получил степень бакалавра психологии в Университете Южной Калифорнии и степень доктора медицины в Королевском хирургическом колледже. Он работал главным врачом по связям в компании «Medtronic», где разрабатывались электронные стимуляторы сердца, проводил медицинские исследования в Институте междисциплинарных исследований и был консультантом Медицинского отделения Университета Южной Калифорнии. ЦИТАТА: «Он осознал, что узнал много полезного о том, как двигаться дальше, от своих друзей, мышей Сниффа и Скарри. Они относились ко всему просто – не слишком углублялись в анализ и не усложняли ситуацию. Когда обстоятельства изменились и сыр был украден, они тоже изменились и последовали за сыром. Он это запомнит».

Книга «Менеджер за одну минуту» предлагает 10-минутный формат чтения: краткие обзоры лучших произведений с акцентом на самое важное и полезное. Бланшар получил степень бакалавра гуманитарных наук в Корнеллском университете, изучая управление и философию, а также магистерскую степень в Университете Колгейта по социологии и консультированию, и докторскую степень по администрированию и менеджменту. Жизнь Джонсона тесно связана с медициной. Он получил степень бакалавра психологии в Университете Южной Калифорнии и степень доктора медицины в Королевском хирургическом колледже. Работал главным врачом по связям в «Medtronic», где разрабатывались электронные стимуляторы сердца, проводил медицинские исследования в Институте междисциплинарных исследований и был консультантом Медицинского отделения Университета Южной Калифорнии. ЦИТАТА: «Размышляя за своим столом, новый менеджер „одну минуту“ чувствовал себя счастливым человеком. Он развил в себе способность получать больший результат за меньшее время».

Книга «Мышление миллионера» в формате 10-минутного чтения: краткие обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Томас Стэнли обладает докторской степенью по бизнес-администрированию от Университета штата Джорджия, где ранее работал преподавателем маркетинга. Он начал исследовать богатых людей в начале 1970-х годов. Основной вопрос, который интересовал Стэнли: возможно ли жить приятной и гармоничной жизнью, зарабатывая при этом миллион? ЦИТАТА: «Они живут в роскошных домах, расположенных в красивых районах. Они стремятся к гармонии во всем. Они финансово независимы и наслаждаются жизнью. Их жизнь не сводится лишь к работе. Большинство из них стали миллионерами самостоятельно».

Книга «Найдите время для жизни» предлагает 10-минутное чтение: краткий обзор лучших книг с акцентом на самое важное и полезное. В современном мире планирование жизни и персональный коучинг стали популярными направлениями, но Ричардсон, один из ведущих коучей по личному росту в Америке, была среди первых. Она часто появляется на американских телешоу, таких как «Шоу Опры» и «Сегодня», читает лекции и проводит семинары. Книга «Найдите время для жизни» стала бестселлером № 1 в рейтинге «New York Times». Ещё одно известное произведение этого автора – «Жизнь сначала». ЦИТАТА: «Я сталкивалась с теми же трудностями, что и мои клиенты. Я работала очень усердно, построила успешный бизнес, допустила множество ошибок в отношениях и не уделяла должного внимания своему здоровью. В последние несколько лет я применяла технику, описанную в этой книге, чтобы улучшить свою жизнь. Я уверена, что она действительно помогает».

Книга «От Dell без посредников» представляет собой 10-минутное чтение, в котором собраны обзоры лучших книг, содержащие только самое важное и полезное. «От Dell без посредников», написанная в разгар популярности хай-тек и на фоне бурного развития интернета, стала классикой, так как является одновременно свидетельством увлекательной эпохи и руководством к успеху. Некоторые могут утверждать, что Майкл Делл – просто удачливый человек, оказавшийся на вершине волны, но он продолжает демонстрировать впечатляющие результаты. Его компания на данный момент насчитывает 40 тысяч сотрудников и имеет доход в 39 миллиардов долларов. ЦИТАТА: «Верьте в то, что вы делаете. Если вам пришла в голову очень хорошая идея, нужно игнорировать тех, кто говорит вам, что она неосуществима, и нанять людей, принимающих ваше видение».

Книга «От хорошего к великому» в формате 10-минутного чтения: краткие обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Джим Коллинз руководит Лабораторией менеджмента в Боулдере, штат Колорадо, которая занимается исследованием стабильных выдающихся компаний. Также он преподаватель на факультете магистратуры Школы бизнеса Стэнфорда и ранее работал в «McKinsey» и «Hewlett-Packard». ЦИТАТА: «Независимо от того, насколько важен конечный результат, путь от большого к великому невозможно пройти мгновенно. Не существовало ни одного значимого поступка, ни одной грандиозной программы, ни одного потрясающего новшества, ни одного исключительного подарка судьбы, ни одного чуда. Скорее этот процесс напоминал постоянное движение массивного и тяжелого махового колеса в одном направлении, оборот за оборотом, единый наступательный порыв и преодоление».

Книга «Парадокс выбора: Почему „больше“ значит „меньше“» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. «Парадокс выбора» не является результатом многолетнего труда, сосредоточенного на каждой фразе и строке, с целью создания «лучшей из возможных книг» о проблемах выбора и принятия решений. Тем не менее, она обрела большую популярность, поскольку Шварц на протяжении многих лет размышлял над этими вопросами и их воздействием на человеческое счастье. ЦИТАТА: «В отличие от других негативных эмоций – злости, грусти, разочарования и даже горя – в сожалении самым сложным является ощущение, что вызвавшего это чувство стечения обстоятельств можно было избежать. И что вы могли бы его избежать, если бы сделали другой выбор».

Книга «Потайная дверь к успеху» предлагает 10-минутные чтения: краткие обзоры лучших произведений, содержащие только самое важное и полезное. Многие люди сдаются до того, как на них обрушится что-то действительно ужасное. Успех, по словам Скавел Шинна, – это система, в которой мужество и настойчивость играют ключевую роль. ЦИТАТА: «Большие возможности и успех обычно приходят в моменты, когда вы их меньше всего ожидаете. Нужно долго оставаться расслабленным, чтобы сработал великий закон притяжения. Вы никогда не встретите озабоченного и тревожного харизматика. Он не волнуется, потому что знает, что нервозность мешает действовать эффективно. То, чего мы искренне желаем, приходит к нам, когда мы ослабляем хватку».

Книга «Эмоциональный интеллект на работе» представляет собой 10-минутное чтение, в котором собраны обзоры лучших книг с акцентом на самое важное и полезное. В 1995 году вышла книга Дениэла Гоулмана «Эмоциональный интеллект», которая стала настоящим сюрпризом, продавшись более чем пятью миллионами экземпляров по всему миру. Гоулман решил применить свои журналистские навыки (он работал в газете The New York Times) и свои академические знания в психологии (он получил докторскую степень в Гарварде), чтобы создать популярное произведение на довольно необычную тему. ЦИТАТА: «Люди начинают осознавать, что для достижения успеха нужно нечто большее, чем умственное превосходство и техническое мастерство. Нам необходим еще один вид навыков, который позволит нам выживать – и, несомненно, процветать, – в вихре рынка труда будущего. Внутренние качества, такие, как гибкость, инициативность, оптимизм и адаптивность, сегодня приобретают новое значение».

Книга «Воля к смыслу» предлагает 10-минутное чтение: краткие обзоры лучших книг с акцентом на самое важное и полезное. Терапия, разработанная Франклом, считается третьей венской школой психотерапии, следуя за теорией психоанализа Фрейда и индивидуальной психологией Адлера. «Воля к смыслу» подчеркивает ключевые различия между взглядами Франкла и идеями его соотечественников. ЦИТАТА: «То, что я называю экзистенциальным вакуумом, представляет собой вызов современной психологии. Все больше пациентов ощущают пустоту и бессмысленность, возникающие из двух обстоятельств. В отличие от животных, человек не руководствуется инстинктами в своих действиях. В отличие от людей прежних эпох, он больше не следует традициям в своих поступках. Часто он даже не знает, чего на самом деле хочет. Скорее, он либо соглашается делать то, что делают другие (конформизм), либо подчиняется желаниям окружающих (тоталитаризм)».

Книга «Дар страха: Тайные сигналы выживания, защищающие нас от насилия» представляет собой 10-минутное чтение, в котором собраны обзоры лучших книг с акцентом на самое важное и полезное. Де Беккер является пионером в оценке угроз и проблем, связанных с распознаванием и решением насильственных ситуаций. Хотя Де Беккер не психолог, его работа дает больше понимания о природе интуиции, страха и насильственного мышления, чем многие академические труды по психологии. ЦИТАТА: «Хотя нам хочется верить в то, что насилие сводится к вопросам причины и следствия, в действительности оно представляет собой цепь событий, в которой насильственный исход является лишь одним из звеньев».

Книга «Истинноверующий: Личность, власть и массовые общественные движения» представлена в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших произведений, только самое главное и полезное. Работа Хоффера остается актуальной благодаря его проницательным наблюдениям в области психологии массовых движений и пониманию причин, по которым люди готовы и желают пожертвовать жизнью ради идеи. Практически все, что он написал, можно отнести к современным террористам и смертникам. Хотя «Истинноверующий» был написан более полувека назад, его идеи остаются невероятно актуальными. ЦИТАТА: «Массовые движения обычно обвиняют в обмане их участников: в том, что они надеждами на будущее лишают их возможности наслаждаться настоящим. Но для неудовлетворенных настоящее и без того непоправимо исковеркано: удобства и удовольствия не могут улучшить для них настоящее. Только надежда может принести им чувство подлинного удовлетворения».

Книга «Латеральное мышление: Учебник творческого мышления» представлена в формате 10-минутного чтения: краткие обзоры лучших книг, с акцентом на самое важное и полезное. Имя Эдварда де Боно неразрывно связано со словом «мышление», и мы не знаем никого, кто бы так усердно побуждал людей работать над улучшением своих мыслительных процессов. Ранние произведения де Боно стали одними из первых в области популярной психологии. ЦИТАТА: «Латеральное мышление – как задняя передача в автомобиле. Никто никогда не будет постоянно водить машину на задней передаче. Но задняя передача нужна, и человек должен уметь управлять ею, чтобы совершать маневры и выбираться из тупиков».

Книга «Игры, в которые играют люди: Психология человеческих взаимоотношений» представлена в формате 10-минутного чтения: краткие обзоры лучших книг, включая только самое важное и полезное. «Игры, в которые играют люди» открывает перед нами довольно мрачный взгляд на человеческую природу. Однако Берн не ставил перед собой такую цель. Он подчеркивает, что мы все можем отказаться от этих игр, если осознаем, что существуют и другие способы решения проблем. ЦИТАТА: «Еще одна игра – „Пакет с завтраком“. Муж, имеющий отличную возможность пообедать в хорошем ресторане, каждый день готовит несколько бутербродов и берет их с собой на работу в бумажном пакете. При этом он использует остатки вчерашнего обеда и черствый хлеб, который жена оставила для него. Таким образом, он может полностью контролировать семейный бюджет, ведь какая жена осмелится купить себе норковый палантин, наблюдая за таким самопожертвованием».

Книга «Психология Я и защитные механизмы» представляет собой 10-минутное чтение: в ней собраны обзоры лучших книг, содержащие только самое важное и полезное. Если Зигмунд выделял внимание подсознанию (Оно), то Анна сосредоточилась на изучении Я, особенно в аспектах, связанных с терапией и психоанализом. Работая с детьми и подростками, она показала отцу, что их психоаналитическая практика значительно отличается от работы с взрослыми. ЦИТАТА: «Во всех этих конфликтах Я индивида стремится отвергнуть часть своего собственного Оно. Таким образом, инстанция, воздвигающая защиту, и вторгающаяся сила, которая отвергается, всегда остаются теми же самыми; изменяются лишь мотивы, побуждающие Я предпринимать защитные меры. В конечном счете, все эти меры направлены на то, чтобы обеспечить безопасность Я и уберечь его от переживания неудовольствия».

Книга «Понять природу человека» в формате 10-минутного чтения: краткие обзоры лучших произведений, только самое важное и полезное. Альфред Адлер – вторая по значимости фигура в венском круге и основатель индивидуальной психологии. Главный принцип Адлера заключается в том, что психика человека формируется под воздействием социального окружения, а не наследственных факторов. ЦИТАТА: «Для всех форм тщеславия общим является один мотив. Тщеславный человек ставит перед собой такую цель, которой в этой жизни достичь невозможно. Ему хочется быть важнее и удачливее всех на свете, и эта цель – не более чем прямое следствие его чувства неполноценности».

Книга «Подчинение авторитету: Экспериментальный взгляд» представляет собой 10-минутное чтение, в котором собраны обзоры лучших книг с самыми важными и полезными моментами. Темы, которые исследовал Милгрэм, включают причины, по которым люди готовы уступить свое место в общественном транспорте, концепцию «шести степеней разводов», а также вопросы агрессии и невербального общения. Также Милгрэм создал документальные фильмы, такие как «Подчинение», который посвящен экспериментам в Йельском университете, и «Город и Я», исследующий влияние городской жизни на поведение людей. ЦИТАТА: «Человек – стадное животное, и он не хочет раскачивать лодку, в которой сидит. Кажется, что угрызения совести от того, что ты причиняешь боль беззащитному, не могут даже сравниться со страхом возможной изоляции от общества».

Книга «Принципы психологии» представляет собой 10-минутное чтение, содержащее обзоры лучших книг с акцентом на самое важное и полезное. Уильям Джеймс начал читать курс лекций по психологии в 1875 году и основал первую экспериментальную психологическую лабораторию в Америке. Спустя год он начал работу над «Принципами психологии». Ключевыми произведениями Джеймса считаются «Воля к вере» (1897), «Многообразие религиозного опыта» (1902) и «Прагматизм» (1907). ЦИТАТА: «Великое разделение целой вселенной на две половины проводит каждый из нас; и для каждого из нас практически все интересы сосредоточиваются лишь в одной половине… Когда я говорю, что мы все называем эти половины одинаковыми именами, и это имена „я“ и „не я“ соответственно, сразу становится понятно, о чем идет речь».