Терапия для людей из семей с психическими расстройствами

Книга адресована тем, кто стремится лучше понять себя и окружающих. Автор подробно описывает различные виды психических расстройств и расстройств личности, их проявления и влияние на жизнь человека. Вы сможете узнать, как распознавать признаки различных состояний, разобраться в причинах их появления и научиться оказывать поддержку как себе, так и своим близким. Практические рекомендации, методы самодиагностики и самопомощи помогут вам исцелиться от травм, достичь гармонии, укрепить внутренний баланс и создать здоровую атмосферу в семье.
Книги чтеца

Договор с самим собой метод формирования железной волиМакар Степной
Книга «Договор с самим собой: метод формирования железной воли» предлагает революционный подход к достижению целей, отказываясь от традиционной парадигмы борьбы и самопринуждения. Автор детально разбирает, почему мы нарушаем обещания, данные себе, и предлагает практическую технологию превращения намерений в неотвратимые действия. Читатель проходит путь от фундаментальных принципов воли без насилия до построения персональной системы управления намерениями, которая интегрируется в образ жизни. Книга наполнена конкретными инструментами: от конструирования поддерживающего окружения и техник микропривычек до работы с внутренним саботажником и создания динамических договоров на всю жизнь. Это руководство для тех, кто устал от циклов прокрастинации и хочет построить устойчивую систему продуктивности, основанную на уважении к себе и smart-архитектуре личных решений.
...ещё
«ЧУЖАЯ СТАЛЬ»Максим Орлов
2235 год. Капитан Иван Стрельцов, ветеран колониальных войн, получает приказ эвакуировать заброшенную колонию Новгород-7. Задание — грязная политическая игра, где колонисты — разменная монета. Но когда в дело вмешиваются корабли враждебного Альянса, а с глубин космоса обрушивается армада неведомой инопланетной расы, рутинная миссия превращается в борьбу за выживание.
Преданный командованием, на полуразрушенном крейсере «Громобой», Стрельцов собирает горстку уцелевших — моряков, «чистых» колонистов и изгоев-мутантов, выживших в аду. Их путь лежит не к своим, а в самое сердце вражеской территории. Их цель — не спасение, а месть и добыча технологий, которые дадут человечеству шанс в войне, уже начавшейся без объявления.
Это — жесткая боевая фантастика о цене принципов, первом контакте как внезапном ударе и о тех, кто, оказавшись в кромешном аду, решает не просто выжить, а нанести ответный удар.
...ещё
После развода. Вернусь любой ценойЕлена Левашова
– Мы разводимся, Марин, – выдыхает Илья, бросая взгляд на плиту с застывшими на ней пятнами от сбежавшего молока.
– Ясно, – только и могу вымолвить.
– Это все, что ты можешь сказать?
– Может мне спросить о причине? – вытираю дрожащие ладони о ткань домашнего костюма. Немного застиранного, выцветшего, не такого шикарного, как наряды его… Лады? Или как там ее зовут – молодую, шикарную красотку в красном платье?
Больно так, что я не могу дышать… И смотреть на него тоже… Карман жжет тест на беременность, сын должен скоро вернуться из школы… А моя жизнь прямо сейчас рушится…
– Я устал от всего этого, Марин. От тебя… И, да… Я люблю другую.
...ещё
Легенда волчицыАлександр Модоров
О судьбе прародительницы великих тюрков девушке по имени Шоно. Основано на реальных событиях 5 века.
...ещё
Психиатрическая работа с лицами, осужденными за преступления против половой неприкосновенности и половой свободы личности: клинические, экспертные и патогенетические аспектыИгорь Новицкий
Работа основана на многолетнем эмпирическом наблюдении более чем 250 лиц, осужденных за сексуальные преступления, включая пациентов, проходящих принудительное лечение по статье 97 УК РФ. Впервые в российской практике представлена оригинальная типология парафилических расстройств, разработанная на основе клинико-психопатологического и поведенческого анализа, а также предложен авторский диагностический опросник, адаптированный для условий исправительных учреждений.
Монография предназначена для психиатров, судебно-психиатрических экспертов, психологов, криминологов, юристов, а также для исследователей, интересующихся проблемами сексуальной девиантности, ответственности и этики в современной психиатрии.
...ещё
Главный секрет стройности. Почему диеты не работаютПлатон Диалогов
Книга «Главный секрет стройности. Почему диеты не работают» — это глубокое погружение в психологические причины переедания и формирования нездоровых отношений с едой. Автор развенчивает миф о силе воле как основе похудения и предлагает читателю отказаться от изнурительных диет в пользу осознанного подхода. В книге раскрываются механизмы, заставляющие нас «заедать» эмоции, стресс и скуку. Практическая часть содержит конкретные инструменты и методики для формирования устойчивых пищевых привычек, обучения распознаванию истинного голода и управления эмоциями без помощи еды. Это руководство для тех, кто устал от цикла «диета-срыв» и хочет обрести долгосрочную гармонию с телом и питанием, превратив еду из источника проблем в ресурс для энергии и здоровья. Книга поможет построить индивидуальную, гибкую систему питания, которая будет работать на протяжении всей жизни.
...ещёПохожие книги

Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё




