• Главная
  • Моника Бордо
  • Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей

Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей

Постер
Мир не заботится о твоей нерешительности. Ты можешь продолжать жаловаться на отсутствие достижений. Никто не придёт на помощь. Но есть возможность выбрать иной путь, например, стать более решительным. В этой книге нейропсихолог Моника Бордо объясняет, что у каждого из нас есть внутренний стержень, который помогает достигать любых целей. На личных примерах она демонстрирует, как использовать неудачи или преграды как трамплин для достижения нового уровня. Вы научитесь преодолевать моменты растерянности и застоя, узнаете, как находить возможности, а не оправдания, и направлять свою энергию в нужное русло. Вы избавитесь от сомнений, чувства вины и неуверенности. Кроме того, с помощью этой книги вы: – научитесь извлекать пользу из неудач; – обретете уверенность в своих силах; – сможете ставить реально достижимые цели; – избавитесь от мучительной нерешительности.

Книги чтеца

Обложка
Мужчина несбывшейся мечты Михайлова Евгения
Кристина любила своего мужа Антона так сильно, что не могла поверить в свое счастье и больше всего на свете боялась его утратить. И вот однажды ее самый страшный кошмар начал сбываться... Антон выбирал жену, опираясь на голос разума, а не сердца. Он совершенно не ожидал, что его привычная жизнь рухнет, когда встретит настоящую любовь… После того как ее сестра погибла в автокатастрофе, Мария решила посвятить свою жизнь воспитанию племянницы Кристины. Страсть к мужу Кристины Мария даже скрывала от самой себя… Когда любовь приносит только боль и страдания, рушит судьбы и ломает жизни, отказаться от нее все равно невозможно. Ведь только ради той любви, что стирает все границы и условности, стоит жить…
...ещё
Обложка
Белоснежный романАлюшина Татьяна
В уютном и тесном мирке якутской гостиницы, во время бушующего бурана, зарождается любовь между Настей и Максимом Вольским. Она — женственная, интеллигентная, из хорошей московской семьи с традициями, он — герой-вертолетчик, закаленный жизнью мужчина с обликом бандита 90-х. Расследуя загадочное исчезновение одного из постояльцев, они узнают много нового друг о друге и пытаются понять, что произойдет с их отношениями, когда буран закончится.
...ещё
Обложка
Мой собственный ПарижБраун Элеонора
Коллекция потрясающих эссе о Париже, собранная под редакцией Элеоноры Браун, автора бестселлеров по версии New York Times. Вас ожидают захватывающие приключения по городу любви вместе с писателями, которые создали рассказы, написанные современными авторшами — Паулой Маклейн, Терезой Энн Фаулер, Мэгги Шипстед, Лорен Виллиг и многими другими. 17 историй погрузят вас в атмосферу этого легендарного города, вы ощутите ароматы французских кофеен и насладитесь потрясающими десертами, а также прочувствуете дух настоящего шика и испытаете множество эмоций, неразрывно связанных с Парижем.
...ещё
Обложка
30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечтыФеррис Фиона
Эта книга не о запретах и жестких диетах, не о вашей лени и жалости к себе, и уж точно не о скучном подсчете калорий и трехзначных цифрах на весах. «30 стройных дней» — это ключ к осознанию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладостей? Почему я продолжаю есть, даже когда уже сыта? Когда закончится это чувство стыда после ночных перекусов? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера «30 шикарных дней». Благодаря своей методике она за месяц возвратилась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать и вам?
...ещё
Обложка
Эта книга не мусор: 50 способов избавиться от пластика, сократить количество мусора и спасти мир!Томас Изабель
Планета находится в бедственном положении и нуждается в нашей помощи! Однако хорошая новость в том, что существует множество простых способов оказать помощь: от организации экологической вечеринки и отказа от пластика до заботы о природе и экоактивизма — спасти планету проще, чем ты можешь себе представить. Узнай, как именно ты можешь уменьшить использование пластика, сократить количество отходов и стать ЭКОВОИТЕЛЕМ, а не ЭКОВРЕДИТЕЛЕМ, с 50 практическими и эффективными советами!
...ещё
Обложка
Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контрольФишер Юлия
Чувства окружающих остаются для нас скрытыми, пока люди не решат ими поделиться. Иногда мы также игнорируем свои собственные эмоции и удивляемся, когда наконец их распознаем. Чувства могут представлять собой настоящую загадку. В отличие от них, эмоции можно измерить. В чем разница между этими понятиями и почему она важна для нас всех? Автор этой книги, доктор медицинских наук и научный журналист, стремится разобраться в том, что происходит в нашем организме, когда мы влюбляемся, испытываем страх и ярость или пытаемся сдержать слезы. Она расскажет о том, как возникают чувства, как можно измерить эмоции, почему мы действуем так, как привыкли, и возможно ли искусственно вызвать у себя симпатию к другому человеку или ощущение эйфории.
...ещё

Похожие книги

Обложка
Умничка. Как воспитать талантливого ребенкаКонстантин Шереметьев
Этот курс нужен всем, у кого уже есть дети, тем, кто планирует их завести, а также тем, кто участвует в процессе воспитания. Вы получите множество полезной информации и практических рекомендаций от автора о том, как вырастить и воспитать ребёнка, чтобы он стал по-настоящему счастливым, здоровым и талантливым.
...ещё
Обложка
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Обложка
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия. В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными. Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё