Питание при кожных заболеваниях: Коктейли

Этот сборник рецептов коктейлей и смузи создан для комплексной поддержки здоровья кожи, волос и ногтей через правильное питание. Рецепты учитывают особенности различных этапов жизни, сезонные изменения и состояния организма, которые могут повлиять на состояние кожи — от гормональных изменений и стресса до сезонной сухости и воспалений. Каждое блюдо наполнено витаминами, минералами, антиоксидантами и полезными жирами, которые способствуют регенерации, увлажнению и защите кожи изнутри. Рекомендуется людям с кожными проблемами, а также тем, кто хочет сохранить красоту и здоровье кожи натуральными способами через правильное питание.
Книги чтеца

После расставания. Как забыть и начать жить зановоЛуиса Хьюз
"После расставания. Как забыть и начать жить заново" — это произведение, которое станет вашим гидом в процессе восстановления после трудного разрыва. В книге собраны практические рекомендации, упражнения и методики, которые помогут вам отпустить прошлое, справиться с горечью утраты и вновь обрести уверенность в себе. Автор предлагает полезные советы по преодолению стресса, работе с реальными ожиданиями и адаптацией к новым обстоятельствам, а также по формированию новых жизненных целей. Этот труд поможет вам не только справиться с трудностями, но и увидеть в них возможность для личностного роста и нового начала. Вы научитесь отпускать прошлое, выстраивать гармоничные отношения как с собой, так и с окружающим миром, а также смотреть в завтрашний день с оптимизмом и уверенностью.
...ещё
ПрометейКатя Иорбан
Сорок пять тысяч лет назад. Мир ещё молод и наивно жесток. Юноша по имени Ту оказался в этом времени не в самом удачном положении. Однако у него есть важное преимущество: он умнее своих соплеменников. Ту — сын вождя, и у него есть свобода выбора, так как он не связан суеверными страхами. Он самостоятельно решает, куда идти, что делать и кого любить. Даже если его любовь — чужачка.
И когда испуганные соклановцы убегают от яркого огня, Ту смело направляется навстречу ему. Гений, который сам формирует свою судьбу, сгорит ли он в этом огне или спасёт всех?
...ещё
Почему падают звезды?Евгений Клычев
Почему падают звезды. В этой книге будет исследовано явление метеоритов и их взаимодействие с атмосферой Земли, а также причины, по которым мы видим световые следы во время их сгорания. Будет проанализировано, как различные факторы, такие как скорость, размер и состав метеоритов, сказываются на их видимости и яркости. Также будет рассмотрено культурное и научное значение падения звезд в мифологии и астрономии.
...ещё
Энциклопедия художника: полное руководство по искусству и творчествуХудожник
Эта книга является полным справочным пособием для художников, студентов и всех, кто интересуется искусством. В ней собраны ключевые понятия, техники и стили, необходимые для понимания и создания произведений искусства. От теории цвета до истории искусства, от живописи до графики — эта энциклопедия охватывает все стороны художественного творчества. С помощью этой книги читатели смогут углубить свои знания, развить навыки и вдохновиться на новые творческие достижения.
...ещё
Ремонт крыши: пошаговое руководство для домовладельцевИнженер
Эта книга ориентирована на домовладельцев, желающих самостоятельно провести ремонт крыши или просто разобраться в процессе, чтобы лучше контролировать работу нанятых специалистов. В ней детально описаны все стадии ремонта крыши, начиная с подготовки и заканчивая финальной проверкой. Вы узнаете, как оценить состояние крыши, подобрать нужные материалы, осуществить ремонт и предотвратить возможные проблемы в будущем.
...ещё
Энциклопедия аниматора: Всё о создании анимацииАниматор
Эта книга является исчерпывающим руководством по созданию анимации, охватывая все аспекты этого захватывающего искусства. От базовых принципов до современных технологий, "Энциклопедия аниматора" предоставляет читателям углубленное понимание процесса создания анимации, включая техники, инструменты и программное обеспечение. Книга ориентирована как на новичков, так и на опытных аниматоров, а также на всех, кто интересуется миром анимации.
...ещёПохожие книги

Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё




