Как пережить измену.Причины мужской и женской измены. Когда стоит восстанавливать отношения, а когда это бессмысленно. Книга-тренинг
Эта книга станет вашим надежным помощником в самый трудный период отношений. Психолог Лора Коллинз доступным языком объясняет, почему происходят измены, что испытывают оба партнера и как справиться с болью от предательства.
В книге вы найдете:
Практические техники для управления эмоциями в кризисный момент
Понятные рекомендации по общению с детьми об измене
Конкретные шаги для восстановления доверия
Четкие критерии, когда стоит сохранять отношения, а когда лучше отпустить
Книга будет полезна как тем, кто столкнулся с изменой, так и тем, кто сам ее совершил. Вы научитесь превращать кризис в возможность для личного роста, создавать более крепкие отношения и строить счастливое будущее – вместе или порознь.
Это не просто советы "всё наладится", а проверенная система восстановления после травмы измены и возобновления способности доверять и любить.
Книги автора: Лора Коллинз
Деньги по-женски: финансовая стратегия для женщин в браке.Как сохранить независимость, укрепить отношения и выбрать подходящий для вашей пары вариант организации семейного бюджетаЛора Коллинз
Знаете ли вы, что такое финансовая тревога в отношениях? Боитесь ли вы оказаться без средств к существованию? Избегаете обсуждений о деньгах с вашим партнером?
Эта книга предлагает практические инструменты и стратегии для формирования здоровых финансовых взаимоотношений.
Вы узнаете:
Как начать разговор о деньгах с партнером, не вызывая конфликтов
Как создать финансовую подушку безопасности независимо от уровня дохода
Какую модель семейного бюджета выбрать именно для вас
Как защитить свои финансовые интересы, сохраняя при этом гармонию в отношениях
Что делать в кризисных ситуациях
В отличие от многих других финансовых книг, это руководство ориентировано на женщин в отношениях. Здесь нет сложной терминологии и нереалистичных рекомендаций – только проверенные практические решения, которые вы сможете применить уже сегодня.
Не откладывайте заботу о своей финансовой безопасности. Каждая женщина заслуживает уверенности в завтрашнем дне, и эта книга поможет вам её достичь.
...ещё
Когда искра гаснет. Как вернуть романтику и страсть в отношенияЛора Коллинз
В своей книге опытный семейный психолог поднимает вопрос, который волнует миллионы пар: куда исчезает искра в долгосрочных отношениях и как её вернуть?
Опираясь на 15-летний опыт консультирования, автор разрушает миф о том, что "настоящая любовь не требует усилий". Она предлагает практический подход к трансформации повседневной жизни в источник близости и счастья.
Книга направляет читателя через ключевые аспекты здоровых отношений: понимание природы эмоциональной связи, создание глубокой близости, сохранение индивидуальности в паре, внедрение новизны в рутину и эффективное разрешение конфликтов.
Особую ценность представляют практические упражнения в конце каждой главы — от "Дневника благодарности" до "Карты любви", которые уже помогли сотням пар восстановить утраченную связь. Это руководство по обогащению отношений, превращению из привычки в осознанный выбор, который пара делает каждый день.
...ещё
Почему выбирают не тебя. И как это изменить за 30 днейЛора Коллинз
Вы когда-нибудь задумывались, почему другие получают повышения, строят успешные отношения и всегда оказываются в центре внимания, в то время как вы остаетесь незамеченной, несмотря на ваши таланты и усилия? В этой книге опытный психолог Лора Коллинз раскрывает невидимые психологические механизмы, которые стоят за этой закономерностью. Основываясь на исследованиях теории привязанности, она демонстрирует, как подсознательные паттерны общения влияют на восприятие вас в профессиональной и личной сферах. Важно помнить — эти паттерны можно изменить! Следуя практическому 30-дневному плану трансформации, вы научитесь излучать уверенность, компетентность и эмоциональную доступность — и заметите, как мир начнет отвечать вам взаимностью. Пора стать тем, кого выбирают.
...ещё
Почему у тебя нет мужчины. Что ты делаешь не так и как это исправитьЛора Коллинз
Эта книга не предназначена для тех, кто ищет утешительных фраз и поверхностных рекомендаций. Это откровенный анализ психологических барьеров, коммуникативных трудностей и поведенческих моделей, мешающих созданию здоровых отношений. В ней рассматриваются основные ошибки: от ожидания, что другие будут читать мысли, и нарушения личных границ до выбора эмоционально недоступных партнеров. Вы найдете практические методы для повышения самооценки, развития эмоционального интеллекта и выявления токсичных отношений. Книга поможет разобраться в причинах ваших поступков, научит эффективно взаимодействовать с мужчинами и строить глубокие, удовлетворяющие отношения на основе взаимного уважения и здоровых границ.
...ещёКниги чтеца
Зеркало с купидонамиТаша Льнова
Мистическая история о двух приятелях, которые в заброшенном доме обнаружили зеркало в раме, украшенной купидонами и гроздьями винограда. Через это зеркало они попали к магу, который предложил им стать его учениками в борьбе со злом.
...ещё
Искушение Эмили. Зависть не порок.Александр Ионов
Эмили Блэк, выжившая в Пост-Павших землях, достигает Нео-Акадии — идеального города доктора Мороса. Встретившуюся с ней как с угрозой ("Образец Wrath"), отправляют в "золотую клетку". Идеальный порядок и безэмоциональность граждан вызывают в ней зависть. Исследуя ужасы системы (исчезновения и подавление эмоций), она сосредотачивается на холодной Кураторе Астрее ("Образец Envy"), чье "совершенство" — лишь иллюзия: Астрея является вечной узницей, завидующей самой жизни.
Разрываясь между жалостью и завистью, Эмили сбегает на нижние уровни. Там её находит Кайн — "Искатель", символизирующий влечение к хаосу и свободе. Балансируя между пороками, Эмили делает шаг к новому искушению, в то время как треснувший "рай" Мороса начинает рушиться.
...ещё
Резонанс КаллистоЭдуард Сероусов
Нейрофизик Елена Каменева начинает видеть необычные сны о конце света и вскоре осознаёт, что обладает даром предвидения. Она выясняет, что это связано с таинственным сигналом, поступающим с Каллисто — спутника Юпитера. В составе исследовательской экспедиции Елена направляется к источнику сигнала, где команда находит древний инопланетный механизм, который предупреждает о надвигающейся космической катастрофе. Чтобы спасти Солнечную систему, им нужно не только разгадать принцип функционирования устройства, но и столкнуться с изменением собственного сознания, балансируя на грани человечности и трансцендентности.
...ещё
Витебская речная милиция. Первые шагиГеннадий Синицкий
Исторический обзор о формировании и первых действиях Витебского участка речной милиции.
...ещё
ЧумаИви Тару
Когда-то Ленка Чумакова, неуклюжий и хилый подросток, стала многообещающей спортсменкой. Впоследствии, по воле судьбы, она вышла замуж за нелюбимого человека. Однако характер, закаленный в спорте, не позволил ей стать покорной домохозяйкой. Теперь она не лишь помогает своему мужу справляться с делами, но и активно участвует во всех его проектах. Все меняется, когда она встречает мужчину, способного дать ей то, чего у нее никогда не было - любовь. Но за все в этой жизни требуется платить. Она заплатила высокую цену, слишком высокую, чтобы надеяться на новую жизнь. Но любовь не исчезает просто так, она ждет своего часа, чтобы заявить о своих правах. Права на жизнь.
Для оформления обложки использованы фотографии с ресурса pixabay по лицензии CC0.
...ещё
Развод. Новая версия себяРия Уллу
— Куда ты собралась? — пробурчал он, преграждая мне путь. — Не торопись, Света. Подумай хорошенько. Куда ты направляешься? Кто ты без меня?
— Кто я без тебя? — усмехнулась я, глядя ему в глаза. В его взгляде было видно недоумение и злость. — Я – это я, Николай. И я была «я» задолго до твоего появления в моей жизни. И останусь «я» даже после того, как ты исчезнешь. А вот кем станешь ты без меня, это ещё большой вопрос.
Двадцать четыре года брака, бизнес, уютный дом, взрослая дочь...
И внезапное осознание: муж мне изменяет.
В сорок семь лет я оказываюсь на распутье, мир разрушается на глазах, и я не знаю, что делать. Но сдаваться не собираюсь.
Я создам новую версию себя, и все будет так, как я этого хочу!
...ещёПохожие книги
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитиюЛайфхакер
Чтобы обрести счастливую жизнь, нужен некий путеводитель. Интернет-издание «Лайфхакер» предлагает такой путеводитель по саморазвитию, который станет вашим ориентиром.
Он охватывает шесть жизненных сфер и включает 55 ключевых пунктов – наиболее эффективные техники, которые помогут вам установить порядок в жизни. Эти рекомендации кратко изложены и основаны на авторитетных источниках, будь то популярные книги по тайм-менеджменту и личной эффективности или научные исследования в области психологии и нейробиологии.
В этом руководстве представлены стратегии и методики, которые позволят:
• эффективно управлять временем;
• мотивировать себя на достижения;
• ставить и достигать цели;
• укрепить силу воли;
• легко усваивать новую информацию;
• преодолеть прокрастинацию и вредные привычки;
• планировать бюджет и достичь финансовой стабильности;
• найти свое призвание;
• достичь баланса во всех аспектах жизни;
• и, в итоге, стать лучшей версией себя.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё