Как справиться с тягой к сладкому

Постер
1. Методика «Как справиться с тягой к сладкому» предлагает научный анализ проблемы избыточного потребления сладостей и практические советы для ее преодоления, основанные на современных исследованиях. 2. Все авторские права принадлежат Минченко Илье Игоревичу, а Дмитрий Брилов является псевдонимом. Любое использование текста, изображений и других объектов, защищенных авторским правом, допускается только с письменного согласия автора. 3. Автор и Администрация сайта Литрес не несут ответственности за информацию, представленную на сайте. Могут быть медицинские противопоказания, поэтому рекомендуется консультация с врачом-специалистом.

Книги автора: Дмитрий Брилов

Обложка
Нейробиология прокрастинации: как перестать откладывать и начать действоватьДмитрий Брилов
Мини АнтиТренинг «Нейробиология прокрастинации» - это научный анализ проблемы прокрастинации и практические советы по ее преодолению, опирающиеся на актуальные исследования в этой области.
...ещё
Обложка
Как избавиться от кредитной зависимостиДмитрий Брилов
Методика «Как избавиться от кредитной зависимости» представляет собой научный анализ проблемы кредитных долгов и предлагает практические советы по её преодолению, опираясь на современные научные исследования.
...ещё
Обложка
НейромедитацияДмитрий Брилов
1. Методика «Нейромедитация» предлагает научный подход к медитативным практикам, проблемам концентрации внимания и успокоению тревожного ума. Она включает в себя важные теоретические аспекты в простой и доступной форме, а также практические советы, основанные на современных научных исследованиях. 2. Все авторские права принадлежат Минченко Илье Игоревичу, а Дмитрий Брилов является псевдонимом. Любое использование текста, изображений и других объектов, защищённых авторским правом, возможно только с письменного согласия автора.
...ещё
Обложка
«Кофе с молоком» Том 1 (полная версия)Дмитрий Брилов
Первый приквел к роману «Ирбис». 70-е годы XX века. СССР. Крым. Ленинград. Рига. Молодой и неопытный герой начинает свои первые шаги в исследовании загадки женщин. Чувственная эротика и психология отношений. Всё только начинается... Книга включает отрывки эротического содержания и сцены насилия. Для чтения вам должно быть не менее 18 лет. Упоминания алкогольных напитков, табачных изделий и наркотических средств служат для воплощения творческой идеи и не являются пропагандой их использования.
...ещё
Обложка
ИрбисДмитрий Брилов
1. Солнечная Барселона. Главный герой проводит выходные с молодой спутницей: роскошные ухаживания, увлекательная экскурсия по достопримечательностям города, рискованные игры на улочках Пакистанского квартала, ночное посещение тайного клуба удовольствий и многое другое. Опытный соблазнитель вводит её в состояние безумия, заставляя гореть от страсти. Вместе с ним девушка погружается в бездну запретных наслаждений. Кажется, для него нет ничего невозможного. Очарованная загадочным кавалером, она теряется в размышлениях: «Кто он? Как стал таким? Чем занимается?». Вопросы о прошлом возвращают героя к его молодости. Он вспоминает свою жизнь и своих женщин… 2. Книга содержит отрывки эротического характера и сцены насилия. Для чтения вам должно быть не менее 18 лет.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Хроники МизгурраИнна Площенко
Эта галактика находится на таком расстоянии от Земли, что ученые полагают, что в ней расположены самые древние звёздные системы вселенной. В одной из таких систем существует обитаемая планета Мизгурр. Мизгуррцы представляют собой высокоразвитую цивилизацию в области технологий, науки и магии. Некоторые уверены, что древние боги Земли происходят именно отсюда. Сюжет сосредоточен на двух братьях-близнецах: один из них — космический царь (фанатичный тиран), а другой, главный герой, является принцем, который не разделяет идеологию своего брата. Почему наследнику пришлось бежать с беременной женой на другую планету? Какую роль в этом играют боги Олимпа?
...ещё
Обложка
Биоритмы и кислотообразующая функция желудкаАлексей Орган
В настоящее время вопросы современной хронобиологии считаются одними из самых многообещающих в профилактической медицине, так как они позволяют воздействовать на самые ранние причины появления многих заболеваний. Человек представляет собой систему, пронизанную ритмами. Считается, что болезнь — это дисгармония, основной причиной которой являются нарушения тона и ритма. Здоровье, в свою очередь, является состоянием идеального ритма и тона. В работе подробно рассматриваются вопросы влияния биологических ритмов на процесс кислотообразования. Приведено развернутое определение нормального кислотообразования, а также описаны саногенные лимиты и саногенная реакция кислотообразующей функции желудка. Изложен эзотерический подход к различным видам терапии. Даны рекомендации, которые следует учитывать в процессе лечения и исцеления.
...ещё
Обложка
Навыки коммуникации. Как быть понятным и убедительнымАндрей Миллиардов
Книга «Навыки коммуникации. Как быть понятным и убедительным» представляет собой глубокое и практическое руководство для тех, кто стремится говорить четко, оказывать влияние с помощью слов и устанавливать настоящие связи с окружающими. В ней рассматриваются психологические, лингвистические и поведенческие аспекты общения — от уверенной самопрезентации до эффективных переговоров, от силы активного слушания до речевых стратегий в конфликтных ситуациях. Эта книга не о теории — она о реальной жизни. О том, как каждый диалог может стать моментом роста, контакта и доверия.
...ещё
Обложка
Ужасные истории. От Вия до Страшного кабанаНиколай Гоголь
Николай Васильевич Гоголь создавал жуткие истории в двух литературных жанрах: сказки – цикл «Вечера на хуторе близ Диканьки» и «Вий», а также городские легенды – «Портрет», «Нос» и «Шинель». Он успешно объединял в своем творчестве персонажей славянской мифологии и сюжеты западноевропейского начинающего жанра хоррора. С 1912 года эти произведения были экранизированы (мультфильмы, фильмы и сериалы) более 50 раз. В книге собраны страшные истории, написанные Николаем Васильевичем Гоголем.
...ещё
Обложка
Домашняя кухня при гепатите, холецистите и жировом гепатозеРоманова Виктория
Эта книга станет вашим надёжным помощником в заботе о здоровье печени и пищеварительной системы. В сборнике представлено более 100 простых и вкусных рецептов, которые идеально подходят для питания при гепатите, холецистите и жировом гепатозе. Все блюда разработаны с учётом особенностей щадящей диеты: только разрешённые продукты, никаких жареных и острых блюд, минимум жиров, мягкие методы термической обработки (варка, тушение, запекание, приготовление на пару). Внутри вы найдёте: полезные супы, каши и гарниры; нежные мясные и рыбные блюда; запеканки, суфле, овощные и фруктовые пюре; щадящие десерты и напитки. Каждый рецепт сопровождается подробной пошаговой инструкцией, что позволяет даже начинающему кулинару легко приготовить вкусное и безопасное для печени блюдо. Книга подойдёт тем, кто только столкнулся с диагнозом, а также всем, кто хочет поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта и готовить для семьи простую и лёгкую пищу.
...ещё
Обложка
Нимитта: Древняя Мудрость Индийских ПриметНиколай Щербатюк
Погрузитесь в мир Нимитты, древней индийской науки о приметах, которая открывает язык Вселенной. Эта книга станет вашим проводником по тысячелетней мудрости, позволяющей интерпретировать знаки, посылаемые окружающим миром. Вы научитесь распознавать предзнаменования в поведении животных, природных явлениях и повседневных событиях, а также объединять их в целостную картину для более точных предсказаний. Исследуйте глубокую связь Нимитты с концепциями Дхармы и Кармы, осознавая, как предопределение и свобода воли взаимодействуют в вашей жизни. Узнайте о практических упайях, которые помогут нейтрализовать негативные приметы и усиливать благоприятные. "Нимитта: Древняя Мудрость Индийских Примет" — это не просто учебное пособие по предсказаниям, а путь к самопознанию, углублению интуиции и осознанной жизни, где каждый знак становится мудрым советником на вашем пути.
...ещё

Похожие книги

Обложка
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Обложка
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье. В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Обложка
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
Обложка
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Обложка
Заговор против человеческой расыТомас Лиготти
Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула - главного героя сериала "Настоящий детектив". Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и антинаталистские взгляды. В числе прочих Лиготти цитирует эссе Петера Весселя Цапффе «Последний Мессия», а также труды Эмиля Чорана и Филиппа Майнлендера как источники вдохновения для его философского мировоззрения.
...ещё
Обложка
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё