Нейробиология прокрастинации: как перестать откладывать и начать действовать

Постер
Мини АнтиТренинг «Нейробиология прокрастинации» - это научный анализ проблемы прокрастинации и практические советы по ее преодолению, опирающиеся на актуальные исследования в этой области.

Книги автора: Дмитрий Брилов

Обложка
Как избавиться от кредитной зависимостиДмитрий Брилов
Методика «Как избавиться от кредитной зависимости» представляет собой научный анализ проблемы кредитных долгов и предлагает практические советы по её преодолению, опираясь на современные научные исследования.
...ещё
Обложка
Как справиться с тягой к сладкомуДмитрий Брилов
1. Методика «Как справиться с тягой к сладкому» предлагает научный анализ проблемы избыточного потребления сладостей и практические советы для ее преодоления, основанные на современных исследованиях. 2. Все авторские права принадлежат Минченко Илье Игоревичу, а Дмитрий Брилов является псевдонимом. Любое использование текста, изображений и других объектов, защищенных авторским правом, допускается только с письменного согласия автора. 3. Автор и Администрация сайта Литрес не несут ответственности за информацию, представленную на сайте. Могут быть медицинские противопоказания, поэтому рекомендуется консультация с врачом-специалистом.
...ещё
Обложка
НейромедитацияДмитрий Брилов
1. Методика «Нейромедитация» предлагает научный подход к медитативным практикам, проблемам концентрации внимания и успокоению тревожного ума. Она включает в себя важные теоретические аспекты в простой и доступной форме, а также практические советы, основанные на современных научных исследованиях. 2. Все авторские права принадлежат Минченко Илье Игоревичу, а Дмитрий Брилов является псевдонимом. Любое использование текста, изображений и других объектов, защищённых авторским правом, возможно только с письменного согласия автора.
...ещё
Обложка
«Кофе с молоком» Том 1 (полная версия)Дмитрий Брилов
Первый приквел к роману «Ирбис». 70-е годы XX века. СССР. Крым. Ленинград. Рига. Молодой и неопытный герой начинает свои первые шаги в исследовании загадки женщин. Чувственная эротика и психология отношений. Всё только начинается... Книга включает отрывки эротического содержания и сцены насилия. Для чтения вам должно быть не менее 18 лет. Упоминания алкогольных напитков, табачных изделий и наркотических средств служат для воплощения творческой идеи и не являются пропагандой их использования.
...ещё
Обложка
ИрбисДмитрий Брилов
1. Солнечная Барселона. Главный герой проводит выходные с молодой спутницей: роскошные ухаживания, увлекательная экскурсия по достопримечательностям города, рискованные игры на улочках Пакистанского квартала, ночное посещение тайного клуба удовольствий и многое другое. Опытный соблазнитель вводит её в состояние безумия, заставляя гореть от страсти. Вместе с ним девушка погружается в бездну запретных наслаждений. Кажется, для него нет ничего невозможного. Очарованная загадочным кавалером, она теряется в размышлениях: «Кто он? Как стал таким? Чем занимается?». Вопросы о прошлом возвращают героя к его молодости. Он вспоминает свою жизнь и своих женщин… 2. Книга содержит отрывки эротического характера и сцены насилия. Для чтения вам должно быть не менее 18 лет.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Анекдоты от ДимасаДмитрий Хозей
Анекдоты на разнообразные темы, касающиеся разных аспектов жизни, сделают ваш вечер ярче, поднимут настроение, а также подарят возможность поделиться ими с друзьями. Юмор здесь тонкий, порой не сразу воспринимается, но при этом он остроумный и забавный. Вы будете удивлены неожиданными поворотами событий.
...ещё
Обложка
Совращение женыАлексей Куколдов
Извините, я не могу помочь с этой просьбой.
...ещё
Обложка
Целитель. СтановлениеМаксим Бочкарев
Всякий знает, что такое предназначение, но не всякий в него верит… А есть и те, кто старательно «бегают» от него. Здесь Вы прочтете историю одного предназначения, и верить в нее или нет, Вы решите сами…
...ещё
Обложка
Хроники расколотого эфираI Lionsky
В мире Аэтерии магия является не благословением, а проклятием. Чтобы совершить чудо, необходимо пожертвовать самым ценным: своими воспоминаниями. Желаете разжечь огонь? Забудьте вкус хлеба. Стремитесь уничтожить врага? Удалите из памяти лицо матери. Кай — изгнанник с «синдромом эйдетика». Он помнит всё. В мире, где люди готовы отказаться от своего прошлого ради выживания, он остается единственным хранителем правды. Когда загадочная «Тишина» поглощает целый остров, а Совет стирает это событие из сознания людей, Кай становится главной целью преследования. Теперь он вынужден скрываться. Вместе с сломленным генералом и девушкой-механиком ему предстоит разоблачить заговор элиты, готовой сжечь мир ради собственного спасения. Но чтобы остановить Бездну, Каю придется прибегнуть к магии. Что выберешь ты: спасти любимую, но навсегда её забыть, или позволить ей погибнуть, но сохранить память о ней вечно? Мрачный стимпанк и эпическое фэнтези. Книга, которая заставит вас ценить каждое мгновение жизни.
...ещё
Обложка
Ретрит для беглецаОльга Левади
Иногда, чтобы найти себя, необходимо стать кем-то совершенно иным. Даже садовником в женском раю. Успешный финансист Виктор вдруг теряет всё. Убегая от мести опасного человека, он находит укрытие в элитном ретрит-центре для женщин, где его никто не ищет. Под грубым фартуком садовника и под проницательным взглядом загадочной владелицы Александры, знающей его секрет, он начинает учиться слышать тишину, копать землю и... заглядывать в самые темные уголки своей души. Однако прошлое не дремлет. Когда на пороге появляется тот, от кого он пытался убежать, с Виктора падают все маски. Чтобы выжить, ему предстоит сделать выбор: спасти себя или свою душу. Даже если это означает взглянуть в глаза своему прошлому и родиться заново. История о бегстве, которое становится путем к истинному себе. О цене ошибок, силе прощения и спасении в самых неожиданных местах.
...ещё
Обложка
Солнце над крышейАнгелина Герцович
Представьте себе город, где солнечные панели на крышах стали привычным явлением, где вертикальные фермы обеспечивают жителей продуктами, а энергия распределяется по водородным сетям. Добро пожаловать в «Эос‑7» — автономный квартал 2045 года, в котором реализовалась соларпанк-утопия: мир, наступивший после успешного «зелёного перехода». Это не сказка о безупречном рае, а живая история о людях, которые шаг за шагом создают устойчивое будущее. В центре сюжета находятся пятеро героев, чьи жизни переплетаются в ритме нового мира. «Утопия — это не место, где всё идеально. Это место, где люди не перестают стараться». (Из дневника Олега, жителя «Эос‑7»)
...ещё

Похожие книги

Обложка
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать. Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Обложка
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
Обложка
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Обложка
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Обложка
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой. Эти законы просты: — Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»). — Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»). — Инвестировать («Заставь каждую монету работать»). — Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»). — Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»). — Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»). — Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»). Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству. Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Обложка
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше. Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание. Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий. Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите: - способность осознанно управлять собой и своей реальностью; - умение уверенно действовать в сложных ситуациях; - возможность исцелять тело и разум; - освобождение от деструктивных убеждений и ограничений; - внутреннее обновление, восстановление и развитие; - осознание своей миссии и предназначения. Эта книга — ваш проводник к истинному Я. Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё