Твои границы

Книга рассказывает о том, как устанавливать ясные, прочные и здоровые границы, чтобы обрести свободу и трансформировать свою жизнь. Упражнения и практические инструменты помогут освоить новые привычки даже тем, кто боится конфликтов, как огня, и привык угождать окружающим.
Книги из серии: МИФ Кругозор

Всегда желанныеПерель Эстер
Как сохранить страсть в длительных отношениях
Ведущий эксперт по отношениям Эстер Перель рассматривает, как поддерживать страсть и желание между партнерами на протяжении долгого времени. Ранее работа выходила под названием «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт».
...ещё
Счастье вместеЛаскомб Белинда
Белинда Ласкомб определяет и исследует ключевые источники трудностей, с которыми сталкиваются пары, и предлагает простую, практичную и увлекательную методику управления браком и проверки отношений, направленную на выяснение причин их неудач.
...ещё
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственностиХэррис Расс
Практическое руководство для пар, стремящихся улучшить свои отношения и сократить количество конфликтов, основанное на принципах терапии принятия и ответственности.
...ещё
Подходим друг другуЛевин Амир
Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения
Книга описывает классификацию людей согласно теории привязанности. У каждого человека своя потребность в близости, свое поведение и отношение к любви. Полученные из книги знания и навыки помогут избежать ошибок и построить гармоничные отношения.
...ещё
Отношения, которые работаютПетрильери Дженнифер
Руководство для пар, где оба партнера делают карьеру
Книга предназначена для работающих пар, стремящихся развиваться в своей профессии и одновременно понимающих важность работы над отношениями. Она поможет реализовать себя в карьере и создать гармоничную семью.
В любой паре время от времени возникают конфликты: партнеры могут ссориться и допускать негативные высказывания — идеальных людей не существует. Психологи утверждают, что полностью устранять негатив не нужно; важнее поддерживать здоровый баланс между негативным и позитивным. Исследования показывают, что если соотношение положительных и отрицательных высказываний партнеров составляет как минимум 5:1 (а лучше больше) в пользу положительных, то у них сохраняются здоровые отношения.
...ещёКниги чтеца

Любовник. Инструкция по применениюБалыко Диана
А книга для темпераментных, рискованных, авантюрных, смелых и... честных (перед собой) женщин. Вы такая? Конечно! Вас не испугало название, и вы решили послушать. Актуально о главном:
- Принципиальный вопрос: как вы докатились до жизни такой? Или А оно вам надо?
- О семейных ценностях, или Ода мужьям;
- Что такое любовь? Или, Не берите в любовники случайного человека;
- Эти забавные… животные Или, Виды любовного романа…
На эти и многие другие вопросы отвечает Диана Балыко – писатель с сердцем психолога, автор сотен статей, десятка авторских тренингов и бестселлеров по практической психологии и НЛП.
...ещё
БодрыеХиллер Рэйчел
Большинство детей сталкиваются с трудностями сна. Психологи, работающие в этой области, создали набор методик, который за короткий срок поможет ребенку преодолеть подобные проблемы и вернет спокойствие вечерам всей семьи, а также обеспечит полноценный ночной отдых.
...ещё
Славянские мифыПерес-Реверте Артуро
Долгожданное продолжение серии «Мифы от и до», посвященное славянской мифологии. Книга рассказывает о том, что на самом деле известно о славянском язычестве и какими были представления наших предков о мире, жизни и смерти.
...ещё
Русалочка. Талисман забытых земельЛуззадер Аманда
Бринн Финли начинает учёбу в средней школе и оказывается единственной русалкой в классе, не обладающей магическими способностями! А без магии стать стражем моря, как и остальные русалки, невозможно. В школе и дома Бринн вынуждена притворяться искусной волшебницей, но она осознает, что долгое время её обман не продлится.
В поисках решения своей проблемы русалочка обращается к могущественной морской ведьме Федре. Но она лишь усугубляет своё положение: ведьма требует в ответ на помощь выполнение услуги, и её намерения далеки от добрых…
Как же выбраться из сети вранья, которую ты сама соткала, и предотвратить надвигающуюся катастрофу?
...ещё
Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном миреКемптон Бет
Ваби-саби – это образ жизни, черпающий вдохновение из многовековой японской мудрости. Хотя жители страны восходящего солнца редко говорят о нем вслух, ваби-саби пронизывает всю японскую жизнь.
Ваби-саби – это альтернатива современному ритму жизни и ценностям, которые фокусируются на потреблении и стремлении к идеалу. Уметь видеть красоту в несовершенстве, ценить простоту и радость момента, ощущать единство с природой и принимать мимолетность жизни, избавляться от лишнего и сосредотачиваться на самом важном – вот основные принципы этой вневременной концепции.
Эта книга предлагает расслабиться и осознать красоту своего существования в каждом мгновении, освободив его от всего искусственного и открыв то, что скрыто внутри. Впустите ваби-саби в свою жизнь и найдите счастье прямо в том месте, где вы находитесь.
...ещёПохожие книги

Зверь. Джон Бонэм и Восхождение Led ZeppelinЧад Кушинс
Первая полная биография Джона Бонэма из Led Zeppelin, которого многие считают одним из величайших барабанщиков в истории рока. Его инновационный и мощный стиль игры, глубокие знания и уникальный звук принесли ему признание как среди фанатов, так и среди профессионалов музыкальной индустрии. С ростом популярности Led Zeppelin Бонэм сталкивался с проблемами совмещения своей музыкальной страсти с напряженной гастрольной жизнью. Книга содержит воспоминания близких друзей, членов семьи и коллег, которые раскрывают сложную и многогранную личность этого выдающегося музыканта.
...ещё
Моя жизньРуал Амундсен
Знаменитый исследователь вспоминает о своих юных годах, когда он укреплял тело, готовясь к покорению севера, и о всех своих полярных экспедициях. Рассказ наполнен множеством увлекательных деталей и внутренними переживаниями автора, которыми он щедро делится с читателями.
...ещё
Обрети силу Карлоса Кастанеды. 50 практик для развития сверхспособностейБакнер Марк
Карлос Кастанеда — преподаватель антропологии, лектор и писатель, доктор философии, могущественный маг, загадочный нагваль, глава целой магической династии и создатель уникальной системы знаний. Эта аудиокнига представляет собой тренинг, основанный на системе Карлоса Кастанеды, разработанный для тех, кто хочет начать действовать и обрести контроль над своей судьбой и окружающим пространством. Упражнения, представленные в этой аудиокниге, естественно вытекают из работ Кастанеды. Кроме того, тренинг учитывает законы психологии и современные науки о человеке. Все упражнения прошли проверку на безопасность, и в них не применяются методы, которые могут причинить какой-либо вред.
...ещё
Записки морского офицераНестор Монастырев
В морских воспоминаниях Нестора Александровича Монастырева описывается его служба на флоте с момента Первой Мировой войны до Революции и Гражданской войны в России.
...ещё
КантСтретерн Пол
Проект «Философия за час» предлагает слушателям возможность познакомиться с выдающимися мыслителями разных эпох и их основными идеями и теориями. Кроме того, проект освещает ключевые понятия философии. Важно отметить, что вся информация в книгах этой серии представлена простым и доступным языком, что делает изучение философии более легким.
Иммануил Кант (1724–1804) считается основоположником немецкой классической философии и одним из самых значимых философов после Платона и Аристотеля. В своих работах он стремился исследовать пределы человеческого познания и утверждал, что человек не может постичь реальность, а лишь создать субъективное представление о ней. Кант, известный своими идеями «долга» и «категорического императива», успешно опроверг множество теоретических спекуляций, что привело к значительным изменениям в философии после него.
...ещё
Незнакомка в городе сегуна. Путешествие в великий Эдо накануне больших переменСтэнли Эми
История о путешествии японки, бросившей вызов традициям общества первой половины XIX века, а также описание величественного города Эдо, который вскоре станет известен как Токио.
Цунено, дочь буддийского священника, родилась в 1804 году в небольшой японской деревне. Ее жизнь, казалось, должна была следовать по стопам матери и бабушки, как и у большинства женщин предыдущих поколений. Однако после трех неудачных браков, организованных ее семьей, она проявила независимость и сбежала в огромный и бурлящий город сегунов — Эдо, который вскоре столкнется с западными влияниями.
Цунено проводит нас через эпоху, показывая Японию XIX века и рассказывая историю необычной женщины, которая решилась отказаться от семейных традиций и репутации ради новой жизни. «Незнакомка в городе сегуна» — это захватывающая историческая книга о женщине, о городе и о японской культуре, насыщенная яркими деталями и написанная великолепным языком.
...ещё