Книги серии МИФ Кругозор

Книга рассказывает о том, как устанавливать ясные, прочные и здоровые границы, чтобы обрести свободу и трансформировать свою жизнь. Упражнения и практические инструменты помогут освоить новые привычки даже тем, кто боится конфликтов, как огня, и привык угождать окружающим.

Белинда Ласкомб определяет и исследует ключевые источники трудностей, с которыми сталкиваются пары, и предлагает простую, практичную и увлекательную методику управления браком и проверки отношений, направленную на выяснение причин их неудач.

Практическое руководство для пар, стремящихся улучшить свои отношения и сократить количество конфликтов, основанное на принципах терапии принятия и ответственности.

Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения Книга описывает классификацию людей согласно теории привязанности. У каждого человека своя потребность в близости, свое поведение и отношение к любви. Полученные из книги знания и навыки помогут избежать ошибок и построить гармоничные отношения.

Руководство для пар, где оба партнера делают карьеру Книга предназначена для работающих пар, стремящихся развиваться в своей профессии и одновременно понимающих важность работы над отношениями. Она поможет реализовать себя в карьере и создать гармоничную семью. В любой паре время от времени возникают конфликты: партнеры могут ссориться и допускать негативные высказывания — идеальных людей не существует. Психологи утверждают, что полностью устранять негатив не нужно; важнее поддерживать здоровый баланс между негативным и позитивным. Исследования показывают, что если соотношение положительных и отрицательных высказываний партнеров составляет как минимум 5:1 (а лучше больше) в пользу положительных, то у них сохраняются здоровые отношения.

Белинда Ласкомб исследует и рассматривает ключевые причины трудностей, с которыми сталкиваются пары, и предлагает простую, осуществимую и увлекательную методику управления браком и оценки отношений, направленную на выяснение причин их проблем.

Как сохранить страсть в длительных отношениях Ведущий эксперт по отношениям Эстер Перель рассматривает, как поддерживать страсть и желание между партнерами на протяжении долгого времени. Ранее работа выходила под названием «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт».