10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать
Женщина становится ценной для окружающих только тогда, когда перестает себя сравнивать с другими, осознавая свою достойность любви и уважения. Почувствовав внутреннюю гармонию и целостность, она начинает привлекать все дары этого щедрого мира.
Как принять свою ценность и достичь внутреннего равновесия? Как стать любимой и единственной для своего мужчины, создавая здоровые отношения? Как реализовать свои таланты, наладить финансовые отношения и заниматься любимым делом?
Ответы на эти вопросы вы найдете в книге, где собраны истории из практики и личного опыта автора, притчи и метафоры, а также техники и упражнения. Пройдя важный путь трансформации и следуя простым практикам, вы уже не будете прежней.
Эта книга вдохновляет и окрыляет, вселяет веру в себя и предлагает уверенно открыть дверь в новую счастливую жизнь, полную любви, признания, достатка и успеха.
Книги чтеца
Болезнь как метафораСьюзан Сонтаг
«Болезнь как метафора» (1978) – эссе Сьюзен Сонтаг, в котором она стремится развенчать мифы и метафоры, связанные с раком. Основной темой работы является не сама физическая боль, а использование болезни в качестве метафоры. Сонтаг утверждает, что рак не является ни проклятием, ни наказанием; это просто заболевание, которое можно лечить. Через десять лет, в свете появления новой стигматизированной болезни, наполненной мистификациями и карательными метафорами, выходит продолжение к «Болезни…» – «СПИД и его метафоры» (1989) – эссе, которое расширяет исследование на пандемию СПИДа. В данной книге представлены обе работы, в которых Сонтаг демонстрирует, что «болезнь не метафора, и что самый искренний подход к болезни, а также наиболее „здоровый“ способ болеть – это стремление полностью отказаться от метафорического мышления.© Эвербук
...ещё
Грязный городХэйли Скривенор
Когда пропадает двенадцатилетняя Эстер, жизнь провинциального австралийского города меняется до неузнаваемости. Сержант Сара Майклс, которая была назначена для расследования этого дела, сталкивается с трудностями в понимании местных интриг, но она полна решимости найти девочку. И она не остановится ни перед чем. У каждого жителя есть свои секреты, но на какие шаги они готовы пойти, когда на кону стоит жизнь ребенка? «Грязный город» – это литературный триллер о судьбах обычных людей, сложившихся в огромную трагедию. © Дом историй
...ещё
Кролик Фофа и большая тайна любвиНаталья Булдакова
Кролик Фофа вместе с мамой и папой переезжают в новый дом – на другую лесную поляну. Фофа очень хочет завести дружбу с новыми соседями. Но захотят ли они дружить с ним? Ведь кролик никогда не лазил по крышам соседей, не прыгал в сухой хворост и не играл ночами в лесные привидения. Чтобы понравиться соседям, Фофа решает испечь ежевичные булочки, на аромат которых приходят пять любопытных мордочек. Так Фофа знакомится с Буней, Чуней, Шуриком, Тёпой и Елисеем. Всё идет хорошо, пока не наступает утро шестого дня, когда кролик понимает, что он неинтересный друг. В это время к нему на помощь приходит… большая тайна любви!
...ещё
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентичноАлександра Гриева
У вас все в порядке, но при этом вы чувствуете себя плохо? Возможно, вы потеряли связь с собственным телом и не можете справиться с повседневным стрессом и травмами, о которых обычно не упоминают в книгах о ПТСР. Со временем даже незначительные травмы накапливаются в теле и начинают вызывать фоновый дискомфорт, который сложно выразить словами или решить с помощью обычных психологических методов. В таких ситуациях необходимо углубиться, обратиться к своему телу и восстановить утраченную связь. Умение прислушиваться к себе помогает вернуть аутентичность и целостность. Терапевт Александра Гриева называет эту способность воспринимать сигналы своего и чужого тела «телесным интеллектом» и предлагает методы для его развития. В своей книге она подробно излагает связь между телом и эмоциями, объясняет, почему мы часто все понимаем, но ничего не предпринимаем, а также предлагает практики и упражнения, которые помогут привести внешние действия в соответствие с внутренними смыслами.
...ещё
Я так взрослею. Об отношениях с собой и другимиЛия Шарова
Существуют темы, которые хочется обсудить только с подругами. Есть ожидания, заблуждения и ошибки, о которых можно спокойно поговорить лишь между собой. В конце концов, существуют физиологические проблемы и различные истории, которые парням не близки и не совсем понятны.
В этой книге ты не найдешь ничего из разряда «ты же девочка». Здесь отсутствуют пустые позитивные советы вроде «полюби себя», «будь добрее», «заведи друзей» или «занимайся чем-то интересным». Все эти клише даже скучно обсуждать. Намного более увлекательно – избавиться от других, более значимых ограничений и стереотипов общества, которые не так очевидны. Еще более интересно – разобраться в наших внутренних страхах и сомнениях, которые часто мешают жить радостно и свободно.
Основное внимание будет уделено отношениям. Наверное, потому что ничто так не влияет на нас, как взаимодействие с другими. Но самое важное – это отношения с собой.
Жизнь может быть поистине счастливой, свободной и радостной. Но этому необходимо учиться. Я надеюсь, что многое из этой книги поможет тебе лучше понять как себя, так и окружающих.
...ещёПохожие книги
Умничка. Как воспитать талантливого ребенкаКонстантин Шереметьев
Этот курс нужен всем, у кого уже есть дети, тем, кто планирует их завести, а также тем, кто участвует в процессе воспитания. Вы получите множество полезной информации и практических рекомендаций от автора о том, как вырастить и воспитать ребёнка, чтобы он стал по-настоящему счастливым, здоровым и талантливым.
...ещё
Как полюбить самого себяАлександр Колмановский
Каждый из нас способен получать радость от себя и своей жизни. Мы не выбирали свои проблемы. Хотя не всегда удается избавиться от них, мы можем и должны освободиться от чувства вины, которое они вызывают! Неуверенность в себе, зависимость от мнения окружающих и страх неудачи возникают из-за непринятия себя. Это можно преодолеть! Бывает больно и страшно, но можно выбраться из этого и осознать, что жизнь прекрасна. «Любите себя, уважаемый читатель!»
...ещё
Мудрость правителя на пути долголетияБронислав Виногродский
В традиционном Китае достижение здорового долголетия считается высшей ценностью человеческой жизни. Здоровье при этом понимается как гармоничное внутреннее состояние, проявляющееся в здоровых, простых и приятных отношениях с окружающим миром. Человек является неотъемлемой частью Вселенной, и поэтому здоровье каждого связано со здоровьем своей семьи и всего народа. Автор упоминает мудрость правителя, имея в виду не только человека, занимающегося управлением в административных и государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром и сознанием, воспринимающим внутренние и внешние движения бытия.
В аудиокниге обсуждается бессмертие во всех его проявлениях. В даосском учении бессмертие, особенно бессмертие физического тела, являлось главной целью всех усилий. Автор допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но все же считает, что стремление к этому делает действия более целеустремленными и продуктивными.
Каждая глава делится на три части, формирующие целостную картину пути к здоровью. В первой части автор пересказывает Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы), демонстрируя методы работы сознания, образы и пути, по которым протекает здоровая жизнь, а также объясняет, как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы включает цитаты из классических китайских медицинских трактатов, которые также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть представляет собой практическое осмысление китайских мудростей, где рассматривается возможное применение китайских знаний о структуре мира и тела, даются основные определения и понятия, важные для мудрого управителя внутреннего и внешнего мира на пути к здоровому долголетию и стремлению к вечности.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё