Анастасия Кумбароски

Аудиокнига "Дата С: Когда жизнь начинается заново" - Айгуль Клиновская слушать онлайн, бесплатно.

Как изменилась бы твоя жизнь, если бы ты знал дату своей смерти? Четверо алматинцев спасаются от дождя на одной скамейке. Они бы переждали непогоду и разошлись, чтобы больше никогда не встретиться в огромном городе, но пробегающий мимо незнакомец сообщает им дату их смерти – 22 октября. Старик, женщина, девушка и парень. У каждого своя жизнь, свои секреты, свои страхи. Каждый по-своему одинок. Но теперь у них есть кое-что общее.

История одного казахского рода за столетие. Раскулачивание, войны, девяностые годы перестройки, личные утраты и маленькие триумфы – всё это через призму женщин трёх поколений. Старшую из них, Акбалжан, в шестнадцать лет выдали замуж, чтобы спасти от голода. Что побудило её уйти в неизвестность с двумя маленькими детьми? Найдёт ли она любовь и счастье? Сможет ли сохранить в чужой стране себя, родной язык, сказки и песни матери и передать их дочерям? И какая сила через шестьдесят лет потянет её внучку на родину предков? Основано на реальных событиях, с элементами художественного вымысла.

Арлин Одергон, психотерапевт, специалист по постконфликтной реабилитации и консультант ООН, исследует, как насилие проникает в наше сознание, превращая обычных людей в участников разрушительных конфликтов. Опираясь на собственный опыт и события XX–XXI веков, она утверждает, что война начинается не с выстрела, а с манипуляции чувствами справедливости и принадлежности. Автор описывает механизмы, запускающие маховик войны: чувство моральной правоты подпитывает жестокость, страх становится оружием, а травма – наследием поколений. В книге речь идет не только о вражде, но и о том, как человечество может исцелиться через рефлексию, ритуалы и телесные практики, коллективный диалог и готовность увидеть свою роль в общем прошлом. «Отель “Война”» – это глубокая книга-размышление о том, как найти путь к примирению.

Какой могла бы быть ваша жизнь, если бы вы сделали другой выбор? Что если вместо преподавания французского языка вы выбрали бы успешную карьеру радиоведущей? Или обменяли бы богатого и привлекательного мужа на двух лучших подруг, любимую собаку и эко-активистку-соседку? Предпочли бы шоколадное пирожное вишневому клафути? Максин часто размышляет над этими вопросами. Возможно, даже слишком часто. Если жизнь состоит из выборов и случайностей, то Максин убеждена, что ее путь полон неудачных решений и трагичных событий. Ей кажется, что все могло бы быть иначе, стоит лишь найти начальную точку и изменить ее. А что, если Вселенная однажды предоставит Максин такой шанс? Мария Логинова, редактор книги: Если вы ждали знака от Вселенной, то это он! Обязательно прочтите эту книгу, если вам, как и Максин, кажется, что жизнь могла бы сложиться иначе. Три факта: 1. Новый роман от мастера романтических комедий Карен Понт. 2. Книга для тех, кто любит раздумывать о прошлом и задаваться вопросом «А что если...?» 3. Искрометный юмор, трогательные моменты и, конечно, любовь!

От ненависти до любви… Первый год в университете должен всё изменить: новый город, новое окружение, новый дом – значит, новая «я». Именно так настроена Брук – создать свою личность заново, стать лучшей версией себя: общительной, уверенной и открытой. Хотя бы менее тревожной и контролирующей. У нее есть план (у Брук всегда есть план!) и миллион списков на все случаи жизни. Всё начинает рушиться, когда Брук сталкивается с Джесси – своим главным врагом из школы. И встречает его не где-то, а в коридоре своего нового дома. Оказывается, они соседи. Но Брук собирается его игнорировать. Это будет легко – главное следовать ключевому (и единственному) правилу их дома: «Без лишних драм». Ольга Чеснокова, редактор книги: Если вы неделю назад проигрывали в голове споры и придумывали остроумные ответы, которые точно бы обезоружили оппонента, составляли списки мебели для нового дома (и не важно, что купите его только через пять лет) и стесняетесь сказать баристе, что вы просили американо, а не латте – вы поймете Брук. «Без лишних драм» – идеальная книга для тревожных людей. И для всех остальных тоже. Три факта: 1. Тропы enemies to lovers и fake dating – собраны самые лучшие элементы. 2. Главные герои – современные подростки, они слушают Гарри Стайлза и пытаются создать аналог Tinder. И пересматривают «Дневники вампира» (но это секрет!). 3. Обложка от Прима Леты.

Каждая экскурсия по дому с портретами на стенах напоминает Деде о прошлом. Только «сестра, которая выжила», знает, какими искренними и смелыми были Las Mariposas — «Бабочки», героини Доминиканской Республики. Религиозная Патрия, амбициозная Минерва и беззаботная Мате взросли, влюблялись и мечтали о будущем. Но режим Рафаэля Трухильо отравлял жизни людей, превращая их родину в клетку, размером со всю страну. Для Джулии Альварес, чья семья едва успела спастись от расправы диктатора, история сестер Мирабаль является глубоко личной. Писательница дала слово каждой из «Бабочек». Она вернула женщинам, которые боролись с тираном и стали национальным мифом, право сомневаться, злиться, трусить, презирать — быть собой. Истинные судьбы и поэтический язык автора сделали этот пронзительный роман национальной классикой и мировым бестселлером.

Существуют темы, которые хочется обсудить только с подругами. Есть ожидания, заблуждения и ошибки, о которых можно спокойно поговорить лишь между собой. В конце концов, существуют физиологические проблемы и различные истории, которые парням не близки и не совсем понятны. В этой книге ты не найдешь ничего из разряда «ты же девочка». Здесь отсутствуют пустые позитивные советы вроде «полюби себя», «будь добрее», «заведи друзей» или «занимайся чем-то интересным». Все эти клише даже скучно обсуждать. Намного более увлекательно – избавиться от других, более значимых ограничений и стереотипов общества, которые не так очевидны. Еще более интересно – разобраться в наших внутренних страхах и сомнениях, которые часто мешают жить радостно и свободно. Основное внимание будет уделено отношениям. Наверное, потому что ничто так не влияет на нас, как взаимодействие с другими. Но самое важное – это отношения с собой. Жизнь может быть поистине счастливой, свободной и радостной. Но этому необходимо учиться. Я надеюсь, что многое из этой книги поможет тебе лучше понять как себя, так и окружающих.

У вас все в порядке, но при этом вы чувствуете себя плохо? Возможно, вы потеряли связь с собственным телом и не можете справиться с повседневным стрессом и травмами, о которых обычно не упоминают в книгах о ПТСР. Со временем даже незначительные травмы накапливаются в теле и начинают вызывать фоновый дискомфорт, который сложно выразить словами или решить с помощью обычных психологических методов. В таких ситуациях необходимо углубиться, обратиться к своему телу и восстановить утраченную связь. Умение прислушиваться к себе помогает вернуть аутентичность и целостность. Терапевт Александра Гриева называет эту способность воспринимать сигналы своего и чужого тела «телесным интеллектом» и предлагает методы для его развития. В своей книге она подробно излагает связь между телом и эмоциями, объясняет, почему мы часто все понимаем, но ничего не предпринимаем, а также предлагает практики и упражнения, которые помогут привести внешние действия в соответствие с внутренними смыслами.

Кролик Фофа вместе с мамой и папой переезжают в новый дом – на другую лесную поляну. Фофа очень хочет завести дружбу с новыми соседями. Но захотят ли они дружить с ним? Ведь кролик никогда не лазил по крышам соседей, не прыгал в сухой хворост и не играл ночами в лесные привидения. Чтобы понравиться соседям, Фофа решает испечь ежевичные булочки, на аромат которых приходят пять любопытных мордочек. Так Фофа знакомится с Буней, Чуней, Шуриком, Тёпой и Елисеем. Всё идет хорошо, пока не наступает утро шестого дня, когда кролик понимает, что он неинтересный друг. В это время к нему на помощь приходит… большая тайна любви!

Женщина становится ценной для окружающих только тогда, когда перестает себя сравнивать с другими, осознавая свою достойность любви и уважения. Почувствовав внутреннюю гармонию и целостность, она начинает привлекать все дары этого щедрого мира. Как принять свою ценность и достичь внутреннего равновесия? Как стать любимой и единственной для своего мужчины, создавая здоровые отношения? Как реализовать свои таланты, наладить финансовые отношения и заниматься любимым делом? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге, где собраны истории из практики и личного опыта автора, притчи и метафоры, а также техники и упражнения. Пройдя важный путь трансформации и следуя простым практикам, вы уже не будете прежней. Эта книга вдохновляет и окрыляет, вселяет веру в себя и предлагает уверенно открыть дверь в новую счастливую жизнь, полную любви, признания, достатка и успеха.

Когда пропадает двенадцатилетняя Эстер, жизнь провинциального австралийского города меняется до неузнаваемости. Сержант Сара Майклс, которая была назначена для расследования этого дела, сталкивается с трудностями в понимании местных интриг, но она полна решимости найти девочку. И она не остановится ни перед чем. У каждого жителя есть свои секреты, но на какие шаги они готовы пойти, когда на кону стоит жизнь ребенка? «Грязный город» – это литературный триллер о судьбах обычных людей, сложившихся в огромную трагедию. © Дом историй

«Болезнь как метафора» (1978) – эссе Сьюзен Сонтаг, в котором она стремится развенчать мифы и метафоры, связанные с раком. Основной темой работы является не сама физическая боль, а использование болезни в качестве метафоры. Сонтаг утверждает, что рак не является ни проклятием, ни наказанием; это просто заболевание, которое можно лечить. Через десять лет, в свете появления новой стигматизированной болезни, наполненной мистификациями и карательными метафорами, выходит продолжение к «Болезни…» – «СПИД и его метафоры» (1989) – эссе, которое расширяет исследование на пандемию СПИДа. В данной книге представлены обе работы, в которых Сонтаг демонстрирует, что «болезнь не метафора, и что самый искренний подход к болезни, а также наиболее „здоровый“ способ болеть – это стремление полностью отказаться от метафорического мышления.© Эвербук