Ничего не бойся! Искусство исполнять свои мечты

Тренер по личностному росту Курро Каньете в своей книге достигает удивительного баланса между гедонизмом и целеустремленностью. В аудиокниге вы обнаружите детальную карту на пути к счастью, упражнения для гармоничного взаимодействия с окружающими, вдохновляющие стратегии достижения успеха и другие методы личностного роста, помогающие избавиться от тревог и сомнений.
Книги из серии: Психологический бестселлер (Эксмо)

Кривое зеркало. Как на нас влияют интернет, реалити-шоу и феминизмТолентино Джиа
Мы живем в эпоху социальных сетей, реалити-шоу, феминизма, эффективности и осознанности. Но что это говорит о нас?
Джиа Толентино, американская журналистка, исследует современную культуру и ее влияние на нашу жизнь, предпочтения, выбор и недостатки. В этом сборнике вы найдете эссе о жизни в интернете, поглощающей наше время, и щупальцах индустрии фитнеса и красоты, о двойных стандартах феминизма и кумирах миллениалов, которые зарабатывают деньги из ничего.
«Кривое зеркало» – это незабываемое путешествие по реке самообмана, которая окружает нас повсюду. Эта книга стала мгновенной классикой уходящего десятилетия, мастерски анализируя противоречия и неизбежные перемены, которые формируют нас и наше странное время.
...ещё
Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоятьБэнкрофт Ланди
Он не желает осознавать, что причиняет тебе боль. Для него нормально кричать, оскорблять или применять силу. Он не ценит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не положишь этому конец.
Рекомендации, представленные здесь, помогут выявить абьюзера и предоставят тебе инструменты для самозащиты, как физической, так и психологической, от агрессивных и контролирующих мужчин. Кроме того, они позволят изменить негативное поведение партнера, если он готов к переменам.
...ещё
Честная ложь. Почему мы так охотно всему веримШрайбер Кай
Мы зачастую упускаем из виду то, что противоречит нашим убеждениям. Мозг постоянно убеждает нас, что иллюзии являются реальностью. Это парадокс человеческой эволюции. Восприятие оказывается гораздо менее рациональным и гибким, чем нам кажется. Эта книга — захватывающий путеводитель по лабиринту мышления, философским вопросам, человеческой эволюции и современной культуре. Она предназначена для тех, кто стремится увидеть и понять мир таким, каким он есть на самом деле.
...ещё
Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собойКарнеги Дейл
Мало кто осведомлен о том, что Дейл Карнеги вел радиопередачу. На его шоу приходили самые успешные и влиятельные люди Америки, делившиеся своими карьерными успехами и неудачами. Эти разговоры стали основой известных Правил Жизни Дейла Карнеги. Они помогут вам найти оптимальные решения в бизнесе, вдохновят на достижение самых смелых целей, вселят уверенность и помогут преодолеть страх перед неудачами.
...ещё
Накопительный эффект. От поступка - к привычке, от привычки - к выдающимся результатамХарди Даррен
«Накопительный эффект» - легендарная книга, которую на Западе давно называют «библией по саморазвитию» и «лабораторией успеха». Впервые она издается на русском языке и признана бестселлером таких авторитетных книжных списков, как The New York Times и Wall Street Journal.
Маленькими шагами к большим целям – именно в этом суть накопительного эффекта. Его сформулировал миллионер, предприниматель и лайф-коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания достигла оборота в 50 миллионов долларов.
В книге автор описывает 6 стратегий успеха, но подчеркивает, что секретным ингредиентом к каждой из них является именно накопительный эффект.
...ещё
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрациейЧерилло Франческо
Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это мощное средство в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сосредоточиться на сложных задачах. Существует множество книг на эту тему, но та, аннотацию которой вы сейчас читаете, является первой и единственной, написанной создателем оригинальной методики. Франческо Чирилло разработал ее во время учебы в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по помидору».
Что дает Метод Помидора?
• Снижает тревогу по поводу приближающихся дел
• Многократно повышает продуктивность
• Позволяет сосредоточиться на сложных задачах
• Мотивирует, вдохновляет и поддерживает
• Превращает работу в увлекательную игру
...ещёКниги чтеца

Быстрая черепаха: Неделание как способ достичь целиРеннер Дайана
Эта книга предназначена для тех, кто перегружен задачами, постоянно находится в состоянии дедлайна и пытается всё успеть. Все экстраординарные ситуации, включая банковский кризис, взрыв нефтяной платформы Deepwater Horizon, многомиллиардные убытки «лондонского кита» из JPMorgan и скандалы с Uber, — это истории о людях, измождённых к концу долгого рабочего дня, которые отчаянно стараются угодить, справиться и выжить. Если многозадачность выбивает вас из колеи, необходимость быстро принимать решения вводит в ступор, а вместо удовлетворения вы испытываете опустошение — пора принимать меры. Авторы книги расскажут о концепции неделания (не путать с бездействием!). Она позволяет остановиться, расслабиться и отдохнуть, чтобы повысить свою продуктивность и стать более гармоничным и счастливым человеком, которому не страшны перегрузки.
...ещё
inDriver: От Якутска до Кремниевой долины. История создания глобальной технологической компанииТомский Арсен
О чем это уникальная история компании inDriver — глобального соперника Uber и «Яндекс.Такси». Начавшись в 2012 году в глубине Сибири как группа в социальной сети, через несколько лет inDriver охватил сотни городов в десятках стран по всему миру и достиг оценки в сотни миллионов долларов. Основатель и генеральный директор компании Арсен Томский, опираясь на свой жизненный опыт, в увлекательной и живой форме делится конкретными техниками и секретами создания международной компании с помощью сплоченной и мотивированной команды.
Зачем слушать:
- Вдохновиться историей сибирского технологического предпринимателя
- Обрести ценности и веру в людей
Кому будет интересно:
Фрилансерам, программистам, предпринимателям, всем, кто хочет начать свой бизнес в России.
...ещё
Как придумать идею, если вы не ОгилвиИванов Алексей
Идеи — это ценная валюта в мире рекламы. Каждый день креативные агентства работают над созданием множества концепций для своих клиентов. На практике основным способом поиска новых идей по-прежнему остается малоеэффективный метод проб и ошибок. В этой аудиокниге представлен альтернативный подход к поиску нестандартных идей в рекламе. Возможно, впервые в рекламной сфере подробно анализируются и систематизируются креативные приемы, которые помогают находить сильные решения без излишнего перебора вариантов. Также рассматриваются психологические барьеры, которые препятствуют нахождению неожиданных рекламных ходов. Аудиокнига предназначена для предпринимателей, владельцев малого и среднего бизнеса, рекламистов и маркетологов, стремящихся повысить эффективность своего интеллектуального труда. © ООО «Альпина Диджитал», 2019
...ещё
Письма Безоса: 14 принципов роста бизнеса от AmazonАндерсон Стив
Что способствовало беспрецедентному росту компании Amazon? Как Джефф Безос, основатель и глава компании, смог превратить книжный магазин в бизнес стоимостью триллион долларов? Безос открыто делится секретом своего успеха: ежегодно он излагает свою стратегию и принципы управления в письмах к акционерам. Стив Андерсон тщательно проанализировал письма Безоса и выделил 14 основных принципов роста бизнеса от Amazon. Вы сможете узнать, как Джефф Безос управляет своей компанией, и применить эти принципы в любом бизнесе и в любой сфере. © ООО «Альпина Диджитал», 2019
...ещё
Путешествие писателя: Мифологические структуры в литературе и киноВоглер Кристофер
В центре любой захватывающей истории — будь то сказка, миф, сюжет романа или сценария — находится путешествие героя: как внутреннее, так и внешнее. Эта концепция стала ключевой для Кристофера Воглера, когда он, работая в сценарном отделе Disney, проверял на практике эффективность мифологических схем, описанных в известном произведении Кэмпбелла «Тысячеликий герой». В дальнейшем практическое руководство, созданное Воглером для своих коллег, стало классическим учебником, который не только является обязательным чтением для будущих писателей и сценаристов, но и на протяжении десятилетий сохраняет свое ведущие позиции среди множества подобных книг. В «Путешествии писателя» автор приглашает читателя исследовать тонкие границы между мифом и современным искусством повествования, предостерегая о сложностях и рисках путешествия в глубины собственной души, и предоставляет полезные инструменты, которые в руках опытного мастера обретают удивительную силу.
...ещё
Энергия полезных привычек: Живи счастливо, работай с удовольствиемЛейбман Пит
Если ваша любимая работа перестала приносить радость, и вы каждый день ощущаете себя как телефон с 5% зарядки, возможно, пришло время изменить свои привычки. Пит Лейбман, консультант по управлению, изучил проблему снижения эффективности и мотивации. Он общался с множеством успешных людей ― общественными деятелями, спортсменами, руководителями крупных компаний ― и исследовал их привычки, которые помогают им достигать целей и оставаться счастливыми. Свои выводы он представил в "Энергии полезных привычек", дополненных яркими мотивирующими цитатами. © ООО «Альпина Диджитал», 2020
...ещёПохожие книги

Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё