Любить или быть счастливым. Как найти баланс в отношениях и не потерять себя
«Счастье – это любить и быть любимым», – скажут вам 99 из 100 человек. Но почему тогда вокруг так много людей, которые не чувствуют себя счастливыми ни в браке, ни в любви? Возвышенные чувства – это лишь начало сказки о том, как жить «долго и счастливо» с другим человеком. Поэтому книга, которую вы держите, не о любви, а о счастливых отношениях. Андрей Якомаскин – психолог с опытом нескольких тысяч проведенных сессий и одним счастливым браком. Исходя из своего профессионального опыта, он делится тем, как продлить любовь, сохранить и приумножить её, а если не получится – как отпустить, не испытывая сожалений.
Книги из серии: Осознанные отношения. От знакомства до расставания
И в ссоре, и в радости. Как счастливые пары используют конфликты, чтобы стать ближеДжули Шварц-Готтман
На протяжении 50 лет Джон и Джули Готтман, будучи учеными, изучали пары в уникальной «Лаборатории любви», анализируя их взаимодействия и эмоциональные реакции как в повседневной жизни, так и во время конфликтов. Этот эксперимент прошли более 3000 человек. Собранные данные позволили выявить принципы общения счастливых пар и ошибки, которые могут со временем разрушить браки.
Когда супруги живут в гармонии, они все равно ссорятся. Причем это происходит регулярно! Однако эти ссоры необычны – они не разъединяют, а, наоборот, способствуют сближению. Джон и Джули Готтман объясняют, как любой паре освоить принципы конфликтов, в которых побеждает любовь.
...ещё
Четыре формы любви. Теория привязанности, чтобы найти настоящую любовьАнита Найт Кунли
Психолог Анита Найт Кунли говорит, что романтические отношения следуют определённым закономерностям, которые она смогла выявить на основе анализа научных исследований. Существует всего четыре типа любви, отражающие стили привязанности. Осознание наших моделей поведения в любви позволяет с точностью до 91% предсказать развитие отношений и управлять ими.
...ещё
О любви от А до Я. Главная книга об отношениях, которая поможет сохранить и приумножить любовьВалерий Гут
Представьте себе путешествие по загадочным просторам любви, где каждая буква алфавита – это остановка на вашем пути. Вашим проводником станет Валерий Гут – кандидат психологических наук и основатель школы коммуникации Blacksquare. Он поможет вам пройти через лабиринты ваших чувств и эмоций, чтобы вы смогли лучше понять себя и своих близких, научит защищать любовную лодку от штормов и непогоды, а также зажигать искры подлинной страсти в долгосрочных отношениях. Вместе вы откроете секреты, скрытые в каждом уголке чудесного мира любви и понимания.
Глава-буква – это новая станция, где вы сможете остановиться, осмотреться и глубже осознать важные аспекты любви: от А до Я. Здесь вы найдете вдохновение, размышления и практические советы, которые помогут не только лучше узнать своего партнера, но и отправиться с ним в счастливое любовное путешествие. Книга «О любви от А до Я» станет вашим личным путеводителем по безбрежным просторам человеческого сердца.
«Эта книга – та самая азбука, с которой стоит начинать увлекательное путешествие под названием „Гармоничные отношения“. Структурно, понятно, просто и в то же время глубоко, мудро и с доброй улыбкой от очаровательного кота Сережи :) За каждой мудростью в книге скрыта истина нейробиологии человеческих взаимоотношений. Все это поддержано научными данными и вдохновляющими жизненными историями выдающихся людей, которые, как и все мы, когда-то начинали с А, Б, В, Г, Д». – Елена Кабассер, семейный психолог, Готтман-терапевт, автор книги «Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку».
...ещё