Легкие. Как у вас дела?

Постер
Знаете ли вы, что каждый день мы вдыхаем и выдыхаем такое количество воздуха, которое сопоставимо с объемом воздушного шара? Даже во время сна или при беге на марафоне наши легкие работают без остановки, обеспечивая нас нужным количеством кислорода. Что происходит, когда мы кашляем, испытываем одышку или храпим? Каковы причины аллергии и астмы? Что мы можем сделать для решения всех этих проблем с дыханием? Все ответы и полезные советы для поддержания здоровья легких можно найти в этой книге. Внимание! Информация, представленная в книге, не заменяет консультации врача. Перед выполнением любых рекомендуемых действий обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Книги из серии: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена

Обложка
Иммунитет. Как у тебя дела?Хаух Михаэль
Вы знаете, что иммунная система — это отдельный орган? Эта книга повествует о ней все, что на сегодняшний день известно врачам и ученым. Вы узнаете о строении и развитии нашей иммунной системы, о ее ошибках, причинах их возникновения и способах исправления, а также о том, как мы можем поддерживать ее в повседневной жизни. Какую роль играют, к примеру, материнское молоко или прививки в детстве? Почему мужчины по-прежнему умирают раньше женщин? Как происходит «перезагрузка» иммунной системы после химиотерапии? Какое количество грязи допустимо в быту? И почему защитные способности нашего организма по утрам лучше, чем вечером? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача. Перед выполнением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
...ещё
Обложка
Мышцы. Как у вас дела?Регитниг-Тиллиан Норберт
Что это за интересные вещи, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и назвали мышцу «musculus», что переводится как «мышонок». Однако «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря веществам, которые вырабатывают мышцы, стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут происходить любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты… Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, достаточно просто двигать своими мышцами!
...ещё
Обложка
Сердце. Как у тебя дела?Шредер Феликс
Что происходит, когда наше сердце переполняется радостью? Или когда кто-то разбивает наши сердца? Как оно функционирует с «искусственными» клапанами? В чем различия между мужскими и женскими сердцами? Почему детские сердца являются настоящими чемпионами труда? Феликс Шредер, кардиохирург, отвечает на все эти и многие другие вопросы о данном органе. И как мы все можем лучше заботиться о нем. Суждения, методы и советы, представленные в этой книге, основаны на опыте и знаниях авторов и отражают лишь их мнение. Они были сформулированы на основе доступной информации и проверены с максимальной тщательностью. Однако они не могут заменить индивидуальную и квалифицированную медицинскую консультацию. Читатели по-прежнему несут ответственность за свои действия. Ни авторы, ни издательство не несут ответственности за любые ущербы или убытки, возникшие в результате рекомендаций, изложенных в данной книге.
...ещё
Обложка
Кишечник. Как у тебя дела?Шульте Адриан
Наш кишечник по своей значимости сопоставим с мозгом. В нем протекает множество процессов, которые скрыты от нашего взгляда и неподвластны нашему сознанию. Однако, когда его функционирование нарушается, мы немедленно это ощущаем: боль, тошнота, отрыжка и другие неприятные симптомы не заставят себя долго ждать. Возникает закономерный вопрос: возможно ли осознанно воздействовать на работу одного из самых важных и уязвимых органов нашего тела? Доктор Адриан Шульте, более 20 лет занимающийся лечением кишечника, уверен, что это возможно. В этой книге он наглядно демонстрирует, кто спрятал нам бабочек в животе, почему наше настроение портится, когда с кишечником не все в порядке, и как начать взаимодействовать с ним. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не заменяет консультацию врача. Перед тем как предпринимать какие-либо действия, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
...ещё
Обложка
Почки. Как у вас дела?Джиордан Андре
Вы знали, что почки находятся в верхней части живота? Что одна из них в норме расположена выше другой? Знали ли вы, что они очищают кровь от токсинов? Кроме того, они вырабатывают гормон, который поддерживает артериальное давление. В них содержится 25 000 капилляров и миллион фильтрующих элементов. Удивлены? Хотите узнать больше об этих скромных фасолинах, которые очищают наш организм? Тогда вы на правильном пути с этой книгой.
...ещё

Книги чтеца

Обложка
Ж*па: инструкция по выходуДовлатов Константин
Тогда послушайте эту аудиокнигу – и мы уверены: ваша жизнь уже не будет такой, как прежде. Уникальный авторский тренинг, который уже помог тысячам людей осуществить свои мечты, преодолеть сомнения и страхи, а также научиться максимально эффективно использовать каждую минуту своей жизни. Константин Довлатов – кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги, один из самых высокооплачиваемых тренеров в России, который на собственном примере показал, что человек способен достичь любых, даже самых амбициозных жизненных целей – нужно лишь иметь огромное желание и избавиться от страха.
...ещё
Обложка
Мое особое мнение. Записки главного редактора «Эха Москвы»Венедиктов Алексей
Впервые вне радиоэфира главный редактор «Эха Москвы» делится своими взглядами на ключевые политические события последних 25 лет и своим участием в них; рассказывает личные истории и размышляет о происходящем… Он говорит о дружбе с Горбачевым и конфликте с Березовским; о том, как его чуть не расстреляли в Чечне, и электоральных перспективах Навального; о роли Сечина в аресте экс-министра Улюкаева и подоплеке кризисов на Украине и в Сирии; а также о том, чего ожидать от следующего президентского срока Владимира Путина… Алексей Венедиктов, ни разу не поддерживавший ни одного кандидата на пост президента, глубже вовлечен в политику, чем многие политики. У него есть свое ОСОБОЕ МНЕНИЕ практически по любому вопросу, и он готов его обосновать – в том числе эксклюзивной информацией, которая до сих пор не была озвучена ни в эфирах «Эха», ни на страницах прессы.
...ещё
Обложка
Сказочное воспитаниеДворянинова Вера
Веселые и поучительные сказки и стихи в исполнении авторов: Михаила Полицеймако, Ольги Тумайкиной, Жанны Эппле, Марины Хлебниковой и Андрея Леонова. Эти замечательные стихотворные сказки отличаются легкостью восприятия и передают маленьким слушателям мудрость жизни с помощью юмора, ярких характеров персонажей и четко сформулированных выводов. Сказки способствуют значительному развитию детей: формируют правильное отношение к жизненным ценностям, учат аккуратности и трудолюбию, смелости и дружбе, вежливости и внимательному отношению к родителям. Содержание: Сказки: 1. День рождения Танюши (исп. Ольга Тумайкина) 2. Злючка и Почемучка (исп. Жанна Эппле) 3. Дом (исп. Марина Хлебникова) 4. Клоп (исп. Андрей Леонов) 5. Хозяюшка (исп. Вера Дворянинова) 6. День рождения крокодила (исп. Жанна Эппле) 7. Ученица Катя (исп. Марина Хлебникова) 8. Сон ученицы начальной школы (исп. Ольга Тумайкина) 9. Птица (исп. Михаил Полицеймако) 10. Сказка на полянке (исп. Вера Дворянинова) 11. Спор на дне морском (исп. Андрей Леонов) 12. Огромный друг (исп. Михаил Полицеймако) 13. Паровозик Чух (исп. Вера Дворянинова) Стихи: 14. Жадность 15. Котенок 16. Медовые краски 17. Мамина «пятерка» 18. Первая любовь 19. Дед Мороз 20. Поссорилась! 21. Мой папа 22. Пирог для мамочки 23. Похвала 24. Улитка 25. Фея сна 26. Мамин день 27. Хороший человек
...ещё
Обложка
Рассуждение о методеДекарт Рене
Рене Декарт – французский философ, математик и физик, чья методология рационального познания стала основой для современной научной практики. Он первым определил принципы, которыми должен руководствоваться ученый при изучении природных законов и явлений. «Рассуждение о методе для верного направления разума и отыскания истины в науках» – наиболее известная работа Рене Декарта, в которой он излагает рациональный подход к научному познанию. Декарт предлагает читателям ознакомиться с методом рассуждений, который помог ему глубже понять суть вещей и явлений и прийти к обоснованным выводам.
...ещё
Обложка
ПолитикаАристотель
«Политика» Аристотеля — один из ключевых текстов античной философии, посвященный вопросам организации государства. Философ работал над ним в зрелом возрасте, многократно внося правки в уже написанное. Текущий вариант трактата был сформирован в период его жизни в Афинах и преподавания в Ликее. К этому времени он собрал и проанализировал информацию о различных государственных системах и законодательных устройствах, существовавших в его эпоху и в прошлом. «Политика» стала завершающим трудом, который указывает путь правителям, стремящимся к созданию идеального государства-полиса.
...ещё
Обложка
РиторикаАристотель
Аристотель – древнегреческий ученый, философ и основоположник формальной логики. Он первым разработал всестороннюю философскую систему, охватывающую все аспекты существования. Его учение считается обобщающим и завершающим греческую философию. «Риторика» Аристотеля представляет собой наиболее глубокое и систематизированное исследование вопросов ораторского искусства, ставшее значительным культурным и научным событием. Трактат делится на три части: первая посвящена предмету риторики и категориям ораторских речей. Во второй рассматриваются личные качества оратора и «причины, вызывающие доверие к говорящему». Третья часть затрагивает технические аспекты риторики.
...ещё