Моя жизнь с лимфедемой и варикозом
Имея более чем полувековой опыт жизни и борьбы с варикозным расширением вен и лимфедемой, в этой книге я хочу поделиться своими впечатлениями и жизненным опытом сосуществования с этими заболеваниями, рассказать об удачных и неудачных попытках лечения, о том, как организовать труд и быт, использовать различные приспособления, аппараты, устройства, лекарственные растения и другие средства народной медицины, а также о диетах и правильном питании.
Также хочу представить читателю свой объективный взгляд на современные и ранее забытые методы лечения и реабилитации пациентов.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книги автора: Александр Пругло
Методы усиленной самоорганизацииАлександр Пругло
Эта книга изначально задумывалась как руководство для людей с инвалидностью и неизлечимо больных. В настоящее время, из-за изменений в отношении к толерантности, во многих странах запрещено называть инвалидов инвалидами; вместо этого их следует именовать людьми с ограниченными возможностями. А кто из вас может назвать себя человеком с неограниченными возможностями: в физическом, умственном или финансовом плане? Можете ли вы позволить себе купить вертолет или яхту, создать гарем из 100 особей и обеспечить его всем необходимым или хотя бы пробежать 100 метров за 7 секунд? Значит, вы тоже человек с ограниченными возможностями, и эта книга предназначена для вас!
...ещё
Сельский быт. Очерки о повседневной жизни советского селаАлександр Пругло
В этих записях я хочу рассмотреть особенности сельской жизни и поделиться своим взглядом на проблемы, затрагивая разные исторические эпохи и народы. Основное внимание будет уделено сельской жизни Северного Приазовья в 60-80-е годы прошлого века, которую автор наблюдал и в которой принимал участие.
Книга в первую очередь предназначена для тех, кто родился в 21 веке, для наших потомков, для которых из-за интенсивной информационной войны годы нашей молодости воспринимаются либо как сплошные ужасы, нищета и голод, либо как идеальный уголок, где всё было просто замечательно.
...ещё
Адини. Великая княжнаАлександр Пругло
Младшая и любимая дочь российского императора Николая Первого – великая княжна Александра Николаевна, которую близкие называли Адини, обладала выдающимися вокальными данными и мастерством игры на пианино. Для её обучения приглашались лучшие музыкальные педагоги Европы. К сожалению, её жизнь была недолгой, и она ушла из жизни в 19 лет. В описанном альтернативном мире сознание Адини заняла девушка из 21 века, а другие попаданцы помогли ей избежать преждевременной смерти. Забавные приключения и прогрессорство.
Действие романа “Адини” происходит в эпоху российского императора Николая I Павловича. Долгое время существовало мнение, что этот царь был крайним реакционером, подавляющим свободу и являвшимся крайне неприятным человеком. Однако, при более внимательном рассмотрении его деятельности, можно увидеть, что он был хорошим управленцем, заботливым семьянином, трудоголиком и любимцем женщин. Не всегда ему удавалось действовать справедливо.
...ещёКниги чтеца
Точка сближения:почему он отдаляется, когда вы становитесь ближеЛилия Роуз
«Точка сближения: почему он отдаляется, когда вы становитесь ближе» — книга о том, что происходит с мужчиной в момент, когда отношения переходят на новый уровень. Вы узнаете, почему он может замолчать, исчезнуть, начать придираться или требовать свободы, и чем отличаются страх близости, усталость, кризис и потеря чувств. Автор помогает увидеть скрытые причины, не ломая себя, выбрать верную реакцию и вернуть контакт без давления. В книге вы встретите жизненные ситуации и реальные эмоциональные состояния, в которых многие узнают себя.
...ещё
Искусство ассертивности: Уверенно и с уважениемАртем Демиденко
Искусство ассертивности — это основа уверенности и гармоничных отношений в нашем современном обществе. Данная книга открывает вам доступ к миру осознанного и уважительного общения, раскрывая психологические принципы и практические методы, которые помогут уверенно защищать свои права, управлять эмоциями и строить крепкие отношения с окружающими. Вы овладеете различием между пассивным, агрессивным и ассертивным поведением, научитесь контролировать гнев и стресс, а также слушать и выражать свои мысли так, чтобы быть понятым без конфликтов. Особое внимание уделяется навыкам общения в семье, на работе и в дружбе, а также культурным и индивидуальным особенностям. Эта книга вдохновит вас на смелые перемены и позволит развить уверенный голос и сильные личные границы — это путь к внутреннему спокойствию и взаимному уважению. Ваш новый стиль жизни начинается здесь!
Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещё
Путь материСветлана Пятилетова
Книга о том, как находясь с самого раннего детства и по настоящее время в сложных жизненных ситуациях, автор находит силы смотреть вперед, помогать себе и окружающим. Понимая, что как бы ни поворачивалась к тебе жизнь - всегда нужно оставаться прежде всего человеком!
...ещё
Эмпатия на практике: Как строить доверительные отношенияАртем Демиденко
«Эмпатия на практике: Как строить доверительные отношения» – это исчерпывающее руководство для тех, кто хочет понять и прочувствовать окружающих, чтобы устанавливать искренние и прочные связи. В книге исследуются глубокие механизмы эмпатии, начиная с основных различий от сочувствия и симпатии и заканчивая нюансами невербального общения, активного слушания и управления эмоциями. Вы узнаете, как преодолевать преграды в общении, развивать умения распознавать чувства и формировать доверие в семье, на работе и в коллективе. Практические методы и вдохновляющие примеры помогут вам стать по-настоящему внимательным собеседником, готовым поддержать и понять в любой ситуации. Эта книга – ключ к гармоничным, теплым и глубоким отношениям в современном мире. Откройте для себя силу эмпатии и сделайте ее основой своей жизни! Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещё
Розовый секторЮлия Еремеева
В последние пять лет Ан проживал в Красном секторе, в самом центре станции Семи секторов. Он не помнил своего прошлого и лишь мечтал завершить учебу, на которую мог рассчитывать только благодаря поддержке Карлоса Соррела, шерифа Оранжевого сектора.
Однако незадолго до окончания школы его одноклассница Мейзил Орбос tragически погибла, и, конечно, Ана обвинили в ее убийстве. Жители Красного сектора считаются неблагонадежными и подвержены влиянию реактора Черного сектора, находящегося рядом с Красным.
Только шериф и его дочь Лекси верили в невиновность Ана. Но хватит ли им сил, чтобы это доказать? И к каким последствиям приведет их расследование?
...ещё
Релакс на максимум: Быстрые практики восстановленияАртем Демиденко
«Релакс на максимум: Быстрые практики восстановления» — это ваш индивидуальный путеводитель в мир мгновенного расслабления и эффективного восстановления в быстром темпе современной жизни. В этой книге представлены проверенные методы дыхания, йоги, медитации и аутогенных тренировок, которые можно применять в любое время — от обеденного перерыва до поездки в общественном транспорте. Вы освоите навыки быстрого распознавания усталости, управления стрессом с помощью ароматерапии, массажа и визуализации, а также научитесь создавать мини-ритуалы для утренней зарядки энергией и полноценного вечернего сна. Практические рекомендации помогут интегрировать релакс в вашу повседневную жизнь, улучшить концентрацию, эмоциональный баланс и общее качество жизни. Сделайте отдых своим секретным оружием для достижения успеха — откройте для себя искусство мгновенного восстановления прямо сейчас! Обложка: Midjourney - Лицензия
...ещёПохожие книги
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизниГарсия Эктор
Если человеку удается раскрыть свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а также увеличивается ее качество и продолжительность. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревне Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы выяснить секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания и оптимального режима дня, у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы делятся с читателями методами его нахождения.
...ещё
Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё