Коуч внутри: Как задавать себе (и другим) правильные вопросы
«Коуч внутри: Как задавать себе (и другим) правильные вопросы» — это глубокое руководство, которое погружает в мир осознанного самоопроса и эффективного общения. Эта книга поможет вам понять силу вопросов, способных изменить восприятие, раскрыть внутренний потенциал и достичь поставленных целей. Вы пройдете путь от первых шагов в саморазвитии и осознанности до освоения эмпатии и активного слушания — научитесь вести искренний диалог как с собой, так и с окружающими. Практические методы, наглядные примеры и пошаговые рекомендации помогут вам выявить истинные мотивы, преодолеть внутренние преграды и трансформировать мышление. Овладейте искусством задавать правильные вопросы и начните строить свою жизнь по-новому — с мудростью, уверенностью и вдохновением. Откройте в себе коуча и исследуйте новые горизонты возможностей! Обложка: Midjourney - Лицензия
Книги автора: Артем Демиденко
Первые шаги в мире денег: Инвестирование для детей от 8 до 12 летАртем Демиденко
Добро пожаловать в захватывающий мир финансов и инвестиций! Книга «Первые шаги в мире денег: Инвестирование для детей от 8 до 12 лет» поможет юным читателям освоить навыки управления деньгами, устанавливать финансовые цели и делать свои первые инвестиции.
Ваш ребенок узнает, что такое деньги, как они возникли и почему они имеют значение. Книга объяснит простым и доступным языком основы инвестиций, расскажет о сбережениях, акциях, облигациях и фондах, а также приоткроет завесу над магией сложных процентов.
На страницах книги вы найдете практические советы по составлению бюджета, разумному расходованию денег и выбору инвестиционных стратегий для начинающих. Забавные примеры, увлекательные задачи и познавательные истории помогут закрепить полученные знания.
Эта книга научит детей ответственно относиться к деньгам, ставить финансовые цели и понимать, как их решения могут повлиять на окружающий мир.
...ещё
Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенностьАртем Демиденко
В книге "Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность" автор приглашает читателя в захватывающее путешествие по миру эмоций, раскрывая тайны их преобразования. Этот практичный и глубокий гид объясняет, как страх, вечная преграда на пути к успеху и счастью, может служить катализатором уверенности и личностного роста.
Исследуйте природу страха, его биологические и психологические истоки. Научитесь выявлять страх в повседневной жизни и преобразовывать его в уверенность с помощью проверенных методов самоанализа, медитации и когнитивно-поведенческой терапии. Автор деликатно подчеркивает, как важна поддержка окружающих и предлагает стратегии для укрепления внутреннего диалога и практики благодарности.
Вдохновляясь реальными историями успеха, вы сможете разработать личный план изменений, обретая новую уверенность, способную навсегда изменить вашу жизнь. Готовы начать свой путь к трансформации? Эта книга станет вашим надежным проводником.
...ещё
Сновидения на заказ: Управление снами и их энергиейАртем Демиденко
В мире, где сны зачастую находятся вне нашего контроля, книга "Сновидения на заказ: Управление снами и их энергией" предлагает инновационный подход к изучению и применению этой загадочной области. Автор призывает читателя раскрыть тайны снов, погружаясь в их древнюю историю, научные открытия и традиции разных культур. В различных главах этого произведения вы узнаете, как осознанные сновидения могут стать мощным инструментом для самосовершенствования и открытия новых творческих горизонтов.
Методы и упражнения, изложенные в книге, помогут вам освоить навыки управления снами, превратив ночные путешествия в источник энергии и вдохновения. Энергетическая сила сна, его способность обогащать как эмоциональную, так и физическую сферы, делает его неотъемлемым спутником на пути к личностному развитию. "Сновидения на заказ" — это не просто книга, это приглашение в мир, где границы между сном и реальностью стираются, а возможности становятся безграничными.
...ещё
Кулинария для хвостатых гурманов: Рецепты для счастливой и здоровой собакиАртем Демиденко
Домашняя еда для вашей собаки – это не просто вкусные блюда. Это способ обеспечить здоровье, энергию и долгую жизнь вашему питомцу!
Это практическое руководство предназначено для тех, кто хочет заботиться о своем любимце с помощью правильного питания. Вы узнаете:
Почему домашняя еда может оказаться предпочтительнее магазинной.
Как определить индивидуальные потребности вашего питомца в питательных веществах.
Какие продукты являются полезными, а какие строго запрещены для собак.
Как готовить безопасные, сбалансированные и вкусные блюда.
Каждая глава содержит идеи для завтраков, обедов, ужинов и лакомств, а также рецепты для особых случаев, таких как Дни рождения и праздники. Вы найдете предложения для легких супов, питательных каш, мясных и вегетарианских блюд, а также праздничных тортов, которые порадуют вашего четвероного друга.
...ещё
Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциямиАртем Демиденко
В книге «Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями» раскрываются секреты, формирующие наши чувства и переживания. В каждой главе вы отправитесь в увлекательное путешествие по миру нейрохимии, где узнаете о загадочных механизмах работы мозга, управляющих страхом, радостью, печалью и многими другими эмоциями.
Начав с основ, книга углубляет ваше понимание взаимодействия между нейротрансмиттерами, такими как серотонин и дофамин, и их важной роли в формировании наших эмоций. Вы узнаете, как современные научные методы помогают справляться с тревожностью и депрессией, а также почему любовь и привязанность так необходимы для внутренней гармонии.
Учитывая факторы питания, образа жизни и генетические аспекты, автор предлагает практические рекомендации для улучшения эмоционального состояния. Синтез обширных научных данных и практических советов вдохновляет на уверенное управление своим эмоциональным состоянием в повседневной жизни.
...ещё
Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимумАртем Демиденко
Откройте для себя силу своего разума с книгой "Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимум". Это уникальное произведение предлагает вам увлекательное путешествие по неведомым уголкам вашего сознания. Сначала вы познакомитесь с основами работы мозга, изучая его анатомию и способность адаптироваться к новым условиям. Затем, вооружившись техниками для повышения концентрации и памяти, вы откроете, как медитация и осознанность могут изменить ваше мышление.
Изучите эмоциональный интеллект и овладейте методами управления стрессом. Узнайте, как питание, физическая активность и даже социальные связи влияют на когнитивное здоровье. Используя современные технологии и креативный подход, вы сможете максимально раскрыть потенциал вашего мозга.
Эта книга станет вашим путеводителем в мире нейрохакинга, предоставляя ответы на вопросы, о которых вы даже не задумывались. Применяйте полученные знания в повседневной жизни и измените себя и своё будущее. Вперед, к новым открытиям!
...ещёКниги чтеца
Сибирский СеренгетиВиктор Балдоржиев
Какова современная концепция гуманизма и возможно ли её существование? Почему сотни учёных рассматривают вопросы сохранения жизни на Земле именно в таком контексте? И почему в буддизме и других религиях не упоминаются концепции или круглые столы, в то время как убийство любого существа, включая растения, считается величайшим грехом?
Почему сотни академиков не могут прийти к соглашению и остановить хотя бы одного олигарха или президента, действия которых увеличивают угрозу для существования жизни на планете?
...ещё
Лунный Дракон ТайЦзюАсет Галымжанов
В далёкой долине живёт юноша по имени Лян, чья жизнь кардинально меняется после встречи с Тайцзю — Лунным Драконом, который дышит фиолетовым ядовитым облаком и способен создавать непроницаемую защиту для тех, кого защищает. Вместе они открывают силу Луны, способную соединять энергии людей, создавать зеркальные щиты и кристаллы света, а также защищать миры от любых угроз.
Постепенно Лян и Тайцзю путешествуют по множеству миров, обучая хранителей, создавая глобальную сеть света и сталкиваясь с хитроумными и могущественными врагами, желающими нарушить гармонию вселенной. Каждое испытание становится уроком силы, мудрости и единства, где атаки врагов лишь укрепляют защиту и объединяют тех, кто верит в свет.
Это история о дружбе, доверии, силе и ответственности, о том, как один юноша и дракон могут изменить судьбу вселенной, сделав её миром, где свет Луны навсегда охраняет каждый уголок и каждое сердце.
...ещё
Плеск драконовАсет Галымжанов
На далекой планете, где леса, океаны и водопады переплетаются в гармоничную симфонию жизни, живут драконы — мудрые и миролюбивые существа. Они не властвуют, а заботятся о своем мире, воспитывая потомство, обучая его радостям жизни и играя вместе с другими обитателями планеты. В этих играх — купания в прозрачных реках, плеск в морских волнах, гонки по лесным полянам — проявляется их забота о жизни.
Книга описывает повседневную жизнь драконов, их ритуалы взросления молодняка, дружбу с животными, взаимосвязь с природой и способы сохранения гармонии. Каждая глава — это маленькая медитация о том, как мир можно наполнить добротой, вниманием и радостью.
...ещё
Борзый. Спор на чувстваТэя Ласт
— Спорим?
— Выбирай. — лениво обвожу взглядом бар.
— Вон та рыжая официантка? — ухмыляется Ярцев.
Я смотрю на девушку, не испытывая никакого интереса.
— Нет... Давай коротышку за баром. — поднимаю бровь, наблюдая, как та самая язва с кукольным лицом разливает алкоголь по стаканам.
— Базара ноль! Готовься к проигрышу, Борзый! — смеется друг, выпивая очередной шот.
Он — золотой мажор с тараканами в голове.
Она — простая студентка.
Их судьбы не должны были пересекаться, но одна её смена в баре всё меняет.
...ещё
Большой королевский переполохЮлия Чернявская
История о том, как двое влюбленных решили восстать против желания отца невесты, какие уловки они использовали и к каким последствиям это привело. В дизайне обложки применены иллюстрации с сайта Pixabay.
...ещё
Боль ДушиНиколай Красильников
Литературная деятельность представляет собой сложную задачу, требующую высокого уровня мастерства и глубокого понимания социокультурных процессов. В современном обществе, где цифровые технологии снижают читательскую активность, писатели сталкиваются с новыми вызовами. Тем не менее, литература продолжает играть важную роль как транслятор ценностей и мировоззренческих концепций, способствуя сохранению культурного наследия. В условиях глобализации именно литература может объединять людей и сохранять их культурную уникальность. Таким образом, поддержка литературного творчества является важным шагом для предотвращения утраты культурной идентичности.
...ещёПохожие книги
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё
По касательнойСтефан Грабинский
Пережив серьезное заболевание головного мозга, Вжецкий начинает проявлять склонность к созданию сложных философско-мистических теорий и концепций. Одной из таких становится идея «касательных» — линий, соединяющих определенные точки жизненных путей, которые представляют собой траектории движения человека в пространстве и времени. Вжецкий неустанно ищет доказательства своей теории касательных. Однажды цепь случайных и незначительных событий, истолкованная им как фатальная логика, приводит Вжецкого к трагическому завершению.
...ещё