«Восстановительный стол»

Стол 4 создан для людей, страдающих заболеваниями, которые требуют ограничения в потреблении жиров и углеводов, а также для тех, кто нуждается в поддержке нормализации обмена веществ и улучшении работы сердечно-сосудистой системы. В этот стол входят блюда, богатые белками, клетчаткой и полезными микроэлементами, с низким содержанием жиров и сахара. Хорошо сбалансированное питание способствует очищению организма, улучшению пищеварения и общему укреплению здоровья. Все рецепты разработаны с учетом рекомендаций диетологов и включают легкие, но питательные блюда, которые просто приготовить и которые не перегружают организм, обеспечивая его всеми необходимыми питательными веществами.
Книги чтеца

Древо Миров братьев Камковых. Том 5. ВозрождениеАлександр Камков
Мир Аннатара населён по воле бога огня Орфенора. Ваши любимые герои наконец-то reunited. Какие приключения ждут их впереди?
Помимо старых знакомых, мы также представим вам нового героя, обитающего в мире "Паровых машин".
Готовится нечто грандиозное, не упустите шанс!
...ещё
Сколько раз Евреи спасали мир?Николай Трясцын
Вопрос, который волнует воображение и требует глубокого изучения истории человечества. Невозможно дать на него однозначный ответ или оценить героизм и вклад в общее благо с помощью статистических данных. Однако, безусловно, можно утверждать, что влияние еврейского народа на судьбу цивилизации несоизмеримо с его численностью.
...ещё
Гарри и его гарем – 9Нил Алмазов
Гарри понимал, что отдых может оказаться под угрозой. Однако он всё равно надеялся…
Теперь ему предстоит сражение за весь континент, и ради этого он готов на многое.
Иногда, чтобы добиться своей цели, нужно подняться выше — к парящим островам, где живут те, кого зовут ангелами.
...ещё
КРИПТОВАЛЮТЫ РАЗВИТИЕ В РОССИИ И МИРЕДмитрий Стратус
Полное и всестороннее исследование криптовалютного рынка от ведущего эксперта.
Криптовалюты навсегда изменили мировую финансовую систему. Но как же разобраться в этом запутанном мире цифровых активов? Эта книга станет вашим полным путеводителем по криптовалютной экосистеме как в России, так и за её пределами.
Что вы узнаете:
Мировая перспектива: От американских и европейских рынков до азиатских гигантов — всесторонний анализ глобального развития криптовалют
Российская специфика: Подробный обзор правового регулирования, позиции ЦБ РФ и отечественных проектов
Практические знания: Инвестиционные стратегии, управление рисками и особенности налогообложения
Технические основы: Доступное объяснение блокчейн-технологий и различных типов цифровых активов
Будущее финансов: Прогнозы развития CBDC и интеграция в традиционную банковскую систему
*Системный подход • Актуальная информация • Практические рекомендации*
...ещё
Единственное желаниеДжони Шейман
Мир, в котором время не является прямой линией.
Где искусственный интеллект определяет судьбы, но сам стремится найти смысл.
Где свобода — это либо иллюзия, либо величайшая сила.
На грани выбора и предопределённости.
Разгорается новая война, как в сознании, так и в самой сути этого понятия.
Но возможно ли по-настоящему свободный выбор, если даже время под контролем?
...ещё
Собеседование 2085: охотник за разумомДмитрий Форсайтов
Околофилософская научно-фантастическая новелла с элементами триллера, посвященная тому, как будут проходить собеседования на вакантную должность архитектора копий сознания. В ней рассматриваются души живых и «мёртвых», их противостояние, а также то, к чему это может привести и чем придется жертвовать кандидатам ради желаемой должности через 60 лет, а может быть, и завтра. Дефектовка сознания в качестве подарка.
...ещёПохожие книги

Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Устойчивы к будущемуРуз Кевин
Кевин Руз делится историями о людях и организациях, которые добились успеха в условияхRapid технического прогресса. Он также объясняет, что необходимо делать людям в эру интеллектуальных машин, чтобы оставаться незаменимыми и обеспечить себе светлое будущее.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Умный позвоночник. Курс упражненийБорщенко Игорь
Движения и позы, созданные Игорем Борщенко, помогут укрепить мышцы, необходимые для нормального функционирования позвоночника, не причиняя ему вреда. Регулярно выполняя упражнения, описанные в книге, два раза в неделю, вы сможете достичь идеальной осанки и сильных мышц, что позволит вам забыть о множестве хронических заболеваний!
...ещё
Трансерфинг себяВадим Зеланд
Мы привыкли ассоциировать себя с телом и разумом, рассматривая их как основу нашей личности. Однако на самом деле мы намного больше.
Наш Дух всегда рядом — он направляет нас, поддерживает и ждет, когда мы обратим на него внимание.
Сегодня, в эпоху перемен, доступ к простым и понятным методам соединения с собственным Духом открыт для каждого. Это больше не тайное знание для избранных, а реальный путь, который может освоить любой желающий.
Обретая **СИЛУ ДУХА**, вы получите:
- способность осознанно управлять собой и своей реальностью;
- умение уверенно действовать в сложных ситуациях;
- возможность исцелять тело и разум;
- освобождение от деструктивных убеждений и ограничений;
- внутреннее обновление, восстановление и развитие;
- осознание своей миссии и предназначения.
Эта книга — ваш проводник к истинному Я.
Настало время раскрыть свой потенциал.
...ещё




