Лето : Водный Баланс и Свежесть Ужин

В этом сборнике собраны рецепты для летних ужинов, которые акцентируют внимание на поддержании водного баланса и свежести. Каждый рецепт был тщательно подобран, чтобы обеспечить легкость и свежесть при минимальном количестве калорий, что особенно важно в знойные летние дни.
Сборник включает блюда с высоким содержанием воды и витаминов, такие как салаты, запеченная рыба, курица с лимоном, а также блюда с авокадо и свежими овощами. Все предложенные блюда легки в приготовлении и идеально подходят для тех, кто стремится поддерживать здоровое питание, укреплять иммунную систему и сохранять бодрость на протяжении всего дня. Рецепты варьируются от легких салатов до сытных ужинов, что позволяет разнообразить меню и наслаждаться вкусной и полезной едой.
Книги чтеца

Долгая дорога к тебеОксана Ливанова
Бесконечные прогулки по больничным коридорам в поисках себя и надежды на встречу с ним долго разочаровывали главную героиню моего романа. Сильная, смелая и очень одинокая. Судьба ставит перед ней испытания, с которыми она, как всегда, справляется благодаря своей твёрдости характера. И после всех трудностей она решит дать себе шанс на счастье.
...ещё
Развод. Шаг в сторону 2Лиза Гамаус
Как всё кажется простым тем, кто никогда не сталкивался с этим и рассуждает на диване перед телевизором о чужих изменах. Я бы никогда не смогла простить! Ага. Я бы ушла в ту же минуту, как узнала! Куда угодно! Босиком! Ещё раз ага.
Конечно, если он распускает руки, приводит любовниц в дом, не работает, пьёт, нюхает, тащит всё из квартиры, не заботится о детях и приличиях, то тут нет о чём говорить. Чем быстрее закончится этот кошмар, тем лучше, и ни о каком «папе» и речи быть не может.
Я о другом...
...ещё
НаеОстров. Сборник памяркотов. Часть 362Сергей Тиханов
ПАМЯРКОТЫ – это короткие, забавные, ироничные и сатирические рассказы в стихах. Учитывая белорусскую ПАМЯРКОВНОСТЬ (покладистость), я называю их ПАМЯРКОТАМИ.
Вероятно, вы знакомы с известным классическим анекдотом о белорусской ПАМЯРКОВНОСТИ (ПОКЛАДИСТОСТИ):
«Во время оккупации немецкий комендант собрал всех на городской площади и сообщил, что завтра вас будут вешать. Он настоятельно попросил всех явиться к 10-00 и не опаздывать. И вдруг из толпы раздался вопрос: «А веревки с собой приносить?»
А теперь как этот анекдот можно представить в форме ПАМЯРКОТА:
ЕДИНОГЛАСНО!
Нас завтра будут
Вешать? – Здорово!!!
Да, мы обеими руками «ЗА»,
Причем – единогласно!
Разрешите только
Спросить,
С собой веревки
Приносить?
...ещё
Эффект домино. Как одна привычка меняет всёАндрей Миллиардов
«Эффект домино. Как одна привычка меняет всё» — это книга, демонстрирующая, как даже незначительные изменения в нашей повседневной жизни могут стать основой для масштабных преобразований. Научно обоснованные принципы, вдохновляющие примеры и практические стратегии помогают понять, каким образом одна правильно сформированная привычка может изменить карьеру, отношения, здоровье и внутреннее состояние. Вы узнаете, как развивать полезные привычки, управлять окружением, поддерживать мотивацию и создавать долгосрочные изменения, ведущие к устойчивому успеху. Эта книга станет вашим путеводителем к осознанной, полноценной и гармоничной жизни, где каждое действие имеет значение.
...ещё
ИЗ ДЖНЯНА ЙОГИ. РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ.Свами Вивекананда
С радостью представляем нашей уважаемой аудитории в России нашу новую книгу. Она состоит из двух частей. В первой части собраны несколько лекций по Джняна-йоге, которые Свами Вивекананда произнес в Лондоне. Как же поэтично он раскрывает высшие истины, изложенные в Упанишадах! Вторая часть — «Развитие личности» — включает в себя выборку высказываний Свамиджи из различных томов Полного собрания сочинений. Эти слова будут вдохновлять молодое поколение на протяжении всех времен.
Эта книга — наша скромная попытка познакомить российских читателей с идеями Свами Вивекананды. Она является третьей в серии изданий, которые мы выпустили. Мы выражаем благодарность Адвайта Ашрам в Майавати (Гималаи) за любезно предоставленное право напечатать и издать эту книгу на русском языке. Надеемся, что Шри Рамакришна, Сарада Деви и Свами Вивекананда одарят нас своими благословениями.
Также мы признательны переводчице Оксане Мировой и нашим дорогим друзьям Елене, Ивану, Наташе, Александру и Люде за их поддержку в публикации этой книги и помощи Ашраму.
...ещё
Как накопить миллион на свою мечту даже со средней зарплаты?Анна Мишучкова
Как собрать миллион на свою мечту, если ты просто педагог в небольшом городе, а потом еще и мама в декрете с двумя маленькими детьми? А что, если нужно почти два миллиона, чтобы купить квартиру в Краснодаре и переехать на юг? Задача кажется нереальной, но с ней прекрасно справилась автор этой замечательной и практичной книги, Анна Мишучкова!
В книге представлены авторские методики накопления, ясные и понятные практические рекомендации, успешные стратегии, а также ошибки и "грабли", которых лучше избегать — все это подробно, ярко и доступно изложено. Кроме того, вы найдете грамотный обзор последовательных шагов и финансовых инструментов, наиболее подходящих для накопления средств на вашу самую заветную мечту!
Если автор великолепно справилась с этой задачей, то и вы сможете накопить свой миллион. После прочтения этой увлекательной и полезной книги-сенсации у вас точно все получится! Причем, даже легче и быстрее, ведь ваш путь будет самым прямым и оптимальным! Желаю вам успехов и приятного чтения!
...ещёПохожие книги

Женщина и ее божественная природаДас Сатья
Сатья Дас – выдающийся ведический психолог и философ. На протяжении многих лет он проводит лекции по "нескучной семейной психологии" в России, Украине и других странах СНГ и Европы.
Эта книга посвящена самым прекрасным существам на Земле – женщинам. Главное, чему учит Сатья женщин: это уметь любить себя и оставаться верной себе, следуя своему предназначению. Только в этом случае они смогут найти мир, гармонию и счастье с близкими!
...ещё
Осознанное сновидение за 7 дней. КурсТомпсон Брэдли
Может ли простой человек добиться богатства и славы? Эндрю Карнеги, бедный шотландский эмигрант, изменил свою судьбу, став одним из величайших промышленников. Он открыл секрет успеха, который принес ему огромное состояние! Долгие разговоры Наполеона Хилла с Эндрю Карнеги о том, как ставить цели и достигать желаемого, легли в основу бестселлера «Думай и богатей». Однако «Думай и богатей» — это лишь базовые идеи, ключевые мысли о процветании. Эндрю Карнеги рассказал Наполеону Хиллу гораздо больше. И теперь у вас есть возможность ознакомиться с полной записью этих известных бесед. Живым и точным языком Хилл излагает принципы, на которых основывается успех всех состоятельных людей.
Слушайте книгу, вдумывайтесь в вопросы, которые задает Наполеон Хилл, и в ответы Эндрю Карнеги, и вы найдете готовые решения ваших проблем.
...ещё
Самый богатый человек в Вавилоне Джордж Самюэль Клейсон
Слушайте мировой бестселлер, который на протяжении ста лет занимает лидирующие позиции в рейтингах лучших аудиокниг по управлению финансами.
Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, откроют семь основных законов обращения с деньгами, которые должен знать каждый, кто стремится к финансовому успеху.
Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали истинную ценность денег. Применяя разумные финансовые принципы, они накапливали средства, сохраняли их и делали все возможное, чтобы заработать еще больше. Законы управления деньгами остаются прежними, как и шесть тысяч лет назад, когда Вавилон наслаждался своей славой.
Эти законы просты:
— Регулярно откладывать деньги («Трать девять десятых от своего дохода, а одну десятую всегда откладывай»).
— Контролировать расходы и разумно планировать бюджет («Чем нагрузит себя осел? Сеном и соломой, а не золотыми слитками»).
— Инвестировать («Заставь каждую монету работать»).
— Оценивать риски («Величайшая ошибка — доверить покупку драгоценностей каменщику»).
— Приобретать в кредит, а не арендовать недвижимость («Человеку приятно есть инжир со своих деревьев»).
— Позаботиться о доходе на старость («Заранее позаботьтесь о своих нуждах в старости и о защите своей семьи»).
— Постоянно учиться новому («Учитесь и набирайтесь ума, совершенствуйте свое мастерство, ведите себя так, чтобы вы сами могли себя уважать»).
Достаточно денег будет у того, кто понимает простые правила, по которым они функционируют. Если вы хотите увеличить свое состояние, обеспечить себе стабильный доход и научить своих детей правильно распоряжаться финансами, следуйте этим правилам, и пусть они приведут вас к процветанию и богатству.
Самый богатый человек в Вавилоне — эту аудиокнигу должен послушать каждый!
...ещё
Крайон. Тайна Путешествия Души. Хроники Акаши для доступа к любой информацииШмидт Тамара
Эта аудиокнига посвящена одной из самых древних загадок – тайне перевоплощения Души, истории прошлых жизней и реинкарнации. Божественный Дух Крайон раскрывает вам вековые тайны и предоставляет доступ к знаниям, которые ранее были доступны только избранным, – о том, что такое Хроники Акаши и как с ними взаимодействовать.
Настало время нам самим начать контролировать те процессы в нашей жизни, которые раньше казались неподвластными. Пора стать свободнее, избавиться от груза кармической предопределенности, устранить нежелательные влияния из прошлого и укрепить то, что может принести нам пользу.
...ещё
Стоять в огнеСушинский Богдан
Кинцуги — это древнее японское искусство восстановления сломанных предметов. Его основная идея заключается в том, что повреждения и трещины являются неотъемлемой частью истории вещи. Их не следует скрывать, а, наоборот, нужно подчеркивать. Трещины превращаются в золотые линии, проходящие через изделие. Аналогично, полученные травмы делают вас неповторимыми. Это учит принимать свою уникальность в несовершенстве.
...ещё
La Terre des hommes / Планета людей. Книга для чтения на французском языкеАнтуан де Сент-Экзюпери
Представляем вашему вниманию сборник очерков Антуана де Сент-Экзюпери, созданный в 1939 году. Данное издание адресовано студентам языковых вузов и всем поклонникам французской литературы.
...ещё




