Мамочка, в моем сердце дыра. Пронзительная книга о детской депрессии

Многие продолжают считать депрессию выдуманной болезнью и предлогом для лени. Взрослому еще можно попасть в объятия Дементора, но к детям, погруженным в апатию, проявляется значительно меньше понимания. Согласно данным Юнисеф на август 2021 года, от клинической депрессии страдает каждый четвертый ребенок или подросток младше 18 лет. Книга Алены Щекотовой, психолога и эксперта в области детско-родительских отношений, поможет понять, что ваш ребенок может испытывать депрессию, даже если она скрыта за масками – тревожности, гиперактивности, отличной успеваемости, равнодушия или социофобии. Вы узнаете о причинах депрессии, ее масках, мифах и получите рекомендации о том, какие действия предпринять, чтобы поддержать своего грустного ребенка или угрюмого подростка в борьбе с «зимой души».
Книги из серии: Практическая психотерапия

Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смертиЯлом Ирвин
Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. В этой книге поднимается острая и болезненная тема, которая редко обсуждается открыто. Страх смерти в той или иной форме присутствует у каждого из нас, но мы часто стараемся избегать мыслей о конечности жизни, не думаем и не помним об этом. Теперь у вас есть эффективный инструмент для борьбы с мучительными страхами. Эта книга помогает понять и принять условия человеческого существования, а также наслаждаться каждой минутой жизни. Несмотря на серьезность темы, книга захватывает и увлекает благодаря мастерству великолепного рассказчика – доктора Ирвина Ялома. В качестве бонуса – одновременно трогающий и исцеляющий душу гениальный рассказ «Я позову полицию!».
...ещё
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияниеУолинн Марк
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда проходит со временем. Ее истоки могут находиться не только в нашем жизненном опыте или химическом дисбалансе мозга, но и в жизни наших родителей, бабушек и дедушек, а порой даже прадедушек. Современные исследования подтверждают то, что многие интуитивно понимают: травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, признанный специалист в области семейной травмы, предлагает методы, которые помогут выявить страхи и тревоги, проявляющиеся в повседневной речи, поведении и физических симптомах. «Это началось не с тебя» — совершенно новый подход, который поможет справиться с проблемами, преследующими вашу семью на протяжении многих поколений.
Примеры, представленные в этой книге, основаны на опыте реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые совпадения с реальными людьми случайны.
...ещё
Синдром человеческого магнетизма. Почему мы любим людей, которые причиняют нам больРозенберг Росс
Что может быть прекраснее влюбленности? Мы не знаем, почему, но ощущаем себя неотразимыми. Однако, по словам Росса Розенберга, эйфория влюбленности может побуждать нас жертвовать своими мечтами, желаниями и даже свободой ради чувства, которое мы называем «любовь». Книга Росса Розенберга «Синдром человеческого магнетизма» поможет разобраться в причинах, по которым мы влюбляемся не в тех людей, и как можно изменить эту ситуацию.
...ещё
Палач любви и другие психотерапевтические историиЯлом Ирвин
«Палач любви» – одно из центральных произведений известного американского психотерапевта-экзистенциалиста. В этой книге Ялом, как всегда, делится своим опытом с читателями через захватывающие истории. Проблемы, с которыми сталкиваются его пациенты, актуальны для каждого: боль утраты, неизбежность старения и смерти, горечь отвергнутой любви, страх свободы. Читателя ждет невероятный накал эмоций, откровенные признания автора и захватывающий сюжет, который удерживает в напряжении до самой последней страницы.
...ещё
Хроники исцеленияЯлом Ирвин
«Хроники исцеления» – это уникальный литературный эксперимент, который позволяет рассмотреть процесс психотерапевтического лечения с двух точек зрения.
Американский психиатр Ирвин Ялом предложил своей пациентке Джинни Элкин вести постсеансовые отчеты как способ преодоления творческого кризиса. При этом он сам начал записывать их еженедельные встречи в дневник.
Каждые полгода врач и пациентка обменивались результатами, стремясь достичь положительного терапевтического эффекта. В течение двух лет такого общения к воспоминаниям добавлялись ассоциации, мысли и эмоции обоих, возникавшие во время сеансов. Это привело к созданию литературного произведения, которое сочетает в себе элементы эпистолярного романа, клинического отчета и книги по психотерапии тревожности и артблока.
В конечном итоге именно доверительная атмосфера близкого общения с врачом, который стал соавтором, а затем и близким другом, помогла Джинни пройти путь исцеления и восстановить свою жизнь.
...ещё
Когда ты уже съедешь?! Как помочь взрослому ребенку начать жить самостоятельноМакКонвилл Марк
Когда соседский ребенок нашел хорошую работу и планирует создать семью, легко впасть в отчаяние, наблюдая, как ваш собственный «малыш» давно забросил институт и, похоже, не собирается покидать ваш диван. Клинический психолог Марк МакКонвилл уже много лет помогает семьям, в которых дети отказываются взрослеть. В этой книге собраны конкретные рекомендации, которые помогут без лишних упреков и ссор поддержать вашего птенца в его стремлении взлететь.
...ещёКниги чтеца

Наука о судьбе. Почему ваше будущее более предсказуемое, чем вы думаетеКричлоу Ханна
Кто мы — создатели своей судьбы или биомашины, чьи действия заранее определены? Этот вопрос человечество обсуждает на протяжении веков. Известный нейробиолог Хана Кричлоу стремится найти ответ с помощью своей науки, обращаясь к специалистам из различных областей: от генетики и психологии до богословия.
В своём исследовании Хана объясняет, как мозг развивается и учится на протяжении всей жизни, а также как это влияет на вкусовые и сексуальные предпочтения, любовь, дружбу и формирует убеждения и морально-этические нормы.
Эта книга поможет вам осознать, как, используя знания, полученные от нейробиологов, можно изменить свою судьбу.
...ещё
Загадка сбежавшего сейфаФрауке Шойнеманн
Целая серия краж потрясла город! Неизвестные таинственным образом проникли в несколько школ и украли оттуда сейфы! Полиция недоумевает, как злоумышленникам удалось пройти сквозь запертые двери. Но когда они добрались до гимназии «Вильгельмина», где учатся друзья Уинстона, коту-детективу не осталось ничего, кроме как начать расследование. Конечно, это невероятно опасно, ведь здесь орудует настоящая банда! Но у Уинстона есть суперсмелые друзья! Кира, Том, Паули и четыре мяушкетера уже готовы выйти на след похитителей сейфов! Слушайте аудиокнигу для детей на нашем сайте.
...ещё
Щенок Рекс и новые расследования в СеулеАлёна Пашковская
Щенок Рекс вместе с командой «Шесть юных сыщиков» отправляется на зимние каникулы в Сеул. В это время в столице Республики Корея исчезает летопись двенадцатого века «Самгук Саги». Если летопись не будет найдена, директора национального музея аджосси Битгарама ждёт вечный позор перед своим народом. Щенки решают помочь директору и сами начинают расследование. Сумеют ли юные сыщики отыскать пропажу и разоблачить вора в чужой стране, не зная языка?
...ещё
А мне помогло. Как ориентироваться в море информации о здоровье и осознанно принимать решенияАлия Сарманова
Как узнать, можно ли доверять врачу? На что ориентироваться при выборе лечения? Как разобраться в огромном объеме информации? Алия Сарманова поможет вам понять аспекты доказательной медицины, научит развенчивать медицинские мифы и объяснит, как мозг воспринимает информацию и почему люди склонны верить в эффективность лечения без каких-либо доказательств. Вы освоите осознанный подход к лечению и начнете более бережно относиться к самому ценному, что у вас есть – вашему здоровью. Полезные рекомендации и чек-листы изменят ваше восприятие медицины и помогут отличать истину от вымысла.
...ещё
Третий четверг ноябряТатьяна Устинова
«В голове зашумело, приятно и успокаивающе, словно теплый ветер дунул с того самого французского виноградника, где разливали молодое вино в бутылки. Свечи загорелись особенно ярко, и сквозь теплый ветер в голове Платон осознал, что у него никогда не было такого праздника, что только Лёка могла это придумать!.. И он еще подумал, что дело вовсе не в божоле и не в том, что сейчас третий четверг ноября, а в том, что им вместе радостно и интересно, как никогда не было в одиночку, и так будет всегда!..»
...ещё
Брошки с Блошки Елена Логунова
Тележурналистка Лена и ее храбрая подруга Ирка проводят лето в Петербурге у тетушки Ираиды в странной двухэтажной квартире. У тети есть великолепный кот Волька – любимец всех, которого она, страстная поклонница антиквариата, украсила новым блестящим ошейником. Однако план по осмотру достопримечательностей был нарушен: кто-то напал на давнюю подругу тети Ираиды, вырвав у нее сумочку и похитив деньги. А чуть позже сама тетушка подверглась нападению! Что ж, дворцы, музеи, мосты и белые ночи подождут, ведь отважные искательницы приключений не оставят эту криминальную загадку без разрешения! Смешные детективы Елены Логуновой – это захватывающие интриги, забавные приключения и остроумный авторский юмор. Ее героини умело и элегантно распутывают хитроумные преступления, оставаясь при этом самыми обаятельными и привлекательными!
...ещё