Психотерапия страха осуждения и критики

Страх осуждения и критики — один из наиболее распространенных и глубоких психологических феноменов, оказывающий значительное влияние на жизнь человека. Это чувство возникает в ответ на потенциальную негативную оценку со стороны окружающих, что может сдерживать личностное развитие, затруднять самовыражение и взаимодействие с миром. Данный страх тесно связан с низкой самооценкой, неуверенностью и тревожными расстройствами и иногда бывает настолько интенсивным, что приводит к социальной изоляции.
Книги чтеца

Аттестационные тесты с ответами. Закономерности территориальной организации производстваСергей Каледин
Вниманию читателя представлен материал, предназначенный для оценки остаточных знаний студентов и проведения итоговой или промежуточной аттестации по учебной дисциплине «Территориальная организация населения». Данная информация, безусловно, окажет помощь преподавателю в качественном контроле, проверке остатков знаний, оценивании знаний аудитории по изучаемому предмету и проведении аттестации. Для студентов и слушателей это станет возможностью закрепить изученный материал и подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам и широкой аудитории читателей.
...ещё
ПохороныМари-Виктория Лаврова
И даже похороны — это всего лишь аспект жизни...
Подслушано и подмечено на других. О своих впечатлениях вряд ли удастся рассказать.
...ещё
Пробуждение внутренней принцессы. Как перестать ждать спасителя и начать себя освобождатьЛуиса Хьюз
«Пробуждение внутренней принцессы. Как перестать ждать спасителя и начать себя освобождать» — это руководство для женщин, стремящихся развить свою внутреннюю силу и уверенность. Книга демонстрирует, что счастье и гармония начинаются в нас самих и не зависят от внешних факторов или других людей. Через реальные истории, психологические рекомендации и практические задания автор помогает читательницам осознать свою уникальную ценность, преодолеть страх, чувство вины и зависимость от чужого мнения, а также направить женскую энергию на самореализацию и создание гармоничной жизни. Это книга о преобразовании: от ожидания «спасителя» к внутренней независимости, от сомнений к уверенности и от ограничений общества к полной свободе быть собой.
...ещё
Орешенка и её друзья. Книга третьяАндрей и Людмила Соболевы.
«Орешенка и её друзья» — это чудесная детская книга о маленькой фее с прозрачными крылышками, предназначенная для юных читателей. Она открывает двери в удивительный мир приключений, волшебства и настоящей дружбы. Это настоящая энциклопедия дружбы и взаимопомощи, вдохновляющая детей на добрые поступки и помогающая им ценить окружающий мир. Каждый поворот сюжета, каждая встреча с новым персонажем приносит новые знания и эмоции, делая чтение не только увлекательным, но и полезным. Эта история рассказывает о смелости, дружбе, вере в добро и о том, как важно находить общий язык с теми, кто отличается от тебя. Она учит нас, что только вместе мы можем преодолеть любые трудности и справиться с любыми преградами. Орешенка и её друзья служат примером того, как сила духа, единство и поддержка близких могут изменить мир к лучшему. Эта книга станет отличным спутником для каждого ребёнка, который ищет приключения и хочет больше узнать о дружбе, смелости и любви к природе.
...ещё
Адский круг ХоломаНаталья Мальцева
В удалённом северном городке Мая исчезают маленькие дети, и капитан полиции Балковой проводит расследование этих таинственных пропаж, которые напрямую касаются и его семьи...
...ещё
Игра в ОноАнастасия Завитушка
Ника и её подруга очень любят играть, вдохновляясь известными книгами и фильмами. Однако, казалось бы, безобидная игра чуть не закончилась трагически. На некоторое время они потеряли из виду младшую сестру Ники, за которой ей было поручено присматривать.
...ещёПохожие книги

Красивый и романтичный секс. Как испытать оргазмВиктор Губанов
В книге рассказывается о том, как создать романтичную атмосферу для секса и сделать его эстетичным. Рассматривается, от чего зависит женский оргазм. Особое внимание уделено сексуальным желаниям и фантазиям, а также тому, что стоит за ними — для достижения чувственного секса.
Это произведение будет полезно не только женщинам, но и мужчинам, стремящимся подарить своей партнерше настоящее удовольствие.
...ещё
Даосские чтенияЛао-цзы
Дао де Цзин, что переводится как «Священное писание о Дао и его силе», стало самым известным из всех даосских текстов. Позже на эту книгу было создано множество комментариев. Традиционно считается, что ее автором является Лао-Цзы, который жил в шестом веке до нашей эры. Однако в существовании Лао-Цзы можно сомневаться. Возможно, Дао Де Цзин является сборником высказываний нескольких философов. Также вызывает вопросы датировка этой книги. Некоторые исследователи считают, что она была написана в четвертом веке до нашей эры.
...ещё
Долгий Восход на ЭннеГуляковский Евгений
Вячеслав Павлов - это тот самый автор анонимного и популярного блога в Инстаграм "Записки какого-то мужика" @zapiski_man! Он закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в необычной нише бизнеса, Вячеслав всегда проявлял интерес к человеческим взаимоотношениям. В настоящее время он получает образование психолога и уже помог тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
В этой аудиокниге собраны лучшие и самые яркие тексты В. Павлова. Это настоящий учебник для тех, кто стремится осознанно строить гармоничные отношения - как с партнером, так и с семьей, а прежде всего с самим собой. Тонкие жизненные наблюдения и великолепное чувство юмора автора сделают чтение не только полезным, но и увлекательным.
...ещё
Исцеление душиЭрик Берн
Книга Эрика Берна "Исцеление души" изучает трансакционный анализ в психотерапии, описывая, как человек взаимодействует с окружающими, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Даже взрослые сохраняют в себе некоторые черты Ребенка, которые могут проявляться в их жизни. Берн предлагает методики самопсихоанализа для управления негативными сторонами детской психики и демонстрирует способы личностного роста, влияющие на все сферы жизни: от повседневных задач до профессиональных отношений и интимной жизни, которой уделяется особое внимание. Это руководство предназначено для всех, кто интересуется психиатрией и психоанализом. В книге рассматриваются темы транзакционного анализа, человеческих игр и методов их преодоления, а также групповая терапия и аспекты любви.
...ещё
И смерть, и любовь, и волны морскиеЯсуси Иноуэ
Нами и Суги, ранее не встречавшиеся, оказываются в одном отеле с одной целью — отдать свои тела течению Куросио, уносящему свою жертву в неизведанные земли. Проще говоря — покончить с собой.
...ещё
Атлант расправил плечиАйн Рэнд
Если этот мир намерен жить исключительно за счёт творцов, то рано или поздно они перестанут держать его на своих плечах....
Должны ли бесполезные бездельники существовать за счёт энергичных и волевых предпринимателей? Может ли целая страна выстоять, когда толпы иждивенцев хотят жить за счёт чужого труда и обосновывают для этого целую систему взглядов? С такими вопросами сталкиваются главные герои романа — «стальной король» Хэнк Реардэн и вице-президент железнодорожной компании Дэгни Таггарт. В то же время правительство пытается задушить бизнес, общество погружается в апатию и хаос, промышленность находится в упадке. Есть ли выход из этой ситуации, и кто такой загадочный Джон Голт?
Масштабно изображённые сцены страны, погружающейся в хаос, противостояние рациональности и практичности с бессмысленным разрушением, любовная история и целый пласт философии «нравственности разумного эгоизма», элементы утопии и жёсткая критика социалистической философии — и, наконец, попытка прояснить общественное значение предпринимательства. Вот главные темы этой аудиокниги, в которой переплетаются жанры социальной фантастики и философского трактата.
Слушайте аудиокнигу Атлант расправил плечи - Айн Рэнд онлайн.
...ещё




